李超平

摘 要：高中體育教育是高中教學(xué)的一部分，它和其他學(xué)科一樣都是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分。高中體育教育對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識有重要的指導(dǎo)作用。但是，眼下高中生厭惡體育教學(xué)或者厭惡體育課的人數(shù)正在逐漸上升。如何改變這種狀況，是擺在每個高中體育教師面前的嚴峻問題。這就要求學(xué)校和教師通過改進教學(xué)方法、提高對終身體育意識的認識，來促進高中體育教學(xué)的發(fā)展，改變學(xué)生不喜歡上體育課的現(xiàn)狀。

關(guān)鍵詞：體育教育；教學(xué)模式；教學(xué)方法

目前，學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，不應(yīng)該只是局限在思想和認識上面，而應(yīng)該使學(xué)生在實踐中主動地建立對體育的正確認識和看法。在高中體育教學(xué)中，作為體育教師應(yīng)該改變過去傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中感受到樂趣，形成體育學(xué)習(xí)的鍛煉意識和習(xí)慣，只有這樣才可以為學(xué)生終身體育意識奠定良好的基礎(chǔ)。

一、高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)過程中的作用

（1）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的形成。在高中體育教學(xué)過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識，并使之形成一種生活觀念。通過高中體育教學(xué)，教師要讓學(xué)生感受到參加體育活動的樂趣和價值所在，并逐步將之轉(zhuǎn)化為終身堅持的一種良好生活習(xí)慣，為以后的生活和健康打下基礎(chǔ)。

（2）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)。高中階段是孩子形成和穩(wěn)固個人價值觀的重要階段，在此階段開展終身體育教育，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉之中，不斷增強身體素質(zhì)，而且要通過體育鍛煉提升其實踐能力，也即通過三年的高中教育，使之對體育形成終身鍛煉的觀念，并能在以后的生活中加以運用。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的具體實施方法

1.培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣

培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣是培養(yǎng)終身體育意識的基本條件。人們都說“有志者立志長，無志者常立志，”這句話的意思除了人做事需要耐力之外，還需要對事情本身有一定的興趣，如果連興趣都沒有，又怎么可能會花心思探究呢？因此，想要培養(yǎng)終身體育意識就必須先培養(yǎng)學(xué)生的興趣，這就需要在體育教學(xué)中運用一些實際的操作來激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，在學(xué)習(xí)高中體育教科書中科學(xué)鍛煉身體的作用時，教師可以組織大家玩一個游戲，先選出兩名男同學(xué)，背誦同一篇陌生的文章，在限定的時間內(nèi)，熟悉文章內(nèi)容，然后讓其中一名男同學(xué)倒立五分鐘，而另一名同學(xué)做一些瑣事五分鐘，時間到了由教師考兩個同學(xué)對文章內(nèi)容的記憶程度，多次試驗，結(jié)果都是倒立的男同學(xué)要比另一個同學(xué)記憶的更為完整，這引起了學(xué)生的興趣。教師就此開始了這一節(jié)對于科學(xué)鍛煉身體可以給人們帶來的好處進行了擴展型的講解，學(xué)生都聽得津津有味。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育發(fā)散思維

培養(yǎng)學(xué)生的體育發(fā)散思維是培養(yǎng)終身體育意識的重要保障?，F(xiàn)如今的教學(xué)目的是為了讓學(xué)生盡可能地“會學(xué)”更多的知識和技能，而不是“學(xué)會”一些知識。教師要盡可能利用各種方式方法來發(fā)散學(xué)生的思維。在教學(xué)中可以利用學(xué)生的思維創(chuàng)造能力，來開展教學(xué)。例如，健美操，作為體育課中的一項重要科目，教師可以先教授學(xué)生們一些基本的步伐，隨著音樂的節(jié)拍，學(xué)生可以隨意加上自己喜歡的手上動作，以及停拍時候的定點動作，將不同同學(xué)創(chuàng)造出的姿勢整合到一起就是一套完整的健美操，這樣不僅可以使學(xué)生更愿意參加健美操的鍛煉，還可以發(fā)散學(xué)生的思維，豐富體育生活。

3.培養(yǎng)學(xué)生的體育操作能力

培養(yǎng)學(xué)生的體育操作能力是培養(yǎng)終身體育意識的實踐基礎(chǔ)。體育涉及的器材可謂是各種各樣，啞鈴、單杠、雙杠、木馬等等，都是體育課離不開的教學(xué)設(shè)施，怎樣讓學(xué)生對此產(chǎn)生好感，想必讓不少教師頭疼。其實培養(yǎng)學(xué)生的體育操作能力的最重要一點就是投其所好，發(fā)展其特長，揚長避短就會使得學(xué)生對體育課更加充滿好感。

4.營造體育氛圍和諧師生關(guān)系

強健的體魄是做好任何事情的前提。高中生擁有良好的身體素質(zhì)，不僅是學(xué)生完成當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的保證，也為以后的事業(yè)發(fā)展成功奠定良好的基礎(chǔ)。高中體育教育要結(jié)合實際情況，加大體育健身的宣傳，在校園里努力營造體育鍛煉的氛圍。提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，最終達到強生健體、終身鍛煉的目的。學(xué)?？梢栽O(shè)置體育節(jié)、體操節(jié)、體育知識競賽等，也開始豐富多彩的室內(nèi)體育項目。激發(fā)學(xué)生參與的積極性和熱情。也可以邀請一些體育明星來學(xué)校開展講座，使學(xué)生在良好的知識氛圍內(nèi)得到熏陶，從而培養(yǎng)終身體育意識。同時教師在體育教學(xué)過程中要注意學(xué)生個體的差異性，因材施教，要熱情對待體育比較差的學(xué)生，多多鼓勵和指導(dǎo)他們，避免打擊學(xué)生的積極性和熱情。

5.利用競賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

由于高中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的生理和心理也在逐漸地完善，這個時候他們的求知欲望較強，對新鮮的事物較為好奇。因此，在這個時候體育教師就應(yīng)該開展一些競賽活動，根據(jù)學(xué)生的個性特點設(shè)計相應(yīng)的體育游戲，通過這樣的方式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。除此之外，體育競賽也是鍛煉學(xué)生體育意識的有效方法，由于高中生好勝心強，學(xué)生通過競賽不但可以激勵他們學(xué)好體育的意識，還可以留下深刻的印象，并且在體育競賽中教師要多鼓勵學(xué)生，表揚學(xué)生，這樣才可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

在高中體育教學(xué)過程中，要有意識的培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和運用體育知識的能力。這就需要教師在教學(xué)過程中，將學(xué)生放在教學(xué)的主體地位，提高學(xué)生上體育課的興趣，改善陳舊的教學(xué)模式和教學(xué)方法。培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)和終身鍛煉的自覺性。在高中體育教學(xué)過程中要創(chuàng)造良好的體育教學(xué)環(huán)境，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的積極性和主觀能動性，提高高中體育教學(xué)的教學(xué)水平，促進高中體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，促進學(xué)生終身體育意識的形成。

參考文獻：

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