本刊綜合

估計(jì)大家對(duì)口腔潰瘍這種疾病都很熟悉，因?yàn)樽约?、身邊的朋友和家人大多有患過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷?？谇粷兪且环N慢性的自發(fā)性口腔病，中醫(yī)稱(chēng)之為口瘡，患者可見(jiàn)男女老少，一年四季皆可發(fā)病。

在春季，天氣乍暖還寒，如果機(jī)體抵抗力比較弱，特別容易引發(fā)口腔潰瘍。本病病程較長(zhǎng)，容易復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為口腔黏膜內(nèi)發(fā)生表淺圓形或橢圓形小潰瘍，可單發(fā)或多發(fā)于唇、舌、頰黏膜內(nèi)，嚴(yán)重者可波及咽部黏膜。不僅有灼痛感，還會(huì)降低患者的食欲。且不少患者隨著病程的延長(zhǎng)、潰瘍面積增大、數(shù)目增多、疼痛加重、愈合期延長(zhǎng)、間隔期縮短等，會(huì)影響說(shuō)話(huà)，給患者帶來(lái)很大痛苦，因此不容小視。

口腔潰瘍的5大原因

很多人都存在一個(gè)誤解，認(rèn)為口腔潰瘍是一種傳染性口腔疾病。其實(shí)，口腔潰瘍病不傳染，也并非感染了細(xì)菌病毒的原因?qū)е隆Ｄ敲?，口腔潰瘍的發(fā)病原因有哪些呢？

1.飲食因素 生活中的飲食因素影響很大。平時(shí)偏食，不吃青菜，不吃水果，缺乏維生素B2可以引起口腔潰瘍；經(jīng)常食用油炸辛辣刺激性食物，會(huì)大大增加口腔潰瘍的發(fā)生。

2.精神因素 研究表明，人們患口腔潰瘍的原因與生活緊張、精神壓力大關(guān)系密切。臨床發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍發(fā)作往往都是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張、焦慮、生氣等因素引發(fā)。

3.免疫力低下 根據(jù)臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病。特別在人情緒低落或睡眠不足的情況下，免疫力低下時(shí)容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

4.遺傳因素 本病有明顯的遺傳傾向，父母一方或多方患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么，他們的子女就比一般人更容易患病。

5.與一些疾病有關(guān) 比如消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結(jié)腸炎、貧血、消化不良、腹瀉、發(fā)熱等與本病發(fā)作有關(guān)。

口腔潰瘍的治療

可用含漱劑、含片、藥膜、止痛劑等減輕疼痛，保護(hù)潰瘍面，促進(jìn)愈合。還有灼燒法、封閉治療法、激光治療等，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行。

對(duì)口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對(duì)癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防對(duì)于本病尤為重要。

口腔潰瘍?nèi)粘ｎA(yù)防

1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免遇事著急。

3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

4.注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。

健康護(hù)理

1.每次進(jìn)食后，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

2.建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵，平時(shí)多吃水果、蔬菜補(bǔ)充豐富的維生素。

3.適量補(bǔ)充維生素A、B。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙，少喝酒，少食辛辣食物和過(guò)冷過(guò)熱食物。

5.定期口腔檢查，口腔醫(yī)生會(huì)給你提供口腔保健指導(dǎo)和幫助。

中醫(yī)食物療法

從中醫(yī)的角度考慮口腔潰瘍，主要有3個(gè)因素：心火、胃火、腎陰虛引起。前兩種都是實(shí)火，后一種是虛火，這些都可以引起口腔潰瘍。那么，如何識(shí)別這些不同呢？可以從心火、胃火、腎陰虛的表現(xiàn)區(qū)別：

心火表現(xiàn)為失眠、心煩、心慌，最近有著急的事情，舌尖紅，小便顏色比較深，小便短赤，脈跳得比較快。

胃火往往從飲食中來(lái)，比如愛(ài)吃一些辛辣、高熱量食物或者喝酒。主要表現(xiàn)為胃部有灼熱感，比較容易饑餓，伴有牙齦腫痛、便秘、舌紅、舌苔發(fā)黃，脈跳得比較快。

腎陰虛多見(jiàn)于中老年和比較勞累的人。主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，容易乏力，失眠，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

所以食療方法也要從3個(gè)方面分別治療。

心火 用蓮子、冰糖、水熬成蓮子羹，如果特別怕苦的話(huà)，可以去掉蓮子心，但是治療效果會(huì)略差一些。

胃火 服用三汁飲，三汁指梨汁、藕汁、荸薺汁。把上面幾種生的食物洗凈，切成小塊，然后拿榨汁機(jī)打，直接喝冷的效果更好。另外三汁飲對(duì)于肺熱咳嗽、咽部腫痛也有很好的療效。

腎陰虛 可以用枸杞、菊花代茶飲，也可以配合服用六味地黃或杞菊地黃丸。

需要提醒的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話(huà)的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，極易產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍也有可能是一種癌前病損，極易癌變。因此有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療。切不可粗心大意，延誤治療時(shí)機(jī)。