鹿鹿

孕婦比普通人更怕熱，這是因?yàn)樵袐D的基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2～0.5℃，且孕婦的耐高溫能力較差。隨著天氣越來越暖和，冰冷且高糖分高添加劑的雪糕真的適合孕婦食用嗎？

1.孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，經(jīng)常性的冷刺激還會(huì)引發(fā)胃病。

2.由于孕期特殊的生理特點(diǎn)，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒趁機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染。

3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感。當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)，若孕婦大量吃雪糕，會(huì)對胎兒造成不良影響。

其實(shí)冰凍食品的病菌不一定被低溫殺掉了，冰凍的食品也可能含有病菌，導(dǎo)致“雪糕病”的發(fā)生。就拿李斯特菌來說，在低溫環(huán)境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，孕婦一旦感染可造成流產(chǎn)、胎兒畸形。因此，孕婦應(yīng)該少吃雪糕。