楊九銀

多項研究結果表明，倘若能夠有效地改善家庭與學校因素，能夠在預防初中生手機網(wǎng)絡成癮方面產生巨大的作用。本文中，筆者從家庭、學校與社會等方面入手，分別提升更具針對性的手機網(wǎng)絡成癮預防策略。

一、家庭

對于初中生而言，家庭方面的影響是長期性的，家庭教育會直接影響到其價值觀與性格等。缺乏正確的教養(yǎng)模式，可能會導致孩子在人格與人際交往方面出現(xiàn)諸多問題，在復雜的社會環(huán)境下，這些孩子更容易遭受打擊，產生逃避與厭倦行為，這些都有可能導致其出現(xiàn)手機網(wǎng)絡成癮問題。

1.父母應積極采取科學的教養(yǎng)方式，如民主型的教養(yǎng)模式，與孩子之間保持平等的關系，加強雙方的交流，避免對孩子采取懲罰、打罵、否定等錯誤的教育方式。家長應重視孩子的真實想法，與孩子交朋友，對孩子與真正的了解，從孩子的角度而思考各種問題，及時掌握孩子思想方面的變化；當孩子出現(xiàn)不良習慣的時候，家長應做好引導工作，絕不可簡單與粗暴地對待，應探究不良習慣出現(xiàn)的真實原因。在生活之中，家長不應僅側重于孩子的學習，忽視了孩子內心的真實想法，而是應該從多角度向孩子提供精神支持。針對孩子成長過程中遇到的各種問題，家庭應給予必要的幫助與引導，使得這些問題能夠妥善地解決好，實現(xiàn)孩子的身心健康成長。

2.父母應積極創(chuàng)建一個安全而溫暖的家庭氛圍。這樣能夠實現(xiàn)家庭成員間的平等，使得所有成員都能夠積極表述自身的看法，并傾聽他人的看法。家長應為孩子創(chuàng)建優(yōu)良的成長環(huán)境，給予孩子必要的尊重，肯定孩子積極的一面，更好地滿足孩子精神方面的需求。

3.父母應對初中生的特殊性有所了解。初中生正處于特殊的成長階段，其希望成熟，但還沒有走向成熟，在很多方面還應該積極展開思索與抉擇，如價值觀、職業(yè)理想及自我定位。這些方面都會導致初中生陷入苦惱與困惑中。家長應借助自身深厚的人生閱歷而引導孩子順利地度過這一階段，并使得孩子樹立其正確的價值觀念，能夠正確地看待各種事物。比方說，在對待初中生談戀愛的問題時，家長應擁有更多的耐心，能夠與其平等地溝通，給予其科學的建議，告訴其當前的關鍵任務是學習，并保持良好的溝通關系。這樣，學生能夠更加信任父母，并且擁有一個更加自由與愉悅的成長環(huán)境。

4.家庭內的成員間存在著相互作用的關系，孩子的行為習慣會在家庭成員的改變下而改變。孩子可能從中學到諸多不良行為。針對此，父母有必要為孩子樹立起良好的榜樣，發(fā)揮表率作用。父母應儲備一定的網(wǎng)絡知識，更加深入地了解網(wǎng)絡，對于孩子的上網(wǎng)行為給予必要的關注，減少孩子偷偷上網(wǎng)的可能性。家長應充分理解上網(wǎng)的好壞，給予孩子上網(wǎng)正確的引導，使得孩子能夠正確地使用網(wǎng)絡這一工具，發(fā)揮網(wǎng)絡的積極作用。

二、學校方面

對于初中生而言，學校成為其最主要的學習與活動場所。初中生在學校內的狀況會直接對其心理健康產生影響。初中生們時常會尋找時間與手機網(wǎng)絡接觸，對此，教師應高度重視，采用科學的方式進行引導與干預。

1.針對初中新生，學校應關注適應性教育，使得其能夠逐步適應初中的生活與學習等，具體策略有班會、集體活動、講座與座談會等方式。這樣能夠使得其能夠快速掌握正確的學習方法，并對就業(yè)關系與人際關系有更加正確的認識。教師有必要積極培養(yǎng)初中生的成就動機與學習動機，使得初中生明確應逐步擁有什么樣的品格與能力，能夠適應社會生活。學校還應該重視校風與班風的建設工作，積極消除學校內或班級內的不正之風，減少學生的不良行為，探究問題出現(xiàn)的根源，并加以解決。教師應和學生保持良好的溝通關系，在第一時間內獲得學生的最新動態(tài)，特別是學生所遇到的困惑，教師應推動優(yōu)良班風與校風的建設工作。

幫助初中生開展科學的職業(yè)規(guī)劃，能夠令初中生擁有更為明確的人生目標，從而明確自身的未來發(fā)展趨向。其應該了解該怎樣渡過初中時光，應朝著怎樣的目標努力。教師應在學生剛進入初中的時候就鼓勵與引導學生制定出整個初中階段的計劃，在各個學期結束的時候，學生應該進行比對，明確計劃的完成狀況。

2.做好心理健康教育工作。伊萬·戈登伯在提出“手機網(wǎng)絡成癮”這一概念的同時還指出，網(wǎng)絡成癮僅僅為表象，是學生難以消除煩惱及緩解生活壓力的一種負面的表現(xiàn)。所以，學校有必要從各年級學生的實際狀況入手，給予其必要的心理輔導及幫助。有必要構建起專業(yè)的心理輔導隊伍，借助團體治理和個別心理輔導而使得學生走出生活與學習方面的困境。教師可以借助談心、班會等多種方式向學生傳遞控制與調節(jié)情緒的方法，使得學生身心均能夠得到更好的成長。

3.積極推出各種豐富多彩且極具吸引力的集體活動。初中生正努力克服孤獨感，在實際生活中其往往缺乏與人交往的技巧，因此多運用網(wǎng)絡而和他人交流。學校有必要創(chuàng)造優(yōu)良的條件，設置更多的活動，促進學生之間的人際交往，這樣做，一是能夠豐富學生們的日常生活，二是能夠提高學生的人際交往能力，三是能夠令學生擁有更加的集體歸屬感。初中生手機網(wǎng)絡成癮的很大原因是其實際生活單調，心理缺乏慰藉，沒有歸屬感與成就感。針對此，學校應采取調查研究的辦法，明確學生的真實需求，從而更為精準地舉行相關活動，使得學生能夠積極地參與進來。在學校中，教師應積極為學生提供展示與釋放自我的平臺，使得學生更加自信，擁有一定的成就感。通過某一方面的成就感帶動他們全面發(fā)展。

4.建立良好的師生關系。在現(xiàn)代教育中，教師應給予學生充分的關懷。教師對學生的期許會給學生帶來很大的影響。教師對學生有積極地期待，就會在言行之間表露出來，學生能夠感受到鼓勵，更加積極的投入到學習中，實現(xiàn)教師的期望。與之相反的時，教師對學生持有消極的態(tài)度，學生會感到沮喪與失望，久而久之會失去信心，從而產生不良結果。

和諧的師生關系能夠有效地改善教學效果。學生的學習壓力及緊張情緒都能夠得到有效緩解。學生在遭遇困境的時候，能夠主動向教師求助，從而使得學生無需借助網(wǎng)絡而逃避現(xiàn)實狀況。除此之外，教師應積極提高自身的心理素質水平。從過往的經(jīng)驗來看，初中教師的心理素質水平不佳。針對此，筆者教師應應積極排解日常的工作壓力，調節(jié)好自身的情緒，實現(xiàn)自我的成長。

5.構建起聯(lián)動機制。學校內部應意識到手機上網(wǎng)成癮問題的嚴重性，引導全員都參與到手機上網(wǎng)成癮預防工作中，構建起聯(lián)動機制。教職工、學生干部等都應該參與到該方面的工作中。授課教師應借助課堂教育，積極提升學生的學習興趣，使得學生擁有更好的學生體驗感。班主任應多關心學生的思想變化，改變學生自卑、敏感等不良狀況，使得學生的心理更加健康。教師應和存在手機網(wǎng)絡成癮傾向的學生保持良好的溝通，應主動了解其學習與生活狀況，為其解決多種困難。學校應早日構建起初中生手機網(wǎng)絡成癮干預體系，盡早地干預與治理手機網(wǎng)絡成癮問題，并做好高危人群的重點監(jiān)控。

現(xiàn)階段，很多教師都缺乏足夠的網(wǎng)絡安全知識，不知道該如何解決學生的手機網(wǎng)絡成癮問題。針對此，有必要加強教師網(wǎng)絡安全知識方面的培訓工作。

（作者系鹽城師范學院 在職教育碩士）