羅乃江

【摘要】隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，教育教學(xué)也變得越來(lái)越重要。高中體育教學(xué)受到人們?cè)絹?lái)越多的重視，拓展訓(xùn)練作為一種全新的教育模式，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。本文就對(duì)高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論進(jìn)行了分析與研究，希望能夠真正增進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)中 拓展訓(xùn)練 理論研究

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）37-0221-01

高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練正在突破傳統(tǒng)的以教師為主體的教學(xué)模式，開(kāi)始實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為中心的創(chuàng)新教育模式。拓展訓(xùn)練能夠讓學(xué)生真正投入其中，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)充分挖掘自己的潛能，促進(jìn)學(xué)生形成自信、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新的優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練的重要意義

（一）緊跟時(shí)代快速發(fā)展的潮流

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，高中體育教學(xué)也應(yīng)該緊跟時(shí)代快速發(fā)展的潮流，突出學(xué)生的主體地位，滿足社會(huì)對(duì)于人才的需求。熟練掌握拓展訓(xùn)練的方法，幫助學(xué)生深刻領(lǐng)悟拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（二）能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、團(tuán)結(jié)精神等品質(zhì)

高中體育教學(xué)加上拓展訓(xùn)練理論研究，無(wú)論從方法上還是原理方面都能夠極大的吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都能夠積極主動(dòng)的參與其中，充分發(fā)揮自身潛能，有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。除此以外，高中體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)課程的大膽創(chuàng)新，而且還是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流的重要體現(xiàn)。

二、高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論可行性研究

（一）選擇適合學(xué)生的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練

高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一定要真正從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行合理設(shè)置。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容主要有野外、水上和場(chǎng)地等三個(gè)方面，所以在設(shè)置得時(shí)候應(yīng)該均衡考慮進(jìn)行選擇。比如：可以選擇一些團(tuán)隊(duì)合作完成的項(xiàng)目：快速傳球、愛(ài)心傳遞、渡河都項(xiàng)目，這些項(xiàng)目不僅可以大大吸引學(xué)生，而且可以提高群體凝聚力。

（二）加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練教師的培訓(xùn)力度

高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論研究的好壞關(guān)鍵還是在于拓展訓(xùn)練教師的能力。為此，高校應(yīng)該在經(jīng)濟(jì)條件允許的基礎(chǔ)上，加大對(duì)拓展訓(xùn)練教師的培訓(xùn)力度，讓教師都能夠形成一套獨(dú)特的教學(xué)方法，讓學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)到理論知識(shí)，而且還能大大提高自身得實(shí)踐動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。高校選擇培訓(xùn)方式時(shí)，可以根據(jù)自己學(xué)校的基礎(chǔ)進(jìn)行合理選擇。

（三）豐富拓展訓(xùn)練項(xiàng)目培訓(xùn)方式

高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論培訓(xùn)方式，可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行選擇。第一種培訓(xùn)方式：獨(dú)立學(xué)習(xí)方式，具體為教師可以讓學(xué)生獨(dú)立完成一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性得工作，讓學(xué)生獨(dú)立思考，激發(fā)自己的潛力，從而迎接更大的挑戰(zhàn)。第二種培訓(xùn)方式：貼身學(xué)習(xí)方式，具體為：教師可以跟著學(xué)生一起學(xué)習(xí)，教師要把自己的一些經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生，以便學(xué)生更好、更快的學(xué)習(xí)。第三種培訓(xùn)方式：開(kāi)放式學(xué)習(xí)方式，具體為：學(xué)生可以自由的選擇學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣可以給學(xué)生自由，讓學(xué)生自由發(fā)揮，自由成長(zhǎng)。

三、高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論特點(diǎn)

（一）綜合活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生

高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論課程主要是以學(xué)生的體能活動(dòng)為主導(dǎo)的，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，體驗(yàn)到自己認(rèn)知、情感、意志和交際等方面的變化，從而實(shí)現(xiàn)全面提高。拓展訓(xùn)練作為一個(gè)綜合性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，能夠從德智體美勞都多方面引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立起正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，從而全面健康發(fā)展。

（二）集體活動(dòng)中凸顯個(gè)性

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，僅僅依靠一個(gè)人的力量是無(wú)法完成的，為此，教師可以根據(jù)不同學(xué)生自身特點(diǎn)，合理進(jìn)行分組，讓學(xué)生分組合作完成項(xiàng)目?jī)?nèi)容，這樣，在具體合作的過(guò)程中，可以充分凸顯出每一個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，爭(zhēng)取把每個(gè)人的長(zhǎng)處都發(fā)揮出來(lái)，共同解決每一個(gè)難題。

（三）團(tuán)結(jié)互助、共同提高

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的難度，僅僅依靠一個(gè)人的力量是根本無(wú)法完成的，為此，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要求學(xué)生要團(tuán)結(jié)互助，共同提高。更重要的是，每完成一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生都能夠深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的自豪感和勝利感，從而獲得更大的自信，健康的成長(zhǎng)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，本文通過(guò)對(duì)高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練理論進(jìn)行了分析與研究，得出了：拓展訓(xùn)練作為一種全新的訓(xùn)練模式，能夠打破傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，突出學(xué)生的主體地位，大大吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與其中，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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