李佳奕

(長江師范學(xué)院 重慶 408000)

組合練習(xí)法在中學(xué)籃球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究
——以武隆中學(xué)為例

李佳奕

(長江師范學(xué)院 重慶 408000)

中學(xué)籃球教學(xué),時間短、內(nèi)容多、難度大,為了有效提升中學(xué)籃球教學(xué)技術(shù)水平,該文提出了“組合訓(xùn)練法籃球應(yīng)用教學(xué)方法”,筆者以武隆縣中學(xué)中的兩個班級為依托,對組合訓(xùn)練過程進(jìn)行了有效設(shè)計(jì),并進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)對比研究,總結(jié)分析應(yīng)用籃球組合訓(xùn)練法與傳統(tǒng)的籃球教學(xué)過程的教學(xué)效果差異。通過實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,采用組合教學(xué)方法教學(xué)的學(xué)生的籃球攻防意識,單項(xiàng)技術(shù)掌握水平,明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)生。

組合練習(xí)法 中學(xué)籃球教學(xué) 實(shí)驗(yàn) 研究

對于中學(xué)而言，學(xué)生的學(xué)業(yè)水平較重，籃球課時短、難度大，加之其主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，了解籃球基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)，以及籃球基本戰(zhàn)術(shù)。顯然，如果仍然采取傳統(tǒng)的教學(xué)方法，在時間上及方式上存在缺陷，因此，該文提出組合練習(xí)法來彌補(bǔ)缺陷。

1 實(shí)驗(yàn)研究對象及方法

1.1 實(shí)驗(yàn)研究對象

以武隆縣中學(xué)8年級中的1班與5班作為此次籃球組合訓(xùn)練教學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)班級與參照班級。

1.2 實(shí)驗(yàn)研究方法

研究的方法主要包括文獻(xiàn)調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)對比法以及數(shù)量統(tǒng)計(jì)分析法。通過對上述方法的實(shí)施，完成籃球組合訓(xùn)練教學(xué)在中學(xué)的應(yīng)用研究。

2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)對照實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

教學(xué)的實(shí)驗(yàn)過程分為兩個班級組，分別為8年級1班與8年級5班兩個班級的男生人數(shù)都是34人，并且個人的平均身高與身體素質(zhì)不存在較大差異，所以在8年級的上學(xué)期，對兩個班級的男生進(jìn)行組合的籃球?qū)嶒?yàn)對比訓(xùn)練。

其中8年級1班的同學(xué)采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行籃球教學(xué)，而8年級5班的同學(xué)采用組合訓(xùn)練方法。在8年級1班與8年級5班上學(xué)期一共有30次課，其中籃球課程為10個課時，每次課時間有40 min，籃球教學(xué)的時間短、難度大。

2.1 組合訓(xùn)練設(shè)計(jì)

為了有效達(dá)到讓學(xué)生在短時間內(nèi)掌握籃球的目的，組合訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)教學(xué)分為三大步驟進(jìn)行。

(1)組合訓(xùn)練教學(xué)第一步。

在該階段，課時為1～4個課時，主要的教學(xué)內(nèi)容為基本的運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球是籃球的基礎(chǔ)。在組合教學(xué)中，主要是教學(xué)技術(shù)上的組合以及教學(xué)內(nèi)容上的組合教學(xué)。比如：在運(yùn)球教學(xué)中、將胯下運(yùn)球、單手運(yùn)球、背后運(yùn)球以及腳步的移動等進(jìn)行有效組合，運(yùn)球的過程其實(shí)是手與腳步同時進(jìn)行的過程，這也是籃球的基礎(chǔ)，是不可分割的部分，運(yùn)球控制能力的高低直接關(guān)系到籃球比賽的成績。

在教學(xué)形式上采用游戲教學(xué)法與反復(fù)訓(xùn)練法。分類實(shí)施，當(dāng)學(xué)生了解整個運(yùn)球的技術(shù)動作后，要求學(xué)生能夠?qū)⑦\(yùn)球的整套動作，進(jìn)行有機(jī)組合，以此來提升學(xué)生的運(yùn)球能力。并在該階段的第3課時，作為總結(jié)，答疑的課時，通過這兩個課時來解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的技術(shù)疑難問題，幫助學(xué)生提升籃球技術(shù)水平。

(2)組合訓(xùn)練教學(xué)第二步。

在該階段，課時為5～7個課時，在該階段主要是針對性進(jìn)行學(xué)生的投籃訓(xùn)練。主要的練習(xí)組合科目是對學(xué)生進(jìn)行定點(diǎn)投籃教學(xué)，以及不同位置的跑步投籃運(yùn)動練習(xí)，并且在教學(xué)中將先前學(xué)習(xí)的運(yùn)球技術(shù)知識與投籃技術(shù)進(jìn)行有效整合，并以此為依托，進(jìn)行10個課時的教學(xué)訓(xùn)練。其中教學(xué)過程主要采用實(shí)戰(zhàn)模擬，示范講解，合作探究，以及游戲活動等方式進(jìn)行教學(xué)。在該階段的第6課時作為該階段的總結(jié)答疑課時。

表1 籃球運(yùn)球掌握情況

表2 投籃統(tǒng)計(jì)對照表

表3 小組比賽成績表

(3)組合訓(xùn)練教學(xué)第三步。

在該階段，課時為3個課時，在該階段，學(xué)生儼然已經(jīng)掌握了基本的籃球知識，并且在運(yùn)球、控球、以及投籃方面的技術(shù)水平有所提升，所以在第三階段，主要是對籃球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行有效講解，比如：快攻技術(shù)、人盯人戰(zhàn)術(shù)等，在該階段采用小組對抗的方式進(jìn)行教學(xué)。在該階段要求學(xué)生將運(yùn)球、投籃以及戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用進(jìn)行有效組合，以此來評價學(xué)生的組合成績。在該階段的第9課時，作為答疑課時，最后的課時以小組比賽為組，展開對籃球知識的實(shí)踐性應(yīng)用教學(xué)。

2.2 傳統(tǒng)教學(xué)設(shè)計(jì)

傳統(tǒng)教學(xué)的過程，是以教師的示范教學(xué)為組，按照籃球的技術(shù)特點(diǎn)，分為多個層次結(jié)構(gòu)，比如：運(yùn)球練習(xí)一節(jié)課、投籃教學(xué)一節(jié)課，教師講解完技術(shù)要領(lǐng)后，讓學(xué)生進(jìn)行自行練習(xí)。

所以在此次參照班級中，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，按照授課課時，以10個課時為基礎(chǔ)，將整個教學(xué)內(nèi)容分為10個籃球教學(xué)點(diǎn)，每一節(jié)課講解一個教學(xué)點(diǎn)，由于時間的限制，主要是以講解示范為主，最后對學(xué)生進(jìn)行籃球成績的考核。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

通過為期10課時的教學(xué)實(shí)驗(yàn)對比教學(xué)后，從籃球的運(yùn)球、投籃以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的角度出發(fā)，分別對兩個班級籃球知識的各項(xiàng)成績進(jìn)行相應(yīng)考評，并對其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果(如表1)。

表1為籃球運(yùn)球方面的掌握情況的統(tǒng)計(jì)表。主要從學(xué)生的單手控球、跨下運(yùn)球、背后運(yùn)球的嫻熟程度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

從表1可以看出，從籃球的基本掌握情況來看，采用組合教學(xué)方法中的籃球運(yùn)球技術(shù)掌握比較理想，學(xué)生能夠掌握基本的運(yùn)球技術(shù)。并且從教學(xué)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，通過組合教學(xué)后，很多同學(xué)在籃球上投入的時間都比較大，在運(yùn)球過程中，50%的同學(xué)能夠嫻熟地進(jìn)行左右手運(yùn)球、胯下變換運(yùn)球。而采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，只有28.4%的同學(xué)達(dá)到嫻熟程度，36.2%的同學(xué)運(yùn)球技術(shù)較差。

表2為兩個班級學(xué)生的投籃水平的統(tǒng)計(jì)掌握情況，對班級34名同學(xué)進(jìn)行10次投籃，并計(jì)算出每個學(xué)生的投籃命中率，最后計(jì)算出兩個班級學(xué)生的組合平均值。從表1可以看出，采用組合教學(xué)法的學(xué)生的投籃命中率明顯高于傳統(tǒng)教學(xué)法。其中定點(diǎn)投籃實(shí)驗(yàn)班級的命中率為65%，而對照班級的平均水平只有35%，不同位置的跑步投籃中，實(shí)驗(yàn)班級的命中率為62%，對照班級的命中率只有51%。顯然二者之間的投籃命中率存在明顯差異。

為兩個班級戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的投機(jī)參照情況，對于兩個班級，分別將其分為6個小組進(jìn)行籃球分小組比賽，比賽的成績?nèi)绫?所示。

兩個班級最后進(jìn)行了6場比賽，在同等條件下，實(shí)驗(yàn)班級與參照班級的比賽最后成績?yōu)?∶2，就比分而言，實(shí)驗(yàn)班級的4場比賽中，全場得分明顯要高于對照班級，而對于兩場輸?shù)谋荣愔?，二者之間的差距并不是很大。并且從全場的比賽過程來看，實(shí)驗(yàn)班級的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用得比較嫻熟。對于此次6組學(xué)生的比賽進(jìn)行了總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，在比賽中，實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生籃球意識之間的差距較大，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的攻防意識較強(qiáng)。在技術(shù)上，運(yùn)球能力二者之間相當(dāng)，但是對于技術(shù)的靈活性應(yīng)用，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生更合理、更靈活，各種動作的銜接更為流暢，連貫性較好。并且在學(xué)生的控球以及配合能力上，實(shí)驗(yàn)組更好。

4 籃球組合教學(xué)實(shí)施建議

從實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來看，分步組合教學(xué)方法而言，成績明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法。對于中學(xué)籃球教學(xué)而言，普及籃球知識，讓學(xué)生掌握籃球技巧與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵，由于年齡小的原因，打下良好的基礎(chǔ)，是提升學(xué)生籃球興趣的關(guān)鍵之所在。對于籃球組合教學(xué)的實(shí)施，從課時安排、教師以及學(xué)生的角度出發(fā)，提出以下建議。

首先，在課時安排上需要做到合理規(guī)劃與安排。比如對于單個動作的技術(shù)教學(xué)占比重以10%為宜，而對于簡單組合的，對抗性組合教學(xué)的內(nèi)容，所占的課時比重應(yīng)該加大，以占整體教學(xué)課時的40%為宜，對于復(fù)雜性練習(xí)以及有難度的對抗性戰(zhàn)略教學(xué)，應(yīng)該占整個課時的40%為宜，對于理論方面的教學(xué)以10%為宜。合理的課時規(guī)劃，并將其穿插到整個教學(xué)中去，可以有效提升組合教學(xué)的質(zhì)量水平。

其次，對于教師而言。中學(xué)體育教學(xué)課主要開設(shè)有田徑、籃球、足球、羽毛球等項(xiàng)目，在整個學(xué)期中，實(shí)際開設(shè)的籃球時間較短，如果采用傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方法無法在短時間內(nèi)完成對整套籃球的教學(xué)內(nèi)容。所以在教學(xué)中，教師應(yīng)該注重組合練習(xí)教學(xué)，教師在課程設(shè)計(jì)上，應(yīng)該注重多項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的組合，將傳、運(yùn)、投、腳步移動以及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有機(jī)穿插到教學(xué)中去，并在課堂上注重學(xué)生的應(yīng)用反饋，及時解決學(xué)生面臨的問題。

最后，對于學(xué)生而言?；@球技術(shù)的掌握需要練習(xí)，對于組合訓(xùn)練教學(xué)，每一節(jié)課都會穿插很多籃球知識，比如在運(yùn)球控球階段，會穿插攻防戰(zhàn)術(shù)等。這些都需要學(xué)生在課后進(jìn)行總結(jié)與思考，并將其應(yīng)用到籃球比賽中去。技術(shù)的掌握需要做好“手隨心動”，需要學(xué)生在課后加大課堂基礎(chǔ)知識的練習(xí)，這樣才能有效提升這一項(xiàng)技術(shù)，最后在比賽中提升對籃球的熱情。

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2095-2813(2017)01(b)-0027-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.027