喻競(jìng)

中圖分類號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 本文對(duì)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的基本狀況進(jìn)行簡單介紹，分析大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的影響因素，并根據(jù)這些分析提出了提高大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的對(duì)策，希望本文能夠?yàn)榇髮W(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的順利開展提供幫助。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì)測(cè)試 影響因素 對(duì)策

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試是對(duì)大學(xué)生基本體能狀態(tài)進(jìn)行檢查的一種方法，包括心肺功能、身高體重、拉力握力、聽力視力以及其他可以作為身體健康指標(biāo)的項(xiàng)目。我國各高校每年都進(jìn)行大學(xué)生體能測(cè)試，但是，測(cè)試結(jié)果的精確性偏差很大，值得我們進(jìn)行討論。

一、大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的基本狀態(tài)

我國大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試報(bào)告顯示，連年來我國大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展較慢，有部分學(xué)生仍舊處于體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)線以下。但是，根據(jù)地區(qū)院校單獨(dú)進(jìn)行的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試報(bào)告，有些地區(qū)大學(xué)生的體質(zhì)水平發(fā)展比較快。大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果存在明顯的矛盾，究其根源，在于大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)存在偏差。尋找影響大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的因素，探討提升大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試水平的方式，對(duì)高校大學(xué)生身體健康發(fā)展以及高校教育的科學(xué)性發(fā)展都有極為重要的幫助。

二、影響大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的因素

（一）大學(xué)生的主觀因素

體質(zhì)測(cè)試是對(duì)大學(xué)生身體健康素質(zhì)進(jìn)行的一系列測(cè)驗(yàn)，而個(gè)人身體素質(zhì)的首要決定因素，是學(xué)生本人。在進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試的時(shí)候，有很多學(xué)生的著裝不符合測(cè)試要求，例如運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力測(cè)試時(shí)穿著硬底鞋，影響測(cè)試結(jié)果；還有些學(xué)校將體質(zhì)測(cè)試作為學(xué)生體育課成績的內(nèi)容之一，這給很多學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，待著心理壓力參加測(cè)試，測(cè)試效果必然大打折扣；大學(xué)生中仍不乏一些重文輕體的學(xué)生，對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，由于日常體育活動(dòng)不足，體質(zhì)測(cè)試難以達(dá)標(biāo)；還有些女生過分追求輕體重，導(dǎo)致肌肉水平不足，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果不佳。這些來自于大學(xué)生本身的主觀因素，成為影響體質(zhì)測(cè)試的主要原因。

（二）體質(zhì)健康測(cè)試的客觀因素

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試是一種用儀器進(jìn)行體能檢驗(yàn)的活動(dòng)，那么，除了大學(xué)生本身的體質(zhì)狀況之外，影響體質(zhì)測(cè)試的主要原因即測(cè)試的科學(xué)性。測(cè)試儀器沒有校準(zhǔn)導(dǎo)致的測(cè)量偏差很容易使學(xué)生的體質(zhì)水平顯示不出來，或者測(cè)試結(jié)果不正確；另外，體質(zhì)測(cè)試屬于測(cè)量活動(dòng)，而測(cè)量活動(dòng)除了要求儀器的準(zhǔn)確性以外，還要求施測(cè)者的測(cè)量技術(shù)和水平符合測(cè)量要求。但是，目前高校在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試當(dāng)下派遣的組織測(cè)量的教師，大多都只掌握了基本的儀器使用規(guī)則，并沒有進(jìn)行系統(tǒng)的測(cè)量學(xué)學(xué)習(xí)，在測(cè)試當(dāng)下，很多測(cè)量活動(dòng)并不科學(xué)，測(cè)試結(jié)果記錄也存在數(shù)據(jù)模糊的問題。這些客觀因素導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果偏差。

（三）高校體育教學(xué)的因素

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試是高校進(jìn)行體育教學(xué)的基礎(chǔ)，反過來，高校體育教學(xué)又影響著大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果。大學(xué)生體質(zhì)水平的提升要依靠日常的體育鍛煉，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成負(fù)有直接責(zé)任。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)是近10年來高校教育改革的重點(diǎn)，但是教學(xué)結(jié)果表現(xiàn)并不明顯。要使大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試水平有根本性發(fā)展，高校體育教學(xué)必須做出相應(yīng)的努力。

三、提升大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試水平的對(duì)策

（一）幫助大學(xué)生對(duì)健康體質(zhì)測(cè)試進(jìn)行積極的準(zhǔn)備

體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果受到大學(xué)生參與測(cè)試當(dāng)下的身體狀況的影響，因此，突發(fā)的、檢查性的體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)是不科學(xué)的。高校應(yīng)該做好體質(zhì)測(cè)試宣傳，讓學(xué)生思想上重視、行動(dòng)上努力，使體質(zhì)測(cè)試成為全面學(xué)生積極參與的活動(dòng)。另外，組織測(cè)試的教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和身體調(diào)試的指導(dǎo)，營造一個(gè)較為輕松的測(cè)試環(huán)境，使學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試不至于受到干擾因素的影響。

（二）重視大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)化

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)一項(xiàng)系統(tǒng)性工程，有著復(fù)雜的操作流程，確保流程的科學(xué)合理性是提升大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試水平的前提。高校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試流程進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)定，即明確規(guī)定測(cè)試內(nèi)容的時(shí)間、準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間以及各項(xiàng)測(cè)試的時(shí)間間隔。同時(shí)，應(yīng)保證測(cè)試器材的精確度，在每次測(cè)試之前進(jìn)行校準(zhǔn)和檢查。為了保證體質(zhì)測(cè)試的規(guī)范性，還應(yīng)該對(duì)組織測(cè)試的教師進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)和測(cè)試程序演練。

（三）進(jìn)行體育教學(xué)改革

高校的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)該重視學(xué)生的體育鍛煉，對(duì)體育知識(shí)的傳播成為課程教育的一部分，讓學(xué)生學(xué)會(huì)搜集體育知識(shí)，形成良好的校園體育文化環(huán)境，讓學(xué)生在大的環(huán)境中得到體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，培養(yǎng)他們終身體育與體育鍛煉的好習(xí)慣，保證他們的體育鍛煉是有效的和連續(xù)性的。改變校的體育教學(xué)模式，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，不僅要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，更重要的是讓學(xué)生有體育方面的特長愛好，形成多樣的鍛煉方式。在體育課中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育技能方面的訓(xùn)練，讓他們掌握各種體育項(xiàng)目的活動(dòng)方法。

四、結(jié)語

綜上所述，影響大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的主要因素包括大學(xué)生本身的主觀因素，體質(zhì)測(cè)試當(dāng)下的客觀因素以及高校體育教育活動(dòng)，從這三方面入手進(jìn)行改善，大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的水平就會(huì)明顯提高，測(cè)試結(jié)果也更加精確和科學(xué)，能夠?yàn)楦咝ｓw育教育以及大學(xué)生個(gè)人發(fā)展提供有效的參考。

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