張勝　陳亮

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-02

摘 要 運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談等研究方法，從北京市人大附中第二分校學(xué)生花式跳繩技術(shù)掌握情況、制約因素等方面入手，對(duì)該?；ㄊ教K的開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。認(rèn)為花式跳繩運(yùn)動(dòng)在該校發(fā)展迅猛，但是并沒有納入體育課程。研究北京市人大附中第二分?；ㄊ教K運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，對(duì)推進(jìn)花式跳繩運(yùn)動(dòng)納入中小學(xué)體育課程，探索出一條更好的推廣和普及的方案，對(duì)提高中小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)，提供重要的理論決策依據(jù)、具有現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞 花式跳繩 體育課程 健康

一、北京市人大附中第二分校花式跳繩運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀

近年來，青少年體質(zhì)健康越來越受到國民的關(guān)注。2006年，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)布了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》【1】。2010年7月《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要2011--2020》中提倡繼續(xù)開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康【2】。作為一項(xiàng)深受青少年喜愛、傳播廣泛的體育活動(dòng)，花式跳繩內(nèi)容豐富、形式多樣，不受場地、器材、天氣的影響，可提高人的反應(yīng)、協(xié)調(diào)、彈跳等多方面的能力【3】，很適合在中小學(xué)開展。北京市人大附中第二分校是開展花式跳繩運(yùn)動(dòng)較早的學(xué)校之一，幾年來，在該校師生的共同努力下，花式跳繩運(yùn)動(dòng)得到較快地發(fā)展，既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，又宣傳發(fā)展了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

（一）花式跳繩運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀及分析

跳繩運(yùn)動(dòng)不斷的發(fā)展創(chuàng)新，從簡單的跳繩發(fā)展到現(xiàn)在的花式跳繩，都是因?yàn)樗凶陨愍?dú)特的娛樂性、趣味性及健身效果。作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩被廣大群眾所熟悉，群眾性普及率很高，也是中小學(xué)生進(jìn)行游戲熱身活動(dòng)主要方式之一，中小學(xué)生大都對(duì)花式跳繩運(yùn)動(dòng)的興趣很濃，會(huì)主動(dòng)的參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。

由表1可以看出學(xué)生參與花式跳繩的頻率很高，每周三次參與運(yùn)動(dòng)以上學(xué)生超過50%，而且時(shí)間、地點(diǎn)分布廣。但是該校在體育課程中卻沒有花式跳繩的教學(xué)，僅僅是作為學(xué)生的課間活動(dòng)和特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在課余時(shí)間開展。對(duì)于體育課不專門開設(shè)花式跳繩教學(xué)，分析其原因：首先，是沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，沒有考試等硬性規(guī)定作為前提；其次，體育教師對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)本身了解甚少，沒有認(rèn)識(shí)到花式跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生“終身體育”意識(shí)培養(yǎng)的重要性；第三，“素質(zhì)教育”面對(duì)現(xiàn)實(shí)的“應(yīng)試教育”不得不讓路；最后，中考體育測試中，還沒有把跳繩作為一個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，沒有得到體育等相關(guān)行政部門的關(guān)注。

（二）教師及學(xué)生對(duì)花式跳繩技術(shù)掌握情況

通過教師的訪談?wù){(diào)查可知，部分教師會(huì)把花式跳繩運(yùn)動(dòng)作為準(zhǔn)備活動(dòng)，也有將花式跳繩作為調(diào)整部分的，還有的教師會(huì)將其作為結(jié)束部分。表明該校的花式跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)間安排明顯不夠，體育教師只是為了參加花式跳繩運(yùn)動(dòng)的比賽而進(jìn)行階段性的訓(xùn)練。經(jīng)詢問得知，第二課堂中，學(xué)生自己帶上跳繩先進(jìn)行“自由式”的練習(xí)，熱身之后再由教師教授新的技術(shù)。體育教師對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)了解的途徑也很單一，基本還是教授自己以前掌握的技術(shù)技能和知識(shí)，也有教師在電視媒體上看到花式跳繩的表演，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)之后再傳授給學(xué)生的。一些老師為了更好的吸引學(xué)生參與花式跳繩運(yùn)動(dòng)，還會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作方法，編排新的繩操進(jìn)行訓(xùn)練。

調(diào)查的結(jié)果顯示：超過大半的學(xué)生了解花式跳繩運(yùn)動(dòng)主要是來自體育課，即老師的教授，還有部分是從電視和同學(xué)處了解。分析原因認(rèn)為，作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩被群眾所熟悉，是青少年兒童進(jìn)行游戲和玩耍的主要方式之一，而且花式跳繩在中小學(xué)普及率高，學(xué)生們參與花式跳繩運(yùn)動(dòng)興趣較濃，當(dāng)然花式跳繩運(yùn)動(dòng)本身的趣味性和娛樂性也吸引著更多的學(xué)生參與。

（三）花式跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容

經(jīng)過訪談了解到該中學(xué)沒有進(jìn)行過有關(guān)花式跳繩的專門的課程教學(xué)，但是教師會(huì)將花式跳繩動(dòng)作編成繩操、繩舞等套路動(dòng)作。由于要求簡單，不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，進(jìn)而影響了學(xué)生的鍛煉積極性。對(duì)于花式跳繩教學(xué)的內(nèi)容，也沒有具體的實(shí)施計(jì)劃和參考教材，基本是“即興教學(xué)”，接到比賽任務(wù)才開始教學(xué)，影響了學(xué)生興趣的延續(xù)性，不利學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，違背了現(xiàn)代體育教學(xué)改革新思路和素質(zhì)教育的目的。

對(duì)教師的訪談?wù){(diào)查得知，體育教師大都采用指導(dǎo)和練習(xí)相結(jié)合進(jìn)行教授，也有少數(shù)的老師采用現(xiàn)代教學(xué)手段進(jìn)行多媒體教學(xué)。結(jié)合走訪了解到非專業(yè)的體育教師在動(dòng)作示范的規(guī)范性、專業(yè)術(shù)語的表達(dá)、學(xué)生的組織等方面的教學(xué)方法和手段上存在專業(yè)知識(shí)的差距。

二、師生對(duì)開展花式跳繩運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

（一）教師認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩運(yùn)動(dòng)興趣情況

通過訪談得知教師們認(rèn)為大多數(shù)學(xué)生非常樂意參與花式跳繩運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，特別是女生。表3顯示一二年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高于三年級(jí)的學(xué)生。分析原因：該戲花式跳繩運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)容與比賽內(nèi)容一樣，并不更新增設(shè)新的花樣、技術(shù)，學(xué)生在開始學(xué)習(xí)時(shí)還有很濃的興趣，越到高年級(jí)的就越?jīng)]有興趣，變成為提高比賽運(yùn)動(dòng)成績而進(jìn)行練習(xí)，參與率直線下降。另外老師們對(duì)花式跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)也知道的少，本身的專業(yè)技能不是很好，不能夠及時(shí)的給學(xué)生補(bǔ)充新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提起學(xué)生的興趣。

（二）學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與目的

表2顯示，該校學(xué)生在所上的體育課內(nèi)容中最喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇中，選擇花式跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占16.1%，說明喜歡花式跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不在少數(shù)。原因可能是學(xué)生們覺得花式跳繩簡單易學(xué)，很容易掌握，而且種類豐富，即可以一個(gè)人練習(xí)，又可以和同學(xué)、朋友一起練習(xí)，在學(xué)習(xí)中能找到自己的位置，很容易找回自信。當(dāng)然，老師也會(huì)盡可能的使花式跳繩開展的更加形式多樣，激發(fā)學(xué)生對(duì)花式跳繩運(yùn)動(dòng)的興趣，多數(shù)學(xué)生樂意參與跳繩運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽當(dāng)中去。

（三）教師及學(xué)生對(duì)增設(shè)花式跳繩內(nèi)容的觀點(diǎn)

經(jīng)走訪調(diào)查得知多數(shù)老師希望改變或者增設(shè)花式跳繩運(yùn)動(dòng)的比賽內(nèi)容，分析原因可能是為了讓更多學(xué)生參與比賽。學(xué)生的表現(xiàn)欲望都很強(qiáng)，提供他們更多表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，從而激勵(lì)學(xué)生參與鍛煉，參與學(xué)習(xí)。由表3得知學(xué)生樂意參與花式跳繩運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽的占54.3%，不愿意參加訓(xùn)練和比賽的占9.6%，無所謂占36.1%。對(duì)課余訓(xùn)練的內(nèi)容的態(tài)度，多數(shù)學(xué)生希望增設(shè)更多的花式跳繩內(nèi)容。分析情況，有超過一半學(xué)生還是選擇希望參與花式跳繩運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，更多的學(xué)生希望增設(shè)花式跳繩運(yùn)動(dòng)內(nèi)容并和教師一起參與運(yùn)動(dòng)，愿意在課余時(shí)間參與此運(yùn)動(dòng)。

三、結(jié)論與建議

為了在北京市各中小學(xué)更好的開展和普及花式跳繩運(yùn)動(dòng)，我們可以從多角度進(jìn)行改革促進(jìn)。

首先，從教師的角度考慮，加強(qiáng)學(xué)校體育教師師資的培養(yǎng)，加派優(yōu)秀體育教師參加培訓(xùn)，及時(shí)了解學(xué)校體育、花式跳繩運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)。教師自身要認(rèn)真負(fù)責(zé)，完成每一節(jié)體育課，開展好課外體育活動(dòng)，特別是對(duì)于花式跳繩運(yùn)動(dòng)這種傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要隨時(shí)關(guān)注其發(fā)展動(dòng)態(tài)，及時(shí)把最新的知識(shí)傳授給學(xué)生。

其次，針對(duì)花式跳繩體育教師的缺少，可以嘗試用專業(yè)花式跳繩教師帶動(dòng)一批體育教師，采用“自產(chǎn)的方式”培養(yǎng)新的“花式跳繩教師”。

最后，采用多種形式不定期的舉行花式跳繩運(yùn)動(dòng)的比賽，“以賽促學(xué)”、“以賽促練”，培養(yǎng)學(xué)生花式跳繩的習(xí)慣，達(dá)到鍛煉身體的效果。還可以將花式跳繩設(shè)為期末體育測試項(xiàng)目，引起學(xué)校、家長的重視，這樣就會(huì)得到多方面的支持。

綜上所述，本論文為北京市人大附中第二分校體育課程的開發(fā)提供了理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)，使得作為該校的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目---花式跳繩運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)充實(shí)北京市人大附中第二分校體育內(nèi)容、培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)、提高學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展的目標(biāo)，也為花式跳繩作為中小學(xué)正式體育課程的開發(fā)提供了理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

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