來(lái)燕++劉曼曼

摘 要：心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成。移動(dòng)智能終端的普及向心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)，也發(fā)展了新的途徑。本文在分析移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下開展心理健康教育的可能性和必要性的基礎(chǔ)上，結(jié)合相關(guān)實(shí)例，探討了創(chuàng)新這一教育方式的前提與要求，以及可行的基本做法，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展方向提出展望。

關(guān)鍵詞：移動(dòng)學(xué)習(xí)；心理健康教育；大學(xué)生；路徑

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2017）04-0081-02

移動(dòng)學(xué)習(xí)指的是在非固定的、非預(yù)先規(guī)劃的時(shí)間和地點(diǎn)，利用移動(dòng)設(shè)備與虛擬和物理世界交互發(fā)生的學(xué)

習(xí)，包括個(gè)人學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)、混合學(xué)習(xí)等多種方式[1]。近年來(lái)隨著多媒體、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和云計(jì)算等信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，移動(dòng)學(xué)習(xí)成為教育領(lǐng)域的新熱點(diǎn)。以手機(jī)、平板電腦為代表的移動(dòng)智能終端的普及，成就了移動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)代的到來(lái)。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式正不斷發(fā)生變革，對(duì)當(dāng)前的心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。如何在移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下，運(yùn)用新工具、新方法，開辟新陣地來(lái)改進(jìn)傳統(tǒng)的心理健康教育，是當(dāng)前學(xué)校心理健康教育所要積極應(yīng)對(duì)的問(wèn)題。

一、移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）移動(dòng)技術(shù)的發(fā)展與成熟，促進(jìn)了教育途徑的變革與創(chuàng)新

移動(dòng)學(xué)習(xí)是伴隨著移動(dòng)技術(shù)的革新與大規(guī)模在線開放課程（MOOC）的浪潮而逐漸興起的。據(jù)2015年《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截止到2014年12月，我國(guó)手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)5.57億，網(wǎng)民中使用手機(jī)上網(wǎng)的人群占比由2013年的81.0%提升至85.8%。隨著網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的不斷升級(jí)，71.9%的用戶選擇用手機(jī)收看網(wǎng)絡(luò)視頻[2]。移動(dòng)學(xué)習(xí)設(shè)備的迅速發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)硬件設(shè)備的不斷成熟，使移動(dòng)學(xué)習(xí)成為一種新的發(fā)展趨勢(shì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行智能化學(xué)習(xí)已成為可能。

（二）學(xué)生閱讀特點(diǎn)的改變，挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的書本信息獲取模式

作為“90后”的大學(xué)生群體，他們的閱讀習(xí)慣已越來(lái)越傾向于短小精悍和碎片化呈現(xiàn)，喜歡隨時(shí)隨地獲取所需要的信息?；谝苿?dòng)學(xué)習(xí)平臺(tái)開展心理健康教育，能夠使學(xué)習(xí)方式更靈活，學(xué)習(xí)者可以在自己需要的任何時(shí)間、地點(diǎn)通過(guò)無(wú)線移動(dòng)設(shè)備及多媒體技術(shù)獲得心理健康教育資源，合理利用瑣碎的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，它提供了學(xué)習(xí)上的便利。并且移動(dòng)交互技術(shù)能夠使信息及時(shí)雙向溝通，使學(xué)生的心理問(wèn)題得到及時(shí)的反饋與跟蹤。在一定程度上有利于保護(hù)個(gè)人的隱私，消除心理負(fù)擔(dān)，符合新媒體環(huán)境下學(xué)生心理需求發(fā)展的特點(diǎn)。

（三）心理健康教育的特點(diǎn)要求教育方式的靈活性與個(gè)性化

大學(xué)心理健康教育的目標(biāo)在于提升學(xué)生的自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、人際溝通等多方面能力，優(yōu)化心理品質(zhì)，促進(jìn)潛能開發(fā)。它以對(duì)學(xué)生的心理關(guān)懷為核心，在教育方式上需要靈活性、差異性和針對(duì)性。受各種客觀因素的限制，傳統(tǒng)的教育方式往往以課堂大班講授為主，課

外宣傳活動(dòng)為輔。學(xué)生雖能在短時(shí)間內(nèi)獲得較多系統(tǒng)的知識(shí)，卻難以調(diào)動(dòng)內(nèi)心的情感體驗(yàn)。容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)“懂道理，難實(shí)踐”的知行脫節(jié)現(xiàn)象。這也挑戰(zhàn)著心理健康的教育方式，要求教育途徑不斷地改進(jìn)創(chuàng)新。

二、移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育的前提

（一）網(wǎng)絡(luò)建設(shè)是前提

要使得移動(dòng)學(xué)習(xí)真正成為大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，實(shí)現(xiàn)移動(dòng)學(xué)習(xí)與地面學(xué)習(xí)相互補(bǔ)充、相輔相成的心理健康教育新局面，就必須對(duì)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)、學(xué)生信息數(shù)據(jù)建設(shè)、專業(yè)化心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)建設(shè)、媒體資訊發(fā)布平臺(tái)的建設(shè)等給予重視。如果這些硬件配套設(shè)施缺乏，那么即使教師和學(xué)生都擁有手機(jī)、平板等智能終端設(shè)備，也無(wú)法真正實(shí)現(xiàn)“移動(dòng)學(xué)習(xí)”。

（二）資源開發(fā)是關(guān)鍵

除了硬件建設(shè)以外，各類學(xué)習(xí)資源與平臺(tái)的開發(fā)是關(guān)鍵，包括網(wǎng)絡(luò)課程、網(wǎng)絡(luò)資訊、在線測(cè)評(píng)、在線互動(dòng)服務(wù)等。移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下的心理健康學(xué)習(xí)資源不僅要簡(jiǎn)短、清晰、言之有物，還要生動(dòng)有趣具有足夠的視覺吸引力，以適應(yīng)新媒體環(huán)境下學(xué)生學(xué)習(xí)、獲取信息的偏好。因此有必要組建網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源開發(fā)團(tuán)隊(duì)，保證各類學(xué)習(xí)資源的質(zhì)量與有效性。

（三）在線教育與地面教育相結(jié)合是原則

移動(dòng)學(xué)習(xí)不是孤立的學(xué)習(xí)，而應(yīng)該同其他學(xué)習(xí)方式相結(jié)合，在實(shí)體環(huán)境下對(duì)學(xué)生個(gè)別化的心理需求的關(guān)注仍十分重要。以網(wǎng)絡(luò)課程為例，若網(wǎng)絡(luò)自學(xué)的內(nèi)容與課堂教學(xué)毫不相關(guān)，課堂教學(xué)不是圍繞促進(jìn)和深化對(duì)知識(shí)的理解，那么網(wǎng)絡(luò)自學(xué)就會(huì)流于形式，最終不但沒有達(dá)到應(yīng)有的效果，反而會(huì)成為個(gè)別學(xué)生和教師不負(fù)責(zé)任的借口。但若能善加利用網(wǎng)絡(luò)資源，將知識(shí)傳授過(guò)程放在課外，課堂中就有了大量的時(shí)間用于開展比較耗時(shí)的互動(dòng)式、探究式等學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生探究更深層次的內(nèi)心世界[3]。借助移動(dòng)學(xué)習(xí)，教師可將更多的時(shí)間用于面對(duì)面的學(xué)生互動(dòng)、關(guān)懷與成長(zhǎng)，增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性，滿足不同學(xué)生的不同需求。

三、移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育實(shí)例分析——以浙江中醫(yī)藥大學(xué)為例

浙江中醫(yī)藥大學(xué)從2013年開始嘗試在移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育，充分借助網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)服務(wù)技術(shù)為學(xué)生提供便捷而具個(gè)性化的心理健康教育服務(wù)項(xiàng)目，開辟心理健康教育新渠道。下面試著以此例做進(jìn)一步的分析和討論。

（一）實(shí)踐“翻轉(zhuǎn)課堂”

課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主陣地，是發(fā)揮心理健康教育的預(yù)防與發(fā)展功能的主要渠道。2012年教育部曾發(fā)文要求在新生中開設(shè)心理健康教育必修課，提升了學(xué)生的受教育面。但現(xiàn)實(shí)中，由于受到一些主客觀因素的影響，心理健康課的形式都以大班教學(xué)、理論授課的形式來(lái)完成，與心理健康教育所期待的“接受知識(shí)、改變態(tài)度、養(yǎng)成行為”的目標(biāo)不相符合。為此，浙江中醫(yī)藥大學(xué)從2013年開始試行“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式改革。所謂“翻轉(zhuǎn)課堂”是指學(xué)生課外先自主觀看教師創(chuàng)建的教學(xué)視頻，然后回到課堂里進(jìn)一步分享討論學(xué)習(xí)中的困惑，從而進(jìn)一步內(nèi)化知識(shí)的全新教學(xué)模式[4]。為了保證教學(xué)改革的有效實(shí)施，學(xué)校組織專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)開發(fā)制作了系列“大學(xué)生心理健康微課程”，通過(guò)課前微課程自學(xué)、課堂分享與討論、教師答疑與深化、課堂課后反饋與評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)積極的思維方式和自主學(xué)習(xí)能力。由于將知識(shí)傳授過(guò)程放在了課外，課堂中就有了大量的時(shí)間用于開展比較耗時(shí)和個(gè)別化的互動(dòng)式、探究式等教學(xué)方法，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生接受知識(shí)、改變態(tài)度，訓(xùn)練行為的教學(xué)目標(biāo)。

（二）開辟移動(dòng)宣傳教育新渠道

通過(guò)各種形式進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和普及，提高學(xué)生心理健康意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力。為了適應(yīng)學(xué)生“微學(xué)習(xí)”習(xí)慣，學(xué)校充分利用微信、微博、QQ群、社交網(wǎng)站等渠道進(jìn)行心理健康教育宣傳。創(chuàng)立了微信公眾號(hào)，編輯電子雜志，每周推送并展開互動(dòng)，在學(xué)生中產(chǎn)生了良好的影響。彌補(bǔ)了現(xiàn)實(shí)中一部分不習(xí)慣參與心理健康宣傳教育活動(dòng)的學(xué)生的需求，進(jìn)一步擴(kuò)大了心理健康知識(shí)普及面。通過(guò)線上線下多種渠道，課內(nèi)課外相呼應(yīng)，發(fā)揮環(huán)境隱性教育的功能。

（三）提升移動(dòng)在線心理服務(wù)能力，開展網(wǎng)絡(luò)預(yù)約和心理測(cè)量

通過(guò)購(gòu)買專業(yè)化的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)與在線服務(wù)平臺(tái)，為學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢預(yù)約、在線心理測(cè)量、危機(jī)個(gè)案信息追蹤等功能。為每位學(xué)生建立電子心理檔案，并對(duì)部分需特殊關(guān)注學(xué)生持續(xù)動(dòng)態(tài)跟蹤，方便學(xué)生盡可能便捷地獲得心理服務(wù)。

（四）搭建移動(dòng)學(xué)習(xí)互動(dòng)平臺(tái)，加強(qiáng)提升師資隊(duì)伍建設(shè)

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，要推進(jìn)心理健康教育工作的專業(yè)化和規(guī)范化，關(guān)鍵是要建立一支高素質(zhì)、高效能的心理健康教育師資隊(duì)伍。針對(duì)教師工作時(shí)間忙，人員分散，組織培訓(xùn)困難等問(wèn)題，通過(guò)搭建移動(dòng)學(xué)習(xí)平臺(tái)，引進(jìn)和制作網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)微課程，方便教師們能夠利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，交流互動(dòng)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

四、展望

目前，已經(jīng)有很多學(xué)校開始采用在各種移動(dòng)終端上開展心理健康教育，主要以開通微博微信，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳為主，其仍處于起步和發(fā)展階段，尚有許多問(wèn)題值得研究和改進(jìn)。為進(jìn)一步深化移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境下的心理健康教育，可以從以下幾個(gè)方面加以推進(jìn)。

（一）開發(fā)各類網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，構(gòu)建心理健康移動(dòng)學(xué)習(xí)資源庫(kù)

注重資源開發(fā)的系統(tǒng)化、專題化和結(jié)構(gòu)化，盡量避免重復(fù)建設(shè)或零散雜亂的知識(shí)體系。注重資源的團(tuán)隊(duì)協(xié)作開發(fā)與整合，避免教師單打獨(dú)斗，各自為政的低水平重復(fù)建設(shè)。

（二）推進(jìn)移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)功能，增強(qiáng)交互性設(shè)計(jì)

除常規(guī)的資訊推薦、活動(dòng)宣傳、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約以外，更需加強(qiáng)移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的交互性設(shè)計(jì)，培養(yǎng)骨干在移動(dòng)服務(wù)的后臺(tái)提供心理支持，及時(shí)回應(yīng)用戶提問(wèn)，反饋用戶所需信息，提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

（三）增加個(gè)性化學(xué)習(xí)菜單推送服務(wù)

隨著移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)功能的完善，教師可在學(xué)生心理測(cè)量、心理訪談、心理追蹤等數(shù)據(jù)分析基礎(chǔ)上，向他們推送個(gè)性化學(xué)習(xí)菜單，真正實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為中心的個(gè)性化心理教育。

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