孫葵

（中共哈密市委黨校 新疆 哈密 839000）

新疆哈密市家庭暴力問題淺析

孫葵

（中共哈密市委黨校 新疆 哈密 839000）

家庭暴力嚴(yán)重?fù)p害家庭成員的身心健康和生命安全，破壞家庭的幸福和諧，影響社會的團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。本文圍繞哈密市家庭暴力相關(guān)問題開展調(diào)研，準(zhǔn)確掌握哈密市家庭暴力問題的現(xiàn)狀，客觀分析家庭暴力對家庭成員身心健康、家庭幸福及下一代健康成長、社會和諧等方面的危害，并從社會文化、女性受暴者自身的個(gè)性心理、施暴者的個(gè)性心理及行為特征等相關(guān)因素分析了家庭暴力產(chǎn)生的原因，從社會和個(gè)體兩個(gè)層面提出預(yù)防和應(yīng)對家庭暴力的措施和策略。

新疆哈密家庭暴力心理學(xué)應(yīng)對策略

家庭是社會的重要組成單元，家庭溫馨和睦，社會才能安定團(tuán)結(jié)，而家庭暴力嚴(yán)重侵犯受害者的合法權(quán)益，損害家庭成員的身心健康和生命安全，破壞家庭的幸福和諧，影響了社會的團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。為了全面了解哈密市家庭暴力的現(xiàn)狀、危害及成因，以便更好地采取預(yù)防和應(yīng)對家庭暴力的措施，調(diào)研組通過問卷調(diào)查、社區(qū)座談、個(gè)別訪談及調(diào)閱資料等方式，對哈密市家庭暴力相關(guān)問題進(jìn)行了調(diào)研，并從心理學(xué)視角分析家庭暴力的成因，提出有效的預(yù)防和應(yīng)對策略。

一、哈密市家庭暴力問題的現(xiàn)狀

調(diào)研組于2016年4月在哈密市多個(gè)社區(qū)開展了家庭暴力情況的調(diào)查，共發(fā)放問卷450份，收回有效問卷396份。其中，男性144人、女性252人；30歲以下80人、31~40歲188人、41~50歲106人、50歲以上22人；已婚者307人，未婚、離婚及再婚人數(shù)為89人。同時(shí)，在2個(gè)社區(qū)召開了座談會，訪談了10多個(gè)社區(qū)的支部書記和調(diào)解員；走訪了市婦聯(lián)、法院、司法局、法律援助中心；同中國白絲帶哈密服務(wù)站負(fù)責(zé)人、多位心理咨詢師和婚姻家庭代理律師進(jìn)行了訪談。調(diào)研的具體情況如下：

1.家庭暴力問題普遍存在，身體侵害的危害性較大，精神暴力的發(fā)生率較高。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，家庭暴力事件的發(fā)生率較高，其中的冷暴力、精神侵害、性虐待等精神暴力呈明顯上升趨勢；30~40歲、50~55歲這兩個(gè)年齡段人群是家庭暴力的高發(fā)人群；女性遭受家庭暴力的比率比男性高。因?yàn)榧彝ケ┝χ饕l(fā)生在夫妻之間，在尋求婦聯(lián)、社區(qū)、法律及心理援助的家庭暴力案件中，90%的家庭暴力案件是丈夫?qū)ζ拮邮┍?，以身體侵害為主。如某社區(qū)一女士在丈夫有第三者后，因經(jīng)常爭吵而遭到丈夫家暴，多次被打得遍體鱗傷，受盡折磨20多年，后經(jīng)社區(qū)調(diào)解、出具證明，在法院判決離婚。另外，父母對未成年子女、成年子女對老年父母不履行贍養(yǎng)義務(wù)，甚至虐待、施暴，對家庭成員中的殘疾人進(jìn)行語言攻擊、歧視等精神侵害的現(xiàn)象也不同程度的存在。然而多數(shù)當(dāng)事人認(rèn)為家庭暴力是家務(wù)事，沒有主動尋求幫助。問卷調(diào)查在對問題“您的家庭中發(fā)生過家庭暴力嗎？如果有，一年中您家里發(fā)生家庭暴力的次數(shù)多嗎？”的回答時(shí)，29.29%的人選擇了“發(fā)生過家庭暴力”，其中17.68%的人選擇了“3~5次”，5.05%的人選擇了“6~8次”，4.04%的人選擇了“9~10次”，還有2.53%選擇了“經(jīng)常發(fā)生”。對問題“您身邊有因家庭暴力把對方打傷或致殘的事件嗎？”的回答時(shí)，39.39%的人選擇“偶爾聽說”，13.13%的人選擇“經(jīng)常聽說”，7.07%的人選擇“親眼見過”。另外，對問題“如果您的家庭中存在家庭暴力情況，請您回答，主要是哪些行為？”的回答時(shí)，31.82%的人選擇了“身體侵害”，63.64%的人選擇了“精神侵害”，13.13%的人選擇了“性虐待”，說明精神侵害在哈密市家庭暴力中的發(fā)生率比身體侵害還要高。精神暴力的增多，主要是隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，競爭過于激烈或工作壓力過大等原因，家庭成員的一方將家庭作為緊張情緒的宣泄口，采取不合理的方式發(fā)泄內(nèi)在壓力，從而侵害另一方身心健康的行為。

2.家庭暴力的受害者主動尋求社區(qū)調(diào)解、法律援助及心理幫扶的相對較少。調(diào)查顯示，近三年平均每個(gè)社區(qū)調(diào)解家庭暴力案件2起，法律援助律師受理的家庭暴力案件占到總受理數(shù)的10~20%。在求助的家庭暴力案件中，以身體侵害居多，多數(shù)情況比較緊迫，90%為男性對女性施暴，也少量存在精神侵害，如婚姻出軌、冷暴力等；女性對男性進(jìn)行身體侵害的也有，相對較少。在中國白絲帶哈密服務(wù)站和多個(gè)心理服務(wù)中心的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，近幾年因家庭暴力尋求心理幫助的人數(shù)逐年遞增，約超過總咨詢?nèi)藬?shù)的1/ 3；來訪者男女各占1/2，家庭暴力的施暴者約占來訪者的1/3，主要是夫妻中的男性和未成年人的父母；受害者約占2/3，以女性、未成年人居多。咨詢主要聚焦在肢體侵害、經(jīng)濟(jì)控制、夫妻之間冷暴力、性控制等，尤其以精神侵害的咨詢更為突出。

然而總體來說，家庭暴力的受害者主動尋求幫助的較少，在遭受家庭暴力之后，心態(tài)過于消極。在問卷調(diào)查中，對問題“您的家庭存在家庭暴力嗎？如果有，您愿意到您所在的社區(qū)請求幫助嗎？”的回答時(shí)，24.75%的人選擇“愿意去，因?yàn)樯鐓^(qū)給了很大的幫助”，17.17%的人選擇“視情況而定”，而45.96%的人選擇“不愿意，因?yàn)樯鐓^(qū)幫不了我”，還有12.12%的人選擇“不知道社區(qū)是干什么的”。另外，在問到“您在遭遇家庭暴力之后會怎么做？”時(shí)，只有32.83%的人選擇了積極的方式，比如“找對方好好談?wù)?，以后不打了”和“找社區(qū)或婦聯(lián)幫忙調(diào)解”，而選擇“冷戰(zhàn)，不理睬對方”“為孩子忍耐”“害怕，不敢說”“離家出走”和“沒所謂，習(xí)慣了”等消極方式的占到了67.17%。

3.多數(shù)市民對家庭暴力的認(rèn)知較為準(zhǔn)確，但反家庭暴力的法律意識整體不高。2016年3月1日《中華人民共和國反家庭暴力法》正式實(shí)施，對“家庭暴力”作了明確的定義，“家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為?！闭{(diào)研發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)市民對家庭暴力的認(rèn)知較為準(zhǔn)確，在回答“您認(rèn)為家庭暴力是什么性質(zhì)的行為？”的問題時(shí)，88.38%的人選擇“違法行為”，2.02%的人選擇了“不違法”，10.01%的人選擇了“家務(wù)事”，11.11%的人選擇了“說不清”，還有1.01%的人認(rèn)為是“正?，F(xiàn)象”。可見，接近90%的人認(rèn)為家庭暴力不是家務(wù)事，而是違法行為。對于問題“哪些行為屬于家庭暴力？”，排在前三位的分別是“毆打、辱罵家庭成員”“因?qū)Ψ讲簧蚺讲簧泻⒍艿狡缫暸按焙汀皬?qiáng)迫過性生活”，但對于家庭暴力中的精神侵害認(rèn)知相對較低，只有52.02%的人認(rèn)為“取笑對方的缺陷或弱點(diǎn)”屬于家庭暴力。

當(dāng)前，哈密市政府職能部門、社區(qū)、民間組織在反家庭暴力方面主要開展了以下幾個(gè)方面的工作：一是市區(qū)婦聯(lián)通過組織專題講座、知識競賽等形式，開展《反家庭暴力法》《婚姻法》《婦女權(quán)益保障法》《未成年人保護(hù)法》及平安建設(shè)等方面的宣傳教育；二是中國白絲帶哈密服務(wù)站在機(jī)關(guān)、學(xué)校、社區(qū)開展反家庭暴力法宣講10多次；三是各社區(qū)邀請相關(guān)專家開展反家庭暴力相關(guān)法律知識、家庭婚姻心理方面的講座。但在問卷調(diào)查中，問到“是否知道今年的3月1日實(shí)施了《中華人民共和國反家庭暴力法》”時(shí)，只有54.04%的人知道。可見，在《反家庭暴力法》的宣傳方面仍舊需要加大力度。

二、家庭暴力的危害及成因分析

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，盡管當(dāng)前哈密市社會各層面對反家庭暴力作出了多方面的努力，但效果并不明顯。要想從根本上預(yù)防家庭暴力的發(fā)生及解決存在的家庭暴力問題，必須清晰認(rèn)識家庭暴力的嚴(yán)重危害，深度挖掘家庭暴力發(fā)生的心理根源。

1.家庭暴力的危害。其一，家庭暴力威脅家庭成員的身心健康和生命質(zhì)量。家庭暴力中的身體侵害會帶來嚴(yán)重的肉體創(chuàng)傷甚至死亡，如淤血、骨折、燒傷、咬傷、刺傷、踢傷等；性侵害可導(dǎo)致性疾病的傳播、非計(jì)劃的懷孕、生殖系統(tǒng)的疾病和創(chuàng)傷。有研究表明，家庭暴力的受害者可能會出現(xiàn)一系列的與壓力有關(guān)的身心癥狀，如：背痛、頭痛、高警覺、睡眠障礙等。[1]比如家庭暴力對受害者的身體侵害在其心理上的影響不可忽視，心理影響的后果會隨著家庭暴力的類型、嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間和受害者處在家庭暴力的不同階段、受害者自身的應(yīng)對能力以及受害者的社會支持系統(tǒng)等因素的不同而有所差異。在家庭暴力之初，女性受害者可能會出現(xiàn)驚恐、否認(rèn)、退縮等心理行為反應(yīng)，可能會經(jīng)常回想起被施暴的情景，引起失眠、做噩夢等癥狀，輕者幾周可能自行消失，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮癥狀、強(qiáng)迫癥狀、抑郁傾向甚至是嚴(yán)重的抑郁癥等。而且家庭暴力給受害者帶來的心理后果也會直接影響其工作、生活等多個(gè)方面。如在人際信任和親密人際關(guān)系建設(shè)方面出現(xiàn)障礙，不愿意與人交往，對他人不信任，將自己與社會隔絕等；在行為方面的障礙，如藥物濫用、酒精濫用、行為沖動，被動行為或過于依賴他人等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺行為。可以說，家庭暴力對受害者的心理影響會直接威脅其身心健康和生命質(zhì)量。

其二，家庭暴力影響家庭幸福和下一代的健康成長。家庭暴力從表面上看直接影響了受害者，其實(shí)作為施暴者也是受害者，因?yàn)樗麄儌α俗约旱募胰撕图彝?。家庭不幸福，施暴者也不會幸福。可以說，家庭暴力會使一個(gè)家庭失去歡樂，家庭成員失去身心健康，嚴(yán)重的會導(dǎo)致家庭婚姻的破裂。在對家庭暴力當(dāng)事人的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，88.38%的人認(rèn)為家庭暴力使家庭成員間的感情淡漠，92.93%的人想過離婚，94.95%的人認(rèn)為家庭暴力不能解決任何家庭問題，反而激化了矛盾。而且家庭暴力使家庭失去了良好的環(huán)境氛圍，直接影響未成年人的健康成長。許多未成年人尤其是兒童在目睹家庭暴力之后會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷，內(nèi)心缺乏安全感；學(xué)業(yè)上出現(xiàn)成績下降、經(jīng)常曠課、抽煙酗酒等問題；個(gè)性方面出現(xiàn)認(rèn)知扭曲，過于自卑和退縮，缺乏主見，容易誤入歧途；人際交往中不自信、不主動，不能與人建立信任關(guān)系，對人冷漠，易陷入人際交往障礙等。如果從小生活在家庭暴力的環(huán)境中，未成年人也會不自覺地以暴力的方式待人，很多家庭暴力的施暴者從小也是父母暴力的承受者，當(dāng)他們有了自己的家庭后，容易由家庭暴力的承受者變成施暴者。

其三，家庭暴力的違法犯罪行為危害社會和諧。家庭暴力的社會影響不容忽視，給社會帶來很多不穩(wěn)定因素，如家庭暴力已經(jīng)是離婚的最主要的原因之一。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，近年來家庭暴力的危害性愈發(fā)嚴(yán)重，尤其是不少女性受害者因長期遭受家庭暴力喪失了自信和自尊，還有少數(shù)女性因?yàn)椴豢叭淌芗彝ケ┝Χ呱弦员┲票┑姆缸锏缆?，從家庭暴力的受害者變成了施暴者。如某對甘肅籍農(nóng)民工夫妻，因男方存在較嚴(yán)重的心理問題，在20多年的婚姻生活中，女方長期遭受男方家暴，結(jié)果男方在一次喝酒后毆打女方的過程中，被女方故意殺害，女方也因此被判刑11年。同時(shí)，因家庭暴力流浪出走的未成年人數(shù)量逐年增加，他們比在正常環(huán)境中長大的孩子更容易走上犯罪的道路。而且離婚導(dǎo)致單親家庭未成年子女的犯罪案件增多，這些都是影響社會穩(wěn)定的重要因素。

2.家庭暴力產(chǎn)生的原因。家庭暴力的廣泛存在，有其深厚的社會心理根源。另外，社會文化、家庭成員品行、婚姻家庭中各方面的不和諧因素都會引起家庭暴力的發(fā)生，這些因素都與個(gè)人的心理狀況關(guān)系密切。問卷調(diào)查也顯示，高達(dá)79.8%的人認(rèn)為家庭成員的心理問題是導(dǎo)致家庭暴力產(chǎn)生的主要原因。

其一，社會文化因素。受幾千年封建傳統(tǒng)思想的影響，當(dāng)前部分中國家庭依然盛行男權(quán)文化和夫權(quán)思想，這是家庭暴力產(chǎn)生的歷史原因。時(shí)至今日，男性對女性施暴、父母嚴(yán)厲懲戒打罵子女的傳統(tǒng)，在中國家庭依然存在。調(diào)研結(jié)果顯示，在尋求法律援助和心理援助的家庭暴力案件中，施暴者為男性的比例高達(dá)90%。訪談中，一部分女性講到自己在幼年時(shí)期就被教育成依賴、順從、忍讓、沒有主見、缺乏自我，甚至認(rèn)為嫁個(gè)好丈夫是女人最大的成功，這種現(xiàn)象在傳統(tǒng)家庭，尤其是文化水平較低的農(nóng)村家庭普遍存在。還有部分女性認(rèn)為子女更好地成長而維持家庭完整比遭受家庭暴力后選擇離婚更為重要，即使身心備受摧殘也要維系家庭完整。

其二，女性受暴者自身的個(gè)性心理因素。國外有研究發(fā)現(xiàn)，受家庭暴力侵害的女性容易出現(xiàn)過高的焦慮和抑郁感；多數(shù)人成長于有家庭暴力史的家庭；自身有酗酒、吸毒、藥物濫用等不良嗜好；與丈夫關(guān)系平淡或存在感情隔閡；遇事沒有主見，事事須獲得丈夫的認(rèn)可或需要丈夫的幫助?？傊资芗彝ケ┝η趾Φ呐跃哂惺芙逃潭鹊?、無職業(yè)或無固定收入、經(jīng)濟(jì)處境困難等特點(diǎn)。[2]由于沒有受過良好的教育，這類女性在社會上很難做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，她們過于依賴男性，家庭地位低下，在丈夫面前過于懦弱，缺乏獨(dú)立人格，遭受家庭暴力后只會責(zé)怪自己命運(yùn)不好，自認(rèn)倒霉，長期處于容忍狀態(tài)。

另外，有的女性受虐者因自尊心過強(qiáng)，認(rèn)為“家丑不可外揚(yáng)”，面對家庭暴力不敢對外公開。施暴的丈夫在第一次出手沒有遭到絕對反抗后，便會變本加厲，暴力逐漸升級，如此便會慢慢磨滅受害女性的信心，使她們認(rèn)為家庭暴力的發(fā)生是自己沒有辦法控制的，由于長期處于心理無助、孤立無援的狀態(tài)，因而變得逆來順受，逐漸喪失理性思考的能力。同時(shí)，有些女性因思想不成熟，缺乏自我保護(hù)意識，或?qū)δ行允┍┱咝拇媲楦幸缿?，在遭受家庭暴力后始終心存幻想：只要男性施暴者事后懺悔道歉就會慢慢改過自新。這種想法使她們往往會陷入多次的惡性循環(huán)而不能自拔。還有部分女性受害者因從小目睹過母親被施暴的過程，可能會認(rèn)為女性在婚姻中遭受男性暴力侵害是平凡而自然的事情，因此，當(dāng)受到家庭暴力時(shí)，會陷入非理性的困惑。

其三，施暴者的個(gè)性心理及行為特征等相關(guān)因素。施暴者的心理特征一直是專家學(xué)者們探討的問題，尤其對男性施暴者心理特征的研究居多。據(jù)臨床資料顯示，許多男性施暴者的心理特征表現(xiàn)為較強(qiáng)的占有欲、心理不獨(dú)立、沒有安全感、過于沖動、低自尊、容易沮喪以及較強(qiáng)的攻擊性。[3]還有研究表明，受教育程度越低、生活越貧窮、社會地位越低的男性發(fā)生家庭暴力的危險(xiǎn)性越高。當(dāng)然，家庭暴力也可能發(fā)生在社會的各個(gè)階層，白領(lǐng)職員、醫(yī)生、律師、會計(jì)師及公務(wù)員等職業(yè)人群對配偶施暴的幾率也較高。這可能是隨著工作、生活節(jié)奏加快，長期處于壓力過大或激烈競爭的環(huán)境中，情緒需要一個(gè)釋放的出口，尤其當(dāng)遇到某件事物觸動情緒的臨界點(diǎn)，內(nèi)心的不良因素便不受控制地爆發(fā)，而家人尤其是妻子則成了壓力宣泄的替罪羊，成為施暴的對象，這是不合理的釋壓方式所造成的家庭暴力。調(diào)查結(jié)果也顯示，57.58%的人認(rèn)為家暴的主要原因來源于“工作壓力過大，無法找到宣泄的出口”。而且在遭受家庭暴力求助婦女的個(gè)案中也有所體現(xiàn)，男性施暴者存在修養(yǎng)秉性差、行為粗暴，因承受不了生活壓力為泄苦悶毆打妻子和孩子，或者道德敗壞而虐待女方致使其身受重傷等情況，這些都與施暴者的個(gè)性心理特征有很大的關(guān)系。

施暴者的心理行為方式也是其施暴的重要原因，尤其以家庭婚姻中的溝通相處方式、個(gè)人成長中的行為習(xí)慣較為突出。溝通相處模式，如有的施暴者由于存在過度依賴和強(qiáng)烈的占有欲，總想支配或影響對方，而男性常以控制配偶來獲得心理上的滿足。但在控制對方的同時(shí)卻減少了夫妻間應(yīng)有的親密感，若此時(shí)男性采取強(qiáng)硬的手段處理矛盾，就容易引發(fā)家庭暴力。另外，個(gè)人成長中的行為習(xí)慣，如在家庭暴力環(huán)境下長大的孩子，成年后極易在自己的家庭重演上一輩的暴力行為，特別是從小缺少父母關(guān)愛、經(jīng)常被打罵的男性，沒有與父母建立起親密關(guān)系，成年后會與人保持距離，不善于與人交往，與妻子、孩子建立親密關(guān)系時(shí)存在障礙。

三、家庭暴力的預(yù)防和應(yīng)對策略

新實(shí)施的《中華人民共和國反家庭暴力法》明確規(guī)定：“反家庭暴力是國家、社會和每個(gè)家庭的共同責(zé)任?！奔彝ケ┝Φ念A(yù)防和應(yīng)對需要全社會和每個(gè)家庭的共同努力。

1.社會層面。其一，加大普法宣傳力度，積極營造反家庭暴力的良好氛圍。各級政府、婦聯(lián)組織要把預(yù)防和制止家庭暴力作為重要工作來抓，加強(qiáng)宣傳、注重預(yù)防。如加大法律宣傳力度，采取群眾喜聞樂見、通俗易懂的形式，多渠道、廣泛深入地宣傳《中華人民共和國反家庭暴力法》《婚姻法》《婦女權(quán)益保障法》《未成年人保護(hù)法》及《老年人保護(hù)法》等法律法規(guī)。各街道社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)村民委員會可以將反家庭暴力的宣傳教育作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的具體內(nèi)容，開展“不讓家庭暴力進(jìn)社區(qū)（村）”等活動。在宣傳教育的方式方法上，可以充分利用微信、微博等新興自媒體的快速傳播優(yōu)勢；還可以將反家暴融入社區(qū)、村民相關(guān)的集體文化活動中，寓教于樂，倡導(dǎo)家庭和諧、夫妻和睦、互敬互愛的良好社會風(fēng)尚，營造反家庭暴力的良好氛圍。重視和加強(qiáng)對婦女自身素質(zhì)的培訓(xùn)教育，增強(qiáng)反對家庭暴力的自覺性，提高自我保護(hù)意識，在合法權(quán)益受到侵害時(shí)利用法律武器和合理的方式保護(hù)自己。

其二，整合全社會資源，建立多層級的反家庭暴力救助體系和維權(quán)機(jī)制。應(yīng)充分發(fā)揮政府的主導(dǎo)作用，把反家庭暴力納入相關(guān)職能部門的日常工作，將反家暴作為創(chuàng)建文明社區(qū)、平安家庭，推進(jìn)社會綜合治理的重要內(nèi)容和考核指標(biāo)，引導(dǎo)各級組織和部門有效開展工作。社區(qū)、村民委員會在反家庭暴力中起著非常重要的作用，因而社區(qū)、村民委員會要加強(qiáng)轄區(qū)家庭暴力情況的摸排工作，發(fā)現(xiàn)苗頭傾向時(shí)及早介入，有針對性進(jìn)行協(xié)調(diào)、疏導(dǎo)和教育，努力將家暴對當(dāng)事人的傷害降到最低。要逐步建立和完善反家庭暴力的救助、維權(quán)工作體系，為遭受家暴的受害者提供臨時(shí)的吃住服務(wù)和心理傷害的康復(fù)治療，使其避免繼續(xù)處于施暴者的威脅之下。加大心理輔導(dǎo)、法律援助工作力度，為家暴受害者提供法律、心理和其他社會保障方面的援助，幫助其擺脫困境；同時(shí)將因家暴而陷入貧困的受害者納入救助體系，開展技能培訓(xùn)，掌握相關(guān)技能，幫助其渡過生活難關(guān)，恢復(fù)對生活的信心。反對家庭暴力是全社會的職責(zé)，左鄰右舍或目擊者也應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止、協(xié)助報(bào)警或作證。

其三，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，堅(jiān)決打擊家庭暴力犯罪。對家庭暴力犯罪，基層人民調(diào)解組織、司法、公安部門要主動作為，將幫助受害者依法維權(quán)視為己任，對施暴者依據(jù)情節(jié)輕重，依法嚴(yán)肅處理?；鶎由鐓^(qū)應(yīng)建立家庭暴力應(yīng)急工作機(jī)制，及時(shí)聯(lián)合人民調(diào)解、公安等部門第一時(shí)間開展工作，第一時(shí)間介入制止家庭暴力犯罪，盡可能降低家暴對受害者的傷害，對涉及犯罪的施暴者堅(jiān)決實(shí)施強(qiáng)制措施。同時(shí)，社區(qū)應(yīng)在幫助受害者提供證據(jù)、陪同出庭等方面作出實(shí)際努力；基層檢察院、法院也應(yīng)積極協(xié)助受害者收集有關(guān)證據(jù)，及時(shí)依據(jù)職權(quán)調(diào)查取證，切實(shí)維護(hù)受害人的合法權(quán)益。各級婦聯(lián)要當(dāng)好廣大婦女的娘家，有效為受害婦女伸張正義，討回公道，優(yōu)化家庭氛圍，加強(qiáng)家庭倫理道德建設(shè)，促使家庭成員間的溝通與和睦。

2.個(gè)體層面。其一，學(xué)會自我成長，做到內(nèi)心強(qiáng)大。很多研究表明，受害女性在經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立是其留在暴力婚姻關(guān)系中的主要原因之一。[4]受害女性需要在擁有家庭和經(jīng)濟(jì)保障與沒有家庭、沒有經(jīng)濟(jì)來源之間作出選擇。由于在經(jīng)濟(jì)上依附男性，在遭受家庭暴力時(shí)，就會出于經(jīng)濟(jì)考慮，選擇獨(dú)自忍耐，即經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立會帶來人格和思想的不獨(dú)立。因而消除恐慌不僅需要婚姻家庭中有個(gè)好男人，更關(guān)鍵的是女性自身要有獨(dú)立的人格和思想，有個(gè)人追求和自我價(jià)值。因此，受害者應(yīng)重建信心、肯定自己、接納自己，讓自己不斷成長，擁有獨(dú)立意識，敢于向家庭暴力的錯(cuò)誤思想、不合理的期待挑戰(zhàn)，真正做到經(jīng)濟(jì)、思想和人格的獨(dú)立，做到內(nèi)心強(qiáng)大。

其二，加強(qiáng)有效溝通，尋找家庭暴力的根源。有研究指出，夫妻間溝通不暢引起的爭吵是引發(fā)家庭暴力的原因之一。面對家庭矛盾，最有效的方法是家庭成員從不理智的偏見中走出來，心平氣和地進(jìn)行有效溝通。尤其是在遭遇家庭暴力時(shí)，家庭成員之間更要加強(qiáng)有效溝通，受害者要明確施暴的原因，不管對方是有意還是無意，受害者都要表明態(tài)度；同時(shí)從關(guān)心對方和婚姻家庭的愿望出發(fā)，把內(nèi)心的想法傾訴給對方、安撫對方，做換位思考，使矛盾有所緩解。如果矛盾激化，可以選擇暫時(shí)的回避讓雙方冷靜，但要注意不要走入冷暴力的漩渦。因而家庭暴力只是一種外在形式，解決家庭暴力問題重要的是探究家庭中的實(shí)際問題。所以，平時(shí)養(yǎng)成良好的溝通習(xí)慣，學(xué)會有效溝通，如傾聽、語言表達(dá)、肢體語言、溝通技巧以及培養(yǎng)共同的興趣愛好、生活習(xí)慣、價(jià)值觀念等，為夫妻間的有效溝通打下良好的基礎(chǔ)。

其三，寬容處理生活沖突，掌握科學(xué)的情緒宣泄方式。家庭生活中，夫妻之間難免會遇到摩擦和矛盾，只要不是原則問題，就應(yīng)該學(xué)會寬容對待，學(xué)會用理解、包容、大度的方式來處理。寬容不同于一味的姑息和忍讓，忍讓只會讓矛盾越積越深，長期的情緒壓抑、積累會給身體帶來某些方面的疾病，也容易造成較為嚴(yán)重的心理疾病。所以，面對家庭暴力，尤其是造成嚴(yán)重身心傷害的受害者一定要學(xué)會拿起法律武器維護(hù)自身權(quán)益。另外，對于家庭成員來說，可以掌握一些簡單易行的情緒管理方法。最簡單的情緒宣泄方法就是表達(dá)出來，但表達(dá)時(shí)不能給對方增加太多負(fù)擔(dān)，注意彼此的感受和接納程度。還可以通過轉(zhuǎn)移的方法來調(diào)節(jié)情緒，比如有了不良情緒，可以做些文體活動來轉(zhuǎn)移注意力，尤其是性格急躁、易生氣發(fā)火的人來說，更要學(xué)會運(yùn)用暫時(shí)回避的方法控制自己的情緒。當(dāng)然，如果負(fù)面情緒困擾過重時(shí)，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，或?qū)W習(xí)專業(yè)的情緒管理技巧等及時(shí)宣泄，防止家庭暴力的發(fā)生。

其四，尋求心理輔導(dǎo)，根除家庭暴力的身心影響。根治家暴必須根治受害者的心理，許多研究表明，心理輔導(dǎo)對于遭受嚴(yán)重家暴的受害者是十分有益的，特別是女性受害者，求助欲望比較強(qiáng)烈，心理輔導(dǎo)效果也較好。調(diào)研過程中也發(fā)現(xiàn)，遭受家庭暴力的女性，身心往往承受了較大的心理壓力和創(chuàng)傷，尤其是在面對存在嚴(yán)重個(gè)性缺陷，甚至是有精神障礙和變態(tài)人格的施暴者時(shí)，往往給受害者造成嚴(yán)重的心理問題，有些心理創(chuàng)傷長期困擾著受害者，使其夜不能寐?？梢?，家庭暴力帶來的身心方面的疾病，受害者需要專業(yè)性的心理咨詢和治療，幫助其走出心理陰霾，重建健康心理。心理輔導(dǎo)的課程有系統(tǒng)減敏感法、放松訓(xùn)練、音樂治療、認(rèn)知行為療法、催眠治療及配合藥物治療等。在心理輔導(dǎo)過程中，心理咨詢師通過幫助受害者回顧過去曾遭受的暴力傷害，理解和接納他們的創(chuàng)傷性心理障礙，幫助他們提高自我認(rèn)知能力和應(yīng)對家庭暴力的能力。

另外法律只是針對家暴的后果制裁施暴者，要減少或消除家庭暴力，需要對施暴者進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助其認(rèn)清自己的思想及行為本身的錯(cuò)誤。同時(shí)，法律不能強(qiáng)硬要求丈夫必須對妻子好，“好”的程度也不容易界定，沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，所以一旦涉及情感和精神范疇，只能通過心理的幫助和引導(dǎo)。例如通過開展家庭的團(tuán)體心理治療，幫助家暴當(dāng)事人對家庭和家人有正確的認(rèn)識，明確每位家庭成員的重要性，學(xué)會愛自己、愛家人，學(xué)會表達(dá)愛的方式，掌握與家庭成員積極互動的技巧，促進(jìn)家庭幸福和諧。

[1]肖凌燕.女性遭受家庭暴力的原因分析及心理治療[J].西北農(nóng)林科技大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2008（11）.

[2]張勝康.美國家庭暴力問題研究[J].黑龍江社會科學(xué)，2002（02）.

[3]歐竹青，席春玲.對家庭暴力的心理學(xué)視角分析[J].中華女子學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（12）.

[4]顏農(nóng)秋.女性遭受家庭暴力后的心理問題及應(yīng)對策略[J].社會縱橫，2008（02）.

編輯：李洪濤

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10.3969/j.issn.1003-4641.2017.01.22