孫慧+劉洪艷

指導(dǎo)思想

本節(jié)課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生能夠掌握跳長(zhǎng)繩的技巧、形成跳長(zhǎng)繩的愛(ài)好為教學(xué)目標(biāo)。在體育教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該明確學(xué)生的主體地位，教師在這一過(guò)程中是一個(gè)引導(dǎo)者、輔助者，發(fā)展學(xué)生個(gè)性、創(chuàng)新能力等。以激活課堂為宗旨，傳統(tǒng)的教學(xué)方式認(rèn)為教師是教學(xué)的中心，為了能夠提高教學(xué)效率，要改變這一局面，明確學(xué)生才是教學(xué)的主體，在教學(xué)的過(guò)程中不斷引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生跳長(zhǎng)繩的興趣愛(ài)好，使學(xué)生愿意學(xué)跳長(zhǎng)繩、努力學(xué)跳長(zhǎng)繩，使學(xué)生在教學(xué)的過(guò)程中能夠發(fā)揮自己的主體作用，更好的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩的課堂教學(xué)。

教材分許

設(shè)計(jì)分析

跳長(zhǎng)繩作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的技術(shù)，一些學(xué)生在課前就已經(jīng)掌握了一定的跳長(zhǎng)繩技術(shù)，而在之前的課程中也對(duì)跳長(zhǎng)繩技術(shù)有簡(jiǎn)單講解，對(duì)于學(xué)生接受跳長(zhǎng)繩技術(shù)有重要的影響。本節(jié)課就是在這一基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，使更多的人愿意接受跳長(zhǎng)繩這樣運(yùn)動(dòng)。在本節(jié)課本課利用學(xué)生已有的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)置多種游戲，使他們?cè)谟螒蛑羞M(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，使學(xué)生能夠寓教于樂(lè)，在游戲中掌握專業(yè)知識(shí)，從而掌握跳長(zhǎng)繩這一運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣及挑戰(zhàn)自我的成功喜悅。

教材分析

1.教學(xué)內(nèi)容分析

小學(xué)三年級(jí)的內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，跳長(zhǎng)繩是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，使學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，能夠增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)跳長(zhǎng)繩的技巧與能力，使學(xué)生能夠動(dòng)作正確的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)。為了能夠提高教學(xué)效果，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容增添一定的游戲活動(dòng)，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，探究、創(chuàng)新；使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到充分的情感體驗(yàn)和心理滿足，從而更愿意接受跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中促進(jìn)其更好的發(fā)展。

2.教學(xué)對(duì)象的分析

跳長(zhǎng)繩作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，很多學(xué)生已經(jīng)掌握了跳長(zhǎng)繩技術(shù)，并將其作為課間游戲，即使不會(huì)跳長(zhǎng)繩的學(xué)生，在看到同學(xué)都在進(jìn)行該運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也愿意參與進(jìn)來(lái)，使自己融入到群體中來(lái)。但是大多數(shù)學(xué)生對(duì)跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)掌握的技術(shù)比較單一，技術(shù)水平不是很穩(wěn)定，為了能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對(duì)跳長(zhǎng)繩這一運(yùn)動(dòng)的掌握程度，在本節(jié)課程中將繼續(xù)對(duì)跳長(zhǎng)繩技術(shù)進(jìn)行講解，并通過(guò)游戲等方式使學(xué)生愿意去學(xué)跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)W會(huì)跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)目標(biāo)

首先對(duì)上節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固教學(xué)效果；其次，使學(xué)生通過(guò)跳長(zhǎng)繩課程的學(xué)習(xí)了解體育教學(xué)的常規(guī)知識(shí)，例如下課前彎腰拍掌，說(shuō)老師再見(jiàn)；再次使學(xué)生通過(guò)跳長(zhǎng)繩的學(xué)習(xí)能夠形成協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；最后通過(guò)課堂上游戲的玩耍，使學(xué)生能夠與他人友好協(xié)作，從而形成團(tuán)隊(duì)精神。

教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

跳長(zhǎng)繩課程的教學(xué)重點(diǎn)是跳長(zhǎng)繩，在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該明確教學(xué)重點(diǎn)，不可以出現(xiàn)本末倒置的情況，例如在教學(xué)的過(guò)程中忽視了跳長(zhǎng)繩教學(xué)的重要性，過(guò)分重視游戲。

跳長(zhǎng)繩課程的教學(xué)難點(diǎn)是進(jìn)繩如何側(cè)向跑入，對(duì)跳長(zhǎng)繩不了解的人，總是覺(jué)得跳長(zhǎng)繩很危險(xiǎn)，繩子甩過(guò)來(lái)與地面接觸的時(shí)候就要從側(cè)向跑入，然而由于技術(shù)不嫻熟很可能導(dǎo)致踩繩子等情況的出現(xiàn)，不利于教學(xué)的開(kāi)展，嚴(yán)重的課程會(huì)出現(xiàn)繩子甩到學(xué)生身上等情況。

教學(xué)過(guò)程

（一）、開(kāi)課及準(zhǔn)備部分

1、集中注意力訓(xùn)練

為了能夠提高課堂教學(xué)的效果，使學(xué)生能夠全身心的投入到課堂教學(xué)中來(lái)，教師在正式進(jìn)行跳長(zhǎng)繩的教學(xué)之前，應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)集中注意力的訓(xùn)練，使學(xué)生收回思緒，將注意力凝聚在課堂上，全心全意的聽(tīng)教師講解相關(guān)內(nèi)容，從而提高教學(xué)水平。

2、隊(duì)列訓(xùn)練

隊(duì)列訓(xùn)練是體育課程的重要組成部分，能夠?qū)⒁粋€(gè)班級(jí)的精神面貌展現(xiàn)出來(lái)，良好的精神面貌能夠提高學(xué)生的學(xué)校效果，使學(xué)生能夠盡快掌握教學(xué)知識(shí)。因此在教學(xué)的過(guò)程中要高度重視隊(duì)列訓(xùn)練，在隊(duì)列訓(xùn)練的過(guò)程中將學(xué)生的精神狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，使其能夠以飽滿的精神狀態(tài)參加跳長(zhǎng)繩教學(xué)，不斷提高跳長(zhǎng)繩的教學(xué)效率。

3、大繩操

大繩操是對(duì)學(xué)生一個(gè)節(jié)奏感的預(yù)熱練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)長(zhǎng)繩節(jié)奏有一定的促進(jìn)作用。使學(xué)生在跳長(zhǎng)繩的時(shí)候能夠迅速適應(yīng)長(zhǎng)繩節(jié)奏，從而迅速掌握跳長(zhǎng)繩技巧。

4.慢跑

為了能夠加強(qiáng)學(xué)生的熱身運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的意外對(duì)學(xué)生身體的損傷，應(yīng)該重視慢跑，使學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑四圈。

（二）基本部分

1、穿繩的練習(xí)

穿繩練習(xí)是針對(duì)跳長(zhǎng)繩的一個(gè)練習(xí)。由于長(zhǎng)繩的長(zhǎng)度比較長(zhǎng)，在帥繩子的過(guò)程中弧度比較大，所以很多學(xué)生對(duì)穿繩有心理障礙，認(rèn)為這是一樣非常危險(xiǎn)的事情，因此加強(qiáng)穿繩練習(xí)，能夠幫助學(xué)生克服心理障礙，順利掌握跳長(zhǎng)繩技巧。

2、穿越長(zhǎng)繩的強(qiáng)化練習(xí)

掌握技能有三個(gè)階段，那就是分化、泛化、鞏固定型，通過(guò)競(jìng)賽模式加強(qiáng)學(xué)生穿繩技術(shù)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)進(jìn)繩要點(diǎn)的掌握。

3、跳繩練習(xí)

在分步驟對(duì)跳繩技巧進(jìn)行講解以后，為了使學(xué)生能將這些技巧運(yùn)用到實(shí)際的運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)該加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練，使學(xué)生在實(shí)際跳繩的過(guò)程中對(duì)理論知識(shí)有一個(gè)更詳細(xì)的了解，也能夠很好的運(yùn)用這些知識(shí)。

4.跳繩的拓展練習(xí)

在完成教學(xué)任務(wù)以后，可以請(qǐng)?zhí)K技術(shù)高超的同學(xué)交給新學(xué)習(xí)同學(xué)一些新動(dòng)作，使學(xué)生在交流的過(guò)程中能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。

（三）、結(jié)束部分

1.游戲

老鷹捉小雞 使學(xué)生在這一過(guò)程中學(xué)會(huì)保護(hù)他人和自我保護(hù)，同時(shí)可以化解學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)同一項(xiàng)內(nèi)容的枯燥性，使學(xué)生在玩優(yōu)秀的時(shí)候獲得樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

2.課后小結(jié)

本課程使用到的機(jī)械有：籃球場(chǎng)、大繩四根、小繩一根。

作者簡(jiǎn)介：孫慧 性別：女 （1987年9月-），女，籍貫：浙江桐鄉(xiāng) 研究方向：體育課堂教育教學(xué)方向；

劉洪艷 性別女，年月：（1990年7月-），女， 籍貫：浙江桐鄉(xiāng)