楊娜

摘要：在聲樂教學(xué)中實施心理教育，利于對聲樂活動中的各種心理過程、心理狀態(tài)和心理特征加以正確全面的理解，利于提高聲樂演唱者的心理素質(zhì)，利于為聲樂演唱提供強大的智力支持和可靠的保證。為了給教學(xué)實踐提供參考依據(jù)，本文結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗，談一談對聲樂教學(xué)中心理教育的思考和看法。

關(guān)鍵詞：聲樂教學(xué)；心理教育

J616-4；G642

聲樂演唱是聲樂演唱技能技巧和聲樂藝術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，不同的演唱者，演唱者個性特點的不同，都會對最終的聲樂演唱造成不同的影響。在進行聲樂演唱的過程中，需要進行呼吸動作，還需要共鳴、吐字、聽辨等動作的參與，而這些動作的實施都需要依靠人精神的支配和控制。此外，不管是什么活動，都需要在人的心理調(diào)節(jié)的條件下進行，若心理活動不佳，則會對聲樂演唱活動造成消極的影響。因此，在聲樂教學(xué)中，教師不僅要重視傳授給學(xué)生們一些聲樂演唱的技巧，還需要對其進行心理教育，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)控的方法。下面對聲樂教學(xué)中的心理教育談點看法和思考。

一、充分發(fā)揮心理因素在聲樂教學(xué)中的作用

1.充分發(fā)揮心理因素在聲樂教學(xué)中的調(diào)動導(dǎo)向作用

聲樂演唱者要想成功展現(xiàn)歌唱活動，就要有良好的歌唱動機，就要和所要演唱的歌曲產(chǎn)生情感上的共鳴，這樣才利于調(diào)動生理因素，為演唱好歌曲做好一切準備，利于將各種積極的心理因素調(diào)動起來，并促使機體協(xié)調(diào)。因此，要重視發(fā)揮心理因素在聲樂教學(xué)中的調(diào)動導(dǎo)向作用，激發(fā)演唱者進行歌唱活動的內(nèi)在動力。

2.充分發(fā)揮心理因素在聲樂教學(xué)中的排他作用

主要的心理因素之一就是音的形象化，也就是聽覺的形象化。形象化的語言與思維在聲樂學(xué)習(xí)過程中十分重要，這種行為可以將肌肉的調(diào)節(jié)擺脫掉，避免發(fā)出不自然的聲音，還能夠避免受到其他緊張因素的消極影響，利于演唱活動的順利進行。

3.充分發(fā)揮心理因素在聲樂教學(xué)中的堅定信心的作用

在聲樂教學(xué)的過程中，教師往往給予歌唱的方法和技術(shù)的傳授高度的重視，而忽視歌唱心理狀態(tài)對演唱的重要性，這樣容易使一些學(xué)習(xí)者產(chǎn)生心理問題，使其消減學(xué)習(xí)聲樂的信心，使聲樂學(xué)習(xí)停滯不前，甚至半途而廢。為此，要善于調(diào)動聲樂學(xué)習(xí)中的積極心理因素，使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生堅強的毅力，在聲樂學(xué)習(xí)中堅定信心，這樣利于將進行的歌唱學(xué)習(xí)活動組織好、控制好，使其最終嘗到成功演唱的喜悅。

二、在聲樂教學(xué)中實施心理教育的主要內(nèi)容

（一）注重實施心理素質(zhì)教育

在聲樂教學(xué)中實施心理教育的重點和核心就是實施心理素質(zhì)教育。具體來說，在聲樂教學(xué)中實施心理素質(zhì)教育時，要注重培養(yǎng)學(xué)生形成以下的素質(zhì)和能力：

1.注重培養(yǎng)學(xué)生形成音樂感知能力

對于聲樂演唱者來說，其應(yīng)當(dāng)具備的基礎(chǔ)能力就是音樂感知能力。要想正確地進行演唱，就要實現(xiàn)正確的感知。所提到的感知能力，既包括感覺能力，也包括知覺能力。感覺和知覺之間的關(guān)系密切，因為感覺是知覺的基礎(chǔ)，知覺是感覺的深化，在藝術(shù)欣賞中感覺和知覺往往是交織在一起的，共同發(fā)揮作用的。教者都知道聲樂演唱必須以正確地欣賞音樂作品為基礎(chǔ)，而這種欣賞又以對音樂藝術(shù)的感知能力為保證，也就是說演唱者必須要具備“感受音樂的耳朵”。要想對音樂藝術(shù)加以感知，聲樂演唱者就要具備敏銳的聽覺能力，這看似是要求演唱者要具備一種生理能力，但是聽覺能力受大腦支配，故這種能力又是生理能力與心理能力的綜合。

2.注重培養(yǎng)學(xué)生形成音樂想象能力

在聲樂演唱過程中，演唱者還需要具備的一種心理能力是音樂想象能力。想象指的是“人腦對已有表象進行加工改造而創(chuàng)造新形象的過程。不同于常規(guī)性思維，想象屬于一種創(chuàng)造性思維。大量的理論和實踐結(jié)果都已經(jīng)證實人類勞動與動物本能行為的根本區(qū)別在于借助想象力產(chǎn)生預(yù)期結(jié)果的表象。不管哪種勞動過程，其都需要想象。此外，不管是藝術(shù)，還是設(shè)計、文學(xué)等等創(chuàng)造性的活動，想象都是其一個必要方面。歌曲中的音樂形象我們無法用眼睛看見，也無法用手觸摸到，只能依靠過硬的想象能力才能夠形成。因此，在聲樂教學(xué)中實施心理素質(zhì)教育時，要注重培養(yǎng)學(xué)生形成音樂想象能力。

3.注重培養(yǎng)學(xué)生形成音樂情感能力

聲樂演唱的生命是表達歌曲中的情感，并以此感動受眾。所以演唱者必須具備良好的情感體驗?zāi)芰颓楦斜憩F(xiàn)能力。因此，在聲樂教學(xué)中實施心理素質(zhì)教育時，要注重培養(yǎng)學(xué)生形成音樂情感能力。

（二）注重實施心理調(diào)控教育

只有在良好的心理狀態(tài)下進行演唱，聲樂演唱者才能發(fā)揮出正常水平。在聲樂教學(xué)中，教師除要幫助學(xué)生掌握聲樂技能技巧外，還需要重視心理因素的作用，重視心理調(diào)控能力的訓(xùn)練，對學(xué)生實施心理調(diào)控教育，幫助學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)，幫助他們掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，這樣利于發(fā)聲器官處于積極打開的狀態(tài)，并協(xié)調(diào)配合，利于完善聲樂演唱活動。

三、在聲樂教學(xué)中實施心理教育的必要形式

在聲樂教學(xué)中實施心理教育的必要形式要以人性化教育為原則，采用心理疏導(dǎo)、心理咨詢、心理訓(xùn)練等多種行之有效的教育形式。

結(jié)合教學(xué)實踐經(jīng)驗，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)中存在的主要不良心理狀態(tài)有緊張、過度興奮與消沉。若善于利用心理學(xué)的高級神經(jīng)活動的基本原理，則有助于幫助學(xué)生緩解和解決心理問題。在聲樂學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有不少的學(xué)生都有緊張的心理，且這樣的心理狀態(tài)嚴重影響著他們對歌唱技術(shù)的掌握，隨著緊張程度的加深，他們對歌唱技術(shù)的掌握程度越發(fā)不理想，這樣就使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏懼心理，就造成學(xué)生產(chǎn)生繼發(fā)性的心理緊張，導(dǎo)致他們在聲樂學(xué)習(xí)中遇到困難。若在聲樂學(xué)習(xí)過程中，善于利用高級神經(jīng)的相互誘導(dǎo)原理中的同時誘導(dǎo)原理，注重分散學(xué)生的注意力，則利于緩解學(xué)生產(chǎn)生的緊張情緒，使他們逐漸消退對歌唱技術(shù)掌握的畏懼感，使他們更好地掌握聲樂技巧。此外，聲樂學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生容易產(chǎn)生的心理問題還有怯場，學(xué)生往往一進考場就緊張，身體就僵硬，歌唱水平也往往不如平常。為了克服怯場心理問題，聲樂教師和學(xué)生需要共同想方設(shè)法解決，以最大限度地減少怯場帶來的消極影響。

總之，在聲樂教學(xué)中實施心理教育很有必要。聲樂教師要充分認識到心理因素在聲樂演唱中的作用，注重對學(xué)生實施心理教育，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)、演唱的心理狀態(tài)，以對智力與生理技能的發(fā)揮加以促進，促使獲得更好的聲樂學(xué)習(xí)效果。

參考文獻

[1]武瀟.高校聲樂教學(xué)中的心理探究[J].音樂時空，2015（03）152.