張芳

〔關(guān)鍵詞〕意象對(duì)話；情緒低落；個(gè)案輔導(dǎo)

小茹初中時(shí)被班主任誤解為早戀，被狠狠地批評(píng)了一節(jié)課。后來(lái)班主任還在班里不指名地“敲打”她。那段時(shí)間她被同學(xué)孤立、班主任厭棄，經(jīng)常一個(gè)人偷偷地哭泣，成績(jī)也慢慢地下滑。她甚至不敢跟父母解釋發(fā)生了什么，只是推說(shuō)學(xué)業(yè)難了。整個(gè)初中就在壓抑中度過(guò)。

中考過(guò)后，小茹考入縣城一中，本來(lái)以為離開(kāi)了那個(gè)環(huán)境一切都會(huì)成為回憶，可是那時(shí)留下的傷害卻沒(méi)有真正過(guò)去。高一時(shí)她在班里結(jié)識(shí)了一個(gè)好朋友，可能是太渴望得到友誼了，小茹在跟好友聊天時(shí)不經(jīng)意間提到了初中發(fā)生的那些事情，連續(xù)好多天情緒低落，注意力無(wú)法集中，做什么事情都提不起精神。父母甚至帶她去看了精神科，被診斷為“輕度抑郁”，還開(kāi)了一些抗抑郁的藥物。

我第一次見(jiàn)到小茹就是在她從醫(yī)院回來(lái)的幾天后。在咨詢(xún)中我了解到，小茹當(dāng)時(shí)的班主任是一個(gè)四十多歲的女老師，剛?cè)胄r(shí)對(duì)小茹特別好，小茹也很喜歡親近老師，愿意把自己的事情跟老師分享，那時(shí)感覺(jué)老師特別親切。一切的轉(zhuǎn)折就發(fā)生在八年級(jí)上學(xué)期時(shí)，小茹跟班里的一個(gè)男生關(guān)系不錯(cuò)，但并沒(méi)有朝著戀愛(ài)的方向發(fā)展，可是班主任卻把她叫到辦公室詢(xún)問(wèn)是不是談戀愛(ài)了，雖然小茹極力否認(rèn)，但班主任不但沒(méi)有接受反而認(rèn)為她是在說(shuō)謊。從那時(shí)開(kāi)始，小茹和班主任慢慢疏遠(yuǎn)，而當(dāng)時(shí)這事情帶來(lái)的傷害并沒(méi)有得到恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，而是被壓抑到內(nèi)心深處，在跟現(xiàn)在好友的聊天中被暴露了出來(lái)。

了解到小茹的這些情況后，我決定使用意象對(duì)話的心理咨詢(xún)方法，在使用意象對(duì)話前我問(wèn)小茹：“如果現(xiàn)在讓你面對(duì)當(dāng)時(shí)的班主任，你可以嗎？”小茹表示不愿意，但我跟她說(shuō)用想象的方式，她猶豫了一下輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭。

我向小茹簡(jiǎn)單介紹了意象對(duì)話并引導(dǎo)著小茹在咨詢(xún)室的放松椅上躺了下來(lái)，等著她慢慢平靜之后，把一只手輕輕地放在她的額頭，“好，我們輕輕地閉上眼睛，先調(diào)整一下呼吸，來(lái)，跟著我的聲音，呼氣，吸氣?！蔽矣幸庾R(shí)地讓她逐漸加深呼吸，幫助她慢慢地排除一切雜念。

“好的，我們現(xiàn)在是在心理咨詢(xún)室里，請(qǐng)跟隨我的聲音慢慢進(jìn)入想象，想象著你慢慢起身，輕輕走到咨詢(xún)室的門(mén)前，等一下你會(huì)打開(kāi)這扇門(mén)，而打開(kāi)門(mén)之后你會(huì)看到一條完全不同的路，這條路會(huì)通向你原來(lái)的學(xué)校，你準(zhǔn)備好了嗎？”小茹猶豫了一下之后，微微點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“好的，打開(kāi)門(mén)之后你看到了什么？”

小茹皺著眉頭沒(méi)有說(shuō)話。我又安靜地等待了一會(huì)，“你看到了什么？這是一條怎樣的路？描述一下?！?/p>

“路兩旁都是廢棄的墻，墻上的磚頭都掉下來(lái)了，看起來(lái)很破舊的樣子，周?chē)鷽](méi)有人。”

我嘗試著引導(dǎo)小茹往前走，可是她卻說(shuō)地上都是石頭，過(guò)不去。這是她內(nèi)心中的抗拒，也是她曾經(jīng)受過(guò)的傷害，這些都深埋在小茹的潛意識(shí)里，現(xiàn)在以象征的形式表現(xiàn)出來(lái)。而意象對(duì)話的魅力就在于不需要把潛意識(shí)意識(shí)化，而是直接通過(guò)意向?qū)υ捯庀蛟跐撘庾R(shí)層面進(jìn)行修復(fù)。

我告訴她：“沒(méi)關(guān)系，你一定可以找到落腳的地方，我們嘗試一下?！蔽也](méi)有讓她在這條破敗的小路上停留太久，只是耐心地引導(dǎo)她慢慢穿過(guò)這條路來(lái)到了她初中時(shí)學(xué)校的大門(mén)口，進(jìn)入大門(mén)去尋找當(dāng)時(shí)的班主任。

“你看到她了嗎？她在做什么？”

這時(shí)我看到小茹的情緒有些激動(dòng)，眼淚順著睫毛緩緩流下，她忍不住啜泣，我能感覺(jué)到她此刻的脆弱，所以伸出手握住了她交握在腹部的雙手并微微用力，借以傳達(dá)給她支持。

也許是她感受到了這種力量，在我又一次問(wèn)到老師在做什么時(shí)，小茹答道：“她在批改作業(yè)?！?/p>

當(dāng)我要求小茹走進(jìn)辦公室跟老師打聲招呼時(shí)，她是抗拒的，情緒也有些激動(dòng)。我在她的耳邊用溫柔而又堅(jiān)定聲音告訴她，現(xiàn)在的她已經(jīng)長(zhǎng)大了，是個(gè)高中生了，擁有足夠的能量去面對(duì)這個(gè)老師，鼓勵(lì)她再做嘗試。

小茹終于做到了，說(shuō)：“她抬頭看到了我?！?/p>

“現(xiàn)在把你心里想說(shuō)的話告訴她”。在說(shuō)完這句話之后我發(fā)現(xiàn)小茹的眼淚又簌簌地往下掉，嘴唇在顫抖，我引導(dǎo)著她把當(dāng)時(shí)的委屈、無(wú)助對(duì)老師進(jìn)行傾訴，告訴她不要壓抑自己，想哭就大聲哭出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，小茹的想象老師是主動(dòng)和她擁抱的，可以看出小茹對(duì)于老師有著“媽媽”一般的期待，這也是這件事情對(duì)她的傷害如此之大的原因所在。

當(dāng)我注意到小茹的情緒不再那么激動(dòng)，我知道是讓她和老師告別的時(shí)候了，我告訴小茹：“現(xiàn)在我們要和老師說(shuō)再見(jiàn)了，我想你一定可以告訴老師，從現(xiàn)在開(kāi)始你會(huì)慢慢放下過(guò)去的一切，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩子?！?/p>

在這個(gè)過(guò)程中，雖然小茹依然在流著淚，但是能明顯感到整個(gè)狀態(tài)是放松的。在小茹和老師真正告別之后，我們又一次回到她初中學(xué)校的大門(mén)口。站在門(mén)口，我告訴小茹：“現(xiàn)在我們要回到目前所在的學(xué)校去了，但是我們要走一條和來(lái)時(shí)不一樣的路，你仔細(xì)看一下一定可以找到的。”

很快，小茹就找到了，在她的描述中這是一條鄉(xiāng)間的泥土小徑，旁邊是剛剛發(fā)芽的麥田，只是在麥田的另一邊還是有一些廢舊的房子。當(dāng)我聽(tīng)到小茹提到路旁發(fā)芽的麥田時(shí)我心中一喜，我知道這意味著她在這次治療中已經(jīng)獲取了重生的力量。我引導(dǎo)著小茹慢慢去感受田間的自在與生機(jī)后，回到咨詢(xún)室。

“現(xiàn)在你回到了咨詢(xún)室的門(mén)口，當(dāng)我倒數(shù)三、二、一后，請(qǐng)你打開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)并慢慢睜開(kāi)眼睛?！?/p>

當(dāng)小茹睜開(kāi)眼睛坐起來(lái)后，我從她的眼睛里看到了之前沒(méi)有的光彩，我問(wèn)她感覺(jué)怎么樣。小茹說(shuō)感覺(jué)輕松了很多，大腦也清醒一些。第一次意象對(duì)話就結(jié)束了，從小茹的變化中可以看出這次咨詢(xún)的效果還是很不錯(cuò)的。在她離開(kāi)前我囑咐她要和醫(yī)生多溝通自己的狀況，隨時(shí)根據(jù)需要調(diào)整藥物的劑量，甚至停止用藥。

后面我又連續(xù)給她做過(guò)幾次咨詢(xún)，雖然并不是每次都使用意象對(duì)話技術(shù)，但從小茹的案例中可以切實(shí)地感受到意象對(duì)話技術(shù)的“短、平、快”優(yōu)勢(shì)。

每每想起這個(gè)案例，最先出現(xiàn)在我腦海里的景象就是春日里生機(jī)勃勃的麥田，蘊(yùn)含著無(wú)限的力量和可能性。正如小茹的人生，才剛剛開(kāi)始。

（作者單位：安徽臨泉第一中學(xué)，阜陽(yáng)，236400）

編輯/張 帆 終校/于 洪