李孟

中圖分類號(hào)：G814 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 隨著老年群體的激增，有關(guān)于老年人的一切衣食住行以及其他社會(huì)服務(wù)都已成為有待解決的社會(huì)問(wèn)題。但是，目前邢臺(tái)市老年人體育市場(chǎng)發(fā)展非常落后，很少有專門針對(duì)老年人的體育健身機(jī)構(gòu)。通過(guò)在社區(qū)建立新型的老年人健身俱樂(lè)部，不僅可以提高老年人身體素質(zhì)，還可以在一定程度上緩解甚至解決某些社會(huì)問(wèn)題。本研究可為邢臺(tái)市體育部門和各種社會(huì)組織以及府解決老年人問(wèn)題或制定相應(yīng)的體育政策提供參考。

關(guān)鍵詞 老年人 社區(qū) 健身俱樂(lè)部

一、前言

隨著老年群體的激增，有關(guān)于老年人的一切衣食住行以及其他社會(huì)服務(wù)都將成為有待解決的社會(huì)問(wèn)題，各個(gè)行業(yè)針對(duì)老年市場(chǎng)的開發(fā)都在積極的進(jìn)行，但是在健身市場(chǎng)，目前流行的健身俱樂(lè)部主要針對(duì)中、青年人群，老年人群極少，而社會(huì)上的一些類似于老年活動(dòng)中心這種組織又有很大的局限性，缺少管理人員，更沒(méi)有專業(yè)的人士指導(dǎo)。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的飛躍和健身意識(shí)的提升，當(dāng)下已經(jīng)有很多人愿意通過(guò)消費(fèi)換取專業(yè)的指導(dǎo)以及正規(guī)的組織。

二、研究對(duì)象與方法

本研究以邢臺(tái)市社區(qū)建立新型老年健身俱樂(lè)部的可行性為研究對(duì)象。

通過(guò)圖書館、中國(guó)知網(wǎng)搜集和大量查閱與老年人健身相關(guān)的文獻(xiàn)資料、期刊等。參考了相關(guān)文獻(xiàn)期刊數(shù)十篇，對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行搜集、整理、概括，借鑒吸收前人的研究成果和經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)當(dāng)前存在的普遍現(xiàn)象進(jìn)行歸納、總結(jié)、分析，得出結(jié)論，提出合理化建議。為本文的研究計(jì)劃及實(shí)施提供充實(shí)的理論依據(jù)。

三、結(jié)果與分析

（一）邢臺(tái)市社區(qū)老年人群的健身現(xiàn)狀調(diào)查分析

隨著全民健身的推廣與發(fā)展，一些社區(qū)也為居民提供了公共的健身器材，但使用率并不高。由于健身俱樂(lè)部的主要顧客是青中年人，大多健身項(xiàng)目不適合老年人，因此選擇比例最低。另外，邢臺(tái)市社區(qū)老年人的健身場(chǎng)所幾乎在戶外，容易天氣狀況的制約，老年人的活動(dòng)項(xiàng)目種類較為豐富，但分布失衡，田徑類項(xiàng)目（快走、慢跑等）因?yàn)槿菀讓W(xué)、不受場(chǎng)地時(shí)間的限制等特性而備受老人們歡迎，但它缺乏趣味性，而且并不能使全身各部位都得到鍛煉，有其自身的限制。

（二）邢臺(tái)市社區(qū)老年人群的健身需求調(diào)查分析

通過(guò)對(duì)邢臺(tái)市社區(qū)老年人的健身觀念調(diào)查，大部分的老年人都有體育健身的觀念。但經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的，只達(dá)到有健身觀念人群數(shù)量的一半左右，這說(shuō)明邢臺(tái)市的老年健身市場(chǎng)還有很大的空白，這也為在邢臺(tái)市社區(qū)成立新型老年健身俱樂(lè)部提供了前提。除了健康目的，現(xiàn)在社交和消遣娛樂(lè)也已經(jīng)成為很多老年人去參加健身鍛煉的原因，因此在邢臺(tái)市社區(qū)成立老年健身俱樂(lè)部，老年人的這兩方面需求也必須要考慮到。

（三）在邢臺(tái)市社區(qū)建立新型老年健身俱樂(lè)部可行性分析

老年人的健身俱樂(lè)部不能像一般的健身俱樂(lè)部一樣，在社區(qū)建立新型的老年健身俱樂(lè)部的健身項(xiàng)目，應(yīng)根據(jù)老年人群的特殊需求，設(shè)置適合老年人鍛煉的項(xiàng)目。大多數(shù)老年人愿意去嘗試新的健身項(xiàng)目，所以在社區(qū)建立老年健身俱樂(lè)部時(shí)要特別注意健身項(xiàng)目的設(shè)置，甚至不妨大膽的進(jìn)行自主創(chuàng)新和引進(jìn)國(guó)外的新項(xiàng)目。在社區(qū)建立老年健身俱樂(lè)部具有投資上的優(yōu)勢(shì)。因此投資規(guī)模相對(duì)比較小的一些健身俱樂(lè)部，例如社區(qū)的老年健身俱樂(lè)部，固定成本比重相對(duì)較小，所以此類健身機(jī)構(gòu)保持在盈虧平衡點(diǎn)之上比較容易。

（四）邢臺(tái)市社區(qū)建立老年健身俱樂(lè)部的制約因素分析

大多數(shù)的老年人對(duì)體育健身的認(rèn)知僅僅停留在感官之上，并未深刻體會(huì)到健身的好處，因此重視程度不足，投入較少。在經(jīng)濟(jì)收入方面已經(jīng)滿足條件，老年人也擁有足夠的閑暇時(shí)間，體育消費(fèi)觀念不強(qiáng)成為在邢臺(tái)市社區(qū)建立新型老年健身俱樂(lè)部的制約因素之一。缺少專業(yè)支持，社區(qū)街道等基層單位缺少容納社會(huì)體育人才的組織，兩方面的困境導(dǎo)致現(xiàn)在人員的缺乏，盡管現(xiàn)在學(xué)校和社會(huì)都在想法設(shè)法培養(yǎng)更多的社會(huì)體育專業(yè)人才，但它有一定的滯后性，人才缺口難以彌補(bǔ)完全。人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的健身需求同社區(qū)體育人才慢增長(zhǎng)之間的矛盾決定了人才的缺乏也是制約老年健身俱樂(lè)部建立與發(fā)展的重要因素之一。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過(guò)對(duì)邢臺(tái)市社區(qū)老年人群健身問(wèn)題的研究，得出如下結(jié)論：在邢臺(tái)市大多數(shù)老人選擇在下午以及傍晚進(jìn)行體育鍛煉；目前邢臺(tái)市現(xiàn)有的活動(dòng)場(chǎng)地不足，多數(shù)老年人仍然在公園廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉；老年人體育鍛煉形式多樣，但不平均，大多老年人選擇快走慢跑的健身方式；另外，雖然大多數(shù)的老年人有健身的意識(shí)，但真正參與鍛煉的不足一半，對(duì)健身方面的認(rèn)識(shí)還有待提高；邢臺(tái)市社區(qū)中有相當(dāng)一部分老年人參加健身是為了社交和娛樂(lè)；很多老年人期望有適合自身的健身組織，并接受到專業(yè)的健身指導(dǎo)，因此在邢臺(tái)市社區(qū)建立新型的老年健身俱樂(lè)部是可行的。

（二）建議

首先，要在老年人群中加大宣傳力度，通過(guò)講座等方式，提高老年人對(duì)健身的認(rèn)識(shí)，使體育鍛煉成為老年人生活中不可或缺的內(nèi)容； 其次，在組建老年健身俱樂(lè)部時(shí)要充分考慮到老年人的社交和娛樂(lè)需求，結(jié)合老年人群身體機(jī)能的特殊性，創(chuàng)造一個(gè)適合社交以及娛樂(lè)的健身氛圍；再次，當(dāng)?shù)卣畱?yīng)認(rèn)識(shí)到在社區(qū)建立新型老年健身俱樂(lè)部的重要意義，對(duì)于本地區(qū)老年體育活動(dòng)應(yīng)給予支持，推動(dòng)我國(guó)老年體育事業(yè)發(fā)展；目前邢臺(tái)市大部分體育活動(dòng)的開展都缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和管理人員，因此，要積極擴(kuò)大老年體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，有針對(duì)性的指導(dǎo)老年人進(jìn)行體育鍛煉，以提高鍛煉效果。

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