“夢(mèng)境遺忘”的兩種理論解釋

夢(mèng)為什么很容易被忘掉？研究顯示，醒來(lái)后5分鐘，夢(mèng)的內(nèi)容會(huì)忘掉50%，醒來(lái)后15分鐘，睡夢(mèng)細(xì)節(jié)會(huì)忘掉90%。

有關(guān)“夢(mèng)境遺忘”的理論解釋有多種。一種理論從學(xué)習(xí)和生存兩方面解釋了夢(mèng)被遺忘的原因。對(duì)早期洞穴人來(lái)說(shuō)，“縱身跳崖逃避獅子追殺”在現(xiàn)實(shí)生活中就難以實(shí)施。這種情況下，如果睡夢(mèng)與真實(shí)生活存在相同記憶印跡的話，夢(mèng)就不是很好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。忘掉夢(mèng)反倒可能是件好事。

另一種理論由英國(guó)生物學(xué)家提出，他認(rèn)為，夢(mèng)的功能是淘汰大腦中隨著時(shí)間而累積的不需要的記憶。記住夢(mèng)只會(huì)使大腦中的無(wú)用信息堆積如山。從本質(zhì)上說(shuō)，夢(mèng)是“忘卻”垃圾記憶的過(guò)程。

在回憶夢(mèng)境方面，專家們則認(rèn)為，主要有三大障礙。第一大障礙是夢(mèng)中的記憶方式與清醒時(shí)的大有不同。清醒時(shí)，人們習(xí)慣按照時(shí)間順序、線性或因果關(guān)系等方式記住過(guò)去的事情。然而，睡夢(mèng)中發(fā)生的“劇情”往往會(huì)隨著情緒變化而無(wú)規(guī)律地“漂移”，并非具有時(shí)間或因果關(guān)系等邏輯；第二大障礙是現(xiàn)實(shí)生活本身。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，一覺(jué)睡醒首先想到的是“今天該做什么”，此時(shí)睡夢(mèng)則會(huì)像“鬼火”般消失掉；第三大障礙是身體活動(dòng)的變化，睡夢(mèng)往往是在人們處于休息身體平躺時(shí)發(fā)生的。醒來(lái)時(shí)，身體活動(dòng)大幅增多，會(huì)干擾大腦對(duì)夢(mèng)境的記憶。

（據(jù)《東方早報(bào)》）

為何看到滿天繁星會(huì)驚嘆

人們看到滿天繁星會(huì)感到驚嘆嗎？對(duì)此，近日，國(guó)外研究人員招募了103名被試者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示，星空確實(shí)能給人帶來(lái)“驚嘆”“敬畏”“美麗”等深刻的審美體驗(yàn)。但也有一些被試者并沒(méi)有產(chǎn)生很強(qiáng)烈的審美體驗(yàn)。研究發(fā)現(xiàn)被試者人格特質(zhì)中的開放性和他對(duì)星空產(chǎn)生的審美體驗(yàn)強(qiáng)度有高相關(guān)性。也就是說(shuō)，一個(gè)人越容易接受新事物，他深刻的審美體驗(yàn)越強(qiáng)烈。那些對(duì)星空無(wú)感的人，基本上是開放性很低的人。

類似驚嘆、敬畏這種情感體驗(yàn)和兩個(gè)因素有關(guān)系，分別是巨大和調(diào)適。巨大就是指各種層次的大，大到讓你感覺(jué)自己很渺小的地步。而調(diào)適是指這種巨大引起的新鮮感或意外感，使得你不得不試著改變一下自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，來(lái)更好理解所面對(duì)的龐然大物。

我們之所以在星空下會(huì)有強(qiáng)烈的積極情感體驗(yàn)，首先是自身的開放性比較高；然后是因?yàn)槲覀兠鎸?duì)廣袤的星空覺(jué)得自我渺??；最后一個(gè)因素是，我們仰望星空的機(jī)會(huì)并不多，所以我們偶爾看到星空，還是覺(jué)得很新奇的。

（《北京科技報(bào)·科技生活》）