劉圣澤

新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊 830054

跆拳道新舊規(guī)則對(duì)腿法技術(shù)影響研究

劉圣澤

新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊 830054

跆拳道是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，作為以技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性向群，主要是用拳腳攻擊部位擊中對(duì)方有效部位來得分。新規(guī)則后跆拳道項(xiàng)目開始使用改進(jìn)的規(guī)則和電子護(hù)具，并逐步在不同水平的比賽中運(yùn)用，此項(xiàng)措施得到裁判員以及運(yùn)動(dòng)員和教練員的認(rèn)可。因此，研究找出跆拳道新規(guī)則電子護(hù)具技術(shù)的制勝技術(shù)尤為關(guān)鍵，文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和錄像觀察分析法等研究方法，對(duì)2005年以及2014年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員典型比賽中腿法的應(yīng)用進(jìn)行分析研究，結(jié)果表明，以直線腿法為主的推踢、側(cè)踢和下劈的應(yīng)用比例明顯增多,削弱了橫踢技術(shù)動(dòng)作的主導(dǎo)地位。

跆拳道新舊規(guī)則 電子護(hù)具 直線腿法

1 引言

跆拳道新規(guī)則實(shí)施以后，比賽中對(duì)進(jìn)攻技術(shù)（打法）擊打力度的級(jí)別、準(zhǔn)確度以及攻擊部位和得分技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)有了一定的認(rèn)識(shí)，但是在2010年—2014年的國內(nèi)外大賽中基本攻擊方法（打法）仍殘留典型舊打法影響，如(陳中、羅薇、吳靜鈺)即橫踢＋下劈＋后踢＋后旋等標(biāo)準(zhǔn)攻擊方法，然而直線和變線腿法如蹬、踹、腹部變頭部等打法的運(yùn)用較少，而且認(rèn)識(shí)不足。為此在2014年9月28日——10月3日仁川亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)后新打法盛行，引起我們對(duì)新規(guī)則，導(dǎo)致新打法研究，為今后跆拳道比賽中對(duì)新規(guī)則、新打法適應(yīng)和研究提供借鑒。

2 研究的對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

2005年西班牙馬德里跆拳道世錦賽男子67kg:史蒂文·洛佩滋（美國）——宋明燮（韓國）

2005年西班牙馬德里跆拳道世錦賽女子53kg決賽:狄安娜·洛佩茲（美國）——金研智（韓國）

2014年韓國仁川亞運(yùn)會(huì)女子53kg:黃韻文（臺(tái)灣）——允貞瑛（韓國）

2014年韓國仁川亞運(yùn)會(huì)男子63kg:李大勛（韓國）——基特維加恩（泰國）

典型打法世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員簡介：

（1）史蒂文·洛佩茲：兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍和三屆世錦賽冠軍；（2）狄安娜·洛佩茲：馬德里世錦賽53kg冠軍； （3）李大勛：亞運(yùn)會(huì)冠軍，仁川亞運(yùn)會(huì)冠軍，倫敦奧運(yùn)會(huì)58kg亞軍；（4）黃韻文：仁川亞運(yùn)會(huì)53kg冠軍；

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)需要，通過網(wǎng)絡(luò)檢索中國知網(wǎng)搜索“跆拳道新規(guī)則、新打法與影響等”相關(guān)資料，并對(duì)材料進(jìn)行深入細(xì)致的分析和研究。對(duì)本研究相關(guān)的研究成果和統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行歸納總結(jié)，對(duì)這些研究資料的整理和閱讀，以此借鑒前人研究成果，為本論文研究完成提供參考依據(jù)。

2.2.2 錄像觀察分析法

通過對(duì)世界優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員的典型比賽案例進(jìn)行深入細(xì)致的觀察統(tǒng)計(jì)，得出有效數(shù)據(jù)。

3 結(jié)果與分析

3.1 新舊規(guī)則改變分析

表1統(tǒng)計(jì)結(jié)果所示：2014年跆拳道規(guī)則與舊規(guī)則對(duì)比，主要由以上幾點(diǎn)變化。首先在比賽場地上有較大變化，這也是規(guī)則重大變化之一，這使得運(yùn)動(dòng)員無形中在比賽中有更強(qiáng)的緊迫感和攻防意識(shí)，激發(fā)出潛質(zhì)進(jìn)行對(duì)抗。從分值上做的改變可以看出，從以前的旋轉(zhuǎn)技術(shù)得一分，擊打頭部兩分到新規(guī)則擊打頭部得三分，旋轉(zhuǎn)二分，旋轉(zhuǎn)擊頭得四分來看，主要是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用擊頭動(dòng)作與旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，使比賽更有觀賞性，無形中也增加了比賽的激烈性。規(guī)則再次增加了，對(duì)比賽場上的問題可已進(jìn)行錄像回放，錄像審議環(huán)節(jié)也使比賽更加的公平公正，最后從消極方面，舊規(guī)則中雙方運(yùn)動(dòng)員對(duì)峙15秒將給警告處分，新規(guī)則中縮短到8秒，縮短了雙方運(yùn)動(dòng)員對(duì)峙時(shí)間，增加了攻防次數(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力有所考驗(yàn)，也使比賽更加精彩。

表1 舊規(guī)則與2014年跆拳道規(guī)則改變對(duì)比統(tǒng)計(jì)一覽表

3.2 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員打法分析

3.2.1 舊規(guī)則國際賽事中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員腿法分析

表2 2005年西班牙馬德里跆拳道世錦賽2場典型打法各種腿法運(yùn)用統(tǒng)計(jì)表

通過表2，從各項(xiàng)技術(shù)使用率看，2005年國際級(jí)跆拳道賽事2場典型優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員腿法使用中運(yùn)用率最高的是橫踢，后腿橫踢運(yùn)用57次，在所有腿法中占47.89%，前腿橫踢運(yùn)用24次，在所有腿法中占20.16%。其次是雙飛、推踢、旋風(fēng)踢、后踢、下劈、多飛、后旋踢均占有少數(shù)比例。在從成功率來看，首先是后橫踢的成功率最高，其次是前橫踢。

3.2.2 新規(guī)則國際賽事中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員腿法分析

通過表3可知，2014年國際級(jí)跆拳道賽事2場典型打法腿法使用看，推踢使用次數(shù)58次最高，使用率占所有腿法中40.27%，其次是后橫踢使用51次，使用率占所有腿法中35.41%，前橫踢運(yùn)用19次，使用率占所有腿法中13.19。從成功率看，最高的還是橫踢技術(shù)，其次是推踢。

表3 2014年韓國仁川亞運(yùn)會(huì)2場典型打法各種腿法運(yùn)用統(tǒng)計(jì)表

3.3 新舊規(guī)則技戰(zhàn)術(shù)差異

由于規(guī)則的改變導(dǎo)致進(jìn)攻、防守、反擊技術(shù)（打法）有明顯差異。

2005年技戰(zhàn)術(shù)：在傳統(tǒng)技戰(zhàn)術(shù)中橫踢的衍生技術(shù)有前腿橫踢，旋風(fēng)踢，雙飛等，因此很容易看出在舊規(guī)則傳統(tǒng)護(hù)具比賽中橫踢是基本技術(shù)中的核心技術(shù)，也是主要得分手段。主要因?yàn)闄M踢動(dòng)作間捷迅速，且消耗體力較少，運(yùn)動(dòng)員更易采用，具有眾多技術(shù)有點(diǎn)：動(dòng)作與其他技術(shù)比較，具有幅度短、緩沖小、速度快、力量大、難度小、擊打面積大、擊打度響等特點(diǎn)。更符合傳統(tǒng)護(hù)具比賽中這一目的，因此，正由于橫踢技術(shù)這幾個(gè)方面特點(diǎn)，才能使之在跆拳道比賽中得到充分應(yīng)用和發(fā)揮。

2014年技戰(zhàn)術(shù)：橫踢技術(shù)的使用有所降低，在新規(guī)則和電子護(hù)具的使用后不難看出，推踢技術(shù)使用次數(shù)最高，推踢的衍生動(dòng)作有蹬、踹等，技術(shù)更為豐富，使運(yùn)動(dòng)員在高水平對(duì)抗中運(yùn)動(dòng)技術(shù)上有了更為豐富的選擇，使用上端技術(shù)呈現(xiàn)上升趨勢，主動(dòng)攻擊意思明顯提高。此外，規(guī)則的改變對(duì)比賽中跆拳道技術(shù)構(gòu)成也存在著很大影響，豐富了技術(shù)打法含量，對(duì)技術(shù)的發(fā)展起到了指令性作用?？傻梅植课幻黠@增多，豐富了攻擊部位由平面斜線變成立體直線，各種腳和腿的變異腿法技術(shù)也逐漸使用出來，直線推踢增多的原因主要在于橫踢和前橫踢技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)較其他技術(shù)較為簡單，易于防守。通過運(yùn)動(dòng)直線腿法攻擊、阻擊、迷惑、破壞對(duì)手動(dòng)作等來伺機(jī)得分，打破了以橫踢獨(dú)自壟斷的單一局面。

3.3.1 直線打法中前腿攻防作用

從新規(guī)則更改和電子護(hù)具使用以來，推踢技術(shù)在之前傳統(tǒng)護(hù)具中,因?yàn)椴坏梅炙院苌僭谫悎錾现鲃?dòng)使用。自從電子護(hù)具使用背景下,電子腳套在腳底部也安裝了電子感應(yīng)芯片,隨著競技跆拳道不斷創(chuàng)新的制勝方法和護(hù)具的改革,推踢技術(shù)在電子護(hù)具下真正的被重視起來,作為能得分的技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,也可作為突破性的技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,還可作為破壞性的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行運(yùn)用。

在實(shí)際運(yùn)用中可以利用直線腿法使對(duì)手不容易接近攻擊,其次壓制對(duì)手橫踢與轉(zhuǎn)身踢；以及起假動(dòng)作迷惑對(duì)手的功能，掩護(hù)后腿攻擊；最后通過變換打法技術(shù)，前腿直接擊頭；前腿直線有利于降低對(duì)手進(jìn)攻時(shí)的成功率。

3.3.2 新規(guī)則導(dǎo)致新打法在訓(xùn)練時(shí)發(fā)展趨勢

（1）以真假緊逼為態(tài)勢，以攻擊高位為核心，以靈快擊打?yàn)樘攸c(diǎn)，以攻防反復(fù)為優(yōu)勢；（2）在日常練習(xí)中重視柔韌練習(xí)質(zhì)量；（3）推踢技術(shù)支撐腿持續(xù)進(jìn)攻能力；（4）推踢技術(shù)變線擊頭運(yùn)用技術(shù)練習(xí)；（5）前后橫踢主動(dòng)攻擊對(duì)方漏洞上，讓位以反擊為主。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）在新規(guī)則下，技術(shù)使用整體特征上有一定變化，橫踢雖然還是重要得分技術(shù)，然而隨著推踢技術(shù)的使用增多，得分率和熟練程度也會(huì)明顯的增高。（2）在新規(guī)則下，獲勝技術(shù)的種類明顯加多，擊頭獲勝意識(shí)與主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)增強(qiáng)，橫踢技術(shù)的地位逐漸被消弱。（3）在新規(guī)則使用后，增加了運(yùn)動(dòng)員軀干攻擊和防守能力，連擊意識(shí)增強(qiáng)，頭部成運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)攻擊部位。（4）新規(guī)則下跆拳道技戰(zhàn)術(shù)在訓(xùn)練和比賽中得到外延和拓展，豐富了跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽得分方式和手段。（5）新規(guī)則電子護(hù)具的使用，提高了比賽的觀賞性以及激烈程度，增加了跆拳道比賽的公平性和公正性。

4.2 建議

（1）建議教練員不斷研究學(xué)習(xí)新規(guī)則，充分利用好跆拳道比賽錄像審議時(shí)機(jī)，提高教練員的應(yīng)變能力和臨場指揮能力，利用新規(guī)則創(chuàng)造公平的比賽環(huán)境。（2）建議在日常訓(xùn)練時(shí)相對(duì)降低橫踢技術(shù)的練習(xí)，加強(qiáng)推踢技術(shù)以及衍生腿法的練習(xí)，提高運(yùn)用和得分能力。（3）建議在日常訓(xùn)練中要加強(qiáng)擊頭和防頭技術(shù)以及連擊技術(shù)的訓(xùn)練，擊頭技術(shù)要圍繞直線腿法和斜線腿法等設(shè)計(jì)組合練習(xí)。（4）在日常訓(xùn)練中，注意加強(qiáng)體能素質(zhì)練習(xí)，全面提高各項(xiàng)技術(shù)的得分能力。

[1]跆拳道電子護(hù)具技戰(zhàn)術(shù)方法對(duì)競技比賽的影響趙宇[J].科技視界,2014.

[2]常寶臣.2011年湖北省武術(shù)錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)分析——以男子青少年組散打運(yùn)動(dòng)員為例[J].鄖陽師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2012.

[3]劉胡興.在新規(guī)則下電子護(hù)具對(duì)競技跆拳道技術(shù)使用的影響[D].沈陽:沈陽體育學(xué)院,2011.

[4]范小君.第29屆奧運(yùn)會(huì)中、韓男子跆拳道技術(shù)運(yùn)用能力的差距與反思[D].長沙:湖南師范大學(xué),2009

[5]王大慶.中國優(yōu)秀男子跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀研究[D].北京:北京體育大學(xué),2011.

[6]方 偉.跆拳道技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢研究[D].北京:北京體育大學(xué),2011.

The Influence of New Rules on Taekwondo Leg Technique

Liu Shengze
（Physical Education College of Xinjiang Normal University, Urumqi Xinjiang 830054, China）

Taekwondo is one of the Olympic Games, as a skill oriented fighting sport, it decides the outcome of the game by hitting each other effective parts with fists and legs. Therefore, it is the key to research on the winning technology to find new rules’ influence on Taekwondo technology and its electronic gears, and studies their application of different levels of taekwondo games gradually, and these changes and measures are accepted by judges, athletes and coaches. This paper, using the methods of literature, video observation and other research methods, does analysis of excellent athletes leg technique application in the games of Taekwondo in 2005 and 2014 typical games. The results show that the straight leg based pushing kick, side kick and splitting down skills are increased proportion significantly, which weaken the dominant position of the roundhouse kick.

Taekwondo the old and new rules electronic gear straight leg

G85

A

2096—1839（2017）3—0080—03

劉圣澤(1993～),男,在讀碩士研究生。研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。