劉文武 張 琴

（1.湘南學(xué)院，湖南 郴州 423000；2.湖南省長(zhǎng)沙芙蓉區(qū)東風(fēng)小學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410000）

教育部公布的最新全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在許多問(wèn)題。現(xiàn)今，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展快速，人們的生活愈來(lái)愈好，但為何大學(xué)生的體質(zhì)健康水平?jīng)]有提升卻一直呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)呢？本文隨機(jī)選取郴州市四所高校學(xué)生近五年體質(zhì)檢測(cè)平均結(jié)果作為研究對(duì)象，通過(guò)研究近五年學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)，從多視角、多層面對(duì)體質(zhì)健康產(chǎn)生影響的因素進(jìn)行研究，在此基礎(chǔ)上提出發(fā)展建議，為學(xué)校體育教學(xué)和課外體育鍛煉提供一定的理論支持，為高校改善、發(fā)展體育教學(xué)提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

湘南學(xué)院、郴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湘南幼兒師范高等?？茖W(xué)校、郴州廣播電視大學(xué)四所大學(xué)的學(xué)生，男女生各一半，通過(guò)對(duì)郴州市高校學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展趨勢(shì)研究的基礎(chǔ)上，分析學(xué)生體質(zhì)的影響因素。調(diào)查對(duì)象具體情況見表1。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法：通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)閱讀、收集有關(guān)體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響方面的論文資料和書籍，并進(jìn)行整理和篩選，為本論文提供大量理論方面的依據(jù)。設(shè)計(jì)了《郴州市部分高校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì)及影響因素研究》問(wèn)卷調(diào)查，采用整群分層隨機(jī)抽樣對(duì)湘南學(xué)院、郴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、湘南幼兒師范高等?？茖W(xué)校、郴州廣播電視大學(xué)四所學(xué)校共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷187份，回收率93.5%，有效問(wèn)卷176份，有效率88%。運(yùn)用學(xué)生體質(zhì)測(cè)試軟件處理所測(cè)指標(biāo)數(shù)據(jù)，得出體質(zhì)健康得分；并用 Excel軟件轉(zhuǎn)存和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 郴州市部分高校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢(shì)

2.1.1 形態(tài)指數(shù)變化趨勢(shì)

2.1.1.1 身高

表1 郴州市2011-2015年20-24歲大學(xué)生身高均值(cm ) （N=176)

由表1得出：相同時(shí)期，男生的身高增長(zhǎng)幅度較明顯，而女生總體的身高增長(zhǎng)幅度不明顯?？傮w來(lái)看，從2011年到2015年5年期間，郴州市高校學(xué)生的身高總體呈現(xiàn)的是略微上升的趨勢(shì)。因?yàn)槟猩纳眢w發(fā)展?fàn)顩r是不同的，男生在20-24歲之間長(zhǎng)高的空間還是有的，這是由于每個(gè)人不同的身體情況而定的，而女生一般在20之前身體發(fā)育基本完成，所以在數(shù)據(jù)上而言，身高變化沒(méi)有男生的身高變化明顯，這也是符合人體生理發(fā)育規(guī)律的。

2.1.1.2 體重

由表2可以得出：2011年至2015年，郴州市高校學(xué)生的總體體重呈現(xiàn)出增長(zhǎng)趨勢(shì)。原因是我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展愈來(lái)愈快，人們生活水平愈來(lái)愈高，物質(zhì)生活得到滿足，因此在營(yíng)養(yǎng)攝取上面更加豐富和豐盛，而參與的體育鍛煉情況不甚理想，攝入營(yíng)養(yǎng)和熱量高，消耗低，自然出現(xiàn)了體重增加，甚至是肥胖的狀況。

表2 郴州市2011-2015年19-23歲大學(xué)生體重均值(kg) （N=176）

2.1.2 身體機(jī)能指數(shù)變化趨勢(shì)

表3 大學(xué)生肺活量/體重指數(shù)平均值 （N=176）

從表3可以看出，近5年郴州市部分高校的男生和女生平均肺活量/體重指標(biāo)均成下降趨勢(shì)。顯示大學(xué)生身體機(jī)能狀況令人堪憂。主要原因是近些年大學(xué)生業(yè)余時(shí)間更多用于上網(wǎng)，無(wú)形中縮短了參加體育活動(dòng)的時(shí)間，肺活量/體重指標(biāo)的下降與這種不良生活習(xí)慣以及參加體育活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度減少密切相關(guān)，因此學(xué)校應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更多的健康的活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)。

2.1.3 身體素質(zhì)方面變化趨勢(shì)

表4 大學(xué)生速度類（男1000米/女800米跑）成績(jī)平均值（N=176）

表5 大學(xué)生速度類（男引體向上/女仰臥起坐）成績(jī)平均值（N=176）

由表4可以看出，近5年郴州部分高校男1000米/女800米跑平均值整體呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。2015年男生1000米跑的平均值為285s，比2011年延長(zhǎng)了17s， 2015年女生800米跑平均值為273s，比2011年延長(zhǎng)了28s。從表5中可知，男女生的引體向上成績(jī)都不如以前的成績(jī)好，基本每年都會(huì)有所下滑，總體下降趨勢(shì)比較明顯?？傮w來(lái)說(shuō)，整體情況都不理想，隨著物質(zhì)條件的不斷改善，現(xiàn)今的高校學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力較大，或者其他的各種因素的影響下，對(duì)于體育鍛煉愈來(lái)愈不重視，身體素質(zhì)下降，在平時(shí)的日常生活中不太明顯，但在參加體育測(cè)試就直接體現(xiàn)在結(jié)果上。

2.2 郴州市部分高校學(xué)生體質(zhì)健康影響因素研究

2.2.1 個(gè)人因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多學(xué)生都會(huì)對(duì)體育課產(chǎn)生不同的想法。有部分學(xué)生認(rèn)為，自己體質(zhì)還不錯(cuò)，沒(méi)有必要去鍛煉；也有些人認(rèn)為自己學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，沒(méi)有參加體育鍛煉的必要；更有些學(xué)生認(rèn)為自己年齡大了，還蹦蹦跳跳的不太像樣。這些錯(cuò)誤的觀念都是影響學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要原因。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電腦逐漸進(jìn)入每家每戶家庭，學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，足不出戶，再加上生活條件的不斷提高，學(xué)生出門都有專車接送，上、下樓也都有電梯，大大減少了學(xué)生的活動(dòng)量，當(dāng)然，還有一部分的獨(dú)生子女不愿運(yùn)動(dòng)，害怕吃苦。

2.2.2 學(xué)校因素

傳統(tǒng)的教育觀念導(dǎo)致體育活動(dòng)得不到重視，學(xué)校過(guò)度重視升學(xué)率，并以升學(xué)率來(lái)檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校通常以此來(lái)對(duì)老師進(jìn)行考核為此，學(xué)校教師為了完成學(xué)校的升學(xué)指標(biāo)，不斷地加大學(xué)生的學(xué)業(yè)量，學(xué)生的課余時(shí)間全部花費(fèi)在功課上，沒(méi)有多余的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，再加上周末參加各種輔導(dǎo)班，學(xué)生只能在學(xué)校上體育課或參與活動(dòng)課規(guī)定的體育鍛煉，嚴(yán)重缺乏體育運(yùn)動(dòng)。這不僅會(huì)影響學(xué)生的體質(zhì)提高，還會(huì)影響學(xué)生健康的發(fā)展和體育活動(dòng)在教學(xué)過(guò)程中的地位，使體育教學(xué)得不到應(yīng)有的重視。在學(xué)校升學(xué)率的影響下和教學(xué)觀念相對(duì)較落后的情況下，一些學(xué)生在任課老師眼里成績(jī)不理想，就開始利用他們的體育活動(dòng)時(shí)間補(bǔ)習(xí)文化課，繁重的文化課學(xué)習(xí)占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間和睡眠時(shí)間，這不僅不利于學(xué)校體育工作的順利進(jìn)行，對(duì)學(xué)生的身體健康也會(huì)造成不良影響。

在學(xué)校體育教學(xué)的過(guò)程中，只是片面重視教師的主體地位，往往忽略了學(xué)生的主體地位，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，還忽略教育教學(xué)最基本的功能，忽視了學(xué)生的體能訓(xùn)練。很多學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與學(xué)生人數(shù)的比例嚴(yán)重失調(diào)，遇到這樣的情況，體育教師會(huì)擔(dān)心學(xué)生太多而出現(xiàn)一些不必要的碰撞，出現(xiàn)一些不必要的安全事故問(wèn)題，他們只能組織開展那些占地面積較小的體育項(xiàng)目，久而久之，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量也受到了一定的限制，影響了學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

2.2.3 家長(zhǎng)因素

很多家長(zhǎng)體質(zhì)健康意識(shí)淡薄。部分家長(zhǎng)存在一種錯(cuò)誤觀念，覺(jué)得學(xué)而優(yōu)則仕，在他們心目中，只有學(xué)習(xí)文化課才是正道、王道，未來(lái)才會(huì)有出人頭地的機(jī)會(huì)，而體育運(yùn)動(dòng)是屬于那些頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)的學(xué)生才做的事情，對(duì)將來(lái)的升學(xué)和就業(yè)起不到任何積極有效的作用。另外，很多獨(dú)生子女受到家長(zhǎng)的畸形呵護(hù)，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在學(xué)校上體育課受傷、受累，不愿意讓他們過(guò)多地參加體育鍛煉、體育活動(dòng)，認(rèn)為要保證孩子體質(zhì)健康只需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)就好，參加體育鍛煉用處較??；孩子只有通過(guò)自身的努力考上大學(xué)才能有輝煌的前程，體育和體質(zhì)問(wèn)題是可有可無(wú)的。由此可見，家長(zhǎng)對(duì)孩子及自身體質(zhì)健康的認(rèn)識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，重智輕體的觀念在家長(zhǎng)心中占的比重非常大。

2.2.4 社會(huì)因素

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，時(shí)代在不斷變化，人們的生活、工作也發(fā)生改變，思想觀念變得愈來(lái)愈現(xiàn)代化。交通工具的發(fā)展使出門步行減少，現(xiàn)代化家用電器的出現(xiàn)，大大節(jié)約了人們的時(shí)間。信息化的時(shí)代，想要獲得信息渠道非常多，降低了需要花費(fèi)的時(shí)間和精力。生活條件越來(lái)越好，滿足人體營(yíng)養(yǎng)所需成為最基礎(chǔ)的需要，但人們的體能消耗少了，往往會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體質(zhì)健康出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。另一方面是現(xiàn)在社會(huì)的大學(xué)生基本上是在校住宿，日?；顒?dòng)基本是教室、食堂、圖書館、宿舍這幾個(gè)地方，需要消耗的體能非常少，不可避免地影響到體質(zhì)健康。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

形態(tài)方面，郴州市高校男生的身高增長(zhǎng)幅度比較明顯，而女生總體的身高增長(zhǎng)幅度不明顯；體重總體上呈現(xiàn)出增長(zhǎng)趨勢(shì)。身體機(jī)能方面，由于不良生活習(xí)慣以及參加體育活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度減少，近5年郴州市部分高校大學(xué)生的平均肺活量/體重指標(biāo)均成下降趨勢(shì)。身體素質(zhì)方面，由于學(xué)習(xí)壓力較大，或者其他的各種因素的影響下，整體情況都不理想，各方面指標(biāo)都有所下降。影響郴州市部分高校體質(zhì)健康的因素主要包括四個(gè)方面分別是：個(gè)人因素、學(xué)校因素、家長(zhǎng)因素和社會(huì)因素。

3.2 建議

在校大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，在校大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題跟民族的興衰有著緊密的聯(lián)系，國(guó)家政府對(duì)在校大學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題應(yīng)提上日程，想方設(shè)法改善他們的體質(zhì)健康狀況。并且，社會(huì)對(duì)于在校大學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測(cè)應(yīng)不斷加強(qiáng)，對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)的過(guò)程要多加關(guān)注。

目前，影響學(xué)校體育活動(dòng)正常開展的重要因素是體育教學(xué)過(guò)程中的安全問(wèn)題，建議相關(guān)部門要制定《學(xué)校體育活動(dòng)安全條例》，對(duì)事故責(zé)任認(rèn)定以及事故的處理辦法作出明確規(guī)定，對(duì)傷害賠償和保險(xiǎn)機(jī)制也要制定出明確的依據(jù)。

學(xué)校作為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的主陣地，對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的問(wèn)題要高度重視，不僅要確保體育課、課間操以及早操等日常的體育活動(dòng)能有效實(shí)行，還應(yīng)經(jīng)常舉辦有趣的體育類活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)校生活中增強(qiáng)身體健康、心理健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

家庭是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的第一課堂，是學(xué)校體育的基礎(chǔ)和補(bǔ)充。因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子的健康問(wèn)題要重視，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉，家長(zhǎng)自身也要積極參加體育活動(dòng)，起到積極的引導(dǎo)作用，讓孩子養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為以后的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

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