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摘 要：為了使高中生物通俗易懂，可以創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫郴蛞雽嶋H生活中探究；可以通過編口歌或歇后語；可以用形象的故事、事例；可以利用小本子拾零；也可以學(xué)會心理暗示，打破設(shè)限，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，來提高生物學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：高中生物；學(xué)習(xí)效率；學(xué)習(xí)潛能

生物科學(xué)是一門研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)，是與現(xiàn)實生活密切相關(guān)的自然科學(xué)，其中很多知識都與人們的生活息息相關(guān)。陶行知先生說，沒有生活做中心的書本是死書本。因此，在學(xué)習(xí)過程中，多聯(lián)系生活實踐，引導(dǎo)學(xué)生加深對知識的認(rèn)識、理解，并掌握應(yīng)用的規(guī)律，可采用下面幾種方式使抽象的知識變得通俗易懂，從而來提高生物學(xué)習(xí)效率。

一、創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫郴蛞雽嶋H生活中探究生物知識

學(xué)習(xí)“細胞的生命歷程”時，引入人一生的成長過程，從受精卵開始，到出生長大、結(jié)婚生子、衰老死亡，引導(dǎo)學(xué)生在想象中認(rèn)識到細胞的生命歷程是出生、長大、成熟、繁殖、衰老、死亡的過程。并強調(diào)這是自然規(guī)律，幾乎所有的細胞、生物體都遵守這一規(guī)律。

學(xué)習(xí)生態(tài)系統(tǒng)的組成成分時，把學(xué)生領(lǐng)到小池塘邊，讓學(xué)生動手尋找生物部分和非生物部分，并動腦想象它們之間的聯(lián)系，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生明白，非生物部分，陽光、空氣、水、土壤是生物生存的必要條件，生物之間，生產(chǎn)者把無機物轉(zhuǎn)化為有機物，分解者把有機物分解成無機物，完成了物質(zhì)的循環(huán)。

二、通過編口歌或歇后語，使知識形象化或朗朗上口，促進短時間內(nèi)識記、比較

在學(xué)習(xí)中，多聯(lián)系、對比，歸納總結(jié)，使學(xué)習(xí)更高效。如記憶八種必需氨基酸時，編成一（異亮氨酸）家（甲硫氨酸）人來（賴氨酸）寫（纈氨酸）兩（亮氨酸）三（色氨酸）本（苯丙氨酸）書（蘇氨酸），九個字把八種氨基酸聯(lián)系到一起，2分鐘不到全記住，也不容易忘記。又如細胞衰老的一大一小一多兩低，植物缺硼華而不實，營養(yǎng)生殖落地生根，種內(nèi)斗爭一山不容二虎，種間斗爭鷸蚌相爭等。

三、用形象的故事、事例闡述生物原理，讓學(xué)生及時抓住本質(zhì)，理解含義

學(xué)習(xí)細胞增殖，比較分裂周期比分裂期所用的時間要長時，引用說法一：十月懷胎，一朝分娩；說法二：十年寒窗，九載熬油，兩日躍龍門。在學(xué)習(xí)“條件反射與非條件反射區(qū)別”時，把有意識的活動，是有大腦皮層的參與，學(xué)習(xí)后天形成的定義為條件反射。把無意識的活動，是生來就具備的定義為非條件反射、如吮吸反射、膝跳反射，縮手反射等是對環(huán)境的適應(yīng)。富貴病，也稱肥胖病，是多食少動的結(jié)果，由于攝入的營養(yǎng)物質(zhì)多，而消耗掉的量少，營養(yǎng)物質(zhì)積累。在學(xué)習(xí)“滲透作用中溶劑的流動方向”時，以水為例，簡化為由水多處流向水少處，再拓展到由低濃度到高濃度，由低滲透壓到高滲透壓。在學(xué)習(xí)酶的溫和性時，說清酶是由活細胞產(chǎn)生的，要保證細胞是活的，只能在適宜的溫度和酸堿度常壓下。

四、利用小本子拾零，鞏固和完善基礎(chǔ)知識

高中生物知識可以分為五大塊，細胞、代謝、遺傳、調(diào)節(jié)、生態(tài)。相互之間有聯(lián)系，又獨立存在，每一個知識點牽連到的細節(jié)知識又特別多，十分零碎。初學(xué)很容易遺忘或混淆，如細胞有絲分裂過程中，大知識有分裂周期、分裂間期、分裂期，細節(jié)有染色質(zhì)和染色體的區(qū)別。染色體與DNA數(shù)目、著絲點、DNA加倍、染色體加倍時期、染色單體、染色體、DNA之間數(shù)量關(guān)系以及圖形變化，還有動、植物細胞有絲分裂的區(qū)別，規(guī)范畫圖，紡錘絲的牽引下，染色體形態(tài)的變化特點等，要反復(fù)識圖、記憶，做題應(yīng)用，再記憶。若準(zhǔn)備小本子，隨記隨想隨做隨糾正，容易記住，并記準(zhǔn)確。

五、學(xué)會心理暗示，打破設(shè)限，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能

在人腦的高級功能中，提到長期記憶是與新突觸建立有關(guān)，那么學(xué)習(xí)是在興趣的激勵下，有關(guān)記憶細胞的快速增殖，形成更多的新突觸，使信息的儲存量增大，記憶力增強，學(xué)習(xí)能力提高，成績優(yōu)異，學(xué)習(xí)輕松。在學(xué)習(xí)中，我們也發(fā)現(xiàn)真正學(xué)習(xí)好的學(xué)生，學(xué)習(xí)并不是特別辛苦。我想應(yīng)該是記憶細胞多的原因。那么要讓記憶細胞大量增殖，必須打破學(xué)習(xí)的恐懼心理和自我設(shè)限，通過心理暗示，真正喜歡上學(xué)習(xí)，并產(chǎn)生興趣，引起有關(guān)記憶細胞興奮，大量增殖，方可真正學(xué)好。由被動變主動，由學(xué)會到會學(xué)，最后研究地去學(xué)。我想學(xué)習(xí)好的真正原因應(yīng)該如此。因此，學(xué)會心理暗示，排除消極因素，產(chǎn)生積極學(xué)習(xí)動力，激發(fā)學(xué)習(xí)激情，挖掘?qū)W習(xí)潛能，使學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣。

總之，要提高生物學(xué)習(xí)效率，多從生活實際出發(fā)，使所學(xué)的生物知識能學(xué)以致用，并在應(yīng)用中進一步深化，采用不同的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)輕松、快樂，并在探究中進步，從而讓學(xué)習(xí)變得有效和高效，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時大家集思廣益，借鑒新的學(xué)習(xí)方法和策略，想方設(shè)法提高學(xué)習(xí)效率。使學(xué)習(xí)成為一種樂趣，一件有意義的事。

參考文獻：

楊兆山.教與學(xué)[M].長春：東北師范大學(xué)出版社，2008.