摘 要：大課間體育活動是在新形勢下出現(xiàn)的一種學(xué)校體育新組織形式，貫徹落實了中小學(xué)生每天至少要達(dá)到一小時體育活動的發(fā)展需要。大課間體育活動的開展也豐富了校園活動，對提升中小學(xué)生綜合素養(yǎng)、促進(jìn)中小學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。文章結(jié)合大課間體育活動含義和設(shè)計原則，為如何科學(xué)設(shè)計小學(xué)體育大課間活動進(jìn)行策略分析。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 大課間活動 設(shè)計方式

一、大課間體育活動概述

（一）大課間體育活動內(nèi)涵

大課間體育活動是在傳統(tǒng)體育課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型體育活動組織形式。和傳統(tǒng)的體育課間操相比，大課間體育活動具有活動形式多樣、活動時間長、練習(xí)強(qiáng)度適中的特點(diǎn)。通過開展大課間體育活動一方面豐富了學(xué)校體育活動內(nèi)容，另一方面緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)緊張情緒、促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展。

（二）大課間體育活動開展原則

第一，科學(xué)性原則。大課間體育活動的開展要有明確的鍛煉目標(biāo)和鍛煉依據(jù)。第二，實用性原則。大課間體育活動編排的體操要能夠讓學(xué)生的身心得到放松。第三，適應(yīng)性原則。大課間體育活動的開展要考慮到不同年齡段學(xué)生的體育運(yùn)動需要。第四，安全性原則。大課間體育活動的練習(xí)方法要符合不同年齡段學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)。一般情況下，大課間體育活動的練習(xí)強(qiáng)度在中等強(qiáng)度，心率要保持下每分鐘140次。

二、大課間體育活動的實施

（一）形成大課間體育活動制度

第一，責(zé)任問責(zé)制。制度是大課間體育活動順利開展的重要保證，為此，需要教育人員加快形成大課間體育活動制度，對于不利于大課間體育活動發(fā)展的內(nèi)容要進(jìn)行責(zé)任問責(zé)，將大課間體育活動責(zé)任落實到個人。第二，考評制。對大課間體育活動開展全過程需要進(jìn)行固定周期的評估考核，并將考核結(jié)果納入教師個人當(dāng)年績效考核和福利待遇計算中，對沒有為大課間體育活動開展做出貢獻(xiàn)的人取消其評優(yōu)資格。第三，獎懲制。對在大課間體育活動中表現(xiàn)良好的人和集體需要采取相應(yīng)的獎勵，獎勵的設(shè)置要從多角度、多層面進(jìn)行，調(diào)動廣大教職工對課件體育活動開展的積極作用。相應(yīng)的，對損害集體利益甚至導(dǎo)致人員人身安全出現(xiàn)問題的人要進(jìn)行相應(yīng)的懲處。

（二）建立大課間體育活動組織機(jī)構(gòu)

大課間體育活動的開展需要了解大課間體育活動的引導(dǎo)者、組織者、運(yùn)行機(jī)制。而這些目標(biāo)的實現(xiàn)需要相應(yīng)的大課間領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)人員參與完成。教育單位需要建立多維一體化的職能管控機(jī)構(gòu)，為大課間體育活動順利開展提供重要的保障。比如以校級單位為例，大課間體育活動組織機(jī)構(gòu)具體如圖一所示。

（三）保證大課間體育活動時間

在大課間體育活動方案實施的時候，高校體育活動組織人員需要為學(xué)生參與大課間活動提供重要的幫助，協(xié)助各年級學(xué)生完成大課間體育活動鍛煉。為了實現(xiàn)大課間體育活動的集中練習(xí)，高校需要想辦法安排整段的時間參與大課間體育活動。大課間體育活動的開展要盡可能避開上午半小時、下午半小時的安排，因為這樣零散化的安排會耗費(fèi)大課間體育活動實際有效時間。另外，在大課間體育活動開展過程中，高校組織管理者需要規(guī)范活動秩序、活動動作，讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)達(dá)到最標(biāo)準(zhǔn)化的體育運(yùn)動動作。

（四）完善大課間體育活動內(nèi)容和具體實施

活動形式分為集體活動與分班活動兩類。集體活動是指全?；虿糠帜昙壍募绣憻?，一般安排在室外，比如廣播操、或健美操、或舞蹈、或耐力跑。分班活動有乒乓球、 籃球基本功、羽毛球、單杠、雙杠、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、小游戲、跳繩、跳皮筋等。另外，還有室內(nèi)操，唱歌 、歌曲書畫欣賞、演講等室內(nèi)活動。以某小學(xué)四五六年級大課間體育活動開展為例，大課間體育活動內(nèi)容實施具體如表一所示。

大課間體育活動的管理者要由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督、各個體育教師或者班主任指導(dǎo)共同完成，同時要發(fā)揮各個班級學(xué)生干部的領(lǐng)導(dǎo)帶頭作用。第一，領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)。小學(xué)大課間體育活動的開展需要安排專門化的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)輪值進(jìn)行監(jiān)督管理。為了提升大課間體育活動管理效果 ，校領(lǐng)導(dǎo)需要在體育活動開始之前加強(qiáng)對體育活動開展實施實際情況的了解，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施予以解決。第二，班主任的工作職責(zé)。班主任在大課間體育活動管理中發(fā)揮了重要的作用，是大課間體育活動組織的重要管理人員。提升大課間體育活動開展效果需要發(fā)揮班主任的職責(zé)作用，表現(xiàn)在班主任要督促、組織本班學(xué)生按時出操訓(xùn)練，并對出操實際情況進(jìn)行記錄；班主任要以身作則，積極帶頭參與到大課間體育活動中。第三，體育教師職責(zé)。高校體育教師需要做好大課間體育活動開展活動設(shè)計和活動方案，包括大課間體育活動的內(nèi)容、活動方式、樂曲編排等。

三、結(jié)束語

綜上所述，大課間體育活動鍛煉方式作為體育活動的一種重要方式，符合中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。通過開展大課間體育活動，能夠進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識和態(tài)度，促進(jìn)中小學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時，大課間體育活動鍛煉堅持了健康第一的思想，符合當(dāng)今素質(zhì)教育的要求。為此，中小學(xué)體育教育人員需要結(jié)合學(xué)校實際情況和學(xué)生的體育活動需要有針對的在校園內(nèi)部開展大課間體育活動。為大課間體育活動提供必要的軟硬件設(shè)施支持，采取有效的 方式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注并參與到大課間體育活動鍛煉中，從而在真正意義上提升中小學(xué)生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)中小學(xué)生的全面發(fā)展。

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作者簡介：顧莉娜（1981-），女，廣西省南寧市武鳴區(qū)人，民族：壯，職稱：小學(xué)高級教師，學(xué)歷：大學(xué)本科，研究方向：小學(xué)體育教育。