李育生

（深圳市龍華區(qū)龍華中心小學(xué)，廣東深圳 570100）

擁有一個(gè)健康的體魄，是從事一切行為活動(dòng)的基礎(chǔ)。作為一名從業(yè)多年的老師，即使不通過(guò)研究數(shù)據(jù)對(duì)比，也可以明顯發(fā)現(xiàn)，學(xué)校學(xué)生的視力情況越來(lái)越嚴(yán)重，從小學(xué)開(kāi)始戴眼鏡的學(xué)生數(shù)量逐年增加。近些年，學(xué)生的身高和體重成正比增長(zhǎng)，并且體重增長(zhǎng)尤為明顯，越來(lái)越多的小胖子出現(xiàn)在校園之中。體育教學(xué)中學(xué)生的綜合身體素質(zhì)更容易表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)的肺活量越來(lái)越小，心肺功能的下降，導(dǎo)致學(xué)生的體力耐受力、速度直接下降。小學(xué)生身體素質(zhì)的下降，引起了教育工作者和家長(zhǎng)的極大關(guān)注，現(xiàn)有階段，通過(guò)體育教學(xué)如何有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，成為體育老師不斷研究的話(huà)題。

1 影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的因素

學(xué)生身體素質(zhì)下降是多方面因素綜合影響導(dǎo)致的，除了先天的遺傳因素，更多的則是后天的家庭生活和學(xué)校教育所導(dǎo)致，下面我們來(lái)進(jìn)行分析。

1.1 不健康的飲食和生活習(xí)慣

隨著我國(guó)逐步進(jìn)入小康時(shí)代，家庭物質(zhì)生活水平有了很大的提高，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)不能滿(mǎn)足學(xué)生的味蕾。中國(guó)古語(yǔ)有云“民以食為天”，面對(duì)市面上形形色色快餐、甜點(diǎn)的誘惑，作為成年人的我們尚且控制不住，更不說(shuō)未成年的小學(xué)生。經(jīng)常食用這些高糖類(lèi)、高熱量的食物，學(xué)生的身體消耗不了，只能以脂肪的形式儲(chǔ)存體內(nèi)，是直接導(dǎo)致學(xué)生肥胖的主要因素?，F(xiàn)在的學(xué)生更是家庭的掌上明珠，出門(mén)不用走路，回家不用爬樓梯，簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)父母直接料理，學(xué)生沒(méi)有任何勞動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)此以往，孩子心理上不自覺(jué)的就會(huì)產(chǎn)生惰性心理，恃寵而驕，使學(xué)生受挫能力降低，缺少了吃苦耐勞的精神，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抵觸心理，直接導(dǎo)致身體綜合素質(zhì)下降。

1.2 電子產(chǎn)品的普及使學(xué)生沉溺于游戲

進(jìn)入21世紀(jì)，電子科技迅猛發(fā)展，電子產(chǎn)品日新月異，人人一部手機(jī)，家家一臺(tái)電腦。這些電子產(chǎn)品已經(jīng)成為人們存在的必需品，隨之而來(lái)的是各種游戲軟件的開(kāi)發(fā)，小學(xué)生正處于身心發(fā)育時(shí)期，好奇心強(qiáng)，很容易被這些小游戲吸引。電子游戲代替了學(xué)生室外游戲，而沉溺于電子游戲不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)，更是誘發(fā)小學(xué)生近視率增加的直接因素。

1.3 家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)關(guān)注度不夠

提高素質(zhì)教育，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才，是現(xiàn)代教學(xué)育人的宗旨。但是政策在具體的實(shí)施過(guò)程出現(xiàn)很大偏差，學(xué)校教育和家庭教育關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)不夠重視。國(guó)家教育機(jī)構(gòu)一直在強(qiáng)調(diào)要減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還他們一個(gè)健康快樂(lè)的童年。學(xué)校為了升學(xué)率，尤其是在臨近期末考試的時(shí)候，體育課被文化課代替，不科學(xué)的教學(xué)方式，剝奪了學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)，不利于學(xué)生身體健康生長(zhǎng)。市面上各種特長(zhǎng)培訓(xùn)，如繪畫(huà)班、舞蹈班、英語(yǔ)班等等，如雨后春筍般的氣勢(shì)成長(zhǎng)起來(lái)，家長(zhǎng)覺(jué)得為了孩子的未來(lái)，防止孩子輸在起跑線(xiàn)上，對(duì)這些特長(zhǎng)班更是趨之若鶩。學(xué)生的空閑時(shí)間被安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，一天學(xué)習(xí)下來(lái)更是疲憊不堪。大部分教師和家長(zhǎng)注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)孩子的身體鍛煉不太關(guān)注，這種錯(cuò)誤的教育模式也是影響學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素。

1.4 學(xué)校體育設(shè)施不全

經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的差異和校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課程的不重視，致使很多學(xué)校在體育上投入的經(jīng)費(fèi)不足，學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠，體育教學(xué)設(shè)施不完善，尤其是一些農(nóng)村地區(qū)的體育教學(xué)設(shè)施更是匱乏。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師也因?yàn)橛邢薜膱?chǎng)地和設(shè)備，體育鍛煉也只是限于跑步等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，無(wú)法有效的實(shí)施教學(xué)。有些學(xué)生想要進(jìn)行籃球、羽毛球等的簡(jiǎn)單的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，也都迫于設(shè)備的短缺無(wú)法進(jìn)行，更多的學(xué)生由于缺乏耐力和吃苦耐勞的精神，本來(lái)就反感體育，體育教學(xué)設(shè)施的陳舊單一，更加劇了這種心理。

1.5 體育教師教學(xué)觀念傳統(tǒng)

學(xué)校注重文輕體的現(xiàn)象普遍存在，體育教學(xué)在課程實(shí)施過(guò)程中存在嚴(yán)重的阻礙。學(xué)校評(píng)估制度的不完善，使體育教師很難有晉升的機(jī)會(huì)，體育教師在學(xué)校中的地位和發(fā)言權(quán)明顯不如文化課教師，新課改之后，體育課達(dá)到每周2節(jié)，但是在體育教學(xué)過(guò)程中，由于體育教師自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)不足，還是沿用傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，按照教學(xué)大綱的內(nèi)容進(jìn)行灌輸式教學(xué)。單調(diào)乏味的教學(xué)內(nèi)容，使本該豐富多彩的體育課程呈現(xiàn)出“放羊式”的教育模式，學(xué)生對(duì)體育課程的興趣降低，體育課成為學(xué)生們聊天閑談、放松活動(dòng)的自習(xí)課。

2 提高小學(xué)生身體素質(zhì)的策略

這些因素導(dǎo)致學(xué)生身體綜合素質(zhì)呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，如何有效緩解這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題？首先家長(zhǎng)和學(xué)校要意識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的意義，良好的身體素質(zhì)是進(jìn)行一切社會(huì)活動(dòng)的基礎(chǔ)。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，這個(gè)階段是以后成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，只有根基穩(wěn)固，才能經(jīng)得住風(fēng)吹雨打，茁壯成長(zhǎng)。這個(gè)過(guò)程中，體育教學(xué)的有效實(shí)施是提高小學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.1 校領(lǐng)導(dǎo)要重視體育課，體育課程不得被擠占

校領(lǐng)導(dǎo)要意識(shí)到體育鍛煉對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性，要嚴(yán)格按照新課改的規(guī)章制度來(lái)進(jìn)行體育教學(xué)，保證每周至少兩節(jié)體育課，不能因?yàn)樘鞖鈫?wèn)題或者期末考試之前文化課程緊張，而占用體育課程的時(shí)間。充分發(fā)揮體育課程的作用，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄。

2.2 教學(xué)設(shè)施要完善

教育機(jī)構(gòu)要加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，保證每個(gè)學(xué)校都可以有完善的體育教學(xué)設(shè)備。中國(guó)古代作戰(zhàn)原則“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，道理是一樣的，完善的體育設(shè)備提供，是體育教師進(jìn)行有效教學(xué)的基礎(chǔ)，面對(duì)豐富多樣的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，才能讓學(xué)生有參加體育活動(dòng)的興趣。

2.3 教師教學(xué)內(nèi)容要豐富

作為體育教師，首先要擁有專(zhuān)業(yè)的體育教學(xué)素質(zhì)，對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行全面系統(tǒng)的了解，把握好不同年級(jí)小學(xué)生的興趣愛(ài)好、心理特點(diǎn)和個(gè)性化發(fā)展，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，采取適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和強(qiáng)度。教師要靈活利用多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的熱情，開(kāi)發(fā)他們的潛能，讓他們主動(dòng)積極的參加體育鍛煉，提高體育教學(xué)的有效性。體育教師還要適時(shí)組織有趣的戶(hù)外活動(dòng)，和學(xué)生多溝通，多互動(dòng)，對(duì)他們進(jìn)行多方位的了解，建立良好的師生關(guān)系，培養(yǎng)他們鍛煉身體的習(xí)慣。

培養(yǎng)全面發(fā)展型人才，強(qiáng)健的體魄是基礎(chǔ)，健康的心理是保障，專(zhuān)業(yè)的知識(shí)是核心。小學(xué)生是祖國(guó)的含苞待放的花朵，是祖國(guó)的希望，但是溫室的花朵經(jīng)不起暴風(fēng)雨的洗禮，如果沒(méi)有了健康的身體，將來(lái)怎么擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)這個(gè)重任？小學(xué)生身體綜合素質(zhì)在逐年下降，我們必須意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，積極面對(duì)，針對(duì)誘導(dǎo)因素逐個(gè)解決，對(duì)癥下藥，讓他們成為21世紀(jì)合格的接班人。

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