陳雅琳

（山西省工貿(mào)學(xué)校，山西太原 030021）

隨著時代快速發(fā)展與變化，許多青年學(xué)生的就業(yè)壓力日益增加，給青少年的成長造成一定的負面影響，其中，由于受到外界各種誘惑與刺激的影響，許多的中職學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問題，如恐懼、抑郁、焦慮、自卑等，這就要求中職學(xué)校在認識到中職學(xué)生的心理問題基礎(chǔ)上，及時的采取有效的解決措施，這對于中職學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展來說有著重要意義。以下主要圍繞著中職學(xué)生存在的心理問題展開簡單的分析與探討：

一 中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及問題

中職學(xué)生不同于普通高中的學(xué)生，他們大多是在中考中失利而被迫選擇就讀中職，通過調(diào)查研究中職學(xué)生的家庭環(huán)境可以知道，大多數(shù)的中職學(xué)生來自于農(nóng)村家庭，甚至部分的學(xué)生來自于單親家庭，許多的學(xué)生由于面對中職學(xué)校全新的生活環(huán)境、人際交往環(huán)境等而出現(xiàn)各種不適應(yīng)。同時，中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，各方面都有待于成熟，許多的中職學(xué)生由于在中學(xué)時期未形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，往往在學(xué)習(xí)中存在許多的問題。除此之外，部分中職學(xué)生受到外界社會因素影響較大，在思想價值觀方面出現(xiàn)較大的扭曲，具體來說，中職學(xué)生主要存在下面幾個方面心理問題：

（一）自卑感嚴重

社會評價是人自卑感形成的主要來源。在大多數(shù)的人心目中，中職學(xué)校無論是在師資力量，還是生源素質(zhì)方面都遠不如普通高中。許多的用人單位在招聘時將目光主要放在普通高中學(xué)生身上，這就使得中職學(xué)生在就業(yè)時時常處于劣勢狀態(tài)。又由于社會上對中職學(xué)校存在偏見，許多的中職學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生一定的自卑感，總覺得自己要比普通高中學(xué)生弱。雖然近些年我國加大對中職學(xué)校的宣傳力度，人們逐漸改變了對中職學(xué)校與中職學(xué)生的片面看法，但是由于受到傳統(tǒng)的思想觀念的影響較深，導(dǎo)致中職學(xué)生無法正確認識自身的能力，久而久之出現(xiàn)嚴重的自卑感。除此之外，大多數(shù)的中職學(xué)生的家庭環(huán)境較差，較之于其他學(xué)生，他們往往承受著更加巨大的生活壓力，這也是中職學(xué)生心理出現(xiàn)自卑感的重要原因。而且，在強烈的自卑感心理作用下，許多的中職學(xué)生缺乏參與集體活動的積極性，經(jīng)常長時間的壓抑個人情緒，這種心理問題長期得不到解決甚至?xí)斐芍新殞W(xué)生出現(xiàn)人格障礙，由此造成各種校園安全問題的出現(xiàn)，近些年此類現(xiàn)象在我國的中職學(xué)校時常發(fā)生。

（二）厭學(xué)情緒嚴重

大多數(shù)中職學(xué)生由于在中考時未考上理想的高中而被迫就讀于中職學(xué)校，所以，對于中職學(xué)校學(xué)生來說，這是一個十分無可奈何的選擇，甚至部分學(xué)生認為這是個人的失敗所導(dǎo)致的，許多的中職學(xué)生長時間不能夠走出中考失利的陰影，甚至對自己全盤否定，缺乏對于未來的自信心。實際上，與普通高中學(xué)生相比，中職學(xué)生在基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面差距較大，這些因素使得中職學(xué)生陷入學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)中。大多數(shù)的中職學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出一系列的問題，諸如缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機不足、學(xué)習(xí)方式不科學(xué)等。除此之外，許多的中職學(xué)生在焦慮狀態(tài)下學(xué)習(xí)，經(jīng)常在課堂上無法集中自身的注意力，甚至不少學(xué)生經(jīng)常逃課，而且考試作弊等現(xiàn)象屢禁不止。總之，對待學(xué)習(xí)這件事情，大部分的中職學(xué)生缺乏足夠的熱情與端正的態(tài)度。

（三）擇業(yè)焦慮現(xiàn)象嚴重

隨著社會經(jīng)濟建設(shè)的進步與發(fā)展，社會對人才的綜合素質(zhì)提出更高的要求，許多的高校畢業(yè)生面臨著愈加嚴峻的就業(yè)壓力，而中職學(xué)校的學(xué)生更面臨著愈加嚴峻的就業(yè)形勢。中職學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)壓力大的問題可以從兩個方面分析：一方面用人單位對于中職學(xué)生存在較大的偏見，在招聘時更多的將機會留給名校畢業(yè)生；另一方面從中職學(xué)生自身來說，他們在校期間對于學(xué)習(xí)并不認真，忽視加強自身的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，由此在畢業(yè)時缺乏良好的就業(yè)競爭實力，經(jīng)常是心神不寧，存在嚴重的就業(yè)焦慮感。

二 改善中職生心理問題的主要對策

（一）營造和諧健康的環(huán)境

社會各界力量應(yīng)當(dāng)相互配合，共同營造出利于中職學(xué)生身心健康成長的環(huán)境，尤其是政府部門要積極參與其中，加強文化的建設(shè)，積極打造良好的娛樂休閑場所，從而讓中職學(xué)生的身心接受潛移默化的熏陶，使其在良好的社會環(huán)境中健康茁壯成長。

（二）構(gòu)建民主和諧師生關(guān)系

為了幫助中職學(xué)生形成完整的自我意識，教師要努力的與中職學(xué)生構(gòu)建起和諧民主的師生關(guān)系，加強對中職學(xué)生的引導(dǎo)，從而為其健康成長保駕護航。為此，教師自身要給予學(xué)生足夠的尊重與理解，與學(xué)生形成學(xué)習(xí)與生活中的良師益友。一方面在學(xué)習(xí)中教師要嚴格的要求學(xué)生，不斷的拓展學(xué)生的視野與提高學(xué)生的文化水平；另一方面在生活中教師要給予學(xué)生足夠的信任與關(guān)懷，增強學(xué)生的自信心，促使學(xué)生對自身有正確的認識與評價。

（三）開設(shè)心理健康教育課程

中職院校在開展教學(xué)活動中，要重視心理健康教育課程的開設(shè)，根據(jù)學(xué)生的自身發(fā)展情況有計劃性的、有步驟的向?qū)W生傳授豐富的心理健康知識，加強對基本心理常識的理解，這樣既幫助中職學(xué)生對自身有正確的認識，又引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀與價值觀。除此之外，教師在教學(xué)活動中逐漸的滲透心理健康教育，努力的幫助學(xué)生克服自身的心理障礙，讓學(xué)生以正確的態(tài)度面對就業(yè)壓力與學(xué)業(yè)壓力。

（四）強化心理健康教育工作隊伍建設(shè)

為了保障心理健康教育活動的順利進行，中職院校要重視加強心理健康教育工作隊伍的建設(shè)，不斷的提高心理健康教育工作者的理論水平，提高心理健康教育工作者的心理健康觀念，使其認識自身的重要職責(zé)。心理健康教育是促進中職學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，要努力建設(shè)一支高素質(zhì)的專業(yè)心理健康教育隊伍。除了要重視加強對心理健康教育工作者的專業(yè)知識技能的培訓(xùn)，還要重視提升教師與相關(guān)工作者的整體素質(zhì)，建立起完善的心理健康教育工作專兼職教師的資格認定體系。

（五）建立健全心理健康教育保障機制

對于中職生心理健康教育工作，各級教育主管部門要予以高度的重視，要建立健全保障機制，為中職生心理健康教育工作提供必要的經(jīng)費支持。此外，中職學(xué)校要提高對中職學(xué)生心理健康教育工作的重視，心理健康教育工作經(jīng)費列入至年度經(jīng)費預(yù)算中。與此同時，提供中職學(xué)生心理健康教育科研足夠的經(jīng)費，從而為中職學(xué)生心理健康教育活動的順利進行奠定堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。要保障中職學(xué)生心理健康教育的必修課與選修課經(jīng)費，完善并改進中職學(xué)生心理健康教育的工作條件，促進教育方式的優(yōu)化，并且做好心理健康教育的評估工作，將其作為衡量中職學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量與水平的重要指標(biāo)。

（六）強化組織管理，構(gòu)建心理檔案

首先，建立起心理輔導(dǎo)機構(gòu)，包括心理健康咨詢室、心理健康教育中心。加強組織管理，從而為心理教育工作的順利實施奠定堅實基礎(chǔ)；其次，構(gòu)建心理檔案，實現(xiàn)對學(xué)生心理狀況的跟蹤與監(jiān)測，確保能夠全方位的了解學(xué)生的身心發(fā)展特點與發(fā)展規(guī)律；最后，完善心理委員制度，在班級中挑選一名心理發(fā)展委員，并組織相關(guān)活動加強對心理發(fā)展委員的培訓(xùn)，充分的發(fā)揮出朋輩群體在心理輔導(dǎo)中的作用。

結(jié)語

綜上所述，在社會經(jīng)濟發(fā)展的新形勢下，中職學(xué)生由于自身的心理素質(zhì)薄弱極容易出現(xiàn)自卑、抑郁等心理問題。為此，心理教育工作者要在全面分析中職學(xué)生存在的心理問題基礎(chǔ)上，努力的幫助中職學(xué)生克服各種心理問題，引導(dǎo)中職學(xué)生樹立起正確的人生觀、世界觀與價值觀，努力的構(gòu)建起和諧的師生關(guān)系。除此之外，要重視心理健康教育課程的開設(shè)，努力的為中職學(xué)生創(chuàng)設(shè)出良好的環(huán)境，點燃中職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解中職學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力，從而克服中職學(xué)生的心理壓力，進一步促進中職學(xué)生的身心健康發(fā)展。

[1] 于洋,雙新卓.論中職到高職學(xué)生的互悅心理機制[J]. 才智,2017,(30):78.

[2] 李盟.民辦高校學(xué)生心理健康教育問題和對策研究[J].才智,2017,(27):71.