◎王國順

論素質(zhì)拓展訓(xùn)練對小學(xué)生的影響

◎王國順

素質(zhì)拓展訓(xùn)練源于拓展運動，現(xiàn)已成為小學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的一項。作為一種兼具體能與實踐的新興教學(xué)模式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練以運動為依托，通過精心設(shè)置的一系列新穎、刺激的情景，激發(fā)學(xué)生個人潛能和思想感悟，達到提高學(xué)生身心健康的目的。在小學(xué)教育中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將能有效開發(fā)小學(xué)生的自身體能，培養(yǎng)小學(xué)生積極、樂觀、進取、合作的精神品質(zhì)，從而促進其綜合素質(zhì)全面提升。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練；小學(xué)教育；身心素質(zhì)；影響

素質(zhì)教育是以人為本，尊重個體主體性和主動精神，提高全體國民身心基本素質(zhì)的教育。素質(zhì)教育注重智慧潛能的開發(fā)，強調(diào)健全個性行為的形成。隨著教育改革的深化發(fā)展，素質(zhì)教育現(xiàn)已成為我國各級學(xué)校的教育目標(biāo)。在小學(xué)教育中實施素質(zhì)教育，將能提升兒童、少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進其身心實現(xiàn)健康、全面、主動發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種兼具體能與實踐的新興教學(xué)模式，在小學(xué)生素質(zhì)教育中，日益發(fā)揮出至關(guān)重要的作用。

素質(zhì)拓展以運動為依托，以體驗為學(xué)習(xí)方式，注重開發(fā)小學(xué)生的體能，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和團隊精神，并能引導(dǎo)其在實踐中獲得積極、向上的體驗與感悟，對推動義務(wù)階段的素質(zhì)教育質(zhì)量具有積極的作用。當(dāng)前，我國一些地區(qū)的小學(xué)，對素質(zhì)拓展訓(xùn)練進行了一定的探索，取得了顯著的成效。為更好地使素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)素質(zhì)教育，本文選擇素質(zhì)拓展訓(xùn)練對小學(xué)生身心素質(zhì)的影響之課題進行研究，希冀能為提升小學(xué)素質(zhì)教育效果與質(zhì)量提供參考。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

素質(zhì)拓展是一種體驗式訓(xùn)練方法，主要包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)訓(xùn)練、團隊合作訓(xùn)練四種。它以運動為依托，以培訓(xùn)為方式，以提高身心素質(zhì)、增強感悟為目的，具有創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)性和趣味性等特點。素質(zhì)拓展源于拓展訓(xùn)練，集成了心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)以及運動生理學(xué)等學(xué)科，符合弗洛伊德的“冰山理論”，其基于學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育教學(xué)需求，通過特殊的環(huán)境來培養(yǎng)學(xué)生的各種技能與素質(zhì)，可以較好地激發(fā)學(xué)生的“潛意識”冰山，增強學(xué)生的心理承受能力、團隊協(xié)作精神及知識與經(jīng)驗等，使其綜合素質(zhì)得到更好的培養(yǎng)和提升。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種有效的體驗訓(xùn)練，不是一種簡單的戶外游戲方式，具有積極的人文色彩和創(chuàng)新創(chuàng)造性，其強調(diào)人與人之間、人與環(huán)境之間的互動交流、協(xié)調(diào)合作，能使學(xué)生在訓(xùn)練中獲得深刻的心靈感悟，升華其思想情感。與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能訓(xùn)練相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練少了一些說教和灌輸，以獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式，讓學(xué)生主動去體會、去解決問題，同時在參與和體驗過程中，得到心理的歷練和思想的啟迪，是小學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗、體驗社會教化、完善自我、形成健康人際關(guān)系和正確社會性價值觀的重要途徑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效豐富了小學(xué)素質(zhì)教育的形式與內(nèi)容，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和獨立生活的能力，使其能不斷完善自我，學(xué)會以樂觀的心態(tài)和堅強的意志面對學(xué)習(xí)與生活中的問題，能培養(yǎng)相互溝通、相互配合、相互支持的團隊精神。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)生身心素質(zhì)的相關(guān)性

（一）小學(xué)生身心特點分析

小學(xué)生年齡一般在6~13歲左右，身心正處于發(fā)育階段，人生觀、價值觀和世界觀都尚未形成，具有較強的可塑性，教師要給予更好的引導(dǎo)和教育，以促進其健康成長。另外，由于學(xué)校、社會及家長都非常重視學(xué)生的成績和文化素養(yǎng)，將智育放在首位，對于體能、體質(zhì)、心理健康等開發(fā)與教育則重視不足。再加上小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)太重，尤其一些家長出于“望子成龍”的目的，為小學(xué)生報了很多輔導(dǎo)班、特長等，導(dǎo)致小學(xué)生疲于在做作業(yè)、參加輔導(dǎo)班與特長班中奔波，大多沒有時間參加體育鍛煉，而學(xué)校的體育課程教學(xué)也缺少創(chuàng)新性，體育運動設(shè)施不全，導(dǎo)致體育教學(xué)比較低效，這不僅極大地影響了小學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力等身體素質(zhì)指標(biāo)，也制約了小學(xué)生體魄與身心素質(zhì)的健康發(fā)展。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練對小學(xué)生身心素質(zhì)的影響

隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，我國小學(xué)素質(zhì)教育模式也發(fā)生了很大的改觀。實踐表明，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用原理與途徑，契合我國小學(xué)素質(zhì)教育要求，作為對傳統(tǒng)教育的有益補充，對提升小學(xué)生的身心素質(zhì)起到了積極的正向作用。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練以新穎的教學(xué)內(nèi)容和寓教于樂、充滿懸念的教學(xué)形式以及充分肯定自我、激勵團結(jié)的手段，激發(fā)了學(xué)生的參與興趣，給其身心發(fā)展帶來很大的裨益。

1.能增強小學(xué)生的身體素質(zhì)

從素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容來看，這是一項兼顧身體和心理的運動，不管是越野類、攀爬類還是集體協(xié)助類項目，都伴隨著身體的運動。而在任何訓(xùn)練項目中，身體各部位都會得到鍛煉。例如，被稱為“峭壁上的藝術(shù)體操”的攀巖項目，就能調(diào)動全身的各小肌肉群積極參與；而在越野項目中，人體的心肺功能和耐力將會得到極大的鍛煉和強化；其他諸如智力挑戰(zhàn)、知識記憶、團隊合作項目中，都能從不同的層面，提高人體的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性及反應(yīng)力等。小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)正處于快速發(fā)展?fàn)顟B(tài)，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練持續(xù)重復(fù)的神經(jīng)活動后，其各神經(jīng)細(xì)胞也得到鍛煉，有利于促進其大腦和神經(jīng)系統(tǒng)健康發(fā)育。

2.能促進小學(xué)生心理健康發(fā)展

第一，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能使小學(xué)生學(xué)習(xí)到豐富多彩的自然地理地貌知識，形成綠色、環(huán)保、生態(tài)發(fā)展觀，提高審美情趣和熱愛祖國大好河山的情懷，養(yǎng)成心胸豁達、思維開放、樂觀向上的精神品格。

第二，能健全小學(xué)生人格并樹立正確的道德觀。素質(zhì)拓展訓(xùn)練為小學(xué)生提供了獨立思考的平臺，能培養(yǎng)他們良好的形象、邏輯思維和辯證思維習(xí)慣。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，小學(xué)生不可避免地會遇到成功、失敗和挫折，在種種不同心理體驗下，小學(xué)生會初步學(xué)會從辨證的角度積極調(diào)整心態(tài)，冷靜、妥善地處理各種問題，自覺規(guī)范自己的行為，從而增強心理承受能力，健全人格和心理素質(zhì)。

第三，能培養(yǎng)小學(xué)生的獨立自主能力、團隊協(xié)作能力和適應(yīng)能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)小學(xué)生綜合素質(zhì)、生活能力及生存能力為目的，叢林探寶、登山攀巖、攀繩網(wǎng)、扎伐、陷阱、野炊、繩結(jié)技能、救傷護理、自我保護等項目，都需要小學(xué)生通過自己的努力和團隊協(xié)作來完成。在努力的過程中，小學(xué)生會克服膽怯情緒和性格懦弱面，學(xué)會忍耐、堅韌和自我調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)起良好的自信心和積極的價值觀，樹立正確的人際交往理念和集體主義觀，增強抗挫折和生存能力、社會適應(yīng)能力。例如，在信任背摔訓(xùn)練項目中，小學(xué)生要站在1.5米的半空向后倒。此時，站在背摔臺邊緣的小學(xué)生一般都會產(chǎn)生恐懼和猶疑的心理，擔(dān)心倒下去沒有人接住。但在隊友、老師的鼓勵下，小學(xué)生會戰(zhàn)勝自己，相信隊友，勇敢地倒下去。落在同伴懷抱時，小學(xué)生都會有一種安全感和歸屬感。臺下的隊員盡管承受著巨大的沖擊力，但會自覺地將責(zé)任和安全放在首位，堅定地接住摔下的隊友，體現(xiàn)出一種責(zé)任和奉獻精神。

素質(zhì)拓展融入小學(xué)素質(zhì)教育，是推進新時期我國教育改革與創(chuàng)新的重要途徑，將能促進小學(xué)生身心素質(zhì)健康發(fā)展，為其以后的學(xué)習(xí)與成長夯實基礎(chǔ)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分小學(xué)生都能通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練來發(fā)展自己，并積極主動地進行自我提升。在小學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練實踐中，教師應(yīng)堅持生本位的原則，深度挖掘課程資源，優(yōu)化配置各項拓展訓(xùn)練資源，同時，創(chuàng)新引入模式，合理安排素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容與形式，構(gòu)建一套有計劃、有目的課程訓(xùn)練體系，以便將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的功用發(fā)揮至最優(yōu)。另外，還要優(yōu)化評價體系，在尊重小學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，制定分層評價體系，以保護小學(xué)生的參與熱情，促進其身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

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（作者單位：鐵嶺市昌圖縣老城鎮(zhèn)佟韋小學(xué)）

（責(zé)任編輯：李晶）