□ 文兵

（銅仁學(xué)院 貴州 銅仁 554300）

高校體育教學(xué)中實(shí)施拓展的理性思考

□ 文兵

（銅仁學(xué)院 貴州 銅仁 554300）

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，對人才的要求越來越高，大學(xué)生想要在社會立足，不僅要具備專業(yè)的科學(xué)知識及基本的素養(yǎng)，還要有良好的心理素質(zhì)及堅(jiān)韌不拔的品性。而當(dāng)前對于高校的體育教學(xué)，在實(shí)施拓展訓(xùn)練的同時(shí)，正是對大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作基礎(chǔ)。本文首先分析當(dāng)前高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，再從拓展訓(xùn)練的必要性及與高校體育教學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系著手，探究實(shí)施拓展訓(xùn)練的主要策略。

高效體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 理性思考

1、前言

當(dāng)前大學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)很高，但是存在很多心理問題，意志力薄弱、溝通能力差、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力差等等。在高校體育教學(xué)中，通過拓展訓(xùn)練，不僅可以讓學(xué)生參與實(shí)踐，體驗(yàn)實(shí)踐中帶來的快樂，更能提高大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及處理事情的能力，提高大學(xué)生的綜合能力。但是當(dāng)前在高校的體育教學(xué)中，教學(xué)形式單一、教學(xué)模式陳舊，學(xué)生的訓(xùn)練積極性沒有激發(fā)，所以實(shí)施拓展訓(xùn)練勢在必行。新課改的實(shí)行為實(shí)施拓展訓(xùn)練提供了可能，而拓展訓(xùn)練為新課改的實(shí)行提供了理論創(chuàng)新，兩者互為補(bǔ)充，為高校體育教學(xué)注入新的活力。

2、當(dāng)前高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

2.1、教學(xué)組織形式單一

新課標(biāo)的出臺，明確規(guī)定教學(xué)中要發(fā)揮學(xué)生的主體地位，高校體育教學(xué)也不例外。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師在課堂扮演主角，讓學(xué)生在其帶領(lǐng)下做訓(xùn)練，學(xué)生處于被動地位，沒有實(shí)踐的積極性。新課改的不斷深入，要逐漸發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體地位。

2.2、體育教學(xué)模式陳舊

體育課的“三段式”教學(xué)模式由來已久，也一直延續(xù)至今，被很多老師運(yùn)用。“準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分”這一固定模式，隨著當(dāng)代學(xué)生的不斷成長，已經(jīng)顯得“力不從心”，學(xué)生也因此對體育課毫無興趣可言，教學(xué)更難實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的目標(biāo)。當(dāng)前，很多教師意識到這一點(diǎn)，開始嘗試新的教學(xué)方法，將拓展式訓(xùn)練、快樂的教學(xué)方法引入體育課堂，效果顯著，學(xué)生的積極性很高，也增加了課堂的愉快氛圍。

2.3、體育老師教學(xué)意識差，教學(xué)上流于形式

教育部門對于體育教學(xué)沒有明確且行之有效的管理措施，很多體育教師缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)態(tài)度散漫，再加上一些體育教師認(rèn)為體育課程沒有意義，無足輕重，忽視體育課程的影響。因此，很多體育教學(xué)只簡單的停留在表面，缺乏深入的有意義的教學(xué)環(huán)節(jié)。

2.4、學(xué)生的積極性不高，參與熱情低下

不論是教學(xué)模式的單一陳舊，還是體育教師的教學(xué)態(tài)度散漫，體育教學(xué)的主體畢竟是學(xué)生。學(xué)生上課的參與程度很大方面影響著課堂質(zhì)量及教學(xué)質(zhì)量。而當(dāng)前的大學(xué)生對體育課程的積極性不高，甚至找理由拒絕上體育課。課前的熱身跑步等運(yùn)動，在學(xué)生看來，都毫無意義，毫無興趣。再加上體育課專門的運(yùn)動課程教授，例如籃球，足球等，女生普遍興趣不高，就會選擇逃避，再加上教學(xué)模式的呆板，學(xué)生更能對體育這一課程提起興趣。由此看來，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間很少，他們的身體狀況不容樂觀。

3、高校體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的必要性分析

高校體育教學(xué)的目的不僅在于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，而且在教學(xué)中通過一系列的拓展訓(xùn)練提升大學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力與處理問題的應(yīng)變能力。而在當(dāng)前高校的體育教學(xué)中存在很多弊端，教學(xué)模式單一，教學(xué)目的不明確，學(xué)生參與度不高等，這些情況直接影響到體育教學(xué)的質(zhì)量與目的。所以在高校體育教學(xué)中，實(shí)施拓展訓(xùn)練很有必要。

3.1、傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的諸多弊端

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中存在很多弊端，直接影響大學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。體育的訓(xùn)練，并非單一的力氣訓(xùn)練，而是學(xué)生身體平衡、大腦更加靈活的訓(xùn)練過程。在當(dāng)前高校，體育教師仍舊采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，“三段式”教學(xué)，教學(xué)觀念落伍，方法很單一，體育課程每節(jié)課都是重復(fù)不變的環(huán)節(jié)，學(xué)生很難有參與的積極性。教師做示范，學(xué)生按部就班地學(xué)習(xí)即可，以教師為主體，學(xué)生位于次要地位的教學(xué)模式，單純性追求體育成績與專業(yè)技能的掌握，缺乏對大學(xué)生綜合素質(zhì)的塑造，嚴(yán)重割裂了學(xué)生的體育技能培養(yǎng)與綜合素質(zhì)提高之間的關(guān)系。因此，實(shí)施拓展訓(xùn)練，在當(dāng)前高校的體育教學(xué)中，尤為重要。

3.2、高校體育教學(xué)發(fā)展改革之要義

高校體育教學(xué)隨著學(xué)生身心的不斷發(fā)展在逐步改革調(diào)整。新的體育和健康標(biāo)準(zhǔn)要求：高校體育教學(xué)，應(yīng)將提高學(xué)生的綜合素質(zhì)作為教學(xué)目標(biāo)，逐步形成快樂體育、實(shí)踐體育、素質(zhì)體育等多元化的體育教學(xué)思想。傳統(tǒng)的教學(xué)，很長一段時(shí)間，追求分?jǐn)?shù)，追求升學(xué)率，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績就是一切，忽視體育課程的重要性。因此，以多元化的體育教學(xué)思想為指導(dǎo)，融入實(shí)踐拓展訓(xùn)練，體育課程才會變得更加有趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)新課程對體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.3、高校大學(xué)生自身發(fā)展的基本需求

社會日益發(fā)展變化，世界日新月異，未來社會對大學(xué)生的要求會越來越高，不僅要具備良好的專業(yè)技能及強(qiáng)壯的身體，更要求大學(xué)生具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，處理問題解決問題的能力、人際交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等，這些“軟件”的具備，在當(dāng)前大學(xué)生中缺失太多。而高校的體育教學(xué)，開展拓展訓(xùn)練，通過實(shí)踐讓大學(xué)生走出校園，逐步走向社會。大學(xué)生是一個開放性很強(qiáng)的群體，他們愿意嘗試新鮮事物，挑戰(zhàn)自我，快樂體育、素質(zhì)體育的教學(xué)模式——開展拓展訓(xùn)練，恰好滿足他們的心理訴求。

4、高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的關(guān)系

4.1、高校體育教學(xué)的目標(biāo)與拓展訓(xùn)練的目標(biāo)相一致

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師注重學(xué)生理論知識的學(xué)習(xí)及動作要領(lǐng)的把握，常常忽視學(xué)生德、智方面的培養(yǎng)。課堂教學(xué)方法單一，學(xué)習(xí)方法單一，因此學(xué)生的參與積極性不高?，F(xiàn)在一些高校認(rèn)識到這一問題，開始轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，逐漸將學(xué)生作為教學(xué)的主體。

據(jù)研究表明，傳統(tǒng)教學(xué)模式下，學(xué)生掌握知識的程度僅為25%，而拓展式訓(xùn)練下，學(xué)生對知識的掌握程度可達(dá)到75%，這巨大的數(shù)字差距足以表明拓展教學(xué)的可行性。拓展教學(xué)是將學(xué)生作為教學(xué)的主體，鼓勵學(xué)生自主地、有效率地學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)的過程正是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，教師起到引導(dǎo)作用，這種教學(xué)模式尊重學(xué)生的自我學(xué)習(xí)方式與對知識把握的方式，能最大限度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，營造平等交流、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

4.2、現(xiàn)行的體育教學(xué)結(jié)構(gòu)為拓展訓(xùn)練的開展提供了可能

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：體育教學(xué)不能局限于校內(nèi)，要充分利用現(xiàn)有的校內(nèi)校外資源，有目的、有計(jì)劃地將有利資源引入體育教學(xué)中。新課標(biāo)的實(shí)行，為高校體育教學(xué)創(chuàng)設(shè)了更多有利的外部條件，為有計(jì)劃地實(shí)施拓展性教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。拓展性教學(xué)除了教授專業(yè)技能，還增加了很多趣味性的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，例如信任背摔、解手鏈、齊眉棍、海難逃生等，個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的結(jié)合訓(xùn)練，不僅在訓(xùn)練中增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，增加了課堂樂趣，還能開發(fā)學(xué)生智力，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。因此，實(shí)施拓展訓(xùn)練在高校的體育教學(xué)中很有必要。

4.3、拓展訓(xùn)練為體育教學(xué)課程資源提供了創(chuàng)新依據(jù)

時(shí)刻堅(jiān)持以人為本是體育教學(xué)的指導(dǎo)思想。以人為本即尊重并重視學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的地位，將體育與健康有機(jī)結(jié)合，開拓學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生處理問題解決問題的能力，以便更好的適應(yīng)社會。拓展訓(xùn)練不僅包括體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練等，還包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練等，從學(xué)生的身體與心理全面的進(jìn)行訓(xùn)練，為體育教學(xué)的創(chuàng)新提供了新思路。

4.4、拓展訓(xùn)練彌補(bǔ)體育教學(xué)中存在的不足

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式存在很多不足，拓展訓(xùn)練正是為了彌補(bǔ)不足，創(chuàng)新教學(xué)思路。新課改實(shí)行很久，但很多高校依舊難以擺脫舊模式的束縛，他們認(rèn)為體育只是一門簡單的課程，可以應(yīng)對考試便沒有問題了，即使新課改明確了體育的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)方法，很多高校并沒有按照新課改嚴(yán)格要求自己。有些學(xué)校只是理解新課改的表面含義，開始有意識的進(jìn)行集體訓(xùn)練，將學(xué)生作為主體，但是都無法像拓展訓(xùn)練那樣深入的挖掘?qū)W生的潛能。拓展訓(xùn)練表面是在訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生，但更深的是在啟發(fā)學(xué)生，啟發(fā)他們思考文化、思考體育的精髓，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀；啟發(fā)學(xué)生思考素質(zhì)教育的內(nèi)涵，讓學(xué)生為真正走入社會做最充分的準(zhǔn)備。

5、高校體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的主要策略

高校體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練的重要性與必要性顯而易見。如何實(shí)施拓展訓(xùn)練成為很重要的課題，策略如以下幾點(diǎn)：

5.1、遵循由易到難的原則，增設(shè)拓展訓(xùn)練的選修課

大學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，尤其男生女生的差異很大，拓展訓(xùn)練時(shí)不能統(tǒng)一要求學(xué)生，應(yīng)該對不同學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)不同的訓(xùn)練目標(biāo)。部分拓展訓(xùn)練難度和要求很高，相應(yīng)的對學(xué)生身體素質(zhì)的要求也高，一些學(xué)生很輕易的做到，而部分學(xué)生很難做到，教師就需要一一指導(dǎo)，讓學(xué)生選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容。高校體育教學(xué)中，簡單的、具有廣泛適用性的拓展訓(xùn)練引入進(jìn)來，通過必修課的方式讓學(xué)生提前參與，而挑戰(zhàn)性較高、難度系數(shù)高的拓展訓(xùn)練可選擇選修課的方式，供身體素質(zhì)高、興趣高的學(xué)生選擇。拓展訓(xùn)練本身就是開放性訓(xùn)練、具有挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，再加上一些拓展訓(xùn)練很有針對性，且學(xué)生有實(shí)際需求，高?？陕?lián)合體育部門，聘請專業(yè)的教師，對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)授課，例如女子防身術(shù)，女大學(xué)生都很有興趣學(xué)習(xí)，高?？梢赃m當(dāng)考慮，增設(shè)類似的選修課，讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)。

5.2、培養(yǎng)專業(yè)化的拓展訓(xùn)練師，優(yōu)化拓展訓(xùn)練方法

當(dāng)前高校的拓展訓(xùn)練師綜合素質(zhì)參差不齊，有很多臨時(shí)轉(zhuǎn)行的體育教師，他們不具備教授拓展訓(xùn)練的能力，難以滿足學(xué)生對拓展訓(xùn)練的要求，也直接影響體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練的開展。所以，培養(yǎng)這樣一批專業(yè)素質(zhì)過硬的拓展訓(xùn)練師很有必要。一方面可以聘請專業(yè)的拓展訓(xùn)練師，另一方面，高校要加強(qiáng)校內(nèi)普通體育教師的拓展訓(xùn)練力度，通過培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、考察其他學(xué)校專業(yè)教師的方式，增強(qiáng)自身的專業(yè)素質(zhì)。其次，營造輕松愉快的高校體育教學(xué)氛圍，經(jīng)常舉辦校內(nèi)比賽、校際比賽等多種文娛活動，讓學(xué)生真正投身到拓展訓(xùn)練來，真正對拓展訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。最后，拓展訓(xùn)練的方法不是一層不變的，要與時(shí)俱進(jìn)，多引進(jìn)新的訓(xùn)練方法，可以更加提升學(xué)生的拓展訓(xùn)練水平。

5.3、優(yōu)化拓展訓(xùn)練的器材，為拓展訓(xùn)練提供充足的場地

拓展訓(xùn)練的開展自然少不了器材與場地。因此，有效的拓展訓(xùn)練，就需要高校不斷優(yōu)化拓展訓(xùn)練的器材，提升器材的使用率，創(chuàng)設(shè)良好的充足的訓(xùn)練場地，這對高校來說，是一項(xiàng)可持續(xù)發(fā)展的且利于學(xué)生身心健康的費(fèi)用支出。

5.4、采用俱樂部教學(xué)模式，提供個性化的拓展訓(xùn)練內(nèi)容

實(shí)施拓展訓(xùn)練，大學(xué)生每個人的身體素質(zhì)各異，教師可采用俱樂部式的教學(xué)方法，對學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，提供個性化服務(wù)。高校體育部門借鑒俱樂部式的教學(xué)方法，不僅可以深入開展拓展訓(xùn)練，挖掘每個學(xué)生的內(nèi)在潛能，也可以培養(yǎng)專職教師，更好的為學(xué)校服務(wù)。

6、總結(jié)

高校的體育教學(xué)中，實(shí)施拓展訓(xùn)練，不僅是新課改的要求，更是社會發(fā)展的需求。拓展訓(xùn)練的實(shí)施對培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生有重要的意義。

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1006-8902-（2017）-10-ZL