□ 徐貴梅

（安徽師范大學(xué) 安徽 蕪湖 241003）

蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀分析

□ 徐貴梅

（安徽師范大學(xué) 安徽 蕪湖 241003）

本文主要從教練員和學(xué)員這兩個(gè)方面出發(fā)，運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和分析法，對(duì)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員的年齡、性別、學(xué)歷、段位和從業(yè)動(dòng)機(jī)進(jìn)行調(diào)查，對(duì)學(xué)員的年齡、學(xué)習(xí)時(shí)間、性別、每周的練習(xí)次數(shù)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行調(diào)查，了解當(dāng)前蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部開(kāi)展的現(xiàn)狀，并對(duì)其結(jié)果進(jìn)行分析，了解蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀，分析影響因素，提高跆拳道俱樂(lè)部的綜合實(shí)力，對(duì)癥下藥，為促進(jìn)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部的發(fā)展提供一些可行性建議。

蕪湖市 跆拳道俱樂(lè)部 發(fā)展現(xiàn)狀

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

選取蕪湖市20家跆拳道俱樂(lè)部教練員和學(xué)員為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法。

根據(jù)實(shí)際研究的需要，參考其他調(diào)查問(wèn)卷形式，形成調(diào)查問(wèn)卷初稿。為了研究的準(zhǔn)確性，問(wèn)卷的發(fā)放采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放并填寫(xiě)，此次共發(fā)放問(wèn)卷250份，其中，對(duì)教練員的30份，回收30份，回收率為100%，有效29份，有效率96%。針對(duì)學(xué)員的發(fā)放了220份，回收200份，回收率91%，有效195份，有效率97%。

（2）文獻(xiàn)資料法。

①通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館查閱相關(guān)的書(shū)籍；

②網(wǎng)上搜集資料。通過(guò)知網(wǎng)、萬(wàn)方、維普進(jìn)行檢索，閱讀相關(guān)比較權(quán)威的期刊論文等文獻(xiàn)，為本文的研究提供理論依據(jù)。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

利用Excel、Spss軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

（4）邏輯分析法。

對(duì)所獲得的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析。

2、教練員及學(xué)員的情況分析

2.1、蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員現(xiàn)狀

（1）跆拳道俱樂(lè)部教練員性別情況。

表1 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員性別情況（N=29）

由表1可以看出，蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部的教練員主要以男教練為主，共26人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的90%，女教練3人，僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%。跆拳道是一種主要使用手腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)，而身體之間的對(duì)抗需要自身的素質(zhì)與技巧來(lái)進(jìn)行，其中，技巧可以通過(guò)后天的練習(xí)得到提升，自身的素質(zhì)則和先天因素有關(guān)，男性的身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能相比女性有一定的優(yōu)勢(shì)，這也就是為什么一般跆拳道教練員是男性。

（2）跆拳道俱樂(lè)部教練員年齡情況。

由表2可以看出，蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員的年齡分布在26-30歲之間共12人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的41%。20-25歲之間共8人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28%。31-35歲之間共6人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的21%。36歲以上共3人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%。青年教練員所占的比例較大，中年教練員相對(duì)還是比較欠缺。

表2 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員年齡情況(N=29)

（3）跆拳道俱樂(lè)部教練員學(xué)歷情況。

表3 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員學(xué)歷情況(N=29)

由表3可以看出：蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員僅有1人是研究生學(xué)歷，其中大學(xué)本科學(xué)歷共17人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的59%。大專(zhuān)和中專(zhuān)學(xué)歷的教練員共9人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的31%。雖然學(xué)歷的高低不能決定一個(gè)教練員的教學(xué)水平，但理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，只有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)理論知識(shí)，教練員才能更好的指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行學(xué)習(xí)。目前蕪湖市跆拳道教練員大部分都是本科學(xué)歷，已處于一個(gè)較高的水平，通過(guò)訪(fǎng)談了解到，大部分均是我校體育學(xué)院的歷屆畢業(yè)生，具有一定的理論和實(shí)踐知識(shí)，能夠勝任訓(xùn)練和教學(xué)工作，但還是需要不斷學(xué)習(xí)，來(lái)提升個(gè)人能力。其他2人，占7%。是從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)回來(lái)的退伍軍人，有很強(qiáng)的軍事素質(zhì)，有跆拳道訓(xùn)練基礎(chǔ)，同時(shí)又具有擒拿格斗技能，很好的吸引力學(xué)員學(xué)習(xí)興趣，為俱樂(lè)部帶來(lái)更好的口碑。

（4）跆拳道俱樂(lè)部教練員段位情況。

表4 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員段位情況（N=29）

通過(guò)對(duì)蕪湖市教練員的段位等級(jí)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分教練員都是黑帶一段、黑帶二段，共15人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的51.5%。黑帶以下的教練員共5人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的17%。黑帶三段的教練員也是5人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的17%。黑帶三段以上的教練員共4人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的14.5%。教練員的水平直接決定學(xué)員的高度，因此，教練員應(yīng)該取得更高的段位，不斷提高自己的水平。

（5）跆拳道俱樂(lè)部教練員教學(xué)動(dòng)機(jī)情況。

表5 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員教學(xué)動(dòng)機(jī)情況（N=29）

蕪湖市跆拳道教練員教學(xué)動(dòng)機(jī)可以很直觀的從表5看出：占66%的教練員是為了賺取收入，共19人。而占24%的教練員是對(duì)跆拳道的熱愛(ài)，共7人。為了提高自身運(yùn)動(dòng)技能水平的教練員占總?cè)藬?shù)的10%，共3人?？梢钥闯鲺倘澜叹殕T的主要教學(xué)動(dòng)機(jī)是為了收入，很多教練員已經(jīng)把從事跆拳道教練當(dāng)成了自己的職業(yè)，在利益的影響下，教練員在教育教學(xué)活動(dòng)中，更應(yīng)該提高對(duì)自身的要求，為推進(jìn)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部的發(fā)展奉獻(xiàn)一份力量。

（6）俱樂(lè)部教練員是否有書(shū)面教學(xué)計(jì)劃。

表6 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員是否有書(shū)面計(jì)劃情況（N=29）

蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員在進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中有無(wú)書(shū)面計(jì)劃，由表6可以清楚地看出共27個(gè)教練員沒(méi)有書(shū)面教學(xué)計(jì)劃，占總?cè)藬?shù)的93%。僅只有7%的教練員有書(shū)面教學(xué)計(jì)劃，共2人。沒(méi)有教學(xué)計(jì)劃，就沒(méi)有備課，缺乏體系教學(xué)，跆拳道是循序漸進(jìn)的過(guò)程，要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，才會(huì)更好更快的調(diào)高。因此，教練員應(yīng)該做出每節(jié)課的書(shū)面計(jì)劃。

2.2、蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員現(xiàn)狀

（1）跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員性別比例。

表7 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員性別情況（N=195）

由表7可以看出，學(xué)習(xí)跆拳道學(xué)員的性別構(gòu)成主要以男性為主，人數(shù)為137人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的70%。而女性學(xué)員則只占調(diào)查總?cè)藬?shù)的30%，人數(shù)為58人。這與跆拳道的本身的特點(diǎn)有一定的關(guān)系。

（2）跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員年齡分布。

表8 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員年齡情況（N=195）

從表8可以看出，6-10歲的跆拳道學(xué)員最多，共90人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的46%。這個(gè)年齡斷的孩子處于小學(xué)階段，學(xué)業(yè)任務(wù)相對(duì)較少，家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)需要給他們報(bào)很多培訓(xùn)班，父母會(huì)定向培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。11-15歲的跆拳道學(xué)員的人數(shù)居于其次，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的31%，共60人。這個(gè)階段的練習(xí)者處于初中階段，由于身體的各種機(jī)能發(fā)育迅速，適合一定強(qiáng)度的訓(xùn)練刺激，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)特長(zhǎng)。16-20歲的跆拳道學(xué)員共34人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的17%。這個(gè)年齡段的青少年，正處于高中學(xué)習(xí)階段，學(xué)業(yè)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，練習(xí)跆拳道可以釋放減少壓力，有助于勞逸結(jié)合，保持身心健康。20歲以上的跆拳道學(xué)員相比最少，共11人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的5.6%。這個(gè)年齡段的練習(xí)者一般都是參加工作或者在校大學(xué)生，為了鍛煉身體減肥或自身興趣愛(ài)好，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體柔韌性會(huì)逐漸變差，訓(xùn)練效果會(huì)差一些，所以練習(xí)的人相對(duì)少。

（3）跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

由表9可以看出，蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要是“防身自衛(wèi)”和“父母意愿”，各占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28%和 26%，共104人。想通過(guò)練習(xí)跆拳道休閑健身的學(xué)員共30人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的15%。想要減壓減肥的學(xué)員共32人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的16.5%。還有一些是想要結(jié)交朋友的學(xué)員共20人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%。其他動(dòng)機(jī)占4.6%。由上表還可以看出，學(xué)習(xí)跆拳道的動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)，內(nèi)部動(dòng)機(jī)占的比例大于外部動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是一個(gè)人學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，會(huì)促使人們向這個(gè)目的和動(dòng)機(jī)靠近，是推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)因。

表9 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)情況（N=195）

（4）蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員練習(xí)年限。

表10 蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員練習(xí)年限情況（N=195）

由表10可以看出：蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員的練習(xí)年限主要集中在1-2年之間，共77人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的39.5%，練習(xí)年限1-2年的學(xué)員，基本上已經(jīng)掌握了跆拳道的大部分腿法和品勢(shì)，但缺乏把所學(xué)腿法的靈活應(yīng)用。其次，練習(xí)年限為3-5年的學(xué)員共44人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的22.5%。這個(gè)階段的學(xué)員已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)較高的水平。練習(xí)年限在1年之內(nèi)的學(xué)員共59人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的30%，屬于初學(xué)階段，主要訓(xùn)練基本功，身體素質(zhì)會(huì)有一定的提升。訓(xùn)練年限達(dá)到5年以上的僅有15人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的8%，通過(guò)訪(fǎng)談了解到他們都參加過(guò)市級(jí)以上的比賽，且成績(jī)優(yōu)異。

3、結(jié)果與分析

3.1、蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員調(diào)查結(jié)果分析

（1）教練員的年齡結(jié)構(gòu)不合理。

蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員年齡居中在20-25歲和26-30歲兩個(gè)年齡段，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的69%，且90%為男性教練員，年輕教練員訓(xùn)練思想活創(chuàng)新性強(qiáng)，但教學(xué)經(jīng)驗(yàn)欠缺，教學(xué)內(nèi)容安排不夠合理，訓(xùn)練任務(wù)難，學(xué)員產(chǎn)生厭學(xué)心理，易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。且女教練更為細(xì)心、耐心，男女教練要合理搭配，應(yīng)增加女教練的培養(yǎng)。

（2）教練員的專(zhuān)業(yè)水平層次不齊。

蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練員的段位等級(jí)主要集中在黑帶一段和黑帶二段，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的51.5%。黑帶三段及以上的教練員占調(diào)查總?cè)藬?shù)的31.5%。大多數(shù)教練員認(rèn)為自己是黑帶一段或黑帶二段的段位已經(jīng)夠用，不進(jìn)行自己專(zhuān)業(yè)水平的提升，認(rèn)為跆拳道教學(xué)是一件很簡(jiǎn)單的事，從而不再主動(dòng)接受專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，提高自身技能水平和理論知識(shí)，其次，蕪湖市跆拳道培訓(xùn)管理機(jī)制混亂，培訓(xùn)體系的不健全，段位考試沒(méi)有嚴(yán)格監(jiān)管，很難造就出高質(zhì)量的教練員。

（3）教練員的從業(yè)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)出“目的不純”。

從表5可以看出，教練員主要的從教動(dòng)機(jī)是為了收入，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的影響下，逐利的思想日益泛濫，導(dǎo)致人們形成了“向錢(qián)看”的價(jià)值觀，其中也包括教練員在這一價(jià)值觀的指導(dǎo)下，會(huì)偏向利益化而忽略教學(xué)本身的意義，學(xué)跆拳道的年齡偏小，需要有正確的引導(dǎo)，這就需要教練員有很高的自身修養(yǎng)。

（4）教練員缺乏書(shū)面教學(xué)計(jì)劃。

從表6可以直觀的看出，上課有書(shū)面教學(xué)計(jì)劃的教練員僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的7%。正所謂“巧婦難做無(wú)米之炊”，理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，沒(méi)有計(jì)劃，就沒(méi)有目標(biāo)。教練員如果沒(méi)有書(shū)面計(jì)劃，就不會(huì)形成教學(xué)體系，影響教學(xué)技能效果，導(dǎo)致學(xué)員學(xué)習(xí)的脫節(jié)，達(dá)不到學(xué)習(xí)要求。

3.2、蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員調(diào)查結(jié)果分析

（1）男女學(xué)員比例不均衡。

多數(shù)人認(rèn)為，男生頑皮好強(qiáng)，再加上處于叛逆時(shí)期，心理變化大，跆拳道能磨練意志，鍛煉身體，釋放壓力。因此，很多家長(zhǎng)選擇讓兒子學(xué)跆拳道。在很多因素作用下，家長(zhǎng)就認(rèn)為女生應(yīng)該知書(shū)達(dá)理，會(huì)選擇學(xué)舞蹈、畫(huà)畫(huà)等，不建議學(xué)習(xí)，所以導(dǎo)致男女生比例失調(diào)，其實(shí)女孩子更應(yīng)該學(xué)跆拳道保護(hù)自己。

（2）學(xué)員年齡結(jié)構(gòu)偏小。

通過(guò)調(diào)查可知，蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員主要集中在6-10歲，青少年的骨骼發(fā)育在12歲才能發(fā)育健全，過(guò)早參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不利于青少年的身體健康，且年齡偏小的青少年不管是領(lǐng)悟能力，還是對(duì)動(dòng)作的接受能力都尚未成熟，力量和速度都得不到充分發(fā)揮。

（3）學(xué)習(xí)年限普遍較短。

從表10可以看出，占調(diào)查總?cè)藬?shù)30.5%的學(xué)員練習(xí)年限是3年以上。干什么事情都不是一蹴而就的，需要堅(jiān)持不懈的努力，學(xué)習(xí)跆拳道也一樣，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練積累，才能達(dá)到一個(gè)較高的水平。蕪湖市跆拳道學(xué)員學(xué)習(xí)年限集中在2年以?xún)?nèi)，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的69.5%，練習(xí)年限越長(zhǎng)學(xué)員人數(shù)逐步遞減。訓(xùn)練時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)員的技術(shù)動(dòng)作會(huì)越來(lái)越扎實(shí)，提升空間越大，對(duì)跆拳道精神的理解也會(huì)更加深刻，增強(qiáng)訓(xùn)練的熱情。

4、建議

4.1、對(duì)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部教練的建議

（1）合理優(yōu)化教練員組成結(jié)構(gòu)。

俱樂(lè)部教練引進(jìn)人才時(shí)，要從整體來(lái)考慮教練員的整體素質(zhì)，從男女比例，年齡結(jié)構(gòu)，學(xué)歷水平，教學(xué)能力等綜合考慮。因此，要有完善的教學(xué)體系，本著培養(yǎng)人的目的來(lái)開(kāi)跆拳道俱樂(lè)部，建議男女教練員搭配上課，使教學(xué)結(jié)構(gòu)合理化，從而促進(jìn)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部的發(fā)展。

（2）成立專(zhuān)門(mén)的教練員培訓(xùn)認(rèn)定機(jī)構(gòu)。

跆拳道教練員要認(rèn)識(shí)到“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，努力提高自身的專(zhuān)業(yè)水平。建議成立專(zhuān)門(mén)的跆拳道培訓(xùn)認(rèn)定機(jī)構(gòu)，保證段位的含金量，制定長(zhǎng)期培訓(xùn)計(jì)劃，對(duì)教練員進(jìn)行定期考核，教練員要掌握最新的跆拳道政策規(guī)則，做到與時(shí)俱進(jìn)，只有完整的管理機(jī)構(gòu)才能培訓(xùn)出優(yōu)秀的人才。

（3）提高自身的價(jià)值觀。

要把自己的一腔熱血用到對(duì)跆拳道的教學(xué)過(guò)程中，而不只是為了賺錢(qián)養(yǎng)家糊口，拿到相應(yīng)的薪酬，就應(yīng)該在教育教學(xué)過(guò)程中竭盡全力，上好每一節(jié)課，帶好每一位學(xué)員。用人單位也應(yīng)提高教練員的工資待遇，只有教練員的日常物質(zhì)生活得到保障，教練員才能更好的投入到跆拳道教學(xué)事業(yè)中去。

（4）教練員要制定書(shū)面教學(xué)計(jì)劃。

在每次上課之前，制定一份書(shū)面計(jì)劃，系統(tǒng)地闡述學(xué)習(xí)的內(nèi)容，教學(xué)手段等。同時(shí)，把書(shū)面計(jì)劃公開(kāi)，讓每個(gè)學(xué)員及家長(zhǎng)看到，讓學(xué)員知道自己本節(jié)課應(yīng)該干什么，讓家長(zhǎng)知道教練這節(jié)課要教什么，使蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部逐漸向規(guī)范化的方向發(fā)展。

4.2、對(duì)蕪湖市跆拳道俱樂(lè)部學(xué)員的建議

（1）加大對(duì)跆拳道的宣傳力度。

跆拳道訓(xùn)練以競(jìng)技為主，有著較強(qiáng)的對(duì)抗性，可以舒展筋骨，同時(shí)提高身體的靈敏性、力量及耐挫性。當(dāng)今社會(huì)，存在不安全因素，無(wú)論男生女生都該學(xué)著保護(hù)自己，加大對(duì)跆拳道文化的宣傳力度，讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道。

（2）合理優(yōu)化學(xué)員年齡。

少年兒童時(shí)期的孩子身體正處于發(fā)育黃金期，應(yīng)該少參與過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以保證機(jī)體形態(tài)和骨骼發(fā)育正常，且兒童時(shí)期的孩子思維活躍，注意力不集中，難以領(lǐng)會(huì)跆拳道動(dòng)作的發(fā)力過(guò)程，達(dá)不到理想的訓(xùn)練目的，造成人們對(duì)跆拳道精神的誤解。所以，應(yīng)當(dāng)在招收學(xué)員時(shí)，合理優(yōu)化學(xué)員的年齡，建立良好的教學(xué)口碑，吸引更多的學(xué)員。

（3）學(xué)員應(yīng)樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

通過(guò)調(diào)查可知，大部分的學(xué)員是因?yàn)椤胺郎碜孕l(wèi)”和“父母意愿”參加訓(xùn)練，并不是因?yàn)樽约赫嬲牧私夂拖矚g跆拳道，這也折射出“隨大流”這一現(xiàn)象。雖然從數(shù)量上看，學(xué)員的總數(shù)增加了。但從訓(xùn)練效果來(lái)看，并不能達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果，長(zhǎng)時(shí)間下去，學(xué)員會(huì)失去訓(xùn)練的興趣，反而導(dǎo)致學(xué)員的流失。

（4）堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練。

一些學(xué)員學(xué)跆拳道，僅僅是為了考取段位證書(shū)，提高競(jìng)爭(zhēng)力，在平時(shí)的訓(xùn)練中只考慮如何能通過(guò)考試，再加上跆拳道本身內(nèi)容較單一，一個(gè)腿法，需要練習(xí)上千次才能練好。所以，很多學(xué)員會(huì)因?yàn)榭菰餆o(wú)味而堅(jiān)持不下來(lái)，而放棄。教練員應(yīng)與學(xué)員交流，培養(yǎng)學(xué)員興趣，增加課堂趣味性，提高學(xué)員自我效能感。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，教練員嚴(yán)格訓(xùn)練，讓學(xué)員積極參加訓(xùn)練，并堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練。

（5）經(jīng)常舉行跆拳道比賽。

通過(guò)比賽來(lái)刺激學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)員能?chē)?yán)格要求自己，想出成績(jī)，提高競(jìng)技水平，拿成績(jī)說(shuō)話(huà)，而不僅僅是段位。從而提高學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)跆拳道的發(fā)展，提高跆拳道教學(xué)質(zhì)量。

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徐貴梅（1992-），女，漢族，研究生，安徽師范大學(xué)，研究方向：體育人文科學(xué)。