廣東省龍川縣實驗小學 葉雪華

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的學生存在心理問題和心理障礙的達到了30%，而造成這一現(xiàn)象的很大一個原因是在我國教育體制下，過度重視智力因素的培養(yǎng)而忽略非智力因素，由此誘發(fā)學生出現(xiàn)種種心理問題。所以，21世紀的教育不僅僅是傳授知識技能，更應該塑造具有良好心理素質(zhì)的健全人格的學生而呼喚著心理健康教育。班主任，跟學生朝夕相處，是學生最親密的接觸者，要發(fā)揮這一優(yōu)勢，科學有效地把心理健康教育滲透在班主任工作中，密切關注學生的心理狀態(tài)，并給予合理有序的指導，從而促進學生的健康成長。那么，我們給如何在班主任工作中有效地滲透心理健康教育呢？我認為應該做好以下幾點。

一、良好的師生關系是心理健康教育的保障

研究表明：學生中出現(xiàn)的各種心理問題和心理障礙，大多都和學校中不良的師生關系，同學關系密切相關。所以學生能在學校里建立和諧，友好的人際關系對他們的心理健康發(fā)展有著深遠的影響。由于我國的教育長期受傳統(tǒng)師道尊嚴觀念的影響，使得師生關系體現(xiàn)為絕對服從老師的權威，已經(jīng)習慣了被教導，而無法進行平等的交流。這樣會讓學生封閉自己的心靈，讓教育走進死胡同，只有改變這一現(xiàn)狀，從權威型的班主任轉(zhuǎn)換為朋友式的心理輔導員，才能讓學生真正地從心理上，情感上接納自己，才能達到預期的教育效果，親其師，信其道就是這個道理。所以建立良好的師生關系至關重要，實踐證明：教師的教育理念和人格魅力對學生具有潛移默化的影響，因此，教師一方面要提高自身的素養(yǎng)，一方面要放低姿態(tài)，學會傾聽，善于與學生平等對話，另外還要有同理心，也就是在處理事情時，教師要時刻將自己放在學生的角度和處境來感受，體驗學生的心態(tài)，做到寬容，理解，信任學生，只有這樣，才能建立合作，友愛，民主平等的師生關系，這才是打開學生心理通道的前提，是進行心理健康教育的保障。

二、營造健康的心理環(huán)境是培養(yǎng)健康人格的必備條件

什么是心理環(huán)境呢？主要是指在相對穩(wěn)定的時空中，人與人之間相互作用而形成的一種氛圍。班集體是學生在學校學習和生活的主要環(huán)境，因此，班主任應著力創(chuàng)設良好的班級環(huán)境，著力營造舒適的健康心理氛圍。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動;而緊張、冷漠的氣氛會抑制學生學習的熱情，因此，健康的心理環(huán)境是培養(yǎng)健康人格的必備條件。所以班主任要扮演好一名引導者，組織者，協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最適宜的心理氛圍，讓學生情感得到體驗，情緒得到調(diào)節(jié)，理念得到認同，心靈得到溝通，讓學生能充分地展示自我，只有這樣才能增強學生的學習興趣，提高學生學習的信心，才能培養(yǎng)學生相互合作，共同探究的精神，從而形成良好的心理品質(zhì)。

三、敏銳地發(fā)現(xiàn)學生的心理異常

所謂異常，就是不同于常態(tài)。班主任跟學生朝夕相處，是最容易發(fā)現(xiàn)學生的異常的。如行為習慣的突然變化，精神狀態(tài)的細微變化，或是班上同學的反映。班主任要具有充分的敏銳，善于捕捉，善于思考，然后根據(jù)學生的心理特點，有效地把握好教育契機，及時疏導學生，扼殺不健康的心理發(fā)展。

四、多渠道的心理健康教育，是促進健康發(fā)展的催化劑

開展心理健康教育的途徑應該是豐富多彩、多渠道的：可以是專題講座，也可以是個別輔導，課堂教學，或者是主題班會、黑板報等等?？梢愿鶕?jù)心理健康教育目標和內(nèi)容，也可以根據(jù)本班學生成長中的心理困擾和傾向來設計教學內(nèi)容。如環(huán)境適應輔導，溝通障礙輔導，自我意識輔導，學習管理輔導，興趣愛好輔導，心靈成長輔導等等，也可以結(jié)合社會上的突發(fā)事件，學生感興趣的問題用班會的形式開展教育，不管哪種形式我們都應該盡量做潤物細無聲，蘇霍姆林斯基說過：孩子在其中越少感覺到教育的意圖，他的教育效果的就越大。

五、情感宣泄，完善后心理健康狀態(tài)

現(xiàn)在的學生都是獨生子女居多，家長對他們溺愛有加，但期望也很高，從而導致部分學生心理越來越脆弱，承受挫折能力的降低，很多學生遇到挫折困惑時，不愿意講給父母、老師聽，好朋友又少，找不到可以傾訴的人，心情一直很壓抑。為幫助學生調(diào)節(jié)心理情感問題，暢通學生宣泄渠道，應該通過各種方式讓家長認識到心理健康的重要性，配合好學校教育，讓他們明白不管多忙都要抽出時間跟孩子交流，及時了解他們的所思所想。作為班主任可以通過個別談心，也可以開展一些主題班會活動。比如，“爸媽我想對你說”，給老師寫一封信，“我對同學發(fā)牢騷”創(chuàng)造機會讓他們能說出自己想說的話，及時加以引導。讓學生通過各種宣泄方式，適時適地使情感得到最暢快的釋放，從而達到自我緩解心理壓力的目的。遇到比較嚴重的心理障礙學生，鼓勵他參加學校咨詢室的活動，盡早進行疏導以達到健康狀態(tài)。

心理健康教育是一項新的教育要求，在班主任工作中滲透心理健康教育是學生身心健康發(fā)展的需要。因此，班主任需要不斷探討在教育教學工作中滲透心理健康教育的途徑和方法，這是新形勢對班主任工作的新要求。