廣西賀州市平桂區(qū)鵝塘鎮(zhèn)楊梅小學(xué) 彭秀萍

凡在一線的教師，都有這樣的困惑，學(xué)生注意力容易分散、活動過多、沖動任性、自控力差。上課不專心聽講，易走神，學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，健忘、厭學(xué)，作業(yè)、考試中經(jīng)常因注意力不集中而出錯。

面對這樣的現(xiàn)象，我們應(yīng)該采取怎樣的策略才能夠解決？

從我的教學(xué)工作中，我觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生常要開小差，有的學(xué)生上課不到一分鐘，就拿出橡皮來切了，有的學(xué)生上課一會兒就憋不住要和別人講話，有的學(xué)生做作業(yè)總是要回頭觀望。再分析一下，這些學(xué)生做作業(yè)的效率不高，成績也不理想。我想這些都是注意力不不集中造成的。居里夫人學(xué)習(xí)的時候，姐妹在她身后做游戲，她都絲毫沒發(fā)覺。很多名人偉人之所以成功，和他們注意力集中做一件事是分不開的。所以解決小學(xué)生的注意力不集中的問題是非常重要的。在教育教學(xué)實踐中，我經(jīng)過研究、訓(xùn)練、分析、總結(jié)。覺得從以下幾個方面著手實施，還是切實可行的。

作為教師來講，要讓學(xué)生積極參與到你的教學(xué)活動中來，如果學(xué)生感到你的教學(xué)內(nèi)容和自己無關(guān)，其注意力當(dāng)然不會集中太久。在具體的教學(xué)中，常用的方法有提醒法、提問法、活動法等。這些方法也是教師在教學(xué)過程中促使學(xué)生注意力集中到教學(xué)內(nèi)容上的比較有效的方法，在此不再贅述。另外教師在課堂上還要注意儀表語態(tài)手勢板書等各方面的配合，這些也是吸引學(xué)生注意力的重要因素。下面我主要從學(xué)生自我鍛煉的角度談一下如何加強注意力的培養(yǎng)問題。

首先要讓學(xué)生明白注意力是可以培養(yǎng)和鍛煉的。為此，我多次在班會和課堂上給學(xué)生講心理學(xué)上關(guān)于注意力的知識，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自信心，覺得我也能行，為下一步的訓(xùn)練打下堅實的精神基礎(chǔ)。

1.讓學(xué)生每天寫關(guān)于自己上課注意力的日記，分析課堂上注意力不集中的時間和原因，找出解決的辦法

有的同學(xué)在日記中寫道：“今天上語文課時，前10分鐘我能夠認(rèn)真聽講，可后來在老師分析課文時，我分了心。原因是老師講到司馬光砸缸的時候，我想起了昨天游泳時的情景，思路就拉不回來了。如果不是老師提問我問題，恐怕我會一直集中不起自己的注意力。這說明我的注意力還有待于加強鍛煉，我的意志力沒有控制住我的思想。我希望老師在發(fā)現(xiàn)我分心的時候 ，能夠及時的提醒我。我自己也要加強鍛煉，使自己的注意力能集中更長的時間?！蔽艺J(rèn)為，如果學(xué)生能夠經(jīng)常寫這樣的日記，就能認(rèn)識到自己在注意力方面存在的問題并有積極改正的意愿，我想學(xué)生注意力的集中就會取得良好的效果。

2.加強對學(xué)生意志力的培養(yǎng)和鍛煉

一個人的注意力不集中不僅在有干擾的時候有，即便在沒有干擾的情況下也是可能有的。當(dāng)然這就需要極強的意志對抗外界的干擾。小學(xué)生的意志力普遍不強，在學(xué)習(xí)過程中很容易為外界因素吸引自己的注意力，這就需要加強他們意志力的鍛煉。在這一問題上我從不放棄任何一個培養(yǎng)他們意志的機會，比如我經(jīng)常搞一些競技性的比賽讓學(xué)生參加，鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝自我，利用雙休日進(jìn)行遠(yuǎn)足，登山等活動，既鍛煉了身體，又鍛煉了意志，可謂一舉兩得。

3.課堂上的搶答是提高學(xué)生注意力的有效方法

競賽可以使學(xué)生的注意力高度集中，在這樣精神高度緊張的氛圍中，學(xué)生是最不容易分心的。所以在教學(xué)過程中，教師有意識地把搶答的方式引入課堂，會取得意想不到的效果。比如詞語接龍，我用小組搶答的形式，看那一組回答得快而對，從我的教學(xué)實踐來看，由于這節(jié)課我運用了搶答的形式，學(xué)生的注意力比以往集中得多了。

4.利用孩子的好奇心去培養(yǎng)注意力

如假期帶孩子去旅游，讓他看一些以前未曾看見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝景觀，去動物園看一些有趣的動物等，利用孩子對事物好奇心去培養(yǎng)注意力，并可以借此練習(xí)寫日記，做作文。

興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學(xué)生更是如此。在生活中常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應(yīng)付了事，而他做感興趣事情的時候，卻能全神貫注、專心致志。對小學(xué)生來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒控制，因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

小學(xué)生注意力分散的原因有以下幾種。

第一，小學(xué)生睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

第二，外界干擾引起的。如環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

第三，小學(xué)生不善于轉(zhuǎn)移注意力。如孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽或老師的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

第四，教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

防止學(xué)生注意力分散有以下方法。

第一，讓孩子保證充分的營養(yǎng)和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學(xué)習(xí)活動。

第二，在孩子學(xué)習(xí)時，不要把無關(guān)的東西，特別是孩子喜歡的玩具放在一邊，以免分散孩子的注意力。創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

第三，引導(dǎo)孩子手腦并用，讓孩子的活動有張有弛，動靜交替，采用靈活多變的教育方法。

為了解決學(xué)生注意力不集中的現(xiàn)象，我建議做到以下幾點。

第一，為孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

第二，應(yīng)給孩子設(shè)置一個合理的時間范圍，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。

第三，對孩子講話不要過于啰嗦。

第四，訓(xùn)練孩子良好的聽力?！奥牎笔侨藗儷@得信息、豐富知識的重要來源，會聽講對學(xué)生來說是非常重要。

第五，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。

善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，因此會有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動議，這就是本文探討的意義所在。當(dāng)然，培養(yǎng)小學(xué)生集中注意力的方法有很多，具體實施方法也各不相同，這要根據(jù)孩子注意力發(fā)展特點，采取適當(dāng)方法，有計劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)，我想，只要我們采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。