□方明軍（湖南體育職業(yè)學院湖南長沙410019）

跆拳道練習對幼兒心理影響的研究

□方明軍（湖南體育職業(yè)學院湖南長沙410019）

隨著當前整個教育體系不斷成熟，如今無論是教學元素的豐富學，還是教學層次的完善性，都與以往相比有了實質性提升。當然，在幼兒教育培養(yǎng)過程中，整個培養(yǎng)理念也更為成熟豐富，除了知識和體能培養(yǎng)之外，心理素質培養(yǎng)也成為整個幼兒教育體系中的重要內容。本文擬從跆拳道練習具體特點分析入手，結合當前幼兒心理狀況的特點分析，從而探究跆拳道練習對幼兒心理狀況的具體影響，并且嘗試性提出適合幼兒心理素質成長的跆拳道運動練習方案。

跆拳道練習幼兒心理影響情感理念價值因素

1、引言

跆拳道運動項目是一項以體能為基礎，融入相關動作的對抗性運動項目，自該運動項目被推出之后，就被人們所關注。正是該運動所具備的魅力，逐漸被人們所認知，并且在全世界范圍內實現(xiàn)了有效推廣。而在跆拳道運動發(fā)展極為成熟的韓國，我們可以看到從幼兒階段就已經開始了對該運動的學習。通過對跆拳道運動項目的具體特征，以及其對練習者的性格、生理以及體能等多個方面的客觀影響狀況進行分析，我們可以看到該運動能夠有效提升練習者自身的身心素質水平。因此，如果能夠將該運動與幼兒培養(yǎng)相結合，其必然能夠實現(xiàn)理想的培養(yǎng)效果。

2、跆拳道練習具體特點分析

跆拳道項目是當前全球第一搏擊運動項目，無論該運動的觀賞性，還是其對參與者的吸引力都大大超過了其他運動項目。目前韓國在跆拳道項目推廣過程中，有著成熟、體系化的經驗。尤其是在青少年階段，韓國就開始推廣了跆拳道運動。結合跆拳道運動項目的具體特點，不難看到，有效開展跆拳道訓練活動能夠在培養(yǎng)練習者體能素質的基礎上，引導練習者養(yǎng)成堅韌不拔的心理素質，尤其是培養(yǎng)練習者養(yǎng)成百折不撓、不畏困難的精神，同時也能幫助練習者形成積極健康的心理素質。結合當前幼兒教育的特點和要求，如果能夠將跆拳道練習與幼兒教育系統(tǒng)化結合，其必然能夠在豐富幼兒教育元素的基礎上，逐漸引導幼兒形成完善、健康的心理素質。

跆拳道練習過程中，其不僅對跆拳道動作有較高要求，而跆拳道運動作為一項對抗性運動，在練習、比賽過程中，其對參與者的心理素質有更高要求。雖然該運動是一項使用拳腳進行對抗搏擊的運動方式，但是其在具體的對抗過程中，不僅需要對戰(zhàn)雙方掌握跆拳道運動項目的戰(zhàn)術和技巧，同時更重要的是需要參與者具備堅強的意志和品格。而在跆拳道練習過程中，其倡導練習者要在品悟各個動作時，能夠融入正確的精神理念，從而形成正確的價值觀念。結合幼兒教育體系中“德智體”全方位培養(yǎng)要求，如果能夠將跆拳道練習融入整個幼兒培養(yǎng)過程中，其將實現(xiàn)幼兒教育的理想效果。

3、當前幼兒心理狀況的特點分析

幼兒教育與其他階段的教育活動不同，尤其是在幼兒培養(yǎng)過程中，其更需要教育者對其進行引導，而想要實現(xiàn)理想的引導效果，就必須在充分有效了解幼兒成長特點的基礎上，通過研究其成長規(guī)律特點，從而準確認知幼兒心理特點，并針對這一特點，制定合理的培養(yǎng)方案，就極為必要。在認知幼兒心理狀況時，需要從以下視角來具體認知，其一是幼兒心理素質的一般發(fā)展、變化規(guī)律，也就是通常情況下，幼兒心理素質的變化特點和發(fā)展狀況。其二則是幼兒階段，整個心理變化過程和自身個性特點的發(fā)展狀況。

認知幼兒心理狀況時，主要從以下幾個維度來了解，即：幼兒的思維特點、幼兒的意志能力，幼兒個性特征以及其感知能力等多個角度。因此，對當前幼兒心理狀況特點進行認知，也需要從這一視角予以切入。對于幼兒來說，其在學習和了解相關知識內容時，其出發(fā)點更多是幼兒自身的興趣理念，只有幼兒自身對該學習內容充滿學習興趣，才會持續(xù)有效參與其中。當然，幼兒心理特點中，其很難長期對某一內容保持相應興趣。

從幼兒的意志能力來看，在這一階段，是其意志品格形成的關鍵階段，而很多幼兒由于害怕吃苦，無法經歷復雜、系統(tǒng)化的挑戰(zhàn)。而如果僅僅是從意志力的內涵和特征分析等角度來對幼兒進行“說教式”培養(yǎng)和教育，那么不僅起不到理想的教學效果，更會讓幼兒厭惡意志力的培養(yǎng)。因此，必須選擇合適的意志能力培養(yǎng)方案和內容。通過培養(yǎng)幼兒形成扎實的意志能力，進而幫助幼兒養(yǎng)成終身成長的良好習慣。

當然，從幼兒自身的心理健康價值及作用來看，及時糾正幼兒成長過程中的心理偏向問題，能夠在引導幼兒健康成長的同時，對其終身成長產生深遠影響。當然，對于幼兒來說，其心理特征會直接轉化為具體的行為，因此更重要的是通過開展具體的心理素質培養(yǎng)活動，從而培養(yǎng)幼兒形成積極、健康的生活理念。比如在幼兒出現(xiàn)心理問題時，要引導其認識到困難挫折也是人生成長過程中的一部分內容。

4、跆拳道練習對幼兒心理狀況的具體影響

實際上，當前在幼兒培養(yǎng)過程中，不僅要注重其知識素質培養(yǎng)，同時也要對其心理素質健康等多項元素，形成全面引導。特別是隨著當前幼兒教育培養(yǎng)過程中，問題不斷凸顯，探究適合幼兒心理教育的具體思路就極為必要。結合跆拳道運動項目的具體特點，我們可以看到其對幼兒狀況的成長影響是多方位的，除了身體素質影響外，其對幼兒心理狀況的影響更為深刻、全面，因此，結合跆拳道項目自身的特點，系統(tǒng)化探究跆拳道練習對幼兒心理狀況的具體影響，就極為必要。具體而言，其影響主要表現(xiàn)為：

通過開展跆拳道練習，其能夠培養(yǎng)幼兒形成完善的心理素質，客觀而言，多數(shù)幼兒在成長過程中，其呈現(xiàn)的心理特點是專注、認知能力強，但是缺乏積極參與集體活動的意識，同時在身體鍛煉方面的積極性也相對不夠。當然，還有的幼兒在成長過程中，其有較強的活動參與意識，生活能力也相對較強，但是其性格中比較喜歡惹是生非，不僅增加了管理的難度和壓力，同時也影響了幼兒自身的成長等等。可以說，不同性格特點的幼兒在成長過程中，均存在各種問題，而相對性缺陷就成為其性格中的短板和不足。通過開展體系化的跆拳道練習方案，其必然能夠引導參與訓練的幼兒逐漸養(yǎng)成全面完善的性格特點。

不僅如此，通過開展跆拳道練習，其能夠在整個訓練過程中，引導幼兒形成懂禮儀、敢于敬畏等意識心態(tài)，從而幫助其最終形成樂觀、豁達的性格品質，進而為其成長過程中，解決各種潛在的困難、問題隱患，提供必要的精神支撐。跆拳道不僅是一種對抗性體育運動項目，其同時更是融入了豐富文化理念內涵的運動內容。在整個跆拳道練習中，其開場便是以“禮”開場，豐富的禮儀文化元素讓幼兒在感知具體文化理念內涵的同時，形成了落落大方的性格品質，而這正是跆拳道練習對幼兒心理影響的合理、有效、健康引導。

當然，跆拳道運動作為一項對抗性運動，在引導幼兒參與學習的過程中，其需要確保幼兒安全、健康參與其中?？陀^而言，幼兒階段，已經逐漸懂得了簡單的安全常識，同時其也具備了初步的自我保護意識及相關能力，但是相對而言，其未能直觀感受這些內容，通過系統(tǒng)化開展跆拳道運動訓練，其必然能夠在培養(yǎng)幼兒掌握扎實體育知識和技能的同時，提升其自理能力，優(yōu)化自我保護意識。在整個跆拳道訓練過程中，幼兒通過持續(xù)參與其中，不僅有效提升了自身身體素質水平，同時由于整個訓練練習中，需要幼兒及時有效轉化各項動作，進而實現(xiàn)了幼兒對自身協(xié)調性的有效發(fā)揮。可以說，跆拳道練習對幼兒來說，其實現(xiàn)了身體與心理素質的協(xié)調性提升。

5、適合幼兒心理素質成長的跆拳道運動練習方案探究

可以說，跆拳道練習對幼兒的影響是多方位的，因此全面認知其具體影響，必然能夠實現(xiàn)跆拳道練習與幼兒教育活動之間的有效融入。認知跆拳道練習對幼兒心理素質的具體影響，實際上其價值是多方位的。不僅有利于開展整個幼兒教育體系，同時也能夠為整個跆拳道運動的普及發(fā)展提供重要前提。而想要在有效促進幼兒心理素質健康成長的基礎上，推動開展跆拳道運動練習，就必須充分做到：

首先，要結合幼兒學生自身的基礎狀況和學習特點，選擇合適的跆拳道運動練習方案。當然，在這一過程中，尤其要注重充分挖掘幼兒學生自身的學習興趣。對于幼兒來說，想要有效開展跆拳道運動練習活動，就需要探究幼兒感興趣的內容元素，通過訓練方案與幼兒教育有效結合，進而使得幼兒學生能夠積極、主動參與其中。當然，在整個訓練方案制定過程中，必須注重系統(tǒng)化和體系化，盡可能理性、認真、細致設計訓練方案體系內的各個細節(jié)，從而確保跆拳道運動練習的實際效果。

其次，在整個跆拳道運動練習活動實施過程中，不僅要引導幼兒積極參與其中，更重要的是要輔助各種教育資源，尤其是幼兒更容易接受和理解的多媒體資源對整個跆拳道運動的特點及內涵形成全面認知。跆拳道運動練習不僅是體育運動項目的練習，更不是對相關技能和動作的應用，其最重要的就是需要練習者掌握積極、良好的心態(tài)理念。目前多數(shù)幼兒成長的環(huán)境都相對獨立和自由，在這一過程中，很多幼兒受家長的庇佑較多，而其不僅無法正視生活和學習中所存在的問題及困難，更無法樹立正確的心態(tài)理念來解決這一系列問題。因此，要結合跆拳道練習這一合適的途徑，逐漸引導幼兒形成積極穩(wěn)定、樂觀向上的良好心態(tài)。通過將心理素質教育融入跆拳道練習過程中，從而實現(xiàn)整個跆拳道練習的綜合效果。

最后，在幼兒培養(yǎng)過程中，想要有效應用跆拳道練習這一運動形式，不僅要對幼兒自身的身體素質狀況和心理特征進行充分有效的調查和分析，同時也要將跆拳道運動中的各項動作與幼兒身體及神經之間的關聯(lián)性影響，進行全面準確認知，從而實現(xiàn)對該運動的有效掌握。當然，在這一過程中，其必須注重將訓練活動與學生身心素質變化相結合，尤其是必須認識到通過開展持續(xù)、體系化的跆拳道練習方案，其必然能夠對幼兒自身的身體發(fā)育狀況和能力素質形成直接影響。但是，需要充分有效結合幼兒自身的基礎身體素質狀況，從而合理把控運動量的設置，不能過于激進，必須確保幼兒能夠適應整個運動訓練的強度。此外，還要結合幼兒訓練狀況，及時開展總結，尤其是針對幼兒參與跆拳道練習過程中存在的心理問題，有效疏導，合理化解，從而為幼兒健康成長打下牢固根基。

6、結語

探究、引導幼兒形成積極、健康的心理素質，已經發(fā)展成為當前幼兒培養(yǎng)過程中的新內容。在當前整個體育教學活動不斷成熟過程中，無論是具體的體育運動教學項目，還是體育運動的完善性，都實現(xiàn)了系統(tǒng)化發(fā)展。而跆拳道運動作為一項集心理素質培養(yǎng)、體能培養(yǎng)和技能培養(yǎng)等多項理念相結合的體育運動方式，其對學生充滿吸引力，因此可以將跆拳道練習逐漸融入到整個幼兒教育體系中。當然，結合幼兒教育的特殊性，想要實現(xiàn)跆拳道練習的最佳效果，就必須認知該運動練習與幼兒心理素質影響之間的關系，進而制定合理的跆拳道運動練習方案。

[1]王民強.跆拳道練習對少兒身體和心理行為能力的影響的研究[J].中國體育教練員,2013,18.

[2]王崇才.跆拳道動作技術練習對幼兒身體和心理行為能力影響的研究[J].沈陽體育學院學報,2013,12.

[3]孫國友.跆拳道練習對幼兒體質影響的研究[J].體育科技, 2015,5.

[4]郭恒濤.跆拳道對練習者意志品質影響的實驗研究[J].搏擊(武術科學),2015,18.

[5]吳清賓.跆拳道運動對少兒練習者身心發(fā)展的影響[J].文體用品與科技,2016,6.

G804

：A

：1006-8902-(2017)-06-LXY

方明軍（1986-），男，漢，陜西白河，本科，講師，研究方向：跆拳道教學、競賽和學前教育。