?江蘇/朱曉明

幫助學(xué)生矯正自卑感的幾點(diǎn)做法

?江蘇/朱曉明

有些學(xué)生，在受過一次挫折或經(jīng)過一次心理打擊后，會(huì)很奇怪地一蹶不振，家長、老師有時(shí)會(huì)感到手足無措，到底什么原因呢？分析一下，不難發(fā)現(xiàn)，這是自卑感在“作怪”。自卑感又稱自我否定意識(shí)，表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià)。這是與正常的自尊心相對(duì)立的一種病態(tài)心理。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會(huì)對(duì)人的心理過程和個(gè)性心理產(chǎn)生一系列顯著的影響。在各種活動(dòng)中，尤其是集體活動(dòng)和競爭中便會(huì)失去自信。矯治學(xué)生的自卑心理，要注意以下幾點(diǎn)：

一、深入了解學(xué)生，真正關(guān)心學(xué)生

了解是指導(dǎo)的必要前提，了解和尊重學(xué)生，對(duì)于幫助其矯正自卑心理，顯得尤為重要。從幼兒園進(jìn)入到小學(xué)，特別是到高年級(jí)，他們的身高猛長，樣子像個(gè)“大人”，體力和精力及個(gè)人意識(shí)的發(fā)展，使得他們要求成人把他們當(dāng)作大人看待。他們已經(jīng)有了獨(dú)立的見解，要求獨(dú)立行動(dòng)，急于擺脫成人的監(jiān)護(hù)，什么都想干。但是他們的情感比較脆弱，意志比較薄弱，自我控制能力較差，遇到困難容易退縮，常常會(huì)因一件事情的失敗而心灰意冷，處在這個(gè)年齡階段的青少年學(xué)生很難做到“敗不餒”，特別是當(dāng)學(xué)生做錯(cuò)事之后，教師更不可不問青紅皂白大批特批，橫加指責(zé)。比如，學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)比較努力，但因方法不對(duì)，考試成績不理想，本身他自己就非?？鄲懒?，作為家長和教師應(yīng)幫他分析失敗的原因，找出成績不理想的癥結(jié)，迎頭趕上。這樣，即使他本身有一些自卑心理，但隨著成績的不斷提高，他會(huì)漸漸地克服。如果不體諒孩子內(nèi)心的痛苦，而一味地指責(zé)、諷刺，孩子的自卑感便會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生對(duì)立情緒。

二、教育學(xué)生正確面對(duì)挫折和失敗，培養(yǎng)自信心

要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)和生活中遭受失敗和挫折是很難免的。人生道路坎坷不平、漫長曲折，有些學(xué)生學(xué)習(xí)不好，不如別人，考試成績不高，這是事實(shí)，但是千萬別以為自己笨，樣樣不如人而放棄努力，整天沉浸在煩惱與痛苦之中。當(dāng)教師的要耐心地指導(dǎo)幫助他們，使他們認(rèn)識(shí)到失敗不一定是壞事，關(guān)鍵是如何看待挫折和失敗。古人有云：勝敗乃兵家常事。要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做意志堅(jiān)強(qiáng)的人，有失敗就有成功，所謂“失敗乃成功之母”就是這個(gè)道理。

教師對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展要多關(guān)心，要善于發(fā)現(xiàn)他們身上的可愛之處并及時(shí)表揚(yáng)。在指導(dǎo)過程中要滿足這些學(xué)生的依戀要求，以親切的語氣叫他們的姓名，經(jīng)常用和諧、慈祥的目光注視他們，使他們倍感愉悅，從中獲得尊重、理解上的滿足。相反如果教師很少叫這些學(xué)生的名字，使這些學(xué)生處于被遺忘的角落，很容易使他們產(chǎn)生失落感而使其喪失自信心。就是在批評(píng)學(xué)生時(shí)也要有耐心，更要充滿愛，把握時(shí)機(jī)注意形式。細(xì)雨潤物，深入細(xì)膩的方式最恰當(dāng)。教師不僅給他們傳授知識(shí)、技能，還要像其父母一樣給予他們的關(guān)注、認(rèn)可和贊揚(yáng)，使其在教師的“附屬內(nèi)驅(qū)力”下重新站起來，而產(chǎn)生自己相信自己的心理感受。這樣使學(xué)生信心增強(qiáng)了，學(xué)習(xí)就好了。

三、發(fā)揮學(xué)生特長，增加成功的體驗(yàn)

自卑感通常是由于自我表現(xiàn)過程中遭受挫折和失敗而引起的，所以，因材施教顯得很重要。教師要充分發(fā)揮學(xué)生的特長，讓他們成功地表現(xiàn)自己，補(bǔ)償過去的失敗，對(duì)于戰(zhàn)勝自卑是非常重要的。要懂得循序漸進(jìn)地克服困難、鍛煉自己的能力。剛開始的時(shí)候，要選擇那些自己力所能及、把握較大的事情作為突破口，力爭首次行動(dòng)成功。首次行動(dòng)的成功意義重大，它打破了以往的局面，使情況發(fā)生了轉(zhuǎn)機(jī)，大大地增強(qiáng)了自信。另外，切不要忽視小小的成功，因?yàn)槿魏蔚某晒Χ紩?huì)提高人的自信。隨著成功體驗(yàn)的不斷增加，自卑感便會(huì)逐步被自信所取代。

四、改善人際關(guān)系，創(chuàng)造良好的班級(jí)環(huán)境

自卑者多數(shù)孤僻、不合群，把自己封閉起來。自卑的人長期獨(dú)處，心理活動(dòng)的范圍、內(nèi)容就會(huì)變得窄小，加之個(gè)人認(rèn)識(shí)的局限，就會(huì)使心理活動(dòng)走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)，從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。教師在班級(jí)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好寬松的環(huán)境，讓他們?cè)趯捤珊椭C的班級(jí)氛圍中交往。當(dāng)他們積極地與他人交往，他們的注意力就會(huì)被他人所吸引，感受他人的喜怒哀樂，心理活動(dòng)就不會(huì)局限在個(gè)人的小圈子里，心情自然就會(huì)變得開朗。另外，通過與他人交往，能多方位認(rèn)識(shí)他人和自己，通過比較，正確認(rèn)識(shí)自己，由此調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信。

自卑心理在學(xué)生中普遍存在著，但只要教師、家長采用正確的方法、措施去引導(dǎo)、教育學(xué)生，給他們更多的關(guān)心和愛心，抵制一切對(duì)小學(xué)生形成良好心理素質(zhì)不利的因素，就會(huì)幫助他們逐漸克服自卑，超越自我。

江蘇省寶應(yīng)縣西安豐鎮(zhèn)中心小學(xué))