葉淑濱

摘 要： 隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平日益提高，人們對(duì)于健康越來(lái)越關(guān)注。廣義的健康不僅要有健全康健的體魄，還要有完整的心理狀態(tài)和良好的身體適應(yīng)能力，以及高尚的道德。心理健康作為廣義健康的重要組成部分，是指一個(gè)人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會(huì)基本要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。在學(xué)校教育中融入心理健康教育，已經(jīng)勢(shì)在必行，到底如何培養(yǎng)下一代，如何在進(jìn)行知識(shí)教育的同時(shí)完善學(xué)生的人格，使他們適應(yīng)社會(huì)的需求，成為擺在我們面前的重大課題。而語(yǔ)文教材中包含豐富的人文精神，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

關(guān)鍵詞： 語(yǔ)文教學(xué) 心理健康 滲透問(wèn)題

小學(xué)生正處于兒童心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這階段學(xué)習(xí)是他們生活的主導(dǎo)。生活主導(dǎo)的變化，對(duì)他們心理的發(fā)展提出更高的要求，要求他們有明確的自我意識(shí)，了解自己，自尊自信；要心胸開(kāi)闊，善與人處；要熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)；要精力充沛，情緒樂(lè)觀；要平衡發(fā)展，人格健全。所以從小學(xué)生入學(xué)的第一天開(kāi)始，我們就應(yīng)該有目的、有計(jì)劃地在日常教學(xué)中進(jìn)行指導(dǎo)。

一、營(yíng)造氛圍，快樂(lè)學(xué)習(xí)

“家和萬(wàn)事興”，用在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)是“和諧創(chuàng)造奇跡”。小學(xué)語(yǔ)文教師，能寬容，接受學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛(ài)，尊重，理解，相信，與每一位學(xué)生建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，就說(shuō)明你的工作已經(jīng)成功一半。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都非常有限，所以教師在教學(xué)中營(yíng)造和諧的氣氛心理，比說(shuō)教更容易讓學(xué)生接受：鼓舞人心的表?yè)P(yáng)，耐心真誠(chéng)的傾聽(tīng)，接受學(xué)生實(shí)事求是的表達(dá)，合理親切的建議。這些小小的舉動(dòng)都能打動(dòng)學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使課堂成為平等和諧、圍爐夜話般的溫馨場(chǎng)所，使學(xué)生在輕松和諧的氣氛中想說(shuō)就說(shuō)，敢于表達(dá)自己的見(jiàn)解，讓學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展。當(dāng)然，學(xué)生的智商和情商也會(huì)共同協(xié)調(diào)發(fā)展。在一次語(yǔ)文課上，我真誠(chéng)地傾聽(tīng)了一位平時(shí)不愛(ài)回答問(wèn)題的學(xué)生的表達(dá)。他說(shuō)得很不流暢，沒(méi)有條理，所以學(xué)生都聽(tīng)得很不耐煩，有的開(kāi)始私下與同桌交流，有的舉起了手，還有的開(kāi)始幫他說(shuō)。這時(shí)他更緊張了，臉漲得通紅，更語(yǔ)無(wú)倫次。看到這種情況，我并沒(méi)指責(zé)他，而是示意學(xué)生聽(tīng)他講完，我也向他投去鼓勵(lì)的目光，認(rèn)真地聽(tīng)他講完。當(dāng)他講完時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)全班學(xué)生為他鼓掌。從那以后，這位學(xué)生不但愛(ài)回答問(wèn)題了，學(xué)習(xí)也更賣(mài)力了，表達(dá)能力更是突飛猛進(jìn)，他與我和同學(xué)的關(guān)系也不再生疏，我看到他身上充滿了幸福感。

二、樹(shù)立形象，刻骨銘心

健康的心理不但要與周?chē)h(huán)境和諧相處，幸福地生活，還要主動(dòng)地生活，學(xué)會(huì)享受生活，有高尚的品格。小學(xué)語(yǔ)文教材選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，為人類進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家；有為保衛(wèi)祖國(guó)、忠貞不屈、拋頭顱灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良、樂(lè)于助人、勤勤懇懇的農(nóng)民；也有家貧早熟、不放棄學(xué)習(xí)的農(nóng)家孩子等，古今中外，無(wú)所不包。這是一幅極其精美、豐富的畫(huà)廊，老師應(yīng)該在讓學(xué)生認(rèn)識(shí)這些高尚人物的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣樹(shù)立在心中，逐漸提升自己的人生價(jià)值觀和心理品質(zhì)。榜樣的力量是無(wú)窮的，他們或是具體明確，或是見(jiàn)解獨(dú)到，潛移默化中教育學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中形成健全大氣的人格。如在學(xué)習(xí)《三克鐳》時(shí)，我介紹了有關(guān)鐳和居里夫人的相關(guān)資料，讓學(xué)生通過(guò)資料，初步了解感知到居里夫人的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文中，我引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)居里夫人三次對(duì)雷的使用，感悟居里夫人的大公無(wú)私和偉大獻(xiàn)身精神，并引發(fā)學(xué)生思考：為什么居里夫人那么受全世界人民的尊敬？她的諾貝爾獎(jiǎng)的獲得是當(dāng)之無(wú)愧的。課后我又安排學(xué)生繼續(xù)收集有關(guān)居里夫人在科學(xué)研究方面的一些感人事跡，并以手抄報(bào)的形式進(jìn)行匯報(bào)，在讓學(xué)生討論自己應(yīng)該如何學(xué)習(xí)居里夫人一心為科學(xué)、為全世界人民奉獻(xiàn)自己一切的高尚品質(zhì)時(shí)，讓學(xué)生把這一形象當(dāng)做榜樣牢牢地樹(shù)立在心中，在自己遇到困難時(shí)如何用堅(jiān)強(qiáng)的心面對(duì)一切。

三、養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒

思想決定行動(dòng)，行動(dòng)形成習(xí)慣，習(xí)慣形成品德，品德決定命運(yùn)。人的品德基本是由習(xí)慣組成的。習(xí)慣對(duì)我們的生活有著絕對(duì)的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺(jué)中經(jīng)年累月地影響著我們的品德，體現(xiàn)著我們的本性，左右著我們的成敗。每個(gè)成功人士的不同尋常之處就在于他們有好的習(xí)慣，并長(zhǎng)久地堅(jiān)持。我班有一個(gè)孩子家境貧寒，父母不識(shí)字，而他自己的智商也很一般，甚至有些反應(yīng)慢，可是他總是認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，力求把每個(gè)字，每次作業(yè)完成到最好，他的信念是努力成功。結(jié)果他從一年級(jí)時(shí)的全班倒數(shù)變成三年級(jí)時(shí)的名列前茅，在別人的語(yǔ)文成績(jī)從九十多分降到八十多分時(shí)，他卻從剛?cè)雽W(xué)時(shí)的六七十分提高到現(xiàn)在的九十多分。試想，如果他成天懶散，不勤奮，總是自以為是、目中無(wú)人，做事雜亂無(wú)章、思維混亂，不愛(ài)獨(dú)立思考，不持之以恒，又怎能有現(xiàn)在的成功呢？要成功，就要有好習(xí)慣，實(shí)際上就是要有好的思想方法和做事方法。訓(xùn)練孩子成功的習(xí)慣，我總是提醒他們立即行動(dòng)，從我做起，從現(xiàn)在做起：第二步是先做對(duì)，再做好，循序漸進(jìn)：第三步是保持好習(xí)慣，堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)然，不能指望在短時(shí)期內(nèi)形成這種成功性格，成功靠的是持之以恒，而養(yǎng)成這種習(xí)慣要經(jīng)過(guò)課堂和課外的不斷努力和持久堅(jiān)持。

四、宣泄感情，正確引導(dǎo)

喜怒哀樂(lè)每人都有，然而多數(shù)人特別害怕把自己內(nèi)心展示出來(lái)。殊不知這些情感累積太多，人是受不了的。尤其是小學(xué)生，情感易外露，自控力弱，易怒易喜，你再叫他控制不能宣泄感情，他們自然會(huì)出現(xiàn)一些不正常的叛逆的舉動(dòng)，為了讓學(xué)生保持良好的心態(tài)，把學(xué)習(xí)這一重要任務(wù)完成好，最好的辦法是讓他們把自己的煩惱傾訴出來(lái)。老師、同學(xué)、家長(zhǎng)都可以是傾訴的對(duì)象。然而有時(shí)這些人不一定會(huì)及時(shí)地出現(xiàn)在他們面前，有些孩子也不會(huì)把心事說(shuō)給別人聽(tīng)，所以作文本、日記本就成了他們最踏實(shí)的聽(tīng)眾。在實(shí)施過(guò)程中，我利用作文的形式滲透心理健康教育，力求把教學(xué)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在需要。比如：我布置學(xué)生寫(xiě)《當(dāng)我受委屈的時(shí)候》的作文，有的學(xué)生在文中寫(xiě)道：“當(dāng)我受委屈的時(shí)候，我非常生氣，我會(huì)罵人，我會(huì)哭，我會(huì)摔東西，我甚至?xí)蛉??！边@很真實(shí)。還有的孩子寫(xiě)道：“我會(huì)寫(xiě)日記或找別人說(shuō)?！边@樣的宣泄方式很理智。而我的評(píng)語(yǔ)就會(huì)跟平時(shí)的不一樣，如第一個(gè)孩子，我說(shuō)：“你受委屈后的反應(yīng)跟我一樣，不過(guò)這種發(fā)泄方法似乎不大好，我想，其實(shí)還有更好的方法，或解釋，或走開(kāi)，或不去想，或是找到相關(guān)的人搞清楚，都可以，對(duì)嗎？”對(duì)第二個(gè)孩子，我說(shuō)：“你的方法真棒，下次我受委屈了，我也會(huì)試一試，你還可以把這個(gè)好辦法介紹給同學(xué)們，好嗎？”通過(guò)這種方式，在提高學(xué)生作文水平的同時(shí)，有效地發(fā)現(xiàn)、糾正一些學(xué)生的觀點(diǎn)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，及早擺脫消極心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、充滿朝氣，讓孩子們保持良好的心態(tài)，充滿樂(lè)觀和自信地生活。

正如美國(guó)教育家所說(shuō)：如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信；如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心；如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人；如果孩子生活在友誼中，他便覺(jué)得他生活在多么美好的世界。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分健康的發(fā)展，成為建設(shè)中國(guó)特色和諧社會(huì)的有用人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]心理健康教育讀本.浙江教育出版社.

[2]語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn).語(yǔ)文出版社.

[3]教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要.