王兆克

南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校

簡(jiǎn)述抗挫折心理教育在醫(yī)專體育教學(xué)中的重要性

王兆克

南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校

本文從醫(yī)專體育教學(xué)中抗挫折心理教育為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)而闡述了挫折心理教育的原因以及具有針對(duì)性地預(yù)防辦法。

醫(yī)專體育；抗挫折心理教育；身心健康

隨著青少年身心成長(zhǎng)的日益成熟，醫(yī)專體育教學(xué)開始重視學(xué)生的心理教育層面。在實(shí)踐教學(xué)中，深度挖掘?qū)W生容易產(chǎn)生的心理挫折問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)心理咨詢師評(píng)論，找出真正解決學(xué)生心理需求的挫敗感，及時(shí)更正學(xué)生身心健康的不良影響困難問(wèn)題。為了積極主動(dòng)地配合學(xué)生戰(zhàn)勝心理挫折問(wèn)題，特展開了以下幾點(diǎn)論述建議：

一、鼓勵(lì)學(xué)生前進(jìn)就是要面對(duì)

醫(yī)專院校的學(xué)生具備著身心成熟的階段，在這一時(shí)期跟學(xué)生交流，體育教師應(yīng)從學(xué)生道德意識(shí)方面找突發(fā)點(diǎn)。面對(duì)十七、八歲的青年學(xué)生，不能單靠墨跡書本上的教育理論來(lái)開導(dǎo)學(xué)生心理，要結(jié)合當(dāng)下發(fā)展情景，站在醫(yī)專院校學(xué)生的基礎(chǔ)上換位思考問(wèn)題，體育教師把自己的心理戰(zhàn)術(shù)調(diào)整到學(xué)生時(shí)期的心理年齡，或是大哥哥大姐姐的口吻和學(xué)生面對(duì)面的交流溝通，從小到大的思想政治課教育了每一代人，從這一觀點(diǎn)上深度挖掘?qū)W生的思想道德基礎(chǔ)意識(shí)，因人設(shè)定不同的訪問(wèn)教學(xué)語(yǔ)言，從思想政治上做好大學(xué)生的體育教育抗挫折心理素質(zhì)教育工作。

二、教學(xué)環(huán)境是抗挫折心理教育的舒展環(huán)節(jié)

在醫(yī)專體育教學(xué)課堂中，導(dǎo)致學(xué)生厭煩體育運(yùn)動(dòng)的原因有很多，教師應(yīng)針對(duì)各種因素進(jìn)行系統(tǒng)的分析和研究，兼顧到學(xué)生的個(gè)性差異，充分發(fā)揮好學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)合理的制定體育教學(xué)及競(jìng)賽目標(biāo)內(nèi)容，使學(xué)生通過(guò)教師的引導(dǎo)加之學(xué)生的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)最終的體育教學(xué)目標(biāo)，從而養(yǎng)成學(xué)生自我開解的成熟穩(wěn)定心理，避免了學(xué)生再次遭遇挫折。體育教師在教學(xué)過(guò)程中，將學(xué)生體質(zhì)、精神、意志有效地融合在教學(xué)活動(dòng)中，并結(jié)合現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境開展快樂娛教的抗挫折心理舒展情景教學(xué)模式，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和抗挫折能力、陶冶學(xué)生的情操、為學(xué)生今后塑造良好的性格習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并樹立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，從而有效地推行醫(yī)專體育教學(xué)抗挫折心理教育的可行性研究。

三、抗挫折教育的范疇

人們常說(shuō)“挫折乃失敗之母”，人們遇到的所有難題都是可以通過(guò)自身的心理調(diào)整而克服的，面對(duì)學(xué)生的抗挫折教育，就是讓學(xué)生在接受教育的過(guò)程中通過(guò)遭受挫折或者適當(dāng)?shù)拇驌簦扇⌒∑?、話劇等方式?lái)情景再現(xiàn)，從而激發(fā)學(xué)生抗挫折能力的自我心理疏導(dǎo)的提升。

（一）挫折教育的主要內(nèi)容

日常的醫(yī)專體育教學(xué)中，應(yīng)將挫折教育融入到學(xué)校教學(xué)的每一科學(xué)之中。醫(yī)專院校全方位的輔助教學(xué)進(jìn)行抗挫折心理教育，使學(xué)生能夠勇敢的面對(duì)挫折，用頑強(qiáng)的心態(tài)來(lái)積極的應(yīng)對(duì)挫折問(wèn)題，從而靠自己的意志戰(zhàn)勝挫折走出困境。抗挫折教育主要包括：抗挫折意識(shí)教育、抗挫折應(yīng)對(duì)能力教育、抗挫折耐受力教育。

（二）醫(yī)專體育教學(xué)的特性

醫(yī)專體育教學(xué)的特性是兼顧學(xué)生心理素質(zhì)階段的安撫及引導(dǎo)。在體育教學(xué)過(guò)程中，針對(duì)不同的學(xué)生采用不同疏導(dǎo)語(yǔ)言和方法，因人實(shí)教因人設(shè)定不同的實(shí)施方案，使之有效地培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展的抗挫折教育，為有效地實(shí)施抗挫折教育提供了有利的保障。

（三）激發(fā)學(xué)生體育興趣

目前醫(yī)專體育教學(xué)的素質(zhì)教育受到極高的重視，學(xué)生們都盼忘著下課后能到操場(chǎng)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，來(lái)舒緩緊張的學(xué)習(xí)壓力，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐操作，使學(xué)生身心得以強(qiáng)身健體的鍛煉。由此就需要體育教師在課前、課上、課下都做好充分的準(zhǔn)備工作，運(yùn)用多元化的創(chuàng)新教學(xué)理念開拓體育教學(xué)過(guò)程中的抗挫折教育興趣，以達(dá)到更好地體育教學(xué)效果。

（四）多樣化的教學(xué)形式

在醫(yī)專體育教育課程中，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)提高學(xué)生的體育素質(zhì)。傳統(tǒng)的課程中包含了田徑、球類、體操、健美操、武術(shù)等體育項(xiàng)目。醫(yī)專院校的體育教學(xué)形式真是豐富多樣，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中提升全方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，通過(guò)體育競(jìng)爭(zhēng)比賽和失敗挫折的情境打擊，有效地培養(yǎng)了學(xué)生抗挫折的心理教學(xué)，使學(xué)生能夠高效地面對(duì)挫折，培養(yǎng)頑強(qiáng)克服挫折的能力。

四、醫(yī)專體育教學(xué)實(shí)施抗挫折教育的重要性

（一）明確學(xué)生抗挫折教育實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)

國(guó)家教育部頒發(fā)的課程標(biāo)準(zhǔn)改革中，明確提出要提高學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的目標(biāo)，在教學(xué)實(shí)踐中有效的實(shí)施挫折教育，能夠讓學(xué)生勇敢的面對(duì)挫折，培養(yǎng)自我心理疏導(dǎo)能力，為打造良好的人格與形象奠定基礎(chǔ)。

（二）解決學(xué)生突出的個(gè)性心理問(wèn)題

醫(yī)專階段的大學(xué)生是心理問(wèn)題多發(fā)的高峰期，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生終身心理陰影或者極端思想。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)采用新型的有效方法，收出學(xué)生的心靈和目光，及早的發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，并給予正確的糾正，將個(gè)別學(xué)生的心理偏差和挫敗感在萌芽階段鏟滅，教師幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，引導(dǎo)學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。采用因人而異的抗挫折教育方法，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生抗抗挫折能力。

（三）轉(zhuǎn)變創(chuàng)新教學(xué)觀念

摒棄傳統(tǒng)的醫(yī)專體育教學(xué)觀念，樹立科學(xué)合理的抗挫折教育理念，不斷加強(qiáng)學(xué)生的心理健康、身心素質(zhì)、重視技能培養(yǎng)、情緒態(tài)度以及三觀價(jià)值等，以新的教學(xué)理念提高學(xué)生抗挫能力，將學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)推向一個(gè)嶄新的高峰。

（四）因人而異、因材施教

醫(yī)專體育教學(xué)過(guò)程中，始終兼顧學(xué)生的個(gè)體差異，把學(xué)生的個(gè)性差異擺在首要需要解決的教育問(wèn)題上去。結(jié)合學(xué)生形色各一的差異、舒適的教學(xué)環(huán)境、合理的教學(xué)設(shè)施、先進(jìn)的教學(xué)理念、新穎的教學(xué)方式等，從體育教學(xué)角度考慮給學(xué)生準(zhǔn)備舒適的最佳教學(xué)場(chǎng)所，針對(duì)不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)手段與方法。

（五）針對(duì)特長(zhǎng)學(xué)生提高量化訓(xùn)練

醫(yī)專院校的每個(gè)學(xué)生都存在不同的個(gè)體差異，體育教師應(yīng)考慮到學(xué)生的各方面特點(diǎn)，采取OTO式（一對(duì)一式）針對(duì)性訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)對(duì)具有超強(qiáng)體能的學(xué)生進(jìn)行質(zhì)變的強(qiáng)化訓(xùn)練，為醫(yī)專院校進(jìn)行全區(qū)院級(jí)以及區(qū)級(jí)大學(xué)生比賽推送精選體育人才。

（六）巧設(shè)話劇、小品等情境再現(xiàn)形式抗擊挫折心理教育

學(xué)生在體驗(yàn)抗挫折教育的同時(shí)，教師可以事先設(shè)定不同的人物來(lái)扮演醫(yī)專體育教學(xué)游戲活動(dòng)的人物，是學(xué)生輕松玩樂的就接受了抗挫折心理教育。讓學(xué)生真正感受挫折、撫摸挫折、無(wú)所畏懼挫折、勇于挑戰(zhàn)挫折。通過(guò)情景再現(xiàn)教學(xué)模式，培養(yǎng)了學(xué)生良好的抗挫折心理能力，保障了學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。

[1]劉巖.談體育教學(xué)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)[J].遼寧高職學(xué)報(bào)，2009（1）：41-42.

[2]汪紅.論大學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育[J].武漢冶金管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2013,17（3）.

[3]陳華偉.論體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性[J].總裁, 2013（9）