張文君

摘 要： 隨著手機的普及及其智能化的飛速發(fā)展，大學(xué)生對于手機的依賴性越來越強。手機的使用是一把雙刃劍，既給大學(xué)生們帶來了很多便利，又產(chǎn)生了一些不良影響。文章從政府、學(xué)校、教師、學(xué)生四方面進(jìn)行分析，提出解決方案，以期在對大學(xué)生加強教育、引導(dǎo)和管理的同時，既充分發(fā)揮手機上網(wǎng)對大學(xué)生的積極作用，又盡量消除其不利影響。

關(guān)鍵詞： 手機上網(wǎng) 正面影響 負(fù)面影響

隨著電子產(chǎn)品的熱銷和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，人們的生活發(fā)生了很大的變化。手機成為生活的必需品。人手一部手機，而iPhone、三星、華為等品牌更成為大家瘋狂追求的時尚。智能手機的開發(fā)及4G時代的到來，讓手機不僅成為一種通信工具，更成為網(wǎng)絡(luò)社交、游戲、購物、信息搜索、閱讀等的重要工具，人們的工作、學(xué)習(xí)、生活都離不開手機。

對于走在時尚前列的大學(xué)生來說，這種有著和電腦功能相似又便于攜帶的手機更是必不可少。每月用于QQ、微博、微信、購物、音樂、游戲、視頻等的流量已經(jīng)不是幾百兆可以滿足的。吃飯看手機，睡前看手機，乘車看手機，只要閑著甚至是上廁所，手機都必不離手。這已經(jīng)成為大學(xué)生們的一種習(xí)慣，當(dāng)下十分流行的一個詞“低頭一族”中，大學(xué)生們就占到很大比例。手機已對大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和思維方式等帶來了很大的影響。

一、手機的正面影響

1.便于溝通。

以前的手機可以通過電話、短信聯(lián)系?，F(xiàn)在任何時候、任何地點，只要有手機、有流量，那么不僅電話、短信，QQ、微信、YY、飛信、微博等也能相互溝通交流，甚至是面對面視頻。短信也不用再一個字一個字發(fā)，直接語音發(fā)送，十分便利。

2.生活便捷。

以前買電影票、車票、商品、乘車打的等都需要排好長的隊，而現(xiàn)在只需要動動靈巧的手指頭，用手機在網(wǎng)上預(yù)訂或購買，直接就有人送到家。對于喜歡省事、比較懶惰的大學(xué)生們或白領(lǐng)來說絕對方便快捷省事。

3.信息獲取快捷。

大學(xué)生們?nèi)绻胍@取知識，只需要登錄網(wǎng)站，就可看到全世界最新的新聞趣事；有問題不懂，只需要找“度娘”，所有問題幾乎都能解決，而且有最優(yōu)方案提供；老師上課的所有講解直接用手機拍攝錄音全記錄；需要人肉搜索，全國、全世界的網(wǎng)絡(luò)達(dá)人們都會成為幫幫團(tuán)的一員，團(tuán)隊合作出高效；需要學(xué)習(xí)資料，也只需使用手機下載學(xué)習(xí)軟件，就有老師在線為學(xué)生講解；電子書、電子詞典都成為學(xué)生們的學(xué)習(xí)工具，豐富多樣，省錢、高效。

4.大學(xué)生活豐富多彩。

手機的多功能化讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余隨時隨地可以看電影、聽音樂、購物、打游戲等，這些都能夠為大學(xué)生們減輕一定的學(xué)習(xí)壓力，豐富他們的精神生活，有益于他們的身心健康發(fā)展。然而，并不是所有學(xué)生都能很好地運用手機的正面影響。

二、手機的負(fù)面影響

1.削弱大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，弱化學(xué)習(xí)能力。

部分大學(xué)生整天與手機形影不離，手機上網(wǎng)時間不會控制，常常占用學(xué)習(xí)的寶貴時間。比如在課堂上聊天發(fā)帖、玩游戲，聽音樂等，這不僅會分散學(xué)習(xí)注意力，降低學(xué)習(xí)效果，在一定程度上還會擾亂正常的課堂秩序，影響老師的授課情緒和教學(xué)效果，以及其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，最終造成厭學(xué)甚至無法順利完成學(xué)業(yè)。

一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不愿意動腦筋思考問題，而是過于依賴手機上網(wǎng)的便捷和即時查詢功能，結(jié)果往往導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)能力下降，如記憶力退化、邏輯思維能力變差、信息辨別能力不強等。

2.損害大學(xué)生的身心健康。

首先，每天長時間手機上網(wǎng)對大學(xué)生的身體健康會造成不小的隱患或危害。如長時間用某一只手指頭或者低頭玩手機，容易引發(fā)關(guān)節(jié)或頸部、腰部肌肉勞損，甚至致??；手機屏幕小，長時間盯著手機屏幕看，不休息，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，視力下降，甚至引發(fā)眼部疾病。晚上喜歡關(guān)燈躲被窩玩手機的，最傷眼睛，嚴(yán)重的會致盲；一些大學(xué)生不注意日常的生活規(guī)律，經(jīng)常廢寢忘食玩手機，導(dǎo)致睡眠不足、生物鐘失調(diào)、食欲不振、體能下降，甚至思維混亂。而且，長期受手機發(fā)出的強輻射，會對人的身體產(chǎn)生極大的傷害，甚至引發(fā)癌癥。

其次，手機上網(wǎng)成癮損害大學(xué)生的心理健康。手機溝通的便利，使一些大學(xué)生的生活習(xí)慣于停留在虛擬的世界中，忽視與身邊同學(xué)面對面的交流。一旦離開手機網(wǎng)絡(luò)，在現(xiàn)實中就不知所措，不知道該如何與他人溝通，久之就會脫離正常的生活交際圈，形成自我封閉的性格缺陷。甚至有些大學(xué)生對手機的依賴已無法想象，若哪天手機沒在身邊，人就會變得焦躁不安，失落，無所適從。

再次，手機上網(wǎng)所接觸到的信息量大。由于網(wǎng)絡(luò)安全存在盲區(qū)，在手機上網(wǎng)時會經(jīng)常收到一些鏈接網(wǎng)址，內(nèi)容不乏一些淫穢、暴力等圖片、文字或視頻。這些不良信息的泛濫會直接影響大學(xué)生的心理健康，這個年齡階段的大學(xué)生好奇心強，但如果識別力弱，就不利于他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

3.加重大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

手機的牌子和型號是大學(xué)生彰顯個性、身份的標(biāo)志，一些學(xué)生會情不自禁地攀比，都要買最好最先進(jìn)的；手機上網(wǎng)需要購買流量套餐，都是越貴越好；手機購物需要花錢，不知不覺就越花越多；玩手機游戲，需要花錢買裝備升級；扮靚QQ空間，提升人氣，需要花錢開通會員級別，以獲得一些特權(quán)，買裝飾、動畫、皮膚等。這些開銷對于生活費仍需要靠父母資助且家庭條件一般的大學(xué)生來說無疑是沉重的負(fù)擔(dān)。有些大學(xué)生為了滿足手機使用的需求，甚至不惜少吃飯、少買衣或出去打工賺錢。

三、正確引導(dǎo)學(xué)生使用手機

手機對大學(xué)生的影響將會越來越大，尤其是手機上網(wǎng)成癮這一問題所呈現(xiàn)出的不良影響，如何正確引導(dǎo)學(xué)生使用手機，就成為當(dāng)下需要比較重視的問題。

1.政府要加強網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管和相關(guān)法律制定，構(gòu)建和諧的手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

大學(xué)生的信息渠道基本上來自于手機網(wǎng)絡(luò)，因此政府部門有責(zé)任加強對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，制定并出臺相應(yīng)的法律法規(guī)，盡快建立手機網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的長效機制。對于為了自身利益可以出賣學(xué)生信息，無良賺取黑心錢的手機網(wǎng)絡(luò)運營商在進(jìn)行嚴(yán)懲的同時，還要對他們的群體進(jìn)行宣傳教育，讓他們能自覺承擔(dān)社會責(zé)任，積極開發(fā)手機上網(wǎng)過濾軟件。爭取在雙方共同努力下，共同創(chuàng)建和諧的手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從源頭上堵塞大學(xué)生手機網(wǎng)絡(luò)的危害，最大限度地清除低俗、暴力、反動的信息，為大學(xué)生手機上網(wǎng)提供安全、干凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

2.學(xué)校要制定嚴(yán)格的手機管理制度，幫助大學(xué)生養(yǎng)成文明使用手機的習(xí)慣。

沒有規(guī)矩不成方圓。大學(xué)校園需要有相關(guān)的規(guī)章制度對學(xué)生使用手機進(jìn)行約束管理。如明確規(guī)定大學(xué)生公共場所的手機使用方式；課堂上在未得到老師允許的情況下禁止使用手機；考試期間禁止學(xué)生將手機帶入考場，一旦發(fā)現(xiàn)作弊現(xiàn)象就嚴(yán)肅處理；對垃圾短信進(jìn)行舉報制，控制不良信息、虛假信息在校園內(nèi)傳播。對學(xué)生們加強文明使用手機的教育，可以通過校園展板、宣傳畫、主題班會、案例分享等多種形式，讓學(xué)生充分了解手機的負(fù)面影響，同時通過提供各種豐富多彩的校園文化活動，吸引大學(xué)生廣泛參與，擺脫對手機上網(wǎng)的高度依賴，努力營造文明使用手機的良好校園文化氛圍。

3.教師要改進(jìn)課堂教學(xué)方式，提升個人魅力，吸引學(xué)生的注意力。

上課玩手機現(xiàn)已成為影響大學(xué)課堂紀(jì)律的最主要因素。如果學(xué)校只是一味地出臺一些約束學(xué)生上課使用手機行為的管理規(guī)定，甚至要求學(xué)生上課前將手機上交，會有一定效果，但無法持續(xù)，學(xué)生始終處于被動的狀態(tài)。沒有手機玩，學(xué)生可以上課發(fā)呆或打瞌睡，看其他書籍。面對學(xué)生上課玩手機的情況，作為課堂管理者的教師應(yīng)好好反思，為什么學(xué)生寧愿玩手機也不愿聽課。原因很簡單，上課照本宣科、枯燥無味、缺乏互動。因此，教師要與時俱進(jìn)，擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式，改變教學(xué)思路，多采用形式多樣的如合作探究、案例教學(xué)等靈活有趣的教學(xué)方式，吸引學(xué)生主動參與到課堂活動中。學(xué)生注意力集中了，即可減少學(xué)生在課堂上手機上網(wǎng)的機會，從根本上解決學(xué)生上課玩手機的問題。

4.大學(xué)生要增強自控能力，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生活。

部分大學(xué)生之所以手機上網(wǎng)成癮，很大程度上是因為這些學(xué)生抑制力不強，不知道自己在大學(xué)期間要做些什么，不知道自己想要什么，沒有對自己未來工作生活的規(guī)劃，盲目，沒有目標(biāo)。因此，要解決大學(xué)生玩手機成癮的問題，對于大學(xué)生來說，其還必須清醒地認(rèn)識自我，增強自控能力，從自身實際出發(fā)科學(xué)合理地安排大學(xué)生活。如扎實學(xué)好專業(yè)文化知識，掌握專業(yè)技能；多閱讀、多實踐；增強自身的閱歷、才干和社會適應(yīng)能力；多培養(yǎng)有益健康的業(yè)余愛好或活動；多與現(xiàn)實中的同學(xué)、朋友和親人進(jìn)行面對面的溝通交流。此外，大學(xué)生還要明確手機上網(wǎng)的用途，克制手機上網(wǎng)的時間，合理而適度地消費，警惕并遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。

總之，手機上網(wǎng)成癮給大學(xué)生的健康成長帶來了不小的消極影響。高校教師應(yīng)與時俱進(jìn)，跟上學(xué)生的節(jié)奏，加強對大學(xué)生的教育、引導(dǎo)和管理，充分發(fā)揮手機上網(wǎng)對大學(xué)生的積極作用，盡量消除其不利影響。

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