【摘要】：高?；@球運動是高校體育教學中的主要教學內(nèi)容之一，也是一項群眾基礎(chǔ)好、開展范圍廣、大學生非常喜愛的運動項目，對大學生的吸引力很大，非凡是CUBA聯(lián)賽和“三人制”籃球賽的蓬勃開展，掀起了籃球運動的熱潮。由于籃球運動的魅力和特征，在學校體育中發(fā)揮了獨特的功能。無論從籃球運動的競技性、健身性、娛樂性、競爭性，還是從全面發(fā)展身體素質(zhì)等方面來看，它都可以作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和手段，對促進學生素質(zhì)教育具有重要的功能，對培養(yǎng)全面發(fā)展，適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的優(yōu)秀人才具有積極的促進功能。

【關(guān)鍵詞】：素質(zhì)教育；人才競爭；培養(yǎng)；發(fā)展

一、籃球運動對大學生素質(zhì)教育有促進功能

1..增強學生的競爭意識

籃球運動的一個顯著特征是競爭性強，對抗非常激烈，它不僅僅是比技能、比智能、比體能和比心理的競爭，而且也是比思想、比作風的競爭。凡比賽都要爭取勝利，都包含一定的超越自我的對抗精神，可以培養(yǎng)學生的競爭意識。而體育比賽對優(yōu)勝者的獎勵，還能給學生帶來通過競爭和拼搏獲得成功的體驗，教育學生不斷進取，不斷向上，不斷追求。牢固樹立競爭意識，才能勇敢接受挑戰(zhàn)。

2.培養(yǎng)學生的愛國主義思想

今年在北京舉辦的奧運會對于全體中國人，非凡是對于青少年來說，是接受奧林匹克教育的好機會，教育是奧林匹克主義的核心內(nèi)容?！秺W林匹克憲章》中講摘要：“奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質(zhì)均衡地結(jié)合起來，并使之得到提高的一種人生哲學?！彼鼘Ⅲw育運動同文化教育融為一體。奧林匹克所要開創(chuàng)的人生道路，是以奮斗中所體驗到的樂趣、優(yōu)秀榜樣的教育功能和對一般倫理基本原理。中國選手在奧運會上出色的表現(xiàn)，激發(fā)了學生的愛國熱情，增強了他們的愛國意識。

3.促進學生的身心素質(zhì)教育

籃球運動的技術(shù)動作是由各種各樣的跑、跳、投等基本技能所組成，對于促進人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展起著良好的功能。大學生身體的肌肉、骨骼系統(tǒng)，內(nèi)臟器官的機能均已發(fā)育成熟?；@球運動的教學、練習和比賽，能使學生各個系統(tǒng)得到鍛煉，提高體育運動能力，改善內(nèi)臟器官功能，增強體質(zhì)和增進健康都有重要的功能?；@球比賽是在緊張激烈的對抗下進行，它要求學生在瞬息萬變的環(huán)境中運用復雜的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)配合和對手強烈地爭奪。這種磨練可以培養(yǎng)學生良好健康的心態(tài)，使學生有較好的心理調(diào)節(jié)能力，使其學會調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，在比賽中把握和控制自己的情緒。適應(yīng)教學、練習和比賽把心理壓力通過教學、練習和比賽來化解，保持心理控制的最佳狀態(tài)，提高心理素質(zhì)，從而達到素質(zhì)教育中“體”的目的。

二、高校素質(zhì)教育中如何利用籃球運動開展素質(zhì)教育

籃球運動作為一項在學校開展廣泛、深受學生喜愛的項目，有益于學生身體的成長發(fā)育，增強體質(zhì)，促進健康。在高校教育中，只要我們能夠重視引導學生，不斷探究籃球運動的特征和其多功能性，使學生在參和籃球運動中培養(yǎng)競爭能力、享受籃球運動的樂趣和培養(yǎng)欣賞能力。通過籃球的教學、練習和比賽，提高學生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。在21世紀高校體育教學改革、全面推進素質(zhì)教育中，籃球運動將起到積極的促進功能。

高?；@球教學應(yīng)培養(yǎng)學生集體主義思想。在平時教學中要強調(diào)課堂紀律，教育學生上課不遲到，課間集中聽老師講解要點，強化組織紀律性，平時多給學生講中國健兒的故事，激勵學生在籃球練習時不畏艱苦鍛煉身體，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義的品質(zhì)觀念。

高校應(yīng)高度重視籃球等體育文化的教育。在深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的同時，加大對體育文化的宣傳力度，傳承體育文化，加強體育場館的建設(shè)，優(yōu)化體育教育環(huán)境，使廣大學生能置身和一個自然和諧的體育環(huán)境的氛圍中，讓學生的體育態(tài)度得到改善，形成良好的體育鍛煉動機，將體育作為大學生活中不可缺少的一部分，最終形成“終身體育”的意識，為提高大學生在校適應(yīng)能力發(fā)揮其潛在的功能。

高?；@球教學應(yīng)著重培養(yǎng)學生自信心和堅強意志等心理素質(zhì)。在對學生進行籃球教學中，教師要樹立他們“重在參和”、“友誼第一、比賽第二” 信念，通過教育使他們樹立起良好的自信心，堅定對自己的理想的執(zhí)著追求，對工作生活的滿腔熱情和不怕挫折和失敗的毅力，逐步提高他們的意志品質(zhì)。

三、籃球運動對大學生的促進作用

籃球運動持續(xù)時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。經(jīng)常參加籃球運動，可使身體各部分肌肉堅實、發(fā)展勻稱、體格健壯。籃球運動可以促進力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運動素質(zhì)的發(fā)展?；@球運動也是一項高強度的對抗性運動。要求機體的代謝能力旺盛，體內(nèi)能源物質(zhì)的轉(zhuǎn)換快速。因而能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強，促進機體內(nèi)各系統(tǒng)的工作能力提高?；@球技術(shù)、比賽的綜合復雜，要求參與者具有良好的分配與集中注意力能力，以及對空間、時間和定向能力，要有高度精細的立體感覺能力。如果經(jīng)常參加籃球運動，在籃球運動過程中經(jīng)常變換技術(shù)動作，對提高神經(jīng)中樞的靈活性、提高神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)支配各器官的能力，具有很好的作用。

籃球運動不僅是技術(shù)與身體的對抗，也是意志與智慧的較量。籃球比賽也是一場心理交鋒。運動員的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，決定著比賽的成敗和運動水平?；@球運動是一項把變換、結(jié)合、轉(zhuǎn)移、持續(xù)融為一體的集體攻守對抗項目。要求運動員反應(yīng)快速、判斷正確、隨機應(yīng)變、有勇有謀、機智善斷，從而能夠促進大腦功能與智力的發(fā)展。在籃球運動中，通過多種感知覺的參與可以發(fā)展學生的運動記憶，經(jīng)過長期的學習可形成運動技能的動力定型和高度的自動化。這有利于學生在快速、復雜的情況下做出迅速、正確的判斷。而且通過籃球比賽，學生的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我束縛能力都有很好的發(fā)展。

大學是一個濃縮的社會，在其中擁有與真實社會相似的人際關(guān)系、學習和工作壓力?；@球運動對培養(yǎng)大學生集體主義精神有積極作用。學生之間團結(jié)合作、相互協(xié)同、默契配合，一切為集體，一切為大局，才能保證比賽的勝利。學生通過和同伴的相互合作，共同完成籃球的技、戰(zhàn)術(shù)學習過程，共同體驗勝利的喜悅和失敗的痛苦，有助于拉近學生與學生之間的關(guān)系，建立良好的群體關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于學生建立良好的學習、生活和工作環(huán)境，減少學習和工作上的壓力。

籃球運動體訓練分為一般身體訓練、輔助身體訓練和專項身體訓練。一般身體訓練是指運用運動訓練的有效手段，全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高機能水平，改善身體形態(tài)，為提高運動員比賽水平所進行的基礎(chǔ)練習，可以通過晨跑來鍛煉；輔助身體訓練是指進行身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓練前后所采用的各種誘導性和調(diào)整性身體活動，如發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習：（一）兩手交叉相握，手心向外做壓指、壓腕等動作，充分向前、向上伸展或有節(jié)奏地向下振壓。（二）并腿直立，上體前屈，用手摸或握踝，上體前屈靠；弓步壓腿；前后“劈叉”壓腿；勾腳尖向前、向側(cè)踢腿；專項身體訓練是指發(fā)展身體素質(zhì)，嚴格地與專項特點、運動技術(shù)結(jié)構(gòu)等及其比賽要求相一致的身體練習，可以通過小型籃球競賽來練習。

參考文獻 ：

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[2]王軍.王金霞.談對籃球籃球運動對大學生素質(zhì)的影響.天水師范學院學報2001.（5）