陳曦

摘要：技工學(xué)生節(jié)假日自主參加體育鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣的有效手段，是培養(yǎng)技工學(xué)生終身體育鍛煉的有效途徑，是技工學(xué)生不斷提高自己的交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力的有效方法。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等，對(duì)技工學(xué)生節(jié)假日自主參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析。結(jié)果表明：技工學(xué)生在假日期間有一定的鍛煉時(shí)間和頻率，但是因?yàn)閭€(gè)人愛(ài)好、鍛煉形式、鍛煉場(chǎng)所因素從而制約了學(xué)生假日自主鍛煉的積極性。

關(guān)鍵詞：技工學(xué)生；體育鍛煉； 現(xiàn)狀； 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G632文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）12-0288-01

一、研究目的

技工院校學(xué)生通過(guò)體育課堂進(jìn)行鍛煉所形成體育技能與社會(huì)實(shí)踐的結(jié)合是推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)的基礎(chǔ)。我國(guó)近年來(lái)對(duì)于高校的改革使得技工院校成為為國(guó)家輸送技工人才的重要途徑，然而對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育的技工學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)在技工院校的體育教學(xué)，使學(xué)生的身體發(fā)育與身體素質(zhì)與學(xué)生的專業(yè)相結(jié)合的同時(shí)還要培養(yǎng)技工學(xué)生終身體育鍛煉的思想。技工院校學(xué)生的身體鍛煉不能只是局限于體育課堂，應(yīng)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。本文試圖通過(guò)調(diào)查研究，了解技工學(xué)生節(jié)假日自主體育鍛煉的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出相應(yīng)的改進(jìn)對(duì)策，為進(jìn)一步培養(yǎng)技工學(xué)生終身體育鍛煉提供參考依據(jù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象：將淮安市三所技工院校學(xué)生節(jié)假日體育鍛煉現(xiàn)狀作為研究對(duì)象。

（二）研究方法：①文獻(xiàn)資料法：“體育生活”“體育鍛煉”“鍛煉習(xí)慣”“節(jié)假日體育鍛煉”等關(guān)鍵詞搜索查詢與本文有關(guān)的專著和論文資料，為本研究的理論分析提供材料和科學(xué)依據(jù)。②問(wèn)卷調(diào)查：根據(jù)本課題研究需要，制定《技工學(xué)生節(jié)假日自主體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷》，并對(duì)2013級(jí)340名技工學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，收回有效問(wèn)卷318份（男190人，女128）。③數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查結(jié)果用Exce軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果與分析

（一）技工學(xué)生對(duì)節(jié)假日自主體育鍛煉的總體認(rèn)識(shí)

調(diào)查顯示分別有72%、68%和54%技工學(xué)生對(duì)節(jié)假日參加體育鍛煉可以促進(jìn)健康、增強(qiáng)社交能力、開(kāi)發(fā)智力的效果有著明確的認(rèn)識(shí)。72.6%的技工學(xué)生對(duì)通過(guò)節(jié)假日的社區(qū)體育活動(dòng)和競(jìng)賽，擴(kuò)大社會(huì)交往面和層次。根據(jù)研究結(jié)果可以得出，通過(guò)對(duì)技工院校學(xué)生節(jié)假日社會(huì)環(huán)境下的體育鍛煉可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)的時(shí)增加學(xué)生的社交能力和對(duì)自我的認(rèn)知，對(duì)學(xué)校與社會(huì)共同培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有著促進(jìn)作用。

（二）技工學(xué)生節(jié)假日自主體育鍛煉的現(xiàn)狀

1.假日體育鍛煉在技工學(xué)生中的認(rèn)知。根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，假日主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的學(xué)生占15.40。因?yàn)橥饨缭蛉ラg接接受鍛煉的占68.24%，男生分別占21.58%和65.26女生分別占6.25%和72.66。極少參加的占5.23%而不參加的占8.18%?？梢?jiàn)技工學(xué)生中有80%以上的同學(xué)對(duì)節(jié)假日體育鍛煉持有積極、喜歡的態(tài)度，少數(shù)表現(xiàn)出不喜歡。而且男生參加節(jié)假日體育鍛煉的積極性明顯高于女生。

2.技工學(xué)生假日參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。技工學(xué)生參加節(jié)假日體育鍛煉的動(dòng)機(jī)列在前四位的分別為“強(qiáng)身健體”、“興趣愛(ài)好”、“應(yīng)會(huì)考試”，所占比率分別為84.59%、67.92%、67.92%。結(jié)果表明因?yàn)榧脊W(xué)生的體育升學(xué)壓力較小，學(xué)生將體育鍛煉由應(yīng)付考試向鍛煉身系發(fā)展；同時(shí)，由于技工學(xué)生對(duì)自身認(rèn)識(shí)不足，而把“強(qiáng)身健體”放在最后。男生把“興趣愛(ài)好”放在第二位，女生則把“應(yīng)付考試”放在第一位，這于男生和女生的鍛煉的目的和觀點(diǎn)差異所致，女生比男生比較實(shí)際，所以在體育動(dòng)機(jī)上存在不同。

3.技工學(xué)生節(jié)假日自主體育鍛煉頻率。技工學(xué)生假日每周參加一次節(jié)假日體育鍛煉的比例25.79%，假日每周二次以上四次以下的占45.60%，每周三次以上的只有13.20%。假日中體育鍛煉的學(xué)生比例較少，同時(shí)假日參加體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)較少。學(xué)生在校期間所進(jìn)行的體育鍛煉形成的身體素質(zhì)因?yàn)榧偃盏娜鄙馘憻挾陆?，這也影響了學(xué)生身體素質(zhì)可持續(xù)發(fā)展的教學(xué)計(jì)劃。

4.節(jié)假日自主體育鍛煉時(shí)間。持續(xù)的體育鍛煉對(duì)于身體才能有較好的效果，然而學(xué)生假日的體育鍛煉缺少主動(dòng)性，所以持續(xù)時(shí)間短沒(méi)有科學(xué)計(jì)劃性。通過(guò)對(duì)學(xué)生的假日鍛煉時(shí)間的調(diào)查發(fā)現(xiàn)持續(xù)三十分鐘以上的學(xué)生只有38.36%。其中78.25%是男生，女生因心理、生理、溫度、環(huán)境等客觀因素而放棄假日鍛煉。

5.技工學(xué)生節(jié)假自主體育鍛煉的形式。技工院校同屬于學(xué)校教育，學(xué)生更多的體育學(xué)習(xí)鍛煉來(lái)源于體育課堂，對(duì)技工院校學(xué)生的假日鍛煉的形式進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生80%選擇在學(xué)校操場(chǎng)或相應(yīng)的體育場(chǎng)館鍛煉。其中部分家庭條件較好會(huì)選擇在健身房或會(huì)所進(jìn)行鍛煉，這些社會(huì)場(chǎng)所也為學(xué)生與社會(huì)交往、溝通提供了良好的環(huán)境和條件，其中37.89%的學(xué)生表示因?yàn)榧偃斟憻捊佑|了不同人群建立良好人際關(guān)系。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.通過(guò)假日的體育鍛煉可以有效的提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，通過(guò)不同的社會(huì)環(huán)境使學(xué)生更好的與社會(huì)接軌，提高社交能力。

2.假日鍛煉的對(duì)學(xué)生的社交和健康所帶來(lái)的直觀效果可以有效地促進(jìn)其他學(xué)生對(duì)假日體育鍛煉的興趣，在學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成中有著促進(jìn)作用。

3.通過(guò)研究表明學(xué)生體育課堂的認(rèn)知和假日鍛煉的心理使女生與男生對(duì)體育鍛煉有著較大的認(rèn)知分歧。這成為限制技工院校女生參與到體育鍛煉的直接因素。

4.經(jīng)過(guò)分析研究表明影響技工學(xué)生假日體育暗戀的主要因素為：（1）在校沒(méi)有形成屬于自己的體育興趣愛(ài)好，自我的興趣沒(méi)有得到提高。（2）沉迷于電腦和手機(jī)，形成對(duì)體育鍛煉的惰性。（3）體育鍛煉所形成的效果不明顯對(duì)學(xué)生的正面刺激不強(qiáng)烈。（4）鍛煉缺少科學(xué)性、有效性和持續(xù)性。

（二）建議

1.體育社會(huì)指導(dǎo)與學(xué)校體育課堂相融合，體育課堂教學(xué)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合形成可持續(xù)的體育鍛煉氛圍。

2.學(xué)校體育課堂選修為主導(dǎo)，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛(ài)好，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的原始動(dòng)力。

（作者單位：江蘇省淮安技師學(xué)院）

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