郭 靜，宋朝融

（河海大學(xué)文天學(xué)院 基礎(chǔ)部，安徽 馬鞍山 243000）

安徽省獨(dú)立院校健美操課程內(nèi)容多元化的實驗研究
——以河海大學(xué)文天學(xué)院為例

郭 靜，宋朝融

（河海大學(xué)文天學(xué)院 基礎(chǔ)部，安徽 馬鞍山 243000）

文主要采用實驗法，將多種流行元素融入健美操選修課中，并與傳統(tǒng)的健美操選修課內(nèi)容進(jìn)行對比.結(jié)果表明內(nèi)容多元化的健美操選修課更加受到學(xué)生的青睞，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以提高學(xué)生的能力，有利于學(xué)生今后的體育鍛煉以及參與各種活動.

獨(dú)立院校；健美操課程內(nèi)容；多元化；實驗研究

健美操是一項時尚的體育運(yùn)動，多為普通高校開展的體育選修課程.由于其具備了“健”、“力”、“美”的特點(diǎn)，也成為大學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目之一.健美操教學(xué)本應(yīng)是快樂有趣的，但近幾年，在獨(dú)立院校健美操選修課中，存在內(nèi)容陳舊，選修率下降的現(xiàn)象.獨(dú)立院校主要發(fā)展應(yīng)用型人才，健美操學(xué)習(xí)的內(nèi)容不應(yīng)以“精”，而要以“寬”為主.多數(shù)獨(dú)立院校成立的時間不久，教師呈現(xiàn)年輕化的特點(diǎn)，他們富有活力，愿意并且容易接受新事物.因此，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合獨(dú)立院校以及獨(dú)立院校學(xué)生的特點(diǎn)將健美操內(nèi)容進(jìn)行改革與創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀、表現(xiàn)力等.通過實驗，研究出真正適合獨(dú)立院校健美操課程的內(nèi)容體系，為獨(dú)立院校健美操選修課的開展提供理論基礎(chǔ).

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

河海大學(xué)文天學(xué)院2014級健美操選修班兩個教學(xué)班學(xué)生，分為實驗組和對照組，各28人，隨機(jī)抽取.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)獨(dú)立院校、健美操課程內(nèi)容研究的相關(guān)文獻(xiàn)以及著作，為本研究提供一定的理論基礎(chǔ).

1.2.2 訪談法

筆者對安徽省獨(dú)立院校的健美操教師及健美操選修班學(xué)生進(jìn)行訪談交流，了解安徽省獨(dú)立院校健美操教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀，為本研究提供一定的事實依據(jù).

1.2.3 問卷調(diào)查法

本次研究對實驗組和對照組學(xué)生分別發(fā)放兩份問卷，一份關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)、個人能力，一份關(guān)于學(xué)生體育興趣，采用顧海勇編制的大學(xué)生體育興趣量表.共發(fā)放56份問卷，回收56份問卷，有效回收率100%.

1.2.4 實驗法

實驗時間為2016年2月到2016年6月，16周，共32學(xué)時.在實驗進(jìn)行過程中，嚴(yán)格控制可能影響實驗的各種因素，以確保教學(xué)實驗的真實有效性.對照組進(jìn)行傳統(tǒng)內(nèi)容的教授，課程內(nèi)容為第三套全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級.實驗組進(jìn)行第三套全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級、街舞風(fēng)格的排舞套路、花球啦啦操.課的開始部分用自編的簡單組合進(jìn)行熱身，基本部分進(jìn)行不同風(fēng)格套路的教學(xué)，結(jié)束部分進(jìn)行形體練習(xí)或拉伸放松.實驗結(jié)束后采用教考分離的方式對學(xué)生進(jìn)行考核.

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用spss軟件對回收的調(diào)查問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，并對所得結(jié)果進(jìn)行分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 安徽省獨(dú)立院校健美操選修課教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀調(diào)查

在安徽省獨(dú)立院校中隨機(jī)抽取了6所（分別為安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院、安徽工業(yè)大學(xué)工商學(xué)院、淮北師范大學(xué)信息學(xué)院、安徽工程大學(xué)機(jī)電學(xué)院、河海大學(xué)文天學(xué)院），對其健美操選修課現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研.發(fā)現(xiàn)6所院校中5所在課程內(nèi)容的選擇上為全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)中的一到三級，內(nèi)容簡單、陳舊，讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)健美操的興趣，知識面狹窄，只有一所學(xué)校會在健美操選修課中加入其它舞種的教學(xué)，理論課教學(xué)幾乎被忽視，缺乏對理論知識的重視，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的整體效果.6所院校中全部在室外場地進(jìn)行教學(xué)，場地設(shè)施簡單、簡陋，阻礙了一些教學(xué)內(nèi)容的選擇.6所院校中外聘教師所占的比例相當(dāng)大，不利于教學(xué)內(nèi)容的同意與規(guī)范.因此，必須對健美操課程內(nèi)容進(jìn)行改革與創(chuàng)新，優(yōu)化課堂教學(xué)，讓學(xué)生在有限的時間里學(xué)習(xí)多元化的舞蹈，提高審美觀，拓寬認(rèn)知面.

2.2 身體素質(zhì)的影響

學(xué)生身體素質(zhì)的評價指標(biāo)，采用耐力素質(zhì)（800米）、柔韌素質(zhì)（坐位體前屈）、力量素質(zhì)（1min仰臥起坐）、靈敏素質(zhì)（10米*4折返跑）四項.通過對兩個班學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行測試，所得結(jié)果如表1.

表1 實驗前、后學(xué)生身體素質(zhì)比較結(jié)果（N=28）

實驗前，兩組學(xué)生的身體素質(zhì)沒有顯著差異，處于同一水平，具有可比性.實驗后對兩組學(xué)生進(jìn)行第二次測試，結(jié)果顯示，柔韌、靈敏素質(zhì)具有非常顯著差異，力量、耐力素質(zhì)具有顯著差異.由于教師在健美操課中加入了拉伸、形體練習(xí)，這些練習(xí)可以加強(qiáng)腿部的力量以及柔韌性.掌握不同的舞對學(xué)生的腰腹力量、發(fā)力速度要求較高，且需要進(jìn)行長時間練習(xí)，學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中力量、耐力、靈敏自然會得到提高.

2.3 學(xué)習(xí)興趣的影響

興趣是最好的老師，一旦對某種事物產(chǎn)生濃厚的興趣，就會愉快地、主動地去探究它，[1]并且持之以恒.通過對顧海勇等的《大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣評價量表》進(jìn)行統(tǒng)計，得出以下結(jié)果，如表2.

表2 實驗前后兩組學(xué)生體育興趣結(jié)果對比（N=28）

從表2中可以看出，實驗前兩組學(xué)生體育興趣無顯著性差異，具有可比性.實驗后無論縱向還是橫向觀察，學(xué)生的消極性、積極性、技能學(xué)習(xí)、課余活動都存在非常顯著差異，而體育關(guān)注度無顯著差異.實驗組由于在健美操課中加入了不同的內(nèi)容，使音樂豐富、動作新穎、練習(xí)形式多樣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)求知欲，提高關(guān)注度和參與的主動性，學(xué)生在快樂的氛圍中掌握各種舞蹈.因此，實驗組在實驗前后呈現(xiàn)非常顯著性差異.由于對照組的內(nèi)容偏老套、乏味，使學(xué)生的消極性提高、積極性下降，阻礙了其他方面更好的提高.因此，教師應(yīng)當(dāng)合理豐富教學(xué)內(nèi)容，不讓學(xué)生的興趣在傳統(tǒng)的教學(xué)課堂中逐漸減少.

表3 學(xué)生能力變化情況的比較（N=28）

2.4 個人能力的影響

兩組學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，個人能力都會發(fā)生變化，通過學(xué)生問卷從主觀感受方面（表現(xiàn)力、協(xié)調(diào)性、動作規(guī)范、動作和隊形的創(chuàng)編、審美觀、協(xié)調(diào)性）得出相關(guān)數(shù)據(jù)，統(tǒng)計結(jié)果如表3.

通過表3可以看出，兩組學(xué)生在表現(xiàn)力、動作和隊形的創(chuàng)編兩方面具有非常顯著差異，在節(jié)奏感、審美觀兩方面具有顯著差異.因為實驗組加入了多元化的內(nèi)容，使音樂變得豐富.音樂是健美操的靈魂，在音樂伴奏下，動作更有活力、激情，人們可以盡情表達(dá)內(nèi)心的情感世界，感染觀眾的情緒.[2]長時間受到不同音樂的熏陶，節(jié)奏感必然會提高.且不同風(fēng)格的舞蹈感覺也不同，例如街舞、啦啦操更具有表演性，需要夸張的動作和表情，練習(xí)中可以讓學(xué)生更好的展示自我，對表現(xiàn)力有很好的促進(jìn)作用.學(xué)生的節(jié)奏感好了，學(xué)動作就更加得心應(yīng)手，能把更多的專注力放在動作、表現(xiàn)力等方面.接觸多元化的內(nèi)容，加入不同形式的練習(xí)方式，可以激發(fā)學(xué)生的審美力、創(chuàng)編力.此外，兩組學(xué)生在動作規(guī)范和協(xié)調(diào)力方面無顯著差異，因為健美操本身對學(xué)生動作就有規(guī)范性的要求，練習(xí)久了協(xié)調(diào)能力自然也會提高，因此差異不顯著.

實驗結(jié)束后，采用教考分離的方式對兩組學(xué)生進(jìn)行考核，考核內(nèi)容為大眾健美操二級（加入兩次隊形變化），從藝術(shù)（表現(xiàn)力、節(jié)奏感、隊形和路線）和完成（動作規(guī)范、動作協(xié)調(diào)一致）兩方面進(jìn)行考核，每個指標(biāo)20分，共100分.考核結(jié)果顯示兩組學(xué)生表現(xiàn)力、節(jié)奏感、隊形與路線三個指標(biāo)呈現(xiàn)非常顯著性差異，而動作規(guī)范、動作協(xié)調(diào)一致兩個指標(biāo)無顯著性差異，與學(xué)生運(yùn)動能力主觀感受呈現(xiàn)一致性.

3 結(jié)論

3.1 健美操課程內(nèi)容多元化可使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的、更好的提高.

3.2 健美操課程內(nèi)容多元化不僅可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、技能學(xué)習(xí)以及課余參與度，還可以提高學(xué)生的表現(xiàn)力、節(jié)奏感、創(chuàng)編力、審美觀等能力.

4 建議

4.1 在獨(dú)立院校健美操選修課中加入流行元素，使其內(nèi)容多元化，是一種必然的趨勢，是對傳統(tǒng)健美操的完善和補(bǔ)充，順應(yīng)時代的發(fā)展，滿足不同學(xué)生的求知欲，不僅強(qiáng)身健體，更要發(fā)展能力.

4.2 獨(dú)立院校應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校的實際情況以及學(xué)生的喜好，安排一些新穎、實用、美觀的內(nèi)容，優(yōu)化課程內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量.

〔1〕郭靜.體育院校表演專業(yè)健美操專選課對學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)影響的研究[D].南京體育學(xué)院，2012.

〔2〕袁丹.對競技健美操運(yùn)動員表現(xiàn)力的構(gòu)成及培養(yǎng)方式的研究[D].湖南師范大學(xué)，2006.

G807

A

1673-260X（2016）11-0099-03

2016-07-09

獨(dú)立院校健美操課程內(nèi)容多元化的實驗研究（z1201507）