李濤

摘 要 高中階段的學生已經具備一定的規(guī)劃意識和合理安排生活的基本能力。但是我們能夠看到兩種完全不同的規(guī)劃結果，有的學生對自己的學習和日常生活有明確的時間界定，安排得井井有條；有的學生則規(guī)劃得不切實際、抓不住重點、一塌糊涂。本文從高中學生日常規(guī)劃安排存在的問題出發(fā)，論述個人管理意識對日常規(guī)劃安排的調控和管理。

關鍵詞 高中學生 日常規(guī)劃 個人管理意識

高考關系著每一個學生的升學和未來。要取得較好的成績，除了完成課堂的學習任務，還需要合理安排課余時間，做好日常生活、學習規(guī)劃，這個階段的學生在思想和認知方面、規(guī)劃能力和自我管理意識方面均逐漸發(fā)展。但是一些學生在日常規(guī)劃安排方面所有欠缺，沒有認識到個人管理意識對日常規(guī)劃安排的指導工作，沒有正確認識二者之間的關系。

一、高中生日常規(guī)劃安排不合理的表現

日常規(guī)劃安排，是指學生結合個人自身實際情況和課程學習安排，為自己確定一個短期目標，并以此目標為基礎確定每日生活學習的計劃和打算；它既是當前一段時間內的短期規(guī)劃，也是人生規(guī)劃中的一部分。

（一）缺乏日常規(guī)劃安排

社會經濟的發(fā)展促進家庭收入的提高和生活環(huán)境的改善，加之社會的轉型變革、教育理念的發(fā)展轉軌、大中專畢業(yè)生就業(yè)壓力等因素，導致一部分高中學生認為是否能夠升學對自己的未來及人生并沒有多大影響，抱著“得過且過”的消極心態(tài)，學習上不思進取、缺乏努力拼搏的精神，生活上“做一天和尚撞一天鐘”。既無短期日常規(guī)劃安排，又無長遠計劃打算；既缺乏明確的學習目標，又缺乏必要的學習動力，更甚者會產生厭學的情緒。

（二）個人規(guī)劃不合理

有些學生已經認識到通過日常規(guī)劃合理安排時間在學習、生活各個單項上的分配，有助于合理利用時間、明確學習方向、提升學習效率。但是一些學生在制定個人規(guī)劃安排時，或脫離實際，或缺乏自我認知，導致制定的規(guī)劃安排好高騖遠、不切實際。例如，有些學生制定日常規(guī)劃中，大多是預習新知識、新內容，但是他們忽略了自己是否能夠完全掌握課堂教學內容，因此沒有將復習當天所學知識這一日程納入到規(guī)劃安排之中；有的學生存在嚴重偏科現象，出于自己喜好方面的考慮，安排更多時間用于自己的優(yōu)勢科目；有的學生沒有處理好“學”與“玩”的關系，沒有合理分配二者所應占有的時間；有的學生缺乏對日常規(guī)劃的正確認識，所制定出來的規(guī)劃安排缺乏可行性，等等。

二、高中學生個人管理意識

高中階段的學生都已經進入到青春期。這是一個由兒童向成年人過度的時期。這個時期的孩子，身體和智力迅猛發(fā)展，自我意識和個人管理意識逐漸發(fā)展。個人管理意識作為個人人性中的重要組成部分，是指一個人在認知自我的基礎上，按照學習目標、生活目標對自己的行為進行有意識、有目的的規(guī)劃、管理、調節(jié)和轉控。正因為人具有自我意識、自我管理意識，才能站在客觀的角度認識自己，通過自我、他我的對比，發(fā)現自身存在的優(yōu)缺點，并進行合理調整。

三、以個人管理意識實現對日常規(guī)劃安排的調控和管理

（一）以自我認知為基礎進行日常規(guī)劃

高中生要借助個人管理意識實現對日常規(guī)劃安排的有效調節(jié)和管理，首先必須認知自我。簡單來說，就是要了解自己、知道自己、評估自己。

我們從小開始，老師或家長都教導我們，要向那些獲得成功的人學習，要多去思考他們成功的行為和動機，做了哪些事情，取得了哪些成就。但是很少有人鼓勵我們去思考，自己身上有哪些能力和優(yōu)勢，有什么弱點，我們能夠取得什么樣的成就，需要培養(yǎng)什么樣的能力等等。這就是一個自我認知的問題。

我們都不喜歡受到批評，但是批評能夠幫助我們更了解自己。只有了解自己，成為真正的自己，才能夠根據自己的事情情況確定科學合理的短期目標，才能夠知道自己比較欠缺的是什么，知道采取哪些方法能夠有助于自己的成長和進步，從而明確日常規(guī)劃中各項安排的主次關系，采取有效措施促進自我提升。

（二）對照目標實現自我完善

高中學生在進行日常規(guī)劃安排后，還需對照目標進行自我完善。在這個過程中，我們需要借助來自外界的力量。

雖然在自我認知的基礎之上，我們制定了科學合理的短期目標和切實可行的日常規(guī)劃安排。但高中學生在人生歷練和規(guī)劃思維方面尚有所欠缺，所制定的目標和計劃中難免出現不甚合理的安排。我們需要對照短期目標和中長期目標，對日常規(guī)劃安排進行完善；此外，還需借助老師、家長等外界力量的幫助，以更加嚴謹的態(tài)度明確規(guī)劃安排的可行性和有效性。但是，在這個過程中，我們自己根深蒂固的觀念也會受到來自外界的挑戰(zhàn)，因此，擁有包容平和的心態(tài)就顯得尤為重要。

（三）以自我管理實現日常規(guī)劃安排

有了規(guī)劃和目標，還需要通過自我管理有效完成規(guī)劃安排中每一個環(huán)節(jié)，才能夠真正實現進行日常規(guī)劃安排的目的和初衷。

個人管理不僅需要健康的心態(tài)、成熟的心理，還需要熟練的技巧和正確的認知。四者之間，相輔相成、缺一不可。高中階段的學生，如果想要有成熟的心理和熟練的技巧，就必須擁有健康的心態(tài)，在自我認知的基礎上，一步一個腳印、不驕不躁、慢慢積累。而擁有健康的心態(tài)、熟練的技巧、正確的認知，卻不付諸行動，終歸徒然，所有的計劃和安排都成為“一紙空文”，沒有任何實際意義。

個人管理需要勇氣和意志。只有擁有拼搏的勇氣和堅強的意志，才能夠貫徹執(zhí)行個人的規(guī)劃和安排。增強勇氣和意志，如同增強肌肉一樣，越是經常鍛煉、經常使用，其強度就越大。所以我們不難發(fā)現，當經常去做某一件只有發(fā)揮意志力才能完成的事情，久而久之，這件事情就成為生活中很容易就可完成的事情。高中學生日常規(guī)劃安排的踐行也是同樣的道理，很多學生在最開始的時候，會遇到很多思想、心態(tài)方面的阻礙，這就需要借助意志力，以自我管理意識的強大助力推動并督促各項規(guī)劃安排的完成。

四、結語

高中階段的學生正處于青春時期，心理上或多或少存在一些矛盾，思想上也存在一些困惑與苦惱，影響到學生的學習和生活。高中學生要學會認知自我，確立未來發(fā)展方向，建立明確的中、短期目標，合理利用時間、規(guī)劃安排，借助個人管理意識督促各項日常規(guī)劃安排的具體落實，同時不斷檢查自己離目標的距離，一步步實現最終的目標。在具體的學習中，就是要處理課內和課外、學習和活動的矛盾，合理安排課后時間和學習計劃，以提高學習成績，并在高考中有所斬獲。

（作者單位為重慶市中山外國語學校）

參考文獻

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