羅瑩

摘要：造成中學(xué)教師工作壓力和負(fù)擔(dān)的因素很多，其中有來(lái)自各級(jí)主管部門(mén)出臺(tái)的文件對(duì)教師的種種限制是主要原因之一。主要表現(xiàn)為工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作任務(wù)繁重，教育政策變化太快等，希望有關(guān)部門(mén)能給教師"減負(fù)"，能讓教師體驗(yàn)職業(yè)的幸福感，擁有健康良好的心態(tài)，才能促進(jìn)有助于教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

關(guān)鍵詞：壓力；減負(fù)；幸福感

中圖分類(lèi)號(hào)：G635.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2016）11-0338-01

在今年召開(kāi)的全國(guó)人民代表大會(huì)分組討論中，來(lái)自貴州省六盤(pán)水市的人大代表，實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師吳明蘭直言，不少一線(xiàn)教師壓力太大。他們不僅要教書(shū)育人，還要承擔(dān)許多與教育教學(xué)無(wú)關(guān)的任務(wù)。希望教師能更多地回歸教學(xué)本身，能真正體驗(yàn)當(dāng)老師的幸福。一石激起千層浪，吳老師的發(fā)言引起了廣大中小學(xué)教師的共鳴，許多人在網(wǎng)上紛紛發(fā)表了自己的見(jiàn)解和調(diào)查。其中，有95%的網(wǎng)民認(rèn)為教師目前工作量過(guò)大是造成教師壓力的重要原因之一。其實(shí)，該問(wèn)題由來(lái)已久，該現(xiàn)象已普遍存在于大多數(shù)中小學(xué)中，但一直未能引起有關(guān)部門(mén)的重視和得到有效解決。作為一名一線(xiàn)教師，僅從自己的工作實(shí)踐中淺談一下對(duì)該問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。

教師是人類(lèi)靈魂的工程師，但也是工程師中較辛苦的。而教師職業(yè)的特殊性，也使教師承受著巨大的工作壓力。主要表現(xiàn)為：工作得不到客觀公正的回報(bào)，工作缺乏成就感，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，規(guī)章制度和要求存在很多不合理的地方，被動(dòng)適應(yīng)各種改革、考核、評(píng)比，社會(huì)地位不高，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校過(guò)分關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)等……造成中學(xué)教師工作壓力和負(fù)擔(dān)的因素很多，有外在因素、內(nèi)在因素，有社會(huì)因素、個(gè)人因素等。其中，來(lái)自各級(jí)主管部門(mén)出臺(tái)的文件對(duì)教師的種種限制也給教師帶來(lái)較大壓力。就這方面原因，作如下分析：

1.工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

按國(guó)家《勞動(dòng)法》規(guī)定，勞動(dòng)者每周工作日為五天，每天工作時(shí)間不超過(guò)八小時(shí)，休息日和法定節(jié)假日不上班。據(jù)調(diào)查，我國(guó)中小學(xué)教師的日平均勞動(dòng)時(shí)間為9.67小時(shí)，比其他崗位的一般職工高出1.67小時(shí)，睡眠時(shí)間比一般職工平均少1小時(shí)，娛樂(lè)時(shí)間少0.5小時(shí)，積累起來(lái)，年超額勞動(dòng)時(shí)間為420小時(shí)。除此之外，休息日、節(jié)假日上課已成為許多教師的家常便飯，以至于寒暑假上課已成為人們眼中的正常工作時(shí)間，否則，就是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

2.工作任務(wù)繁重

根據(jù)國(guó)家文件對(duì)教師周課時(shí)量的規(guī)定，各級(jí)教育主管部門(mén)也對(duì)此作了相應(yīng)的要求。如惠水縣教育局2014年162號(hào)文件明確指出，初中教師周平均課時(shí)量為12.3——13.8節(jié)，高中教師周平均課時(shí)量為13.5——14.6節(jié)。而以上調(diào)查表顯示，實(shí)際工作中主要課程的教師工作量都在每周15節(jié)以上，有的甚至超過(guò)20節(jié)。特別是城區(qū)學(xué)校，班級(jí)學(xué)生偏多，學(xué)科繁雜，教學(xué)任務(wù)超負(fù)荷， 加上職稱(chēng)評(píng)定、教師聘任、績(jī)效工資等競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制實(shí)施，還有主管部門(mén)和學(xué)校用提高率、升學(xué)率、優(yōu)分率等來(lái)考核教師決定評(píng)優(yōu)晉級(jí)和獎(jiǎng)金發(fā)放，以及名目繁多的檢查、考評(píng)、驗(yàn)收，也讓教師們疲于奔命，窮于應(yīng)付。教師除了要五認(rèn)真外（認(rèn)真上課、備課、批改作業(yè)、指導(dǎo)課外活動(dòng)、培優(yōu)補(bǔ)差組織考試），還要認(rèn)真做好學(xué)生思想工作、家訪工作、留守兒童的幫扶工作、教研工作等，教師工作的繁重、復(fù)雜、艱辛程度可想而知。

3.教育政策變化太快

當(dāng)前，國(guó)家把教育與國(guó)家的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，不斷進(jìn)行教育改革與創(chuàng)新，各種各樣教育領(lǐng)域的政策變化也是造成眾多教師壓力的一個(gè)重要因素。教師在夾心餅干的角色中經(jīng)常感到無(wú)所適從，無(wú)能為力。國(guó)家政策就是指揮棒，不容許懈怠。據(jù)調(diào)查，96%的教師在新課程的實(shí)施中有壓力，67.8%有較大壓力。而新課程改革的全面展開(kāi)，要求教師必須轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育觀念。要求教師由知識(shí)的傳授者變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、促進(jìn)者、指導(dǎo)者。由教書(shū)匠轉(zhuǎn)變?yōu)榭蒲行?、?chuàng)新性教師，由單一型轉(zhuǎn)變?yōu)榻K合型教師，由傳統(tǒng)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代教學(xué)方式，由面向全體學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛉w與個(gè)體相結(jié)合，這些都對(duì)教師的職業(yè)能力提出更高要求，可想而知一線(xiàn)教師的壓力。

"減負(fù)"是當(dāng)前教育改革的熱門(mén)話(huà)題。對(duì)于學(xué)生減負(fù)，大多數(shù)的人和部門(mén)都在密切關(guān)注，國(guó)家也出臺(tái)了一系列政策和措施來(lái)為此保駕護(hù)航。但教師的減負(fù)問(wèn)題，卻未引起足夠重視。如果這種情況持久存在下去，更多的教師就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，對(duì)工作產(chǎn)生抵觸情緒，進(jìn)而會(huì)影響教師的身心健康和生存質(zhì)量，教師將無(wú)法從工作中體驗(yàn)到職業(yè)的幸福感。唯有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學(xué)生，才能促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

當(dāng)然，時(shí)逢社會(huì)急劇變化，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的時(shí)代，壓力會(huì)伴隨每一個(gè)人。有壓力不能回避，只有認(rèn)真地認(rèn)識(shí)和分析，找出解決問(wèn)題的辦法，才能把壓力變?yōu)閯?dòng)力。根據(jù)前面的分析，我認(rèn)為可以從以下幾方面來(lái)思考相應(yīng)的措施。

第一、保護(hù)。國(guó)家有關(guān)部門(mén)應(yīng)對(duì)老師有相應(yīng)的政策保護(hù)。教師在社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展中有特定的作用。他們要承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，管理社會(huì)影響，既要教書(shū)，又要育人。學(xué)生成績(jī)不好是次品，身體不好是廢品，思想品德不好是危險(xiǎn)品。教師的責(zé)任就是要向社會(huì)輸送合格品，其作用不可替代。如果相關(guān)部門(mén)能加大對(duì)教育的投入和對(duì)老師的獎(jiǎng)勵(lì)力度，在職稱(chēng)評(píng)聘，晉職晉級(jí)，學(xué)習(xí)交流等方面有適當(dāng)?shù)膬?yōu)惠，并加以政策性保護(hù)，其對(duì)老師壓力的減輕作用顯而易見(jiàn)。

第二、評(píng)價(jià)。根據(jù)教育在新時(shí)期，新發(fā)展，新目標(biāo)的要求，重新制定合理的考核評(píng)價(jià)機(jī)制。教育主管部門(mén)要轉(zhuǎn)變教育思想，樹(shù)立教育新理念，淡化升學(xué)率和分?jǐn)?shù)，重視教師綜合素質(zhì)和全面業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)，讓老師在教學(xué)中真正做到自己舒心，學(xué)生開(kāi)心，家長(zhǎng)放心。

第三、落實(shí)。關(guān)心教師不是純粹的教育業(yè)務(wù)管理，對(duì)教師的社保，福利，住房等要給予重視和落實(shí)。近年來(lái)，教師待遇有了顯著的提高，但相關(guān)部門(mén)對(duì)有利于教師發(fā)展的政策措施執(zhí)行不力，實(shí)施不到位，致使老師的相關(guān)權(quán)益得不到應(yīng)有的保障，令教師對(duì)工作缺乏應(yīng)有的熱情。因此，各級(jí)政府在對(duì)老師給予充分肯定的同時(shí)，要真正及時(shí)落實(shí)國(guó)家的有關(guān)政策和措施，有效解決教師的后顧之憂(yōu)。

教師工作的特殊性給教師帶來(lái)的種種壓力，一方面需要依靠教師自我心理調(diào)節(jié)，提供自我支撐，能在新形勢(shì)下走出不必要的"神壇"帶來(lái)的心靈束縛。另一方面更需要社會(huì)各界對(duì)教師的關(guān)心與支持，讓教師擁有良好的心態(tài)在"傳道授業(yè)解惑"中和學(xué)生健康成長(zhǎng)。這既是對(duì)教師健康人格形成的要求，也是全社會(huì)對(duì)教師的一種期盼。只有這樣，教師才能幸福地教書(shū)育人，才能不斷地完善自我，超越自我。