羅瑩

摘要：造成中學教師工作壓力和負擔的因素很多，其中有來自各級主管部門出臺的文件對教師的種種限制是主要原因之一。主要表現(xiàn)為工作時間過長，工作任務繁重，教育政策變化太快等，希望有關部門能給教師"減負"，能讓教師體驗職業(yè)的幸福感，擁有健康良好的心態(tài)，才能促進有助于教育教學質(zhì)量的提高。

關鍵詞：壓力；減負；幸福感

中圖分類號：G635.1文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）11-0338-01

在今年召開的全國人民代表大會分組討論中，來自貴州省六盤水市的人大代表，實驗小學教師吳明蘭直言，不少一線教師壓力太大。他們不僅要教書育人，還要承擔許多與教育教學無關的任務。希望教師能更多地回歸教學本身，能真正體驗當老師的幸福。一石激起千層浪，吳老師的發(fā)言引起了廣大中小學教師的共鳴，許多人在網(wǎng)上紛紛發(fā)表了自己的見解和調(diào)查。其中，有95%的網(wǎng)民認為教師目前工作量過大是造成教師壓力的重要原因之一。其實，該問題由來已久，該現(xiàn)象已普遍存在于大多數(shù)中小學中，但一直未能引起有關部門的重視和得到有效解決。作為一名一線教師，僅從自己的工作實踐中淺談一下對該問題的認識。

教師是人類靈魂的工程師，但也是工程師中較辛苦的。而教師職業(yè)的特殊性，也使教師承受著巨大的工作壓力。主要表現(xiàn)為：工作得不到客觀公正的回報，工作缺乏成就感，經(jīng)濟負擔重，規(guī)章制度和要求存在很多不合理的地方，被動適應各種改革、考核、評比，社會地位不高，社會、家長、學校過分關注學生的分數(shù)等……造成中學教師工作壓力和負擔的因素很多，有外在因素、內(nèi)在因素，有社會因素、個人因素等。其中，來自各級主管部門出臺的文件對教師的種種限制也給教師帶來較大壓力。就這方面原因，作如下分析：

1.工作時間過長

按國家《勞動法》規(guī)定，勞動者每周工作日為五天，每天工作時間不超過八小時，休息日和法定節(jié)假日不上班。據(jù)調(diào)查，我國中小學教師的日平均勞動時間為9.67小時，比其他崗位的一般職工高出1.67小時，睡眠時間比一般職工平均少1小時，娛樂時間少0.5小時，積累起來，年超額勞動時間為420小時。除此之外，休息日、節(jié)假日上課已成為許多教師的家常便飯，以至于寒暑假上課已成為人們眼中的正常工作時間，否則，就是不負責任的表現(xiàn)。

2.工作任務繁重

根據(jù)國家文件對教師周課時量的規(guī)定，各級教育主管部門也對此作了相應的要求。如惠水縣教育局2014年162號文件明確指出，初中教師周平均課時量為12.3——13.8節(jié)，高中教師周平均課時量為13.5——14.6節(jié)。而以上調(diào)查表顯示，實際工作中主要課程的教師工作量都在每周15節(jié)以上，有的甚至超過20節(jié)。特別是城區(qū)學校，班級學生偏多，學科繁雜，教學任務超負荷， 加上職稱評定、教師聘任、績效工資等競爭機制實施，還有主管部門和學校用提高率、升學率、優(yōu)分率等來考核教師決定評優(yōu)晉級和獎金發(fā)放，以及名目繁多的檢查、考評、驗收，也讓教師們疲于奔命，窮于應付。教師除了要五認真外（認真上課、備課、批改作業(yè)、指導課外活動、培優(yōu)補差組織考試），還要認真做好學生思想工作、家訪工作、留守兒童的幫扶工作、教研工作等，教師工作的繁重、復雜、艱辛程度可想而知。

3.教育政策變化太快

當前，國家把教育與國家的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，不斷進行教育改革與創(chuàng)新，各種各樣教育領域的政策變化也是造成眾多教師壓力的一個重要因素。教師在夾心餅干的角色中經(jīng)常感到無所適從，無能為力。國家政策就是指揮棒，不容許懈怠。據(jù)調(diào)查，96%的教師在新課程的實施中有壓力，67.8%有較大壓力。而新課程改革的全面展開，要求教師必須轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育觀念。要求教師由知識的傳授者變?yōu)閷W習的參與者、促進者、指導者。由教書匠轉(zhuǎn)變?yōu)榭蒲行?、?chuàng)新性教師，由單一型轉(zhuǎn)變?yōu)榻K合型教師，由傳統(tǒng)教學方式轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代教學方式，由面向全體學生轉(zhuǎn)變?yōu)槊嫦蛉w與個體相結(jié)合，這些都對教師的職業(yè)能力提出更高要求，可想而知一線教師的壓力。

"減負"是當前教育改革的熱門話題。對于學生減負，大多數(shù)的人和部門都在密切關注，國家也出臺了一系列政策和措施來為此保駕護航。但教師的減負問題，卻未引起足夠重視。如果這種情況持久存在下去，更多的教師就會產(chǎn)生職業(yè)倦怠，對工作產(chǎn)生抵觸情緒，進而會影響教師的身心健康和生存質(zhì)量，教師將無法從工作中體驗到職業(yè)的幸福感。唯有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學生，才能促進教育教學質(zhì)量的提高。

當然，時逢社會急劇變化，競爭非常激烈的時代，壓力會伴隨每一個人。有壓力不能回避，只有認真地認識和分析，找出解決問題的辦法，才能把壓力變?yōu)閯恿Α８鶕?jù)前面的分析，我認為可以從以下幾方面來思考相應的措施。

第一、保護。國家有關部門應對老師有相應的政策保護。教師在社會進步和發(fā)展中有特定的作用。他們要承擔社會責任，管理社會影響，既要教書，又要育人。學生成績不好是次品，身體不好是廢品，思想品德不好是危險品。教師的責任就是要向社會輸送合格品，其作用不可替代。如果相關部門能加大對教育的投入和對老師的獎勵力度，在職稱評聘，晉職晉級，學習交流等方面有適當?shù)膬?yōu)惠，并加以政策性保護，其對老師壓力的減輕作用顯而易見。

第二、評價。根據(jù)教育在新時期，新發(fā)展，新目標的要求，重新制定合理的考核評價機制。教育主管部門要轉(zhuǎn)變教育思想，樹立教育新理念，淡化升學率和分數(shù)，重視教師綜合素質(zhì)和全面業(yè)績的評價，讓老師在教學中真正做到自己舒心，學生開心，家長放心。

第三、落實。關心教師不是純粹的教育業(yè)務管理，對教師的社保，福利，住房等要給予重視和落實。近年來，教師待遇有了顯著的提高，但相關部門對有利于教師發(fā)展的政策措施執(zhí)行不力，實施不到位，致使老師的相關權益得不到應有的保障，令教師對工作缺乏應有的熱情。因此，各級政府在對老師給予充分肯定的同時，要真正及時落實國家的有關政策和措施，有效解決教師的后顧之憂。

教師工作的特殊性給教師帶來的種種壓力，一方面需要依靠教師自我心理調(diào)節(jié)，提供自我支撐，能在新形勢下走出不必要的"神壇"帶來的心靈束縛。另一方面更需要社會各界對教師的關心與支持，讓教師擁有良好的心態(tài)在"傳道授業(yè)解惑"中和學生健康成長。這既是對教師健康人格形成的要求，也是全社會對教師的一種期盼。只有這樣，教師才能幸福地教書育人，才能不斷地完善自我，超越自我。