湛嘉俊

陽光體育運動理念下高職體育課程改革之我見

湛嘉俊

陽光體育運動是國家體育總局與共青團共同提出的一項針對我國億萬學(xué)生運動能力與運動興趣的培養(yǎng)活動。其中，高職體育課程的改革工作對提高學(xué)生綜合素質(zhì)也有著極為重要的作用，本文便從陽光體育運動的概念出發(fā)，并對改革高職體育課程的具體方法做出分析，以期為各位讀者提供參考。

陽光體育運動 高職體育課程 改革

讓陽光體育運動與高職課程改革做到相互結(jié)合，不僅是要將高職體育課程特點予以突出，同時也滿足了高職院校學(xué)生培養(yǎng)健康良好身體素質(zhì)的目標(biāo)。據(jù)此，本文對陽光體育運動理念下高職體育課程改革所做出的分析，也具有了十分重要的現(xiàn)實意義。

一、陽光體育運動理念下高職體育課程改革的相關(guān)概述

（一）陽光體育運用的概念

隨著我國經(jīng)濟實力的不斷增強與社會文明程度的大幅提升，素質(zhì)化、能力化的教育模式也得到了越來越多的關(guān)注。據(jù)此，“陽光體育運動”則是在此背景下產(chǎn)生的以落實強健學(xué)生體魄、鍛煉學(xué)生意志為目標(biāo)的有益要求。

（二）陽光體育運動的下高職體育課程改革的意義

高職院校的體育課程教學(xué)有著多方面的意義，簡要概括起來包括以下幾方面內(nèi)容：第一，在陽光體育運動背景下，加強高職院校的體育課程改革是當(dāng)代素質(zhì)教育的題中之意。高職學(xué)校的教育不僅僅局限于課本與專業(yè)知識上的培養(yǎng)，同時對于學(xué)生的身體素質(zhì)也需達到一定的鍛煉目標(biāo)，據(jù)此，改革高職體育課程，使之符合陽光體育運動的理念，并建立起相關(guān)的鍛煉制度，便成為亟待完成的事項。比如結(jié)合實際情況規(guī)定學(xué)生必須要達到的鍛煉要求，并通過這些運動任務(wù)的達標(biāo)以踐行素質(zhì)教育，達到提升綜合素質(zhì)能力的目標(biāo)。

第二，陽光體育運動與高職體育課程改革是面對青年學(xué)生亞健康的身體狀態(tài)的必然要求。目前，我國各大高校普遍存在學(xué)生身體素質(zhì)下滑的現(xiàn)象，從國家體育總局的調(diào)查數(shù)據(jù)中能夠顯示，我國的青少年學(xué)生的身體營養(yǎng)水平與體重等方面的指數(shù)已經(jīng)獲得大幅提高，但又出現(xiàn)了肥胖超標(biāo)、體能下降等相關(guān)問題。并且肥胖情況的增加又伴隨著許多的病癥，給學(xué)生的肺活量、耐力、視力狀況造成不良影響，甚至還會使學(xué)生患上高血壓或其他疾病等。面對這一嚴(yán)峻形勢，增強陽光體育運動與做好高職體育課程改革工作便具有了必然性。

第三，加強高職體育課程的改革與強化陽光體育運動落實對提升學(xué)生身體素質(zhì)起到積極有效的作用。合理的體育鍛煉對于幫助學(xué)生增強身體素質(zhì)、提升免疫力、耐力等都有著顯著意義，因此，積極開展相關(guān)運動也為實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的整體、全面的提升有著巨大作用。

二、在陽光體育運動的背景下改革高職體育課程的主要方法

（一）為學(xué)生樹立正確的健康的運動觀念

要實現(xiàn)高職體育課程的改革，首先應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)觀念產(chǎn)生轉(zhuǎn)換，并樹立積極、正確的運動意識。完成相關(guān)的體育鍛煉活動，不僅能夠直接對學(xué)生的身體素質(zhì)起到增強效果，同時也從身、心兩個方面實現(xiàn)體育教育。一方面，學(xué)生們每天積極參與體育鍛煉，為減少身體疾病、改變虛弱體質(zhì)起到顯著效用，另一方面，做好體育運動也為達到“精”、“氣”、“神”的最佳狀態(tài)奠定基礎(chǔ)。簡單來說，人們通常會在完成了一項體育鍛煉后，會覺得舒服、暢快，這種汗水的揮灑不僅使得身心得到釋放，同時也使運動者塑造出一種健康、活力的精神面貌，通過高職院校中體育課程的學(xué)習(xí)，大量的運動課程也會將效果直接反映在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)之中。

（二）優(yōu)化體育課程的設(shè)置模式

在高職院校對廣大青少年學(xué)生展開教學(xué)的過程中，必須要對所設(shè)置的相關(guān)體育課程做到結(jié)構(gòu)、內(nèi)容的優(yōu)化。例如，在以前的高職教學(xué)中，往往會忽視對學(xué)生的精神建設(shè)與情感交流，因而在現(xiàn)在的教學(xué)中，則需要對這種教學(xué)模式做出改變。高職院校要從學(xué)生的情感個性、興趣愛好、特長發(fā)展等多方面進行關(guān)注。另外，高職院校也可以積極引入生存挑戰(zhàn)、康復(fù)訓(xùn)練、休閑健身以及其他娛樂性活動等內(nèi)容，對傳統(tǒng)的教學(xué)形式進行突破，以此完成體育課程的優(yōu)化任務(wù)。

（三）拓展更多的休閑體育運動

由于高職院校中的體育課程本身具有大量需要體力鍛煉的項目，因而容易讓學(xué)生一到上課就“拼命運動”，到了課后就“靜如死灰”。在課下同學(xué)們便不愿意再進行任何的體育鍛煉，甚至有的學(xué)生直接就“癱”在宿舍里，不再做任何活動?；蛘哂械膶W(xué)生在上體育課時也是一貫懶散，根本不能達到體育課的運動目的。而造成這些現(xiàn)象的主要原因，還應(yīng)歸結(jié)于體育課程的設(shè)置內(nèi)容不夠有趣、新穎，難以對學(xué)生形成吸引力。由此，高職院校應(yīng)當(dāng)設(shè)立、開發(fā)出更多的適合學(xué)生玩耍、鍛煉的小活動，把一些有趣的游戲“吸收”到體育課程中，以此激發(fā)學(xué)生運動興趣，進而實現(xiàn)“陽光體育運動”的目標(biāo)。

三、結(jié)語

將陽光體育運動理念同高職體育課程的教育相互結(jié)合起來，不僅對于完善相關(guān)政策任務(wù)，完成培養(yǎng)身體素質(zhì)過硬的青年學(xué)生任務(wù)有著巨大作用，同時也有利于我國高職院校改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，樹立新的教學(xué)理念與探索更多教育方法，為我國各項社會主義事業(yè)建設(shè)輸送有益人才，進而促進整個教育領(lǐng)域的全面繁榮。

［1］胡茵，盛建平.基于陽光體育運動理念的高職體育課程改革［J］.黑龍江高教研究，2012（11）：125～127.

［2］張建業(yè).基于陽光體育運動理念的高職體育課程改革研究［J］.當(dāng)代體育科技，2014（25）：74～75.

（作者單位：廣東環(huán)境保護工程職業(yè)學(xué)院）

湛嘉俊，男，漢族，廣州人，助理講師，體育教師。