吳燕雅

摘 要：選用自信心量表，篩選了新僑中學(xué)80名自信心不足的學(xué)生，分為家長(zhǎng)組、教師組、團(tuán)體輔導(dǎo)組和講座輔導(dǎo)組，通過不同手段提高學(xué)生自信心。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）家長(zhǎng)干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心影響不顯著；（2）教師干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著；（3）團(tuán)體輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著；（4）講座輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響不顯著。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；自信心；培養(yǎng)

在心理學(xué)領(lǐng)域，有關(guān)自信的系統(tǒng)研究并不多見。但是近些年來，有關(guān)自信心的相關(guān)研究已經(jīng)受到了許多心理學(xué)家的重視。這是因?yàn)樽孕判膶?duì)于一個(gè)人的知覺、情感態(tài)度、意志力、行為等方面都有著重要的影響。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。”近年來，許多國家都把增強(qiáng)學(xué)生自信心作為培養(yǎng)目標(biāo)。有研究發(fā)現(xiàn)，自信的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、成就、歸因、就業(yè)等多種領(lǐng)域內(nèi)個(gè)體的心理和行為。自信心作為重要的人格特質(zhì)之一，對(duì)一個(gè)人的心理健康及健全的人格形成有著重要的推動(dòng)作用。

強(qiáng)烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過程中始終保持較強(qiáng)的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相應(yīng)的自信心是必不可少的。

本研究試圖研究影響中學(xué)生自信心發(fā)展的因素，通過不同的干預(yù)力量和干預(yù)手段來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并為中學(xué)生自信心的培養(yǎng)提出有效的培養(yǎng)策略。

一、文獻(xiàn)綜述

1.概念界定

（1）中學(xué)生

學(xué)生一般是指正在學(xué)?；蛘哐芯繖C(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)的人。例如，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生、研究生、博士生等。與學(xué)生相類似的還有徒弟、弟子等。本課題中的中學(xué)生專指在初中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生。

（2）自信心

自信心，又叫自信感，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身行為能力與價(jià)值的客觀認(rèn)識(shí)和充分自我接納的一種體驗(yàn)，是一種健康向上的心理品質(zhì)。英語中“confidence”一詞源于拉丁語“confidential”，是指?jìng)€(gè)體信賴自己或自己處境的一種情緒或自覺，感到有把握的狀態(tài)。馬斯洛（Maslow）在需要層次理論中指出了自信是自尊需要獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)。Coopersmith認(rèn)為自信是個(gè)體做出的、并經(jīng)常保持的對(duì)自己的評(píng)價(jià)，說明個(gè)體在何種程度上認(rèn)為自己能干、重要和有價(jià)值；表達(dá)贊許或不贊許的態(tài)度，顯現(xiàn)了對(duì)自己能力、身份、成就及價(jià)值的信心。自信心是對(duì)自己的能力與力量所持的一種肯定態(tài)度。人們所從事的各種實(shí)踐活動(dòng)，都需要有相應(yīng)的自信心，才可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，取得成功。學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力必會(huì)表現(xiàn)出或肯定、或否定的心理傾向。自信心是學(xué)生成長(zhǎng)過程中的精神力量，是促進(jìn)學(xué)生不斷努力、積極向上的動(dòng)力。本課題中的自信心是指初中階段的學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活認(rèn)識(shí)與充分估計(jì)，以及在此基礎(chǔ)上形成的對(duì)自己的信息。因此，本質(zhì)上是學(xué)生對(duì)自己所具有的能力的一種正確估計(jì)與高度自我接納的態(tài)度。

（3）培養(yǎng)

培養(yǎng)是運(yùn)用一定的方法來達(dá)到某一種期望的結(jié)果。學(xué)生自信心培養(yǎng)的方法研究是在運(yùn)用美國心理學(xué)家羅森伯格的自信心量表進(jìn)行前測(cè)，挑選出自信心不足的學(xué)生，并分組，分別進(jìn)行家長(zhǎng)干預(yù)、教師干預(yù)、團(tuán)體輔導(dǎo)、講座輔導(dǎo)等，讓學(xué)生體驗(yàn)歸屬感，學(xué)會(huì)正確的歸因，體驗(yàn)他人的關(guān)注等，增強(qiáng)自信心。

2.理論依據(jù)

（1）影響自信心的因素

影響自信心發(fā)展的因素有很多。在這里，我們主要看看家庭影響、他人影響、成敗歸因等因素如何影響自信心的發(fā)展。來自父母的影響有很多方面，如：家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等，但對(duì)孩子自信心產(chǎn)生直接影響的是父母。父母對(duì)孩子的態(tài)度、評(píng)價(jià)很快被孩子接受，如：“你這樣做很不錯(cuò)！”“你這個(gè)沒用的廢物！”等，都會(huì)使學(xué)生內(nèi)化為對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但中學(xué)生大部分時(shí)間在學(xué)校，因此，在中學(xué)階段，對(duì)中學(xué)生的影響也來源于教師和朋輩群體力量。有研究表明，中學(xué)生對(duì)教師的依賴性比較強(qiáng)，教師在學(xué)生自信心培養(yǎng)過程中作用明顯。中學(xué)生對(duì)自我行為的觀察和評(píng)價(jià)往往是在與他人的對(duì)比中進(jìn)行的。因此，中學(xué)生如果能從朋輩群體中獲得正面、肯定的評(píng)價(jià)或解讀到對(duì)自己積極方面的信息，則有助于中學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

一個(gè)人的自信心形成開始于童年時(shí)期，但還沒有定型。隨著年齡增加，閱歷加深，學(xué)生成功和失敗的體驗(yàn)必然隨著增多，如：考試進(jìn)步、比賽沒有獲獎(jiǎng)等，其實(shí)事情本身并不重要。重要的是學(xué)生的觀念及對(duì)成敗的歸因。對(duì)成功事件進(jìn)行積極歸因，能給人帶來成就感和滿足感，并增強(qiáng)自己的信心。對(duì)失敗的事件進(jìn)行消極歸因，容易使人產(chǎn)生挫敗感、自責(zé)，嚴(yán)重打擊自信心。因此，通過講座的方式，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行歸因方面的訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生在成功與失敗事件面前寵辱不驚，有利于中學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

二、研究意義與研究假設(shè)

1.研究意義

從研究對(duì)象上看，中學(xué)時(shí)期正是學(xué)生生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是一個(gè)人心理沖突和情緒起伏、行為問題的高發(fā)階段，特別是自信心相對(duì)不足的學(xué)生，他們面臨的壓力和挑戰(zhàn)往往不亞于成人。本文通過實(shí)驗(yàn)，檢測(cè)家長(zhǎng)、教師、團(tuán)體輔導(dǎo)（朋輩群體）及講座輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心的影響，一方面可以提高自信心不足的孩子的自信心水平，給這些孩子歸屬感，明白自己并不是孤立無援的；另一方面可以讓教師在素質(zhì)教育的大背景下，關(guān)注到全體學(xué)生，同時(shí)能通過實(shí)驗(yàn)的方式來提出中學(xué)生自信心培養(yǎng)的策略，為學(xué)校青少年自信心培養(yǎng)提供理論支持及實(shí)踐數(shù)據(jù)支持。

從干預(yù)手段來看，本研究讓家長(zhǎng)參與到了課題中來，從側(cè)面讓家長(zhǎng)多關(guān)注了孩子，加強(qiáng)了親子間的溝通；其他干預(yù)手段也都能有效地提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，對(duì)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系有很大的幫助。

2.研究假設(shè)

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒有顯著差異。

（2）講座輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)有顯著差異。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)有顯著差異。

（4）教師干預(yù)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒有顯著差異。

三、研究方法

1.被試

在新僑中學(xué)發(fā)放問卷900份。結(jié)果回收問卷860份，剔除10份無效問卷，從中篩選了自信心不足的被試80名。

2.研究工具

（1）氣質(zhì)量表

采用《自信心量表》（Rosenberg Self-Esteem Scale），由美國心理學(xué)家羅森伯格（M. Rosenberg）制訂，它是世界上最常用的測(cè)量個(gè)人自信心的量表。它共有10個(gè)測(cè)題，用以測(cè)量個(gè)人對(duì)自我感覺的好壞程度。該量表簡(jiǎn)單易懂、操作方便、可信度高，適用于中學(xué)生。

3.研究程序

（1）采用團(tuán)體施測(cè)，以班級(jí)為單位，利用午休的時(shí)間，由班主任作為主試。

（2）采用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入，剔除無效問卷，并篩選出自信心不足的被試，被隨機(jī)挑選80名被試，分為4組。

（3）對(duì)4組自信心不足的被試分別進(jìn)行家長(zhǎng)干預(yù)、教師干預(yù)、團(tuán)體輔導(dǎo)（朋輩群體）干預(yù)、講座干預(yù)。

（4）對(duì)80名自信心不足的被試進(jìn)行后測(cè)。

（5）用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

四、結(jié)果與分析

1.中學(xué)學(xué)生自信心的培養(yǎng)結(jié)果

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組結(jié)果

方差不齊性，看第二個(gè)Sig=0.000<0.05，第二個(gè)sig值說明，差異顯著。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)組學(xué)生自信心分值前后測(cè)顯著差異，符合研究假設(shè)。

（2）講座輔導(dǎo)組結(jié)果

方差不齊性，看第二個(gè)Sig=0.000<0.05，第二個(gè)sig值說明，差異顯著。因此，講座輔導(dǎo)組學(xué)生自信心前后測(cè)也是顯著差異，不符合研究假設(shè)。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組結(jié)果

方差是齊性，sig=0.003<0.05，差異顯著。因此，家長(zhǎng)配合組學(xué)生自信心的前后測(cè)也是顯著差異，不符合研究假設(shè)。

（4）教師干預(yù)組結(jié)果

Sig=0.000<0.05，說明教師干預(yù)組學(xué)生自信心前后測(cè)存在顯著差異，符合研究假設(shè)。

2.中學(xué)生自信心的培養(yǎng)結(jié)果討論與分析

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

個(gè)體的生存與成長(zhǎng)是在與他人的交往和相互作用中完成的，中學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校。團(tuán)體輔導(dǎo)借助朋輩群體的力量，讓中學(xué)生有一定的團(tuán)體歸屬感。朋輩群體作為中學(xué)生的重要他人，影響著學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、自我接納。因此，通過系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)，除了同組的中學(xué)生的影響，還有教師及一些相關(guān)知識(shí)的普及、勵(lì)志人物的故事等都對(duì)學(xué)生自信心的提高有莫大的幫助。

（2）講座輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

一個(gè)人的自信心不是天然形成的。它來源于個(gè)體的成功體驗(yàn)、良好的外界信息以及個(gè)體的成敗歸因模式等。在講座中，通過系統(tǒng)地介紹自信心的定義、結(jié)構(gòu)、影響因素等，有助于學(xué)生形成科學(xué)的認(rèn)知，并及時(shí)調(diào)整自我評(píng)價(jià)機(jī)制，從而重新自我接納。

這次實(shí)施講座輔導(dǎo)的教師理論知識(shí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，深受學(xué)生喜愛，學(xué)生可能因?yàn)橄矚g教師愛上了他的講座，認(rèn)真學(xué)習(xí)，內(nèi)化成自我的知識(shí)儲(chǔ)備，并重新悅納自我，建立更高的自信心。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

父母是孩子的第一任老師。孩子的自信心發(fā)展最先起影響作用的是家長(zhǎng)。有研究發(fā)現(xiàn)，不同的教養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致自我認(rèn)識(shí)偏差。因此，通過家長(zhǎng)干預(yù)，對(duì)中學(xué)生有著重要的作用。但在研究假設(shè)中，考慮到家長(zhǎng)忙于工作、與孩子溝通時(shí)間不長(zhǎng)等客觀不可控因素，認(rèn)為家長(zhǎng)干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒有促進(jìn)作用。但當(dāng)代的家長(zhǎng)大部分文化程度較高，受到正面管教孩子或陪伴孩子等新理念的熏陶，現(xiàn)在通過數(shù)據(jù)，可以從側(cè)面反映出家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的工作十分配合，從某種程度而言，他們是最關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的角色。

（4）教師干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

學(xué)生的評(píng)價(jià)一部分來源于成功的體驗(yàn)，一部分來源于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。中學(xué)生在初中階段心理波動(dòng)較大，不安全感較強(qiáng)，處于情緒情感的矛盾期，對(duì)教師的依賴性比較強(qiáng)，教師在學(xué)生自信心培養(yǎng)過程中作用明顯。因此，教師應(yīng)該要用新的教育教學(xué)觀念來指導(dǎo)教育教學(xué)活動(dòng)，深入地了解學(xué)生，實(shí)行賞識(shí)教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地看待自己、評(píng)價(jià)自己。

五、.結(jié)論

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（2）講座輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（4）教師干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

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