亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        淺析散打假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用

        2016-11-28 07:03:21劉新軍王貴賢
        體育世界(學(xué)術(shù)版) 2016年12期
        關(guān)鍵詞:假動(dòng)作腿法北京體育大學(xué)

        劉新軍 王貴賢

        ?

        淺析散打假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用

        劉新軍 王貴賢

        散打作為一種搏擊類項(xiàng)目,散打比賽一直是研究的熱點(diǎn)。通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),研究散打比賽的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、制勝規(guī)律、賽制等文章較多,而關(guān)于散打假動(dòng)作的研究較少,本文以散打假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用為研究對象,以北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生為調(diào)查對象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、現(xiàn)場觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,分析在散打比賽中假動(dòng)作使用的種類、次數(shù)、所存在的問題以及產(chǎn)生的效果,提出針對性的建議,以期為散打訓(xùn)練和比賽提供一定的理論依據(jù)。

        散打;假動(dòng)作;實(shí)戰(zhàn);運(yùn)用

        1.前言

        散打是一項(xiàng)具有中華民族傳統(tǒng)特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)過三十多年的不斷發(fā)展,其技戰(zhàn)術(shù)體系日益完善,運(yùn)動(dòng)水平不斷提高,知名度也越來越高,并成為我國的一項(xiàng)優(yōu)勢競技體育項(xiàng)目。隨著新世紀(jì)的到來,中國文化與世界文化的交流日趨頻繁,而散打作為中國搏擊文化的代表也與世界各國的搏擊技術(shù)進(jìn)行了對抗,如中泰搏擊賽、世界散打比賽、昆侖絕比賽等賽事,通過這些比賽豐富了散打技戰(zhàn)術(shù),提高了運(yùn)動(dòng)員的水平。并且我們從這些比賽可以看到,散打?qū)崙?zhàn)是一個(gè)斗智斗勇的過程,戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的是否合理,直接影響比賽的結(jié)果,而假動(dòng)作更是散打比賽中運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常運(yùn)用的一種戰(zhàn)術(shù),所以對散打假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用的研究也是勢在必行。

        2.研究對象與方法

        2.1 研究對象

        本文以散打假動(dòng)作在比賽中的運(yùn)用為研究對象,以北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生為調(diào)查對象。

        2.2 研究方法

        2.2.1 文獻(xiàn)資料法

        通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫,以散打、散打假動(dòng)作、散打比賽等為關(guān)鍵詞,查閱了近幾年的相關(guān)研究,了解了關(guān)于散打假動(dòng)作的研究前沿,為本研究提供了大量的理論依據(jù)。

        2.2.2 訪談法

        訪問了北京體育大學(xué)散打教研室的教師及散打?qū)I(yè)本科生,了解他們在訓(xùn)練以及實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用假動(dòng)作的效果,以及訓(xùn)練方法,豐富本研究的論點(diǎn)論據(jù)。

        2.2.3 現(xiàn)場觀察法

        觀看了北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生的通級(jí)賽,本次比賽為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員通一級(jí)運(yùn)動(dòng)員18場,三局兩勝制,共進(jìn)行了46局比賽,從四個(gè)角度錄制了錄像,記錄并統(tǒng)計(jì)了每場比賽中散打假動(dòng)作的運(yùn)用情況,為本研究提供了第一手資料。

        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        運(yùn)用SPSS11.0軟件及Excel軟件對采集的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理,為本研究提供了科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)據(jù)資料。

        3.結(jié)果與分析

        3.1 假動(dòng)作的概述

        假動(dòng)作也稱虛招,在戰(zhàn)術(shù)中也叫佯攻,即散打?qū)崙?zhàn)中為隱蔽自己真正的攻擊意圖而用來迷惑對方或造成對方錯(cuò)誤判斷的虛假技術(shù)的總稱。假動(dòng)作可能是一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作,也可能是幾個(gè)動(dòng)作的組合,不管是什么樣的假動(dòng)作,其目的是:第一,引誘對手落入圈套,讓對手露出破綻,自己做出有效的反擊;第二,聲東擊西,出其不意。就如孫子曰:“兵者,詭道也?!边@一思想同樣適用于散打?qū)崙?zhàn),尤其當(dāng)雙方技術(shù)水平相當(dāng)時(shí),善于運(yùn)用假動(dòng)作的一方就更有希望獲勝。

        3.2 假動(dòng)作的生理學(xué)和心理學(xué)分析

        3.2.1 生理學(xué)分析

        從生理學(xué)講,假動(dòng)作是為了延緩對手的反應(yīng)時(shí)間或是讓對方判斷錯(cuò)誤,其生理機(jī)制是一個(gè)刺激和反射的過程。在散打?qū)崙?zhàn)中,各種信息綜合為復(fù)雜的刺激,作用于運(yùn)動(dòng)員的感覺神經(jīng)中樞,每一個(gè)刺激必然會(huì)引起一種反射,這種反射會(huì)引起身體或身體局部作出反應(yīng),進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員位置、動(dòng)作、注意力等做出改變。

        3.2.2 心理學(xué)分析

        在散打?qū)崙?zhàn)中,場上節(jié)奏迅速,形勢瞬息萬變,運(yùn)動(dòng)員沒有充足的時(shí)間對各種信息進(jìn)行篩選和分析,心理活動(dòng)必須瞬間完成。過于緊張,注意范圍會(huì)變窄,導(dǎo)致信息加工效率降低,判斷變得緩慢延遲,進(jìn)而會(huì)引起肌肉發(fā)僵、協(xié)調(diào)能力下降;過于放松,注意力會(huì)下降,導(dǎo)致忽略場上重要的信息,進(jìn)而影響自己的判斷。因此,在散打?qū)崙?zhàn)中,運(yùn)動(dòng)員必須保持頭腦清醒冷靜,松緊適度。

        3.3 假動(dòng)作的作用與分類

        3.3.1 假動(dòng)作的作用

        在散打?qū)崙?zhàn)中,假動(dòng)作并沒有實(shí)質(zhì)性的打擊效果,但是它是實(shí)現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)必不可少的手段。總的來說,所有假動(dòng)作的目的是為了欺騙對手,為自己下一次進(jìn)攻做準(zhǔn)備;具體來說表現(xiàn)為三個(gè)方面:一是試探對手的反應(yīng),特別是在雙方不熟悉的情況下,通過假動(dòng)作試探對手的動(dòng)作反應(yīng),來了解對手水平的高低;二是贏得距離,在散打比賽中實(shí)戰(zhàn)距離非常重要,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常運(yùn)用假動(dòng)作來拉開或拉近實(shí)戰(zhàn)距離,然后做出有效的進(jìn)攻或防守;三是制造空當(dāng),所謂空當(dāng)就是實(shí)戰(zhàn)對峙中的破綻,在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用假動(dòng)作誘使對手露出破綻是實(shí)現(xiàn)有效打擊的重要手段。

        3.3.2 假動(dòng)作的分類

        通過觀察和記錄北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生通級(jí)賽發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的假動(dòng)作是以眼法、手法、身法、步法、腿法這五種形式來實(shí)現(xiàn)的。眼睛是心靈的窗戶,運(yùn)動(dòng)員通常利用眼神改變自己的注意力來達(dá)到“聲東擊西”的效果;手法和腿法假動(dòng)作一般組合運(yùn)用,利用手法假動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)下肢的擊打,同樣利用腿法的假動(dòng)作也可以實(shí)現(xiàn)上肢的擊打;身法假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中也是常見,運(yùn)動(dòng)員通過身體左晃右擺,虛虛實(shí)實(shí),來達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的;步法假動(dòng)作是為了讓自己能夠處于有利的進(jìn)攻或防守位置,基本步法有滑步、上步、撤步、墊步、環(huán)繞步等。

        3.4 北京體育大學(xué)散打通級(jí)賽使用假動(dòng)作的具體情況

        3.4.1 假動(dòng)作在攻防技術(shù)中的總體分析

        北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生的通級(jí)賽,共18場比賽,三局兩勝制,進(jìn)行了46局比賽,筆者對運(yùn)動(dòng)員在場上技術(shù)運(yùn)用的情況做了詳細(xì)的記錄和統(tǒng)計(jì),結(jié)果見(表1、表2、表3)

        表1 攻防技術(shù)使用的情況

        表2 假動(dòng)作在攻防技術(shù)中使用情況

        表3 直接攻防技術(shù)使用情況

        從表1、表2、表3中可以看出,18場比賽總共使用的攻防技術(shù)為322次,使用的假動(dòng)作攻防技術(shù)為112次,占總共攻防技術(shù)的34.8%,成功率為52.7%;其中假動(dòng)作進(jìn)攻成功率為57.5%,假動(dòng)作防守成功率為43.6%。從數(shù)據(jù)表明,北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生在實(shí)戰(zhàn)中假動(dòng)作技術(shù)使用較少,成功率較低,但比直接的進(jìn)攻和防守成功率47.8%和37.4%高。因此,在散打?qū)崙?zhàn)中結(jié)合假動(dòng)作的攻防技術(shù)更為有效,所以運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)盡可能多的使用假動(dòng)作。

        在與教練員和運(yùn)動(dòng)員交流后發(fā)現(xiàn),在散打?qū)崙?zhàn)中假動(dòng)作使用率和成功率較低的原因主要有四個(gè)方面:一是假動(dòng)作技術(shù)不夠熟練,破綻太多,很容易被對手發(fā)現(xiàn);二是自身攻防技術(shù)欠缺,沒有扎實(shí)的攻防技術(shù)必然沒有擊打效果;三是時(shí)機(jī)把握不好,比賽中機(jī)會(huì)稍縱即逝,有時(shí)運(yùn)動(dòng)員使用假動(dòng)作創(chuàng)造處理機(jī)會(huì),然而不能抓住機(jī)會(huì),造成成功率很低;四是假動(dòng)作運(yùn)用方式不合理,經(jīng)常使用一個(gè)假動(dòng)作必然會(huì)失效,使用假動(dòng)作時(shí)應(yīng)虛實(shí)結(jié)合,真假交替,讓對手摸不清規(guī)律,無計(jì)可施。

        3.4.2 不同假動(dòng)作運(yùn)用的效果與分析

        在散打?qū)崙?zhàn)中,不同的假動(dòng)作會(huì)產(chǎn)生怎樣的效果,筆者根據(jù)北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生的通級(jí)賽,對五種假動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用的效果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析,見(表4)

        表4 不同假動(dòng)作運(yùn)用情況

        從表4中可以看出,北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生在散打?qū)崙?zhàn)中,運(yùn)動(dòng)員五種假動(dòng)作的使用率和成功率各不相同,其中手法假動(dòng)作和腿法假動(dòng)作使用率較高,分別為36.6%和29.5%;而身法和步法假動(dòng)作的使用率較低,分別為11.6%和19.6%;使用最少的假動(dòng)作是眼法假動(dòng)作,只有2.7%。從成功率來看,手法、步法和腿法假動(dòng)作的成功率較高,能夠達(dá)到50%以上,而身法假動(dòng)作的成功率只有38.5%,眼法假動(dòng)作的成功率為0。這些數(shù)據(jù)可以表明,在散打?qū)崙?zhàn)中這五種假動(dòng)作的使用率存在明顯差異,而成功率上手法、步法和腿法假動(dòng)作沒有明顯差異,只有身法假動(dòng)作的成功率較低,與手法、步法和腿法假動(dòng)作存在明顯差異,眼法的使用率較低,因此成功率可以忽略不計(jì)。

        通過對教練員和運(yùn)動(dòng)員的訪談,可以總結(jié)出,造成這種差異的原因可從以下三個(gè)方面來解釋:一是在散打?qū)崙?zhàn)中,上肢和下肢是主要的攻擊手段,并且手法和腿法假動(dòng)作經(jīng)常配合使用,這樣可以使運(yùn)動(dòng)員防上忽視防下或者防下忽視防上,顧此失彼,所以它們的使用率和成功率較高;二是在散打?qū)崙?zhàn)中,身法和步法假動(dòng)作主要用于防守反擊中,再加上動(dòng)作幅度較大,消耗較多,因此使用率較低,但是步法假動(dòng)作的主要作用是讓己方處于最佳的攻擊距離,所以其成功率較高;三是眼法假動(dòng)作過于隱蔽或明顯,在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)動(dòng)員比較容易忽略或發(fā)現(xiàn),所以使用率和成功率最低。

        4.結(jié)論與建議

        4.1 結(jié)論

        4.1.1 通過現(xiàn)場觀察和記錄北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)本科生的通級(jí)賽,結(jié)合對教練員和運(yùn)動(dòng)員的訪談可以發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員在比賽中假動(dòng)作使用較少,而且成功率較低,但相對直接攻防成功率要高。

        4.1.2 在眼法、手法、身法、步法和腿法假動(dòng)作中,手法和腿法使用率較高,身法和步法使用率較低,眼法使用率最低,而手法、腿法和步法的成功率較高,身法的成功率較低,眼法的成功率可忽略不計(jì)。

        4.1.3 在散打?qū)崙?zhàn)中,假動(dòng)作的使用有利于提高擊打的成功率,而手法和腿法假動(dòng)作更受運(yùn)動(dòng)員的歡迎,并且使用手法、腿法和步法假動(dòng)作相對于使用眼法和身法假動(dòng)作的擊打成功率更高。

        4.1.4 在散打?qū)崙?zhàn)中,運(yùn)動(dòng)員假動(dòng)作使用率和成功率較低的原因主要是散打技術(shù)不夠成熟,運(yùn)動(dòng)員水平較低,時(shí)機(jī)把握不好,運(yùn)用方式不合理。

        4.2 建議

        4.2.1 在散打?qū)崙?zhàn)中,假動(dòng)作的使用是以散打基本技術(shù)為基礎(chǔ)的,因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中要著重強(qiáng)調(diào)散打基本技術(shù)練習(xí),扎實(shí)基本技術(shù)后再熟練自己的假動(dòng)作技術(shù),爭取使假動(dòng)作自動(dòng)化,這樣才能在實(shí)戰(zhàn)中使用的游刃有余。

        4.2.2 在平時(shí)的訓(xùn)練中多做模擬實(shí)戰(zhàn)練習(xí),特別是打反應(yīng)練習(xí),訓(xùn)練對實(shí)戰(zhàn)中時(shí)機(jī)的把握,提高假動(dòng)作使用的成功率。

        4.2.3 在散打?qū)崙?zhàn)中,步法的運(yùn)用非常重要,它是把握實(shí)戰(zhàn)距離的關(guān)鍵,而且步法假動(dòng)作的成功率很高,因此,訓(xùn)練中不要忽視步法的練習(xí)。

        4.2.4 在散打?qū)崙?zhàn)中,運(yùn)動(dòng)員的心理能力也非常重要,在平時(shí)要注意心理訓(xùn)練,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員自信、冷靜、堅(jiān)韌的心理品質(zhì)。

        [1]王俊賓.關(guān)于武術(shù)散打中假動(dòng)作運(yùn)用及訓(xùn)練的探討[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006.

        [2]張家利.淺談散打運(yùn)動(dòng)中假動(dòng)作的運(yùn)用[J].企業(yè)家天地·理論版,2007.

        [3]陶斌.淺析散打假動(dòng)作技術(shù)[J].內(nèi)江科技,2013.

        [4]張學(xué)政.散打假動(dòng)作淺析[J].體育函授通訊,1999.

        [5]黃曉鵬,賈利,賈平.試論散打格斗中的假動(dòng)作[J].安徽體育科技,2007.

        [6]楊松.武術(shù)散打佯攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練和運(yùn)用[J].山東體育科技,2006.

        [7]張忠心.對我院散打比賽中假動(dòng)作運(yùn)用情況的調(diào)查與分析[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005.

        [8]戰(zhàn)玉香.體育教學(xué)中散打比賽中假動(dòng)作的分析與研究[J].探索·成才縱橫,2011.

        [9]申彥昌.武術(shù)散打競技制勝規(guī)律研究[D].北京:北京體育大學(xué),2006.

        劉新軍(1970.10-),男,漢族,安徽合肥人,本科,研究方向:散打訓(xùn)練與教學(xué),中級(jí)教練員,安徽省體育局武術(shù)拳擊運(yùn)動(dòng)管理中心;

        王貴賢(1985.12-),女,漢族,安徽人,碩士研究生,研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院。

        10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.04.003

        猜你喜歡
        假動(dòng)作腿法北京體育大學(xué)
        籃球運(yùn)動(dòng)中假動(dòng)作技術(shù)的分析與運(yùn)用
        跆拳道傳統(tǒng)品勢與新品勢的腿部技術(shù)特點(diǎn)比較探究
        北京體育大學(xué)2014—2016級(jí)健美操專項(xiàng)本科畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀與對策研究
        論散打訓(xùn)練中腿法的正確應(yīng)用
        灌籃(2021年15期)2021-11-21 22:32:50
        “聲東擊西”是漂亮的假動(dòng)作
        An Analysis of the Main Character in Rebecca by Du Maurier
        北京體育大學(xué)海南國際學(xué)院辦學(xué)全面啟動(dòng)
        拳擊假動(dòng)作在比賽中重要性研究
        長江叢刊(2017年36期)2017-12-03 01:58:39
        北京體育大學(xué)推進(jìn)綜合改革 成立馬術(shù)等獨(dú)立學(xué)院
        淺談假動(dòng)作在籃球教學(xué)訓(xùn)練中的運(yùn)用①
        日韩免费视频| 黑丝美女被内射在线观看| av是男人的天堂免费| 午夜视频在线观看一区二区小| 丰满爆乳在线播放| 一本大道香蕉视频在线观看| 国产不卡一区在线视频| 婚外情长久的相处之道| 尤物在线精品视频| 国产精品女同一区二区| 国产精品国产三级国产在线观| 91九色熟女潮喷露脸合集| 玩弄白嫩少妇xxxxx性| 美女大量吞精在线观看456| 欧美亚洲国产丝袜在线| 少妇又骚又多水的视频| 男人的天堂免费a级毛片无码| 国产精品白浆一区二小说| 漂亮的小少妇诱惑内射系列| 亚洲女人的天堂网av| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 日本精品a在线观看| 超短裙老师在线观看一区二区 | av网页在线免费观看| 午夜福利影院成人影院| 消息称老熟妇乱视频一区二区| 亚洲天堂中文| 久久亚洲一区二区三区四区五| 国产无遮挡aaa片爽爽| 免费看久久妇女高潮a| 国产av无码专区亚洲aⅴ | 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 精品久久人人妻人人做精品| 在线a人片免费观看高清| 亚洲av人片在线观看| 一本一道久久综合久久| 久久半精品国产99精品国产| 好看的中文字幕中文在线| 国产成人精品999视频| 亚洲国产成人久久综合一区77| 亚洲日本一区二区在线观看|