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        初中實(shí)施健美操專項(xiàng)課的實(shí)驗(yàn)研究①
        ——以合肥46中海恒分校例

        2016-11-28 13:15:44姜青青上海體育學(xué)院體育教學(xué)系上海200000
        當(dāng)代體育科技 2016年18期
        關(guān)鍵詞:實(shí)驗(yàn)研究初中生

        姜青青(上海體育學(xué)院體育教學(xué)系 上海 200000)

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        初中實(shí)施健美操專項(xiàng)課的實(shí)驗(yàn)研究①
        ——以合肥46中海恒分校例

        姜青青
        (上海體育學(xué)院體育教學(xué)系 上海 200000)

        摘 要:文章通過(guò)對(duì)比傳統(tǒng)體育教學(xué)的問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)課教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究。從培養(yǎng)學(xué)生的興趣著手,強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體,教師主導(dǎo)的方針,對(duì)于各自的不同特點(diǎn)開(kāi)發(fā)其能力,關(guān)注每一位學(xué)生的興趣愛(ài)好,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面的發(fā)展。該次實(shí)驗(yàn)以“體育、藝術(shù)2+1”項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定八周實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃并進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。目的 該研究旨在驗(yàn)證初中開(kāi)展健美操專項(xiàng)課的可行性以及如何設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)。方法 該文插入健美操專項(xiàng)教學(xué),按照教學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容實(shí)行,以合肥市第46中學(xué)海恒分校7年級(jí)4班(實(shí)驗(yàn)組)和7年級(jí)8班(對(duì)照組)學(xué)生作為研究對(duì)象,運(yùn)用多種研究方法,對(duì)初中生進(jìn)行體育健美操專項(xiàng)課的理論和實(shí)驗(yàn)研究。

        關(guān)鍵詞:健美操專項(xiàng)課 初中生 實(shí)驗(yàn)研究

        1 前言

        1.1 選題依據(jù)

        體育2+1項(xiàng)目的提出打破了以往的體育教育形式。不僅激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也貫徹了終身體育的思想觀念。使學(xué)生有選擇的學(xué)習(xí)自己感興趣的項(xiàng)目,建立終身體育的意識(shí)。從而愿意自己去探究,主動(dòng)去學(xué)習(xí)。筆者通過(guò)在水平四學(xué)生中開(kāi)展健美操專項(xiàng)課的教學(xué)實(shí)驗(yàn)以論證健美操專項(xiàng)課教學(xué)的意義。

        1.2 文獻(xiàn)綜述

        1.2.1 中學(xué)生健美操開(kāi)展現(xiàn)狀

        隨著當(dāng)今社會(huì)的高速進(jìn)步,初中學(xué)生參加體育鍛煉的過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的“求新心理”[3]以及求趣、求知、求動(dòng)的心理活動(dòng),使得以往的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及教學(xué)已經(jīng)早已不再能夠滿足大多數(shù)學(xué)生的要求。

        該論文針對(duì)初中生健美操課程實(shí)施提出自己的問(wèn)卷調(diào)查和課程研究,從而促進(jìn)健美操與藝術(shù)體操在學(xué)校的普及、開(kāi)展和深入研究有著重要的意義。該文對(duì)國(guó)內(nèi)和國(guó)外開(kāi)展初中學(xué)生健美操專項(xiàng)課程實(shí)驗(yàn)實(shí)施的現(xiàn)狀進(jìn)行了研究綜述,目的在為能更好地實(shí)施開(kāi)展初中學(xué)生健美操專項(xiàng)課程做好理論準(zhǔn)備。

        1.2.2 中學(xué)生開(kāi)展健美操體育專項(xiàng)課可行

        根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示,很多學(xué)生還是非常贊成將健美操專項(xiàng)課程實(shí)行起來(lái)的。大部分學(xué)生是持贊成的態(tài)度的,且愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。文獻(xiàn)綜述內(nèi)容很好地幫助筆者對(duì)該課題的研究,另外筆者也根據(jù)文獻(xiàn)綜述的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新,做好健美操特色課程的實(shí)施研究目的。

        2 研究對(duì)象與方法

        2.1 研究對(duì)象

        該次實(shí)驗(yàn)以合肥第46中海恒分校7(4)班學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組,7(8)班作為對(duì)照組,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分為專項(xiàng)課實(shí)驗(yàn)班和常規(guī)體育課教學(xué)班。

        2.2 研究方法

        2.2.1 文獻(xiàn)資料法

        閱讀校圖書(shū)館圖書(shū)、電子資源以及書(shū)刊報(bào)紙等,查閱中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等中小學(xué)體育專項(xiàng)課和健美操的相關(guān)期刊文獻(xiàn),為該文提供重要的參考價(jià)值。

        2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

        在學(xué)生自習(xí)時(shí)間共發(fā)放了32份問(wèn)卷,當(dāng)堂回收32份問(wèn)卷,回收率100%。該次在合肥市46中發(fā)放問(wèn)卷為當(dāng)堂記名發(fā)放,回收后對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行比較分析。

        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        通過(guò)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的前后對(duì)比和對(duì)問(wèn)卷的分析,該文采用SPSS和EXCEL對(duì)該次實(shí)驗(yàn)進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和分析,最終得出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果。

        2.2.4 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

        時(shí)間:2015年11月12日~12月12日,共16學(xué)時(shí)。地點(diǎn):合肥市第46中海恒分校操場(chǎng)及健美操館。

        實(shí)驗(yàn)組:按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行健美操專項(xiàng)教學(xué),教學(xué)內(nèi)容包括:柔韌、踢腿、轉(zhuǎn)肩、俯臥撐、仰臥起坐、單腳轉(zhuǎn)體、搬腿平衡、音樂(lè)配合、組合動(dòng)作、身體素質(zhì)練習(xí)。

        對(duì)照組:按照合肥市第46中學(xué)海恒分校體育組教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。

        實(shí)驗(yàn)組選擇班級(jí)后根據(jù)實(shí)驗(yàn)前制定的教學(xué)計(jì)劃開(kāi)始進(jìn)行實(shí)驗(yàn),依據(jù)“體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行前側(cè),然后按照教學(xué)計(jì)劃開(kāi)始進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)結(jié)束后進(jìn)行后測(cè),最后對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,得出最后的結(jié)論。

        在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,對(duì)專項(xiàng)教學(xué)班16名同學(xué)進(jìn)行健美操考核項(xiàng)目進(jìn)行后測(cè)。該測(cè)試規(guī)定在同一時(shí)間依次進(jìn)行測(cè)試。同時(shí)對(duì)參與實(shí)驗(yàn)教學(xué)的32名同學(xué)進(jìn)行興趣問(wèn)卷調(diào)查,規(guī)定時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成,由筆者當(dāng)場(chǎng)收回,回收率100%,獲取實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)。

        在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行部分身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試:50 m、1 000 m(男)、800 m(女)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

        3 結(jié)果與分析

        3.1 身體素質(zhì)結(jié)果分析

        通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究就得知:50m跑實(shí)驗(yàn)前后無(wú)顯著性差異;由于實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行的是專項(xiàng)實(shí)驗(yàn)教學(xué),所以所學(xué)的內(nèi)容并不能像常規(guī)教學(xué)那樣經(jīng)常的練習(xí)跑,所以并無(wú)顯著性的差異。然而立定跳遠(yuǎn)具有顯著性差異是由于柔韌的練習(xí)使得學(xué)生的韌帶打開(kāi),因此對(duì)于立定跳遠(yuǎn)方面會(huì)有較大進(jìn)步。坐位體前屈有差異;同樣也是因?yàn)轫g帶的打開(kāi)后使得向前的距離增多。800 m跑無(wú)顯著性差異和1 000 m跑無(wú)顯著性差異。由于實(shí)驗(yàn)班每天進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí),沒(méi)有過(guò)多的涉及到具體項(xiàng)目,但由于每節(jié)課都進(jìn)行柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練,且初中生的韌帶較柔軟易進(jìn)步,所以坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)會(huì)有突出的進(jìn)步。

        3.2 專項(xiàng)課成績(jī)分析

        通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究的知:柔韌、轉(zhuǎn)肩、踢腿、俯臥撐、單腿平衡這幾項(xiàng)均無(wú)顯著性的差異,但其中個(gè)別如柔韌通過(guò)數(shù)據(jù)也可得知在向好的方向發(fā)展。

        4 結(jié)語(yǔ)與建議

        4.1 結(jié)語(yǔ)

        該實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果表明:經(jīng)過(guò)16個(gè)課時(shí)的專項(xiàng)教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后,16名學(xué)生在仰臥起坐、單腿轉(zhuǎn)體、單腿平衡、音樂(lè)配合等方面都具有明顯的進(jìn)步。而在觀察對(duì)照組的數(shù)據(jù)中也發(fā)現(xiàn)個(gè)別細(xì)微的變化沒(méi)有實(shí)驗(yàn)組的變化明顯。因此可以得出專項(xiàng)課的教學(xué)實(shí)驗(yàn)的教學(xué)還是有一定的成效的,實(shí)驗(yàn)班級(jí)的專項(xiàng)技能有所提高且實(shí)驗(yàn)后學(xué)生對(duì)專項(xiàng)課程的興趣程度呈現(xiàn)較為明顯的上升趨勢(shì)。

        4.2 建議

        (1) 該研究作為健美操專項(xiàng)課教學(xué)研究的初步探索,最終的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明了其效果及可行性,即使提高的程度沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)最高值,但相信后者如果能夠延長(zhǎng)教學(xué)實(shí)驗(yàn)的,其結(jié)果會(huì)比該實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)效果更佳。由于傳統(tǒng)的思想觀念,男生對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)過(guò)多的認(rèn)為是女孩子學(xué)的東西,因此過(guò)于排斥,不愿學(xué)習(xí),造成實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)較少,比較性也較低。

        (2) 在最佳的年段進(jìn)行專項(xiàng)的教學(xué)會(huì)有良好的效果,并且在此階段學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,很多難度動(dòng)作容易達(dá)標(biāo),但是隨著生長(zhǎng)發(fā)育的逐漸緩慢甚至停止,實(shí)驗(yàn)干預(yù)的效果就會(huì)越來(lái)越不明顯。因此,干預(yù)的年齡階段也尤為重要。

        參考文獻(xiàn)

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        [3]趙鵬.培養(yǎng)學(xué)生健身操創(chuàng)編能力途徑初探[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2009(9):237.

        [4]李慧萌.皖西地區(qū)中學(xué)健美操活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].南京:南京大學(xué),2007.

        [5]李沛,馬鴻韜,孟憲君.健美操概念研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004(10):1433-1435.

        [6]關(guān)健.對(duì)高職健美操課的教學(xué)思考[D].黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2010(6):142-144.

        [7]王洪,盧特,王珍武.論“健美操”與“有氧操”的甄別使用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003(4):574-575.

        [8]牛黎全.關(guān)于健美操課開(kāi)展雙語(yǔ)教學(xué)的研究綜述[J].考試周刊,2009(31X):234.

        中圖分類號(hào):G807.3

        文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

        文章編號(hào):2095-2813(2016)06(c)-0020-02

        DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.020

        作者簡(jiǎn)介:①姜青青(1994—),女,漢,山東德州人,碩士在讀,研究方向:體育教學(xué)。

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