張龍（烏魯木齊市第79小學(xué) 新疆烏魯木齊 830001）

小學(xué)開(kāi)展室內(nèi)乒乓球教學(xué)的可行性研究
——以烏魯木齊市第79小學(xué)為例

張龍
（烏魯木齊市第79小學(xué) 新疆烏魯木齊 830001）

該校位于鐵路局商圈附近，全校擁有2 400名學(xué)生，由于受到場(chǎng)地器材的限制，大部分學(xué)生都選擇在課間進(jìn)行與乒乓球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的游戲來(lái)放松身心，同時(shí)該校的乒乓球社團(tuán)在全區(qū)乒乓球比賽中獲得了不少優(yōu)異成績(jī)。因此乒乓球運(yùn)動(dòng)在該校廣為推廣并納入校本課程。同時(shí)考慮到水平一學(xué)生群體很難直接傳授具有較高技術(shù)含量的對(duì)抗性練習(xí)。為了合理有效利用學(xué)校場(chǎng)地資源，該校體育教師將室內(nèi)乒乓球球性練習(xí)與室外乒乓球技術(shù)相結(jié)合，通過(guò)3個(gè)水平階段不同的側(cè)重點(diǎn)將乒乓球運(yùn)動(dòng)技能層層遞進(jìn)地傳授給學(xué)生，建立學(xué)生在不同的階段對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)的認(rèn)知水平。通過(guò)反復(fù)練習(xí)最終使85％的學(xué)生能連續(xù)穩(wěn)定地顛動(dòng)5次，使5％～10％的學(xué)生連續(xù)顛動(dòng)10次，使5％的學(xué)生去掉繩結(jié)顛動(dòng)5次。

烏魯木齊79校 室內(nèi)兵乓球 教學(xué)形式

1 該校開(kāi)展室內(nèi)乒乓球教學(xué)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境

該校位于鐵路局商圈附近，全校擁有2400名學(xué)生，由于受到場(chǎng)地器材的限制，大部分同學(xué)都選擇在課間進(jìn)行與乒乓球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的游戲來(lái)放松身心，同時(shí)該校的乒乓球社團(tuán)在全區(qū)乒乓球比賽中獲得了不少優(yōu)異成績(jī)。因此乒乓球運(yùn)動(dòng)在該校廣為推廣并納入校本課程。為了更好地開(kāi)展乒乓球運(yùn)動(dòng)，該校體育老師克服有限的場(chǎng)地器材和新疆獨(dú)有的地理氣候原因，大膽地將乒乓球基本球性練習(xí)引入室內(nèi)進(jìn)行。同時(shí)考慮到水平一學(xué)生群體很難直接傳授具有較高技術(shù)含量的對(duì)抗性練習(xí)。為了合理有效利用學(xué)校場(chǎng)地資源，該校體育教師將室內(nèi)乒乓球球性練習(xí)與室外乒乓球技術(shù)相結(jié)合，通過(guò)3個(gè)水平階段不同的側(cè)重點(diǎn)將乒乓球運(yùn)動(dòng)技能層層遞進(jìn)地傳授給學(xué)生，建立學(xué)生在不同的階段對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)的認(rèn)知水平。

2 室內(nèi)乒乓球教學(xué)中教法與學(xué)練法的科學(xué)采用

教材是教學(xué)的重要參考和依據(jù)，對(duì)于小學(xué)室內(nèi)乒乓球教學(xué)，選擇好適宜的教材對(duì)于教學(xué)開(kāi)展有著十分重要的意義。該校在室內(nèi)教學(xué)中選用《乒乓球—顛球練習(xí)》作為水平一階段的單元首次課的主教材。通過(guò)室內(nèi)較小的空間來(lái)提高學(xué)生乒乓球球性練習(xí)的能力，夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)性的練習(xí)、提高學(xué)生的認(rèn)知水平。通常室內(nèi)進(jìn)行相對(duì)空間利用的范圍會(huì)有所限制，但是有限的空間內(nèi)更能很好地展示出學(xué)生課堂常規(guī)的有序性。為了避免練習(xí)過(guò)程影響其他班級(jí)的授課，對(duì)教師教法和學(xué)生學(xué)法上都采用小負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量及簡(jiǎn)單的練習(xí)手段來(lái)刺激學(xué)生有效學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生自己準(zhǔn)備的教具來(lái)確定本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在直觀的比賽視頻中引導(dǎo)他們進(jìn)入乒乓球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)景里，同時(shí)提出激勵(lì)性的問(wèn)題：“同學(xué)們想不想成為乒乓高手？”來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望。同時(shí)，通過(guò)層層遞進(jìn)的小游戲讓學(xué)生通過(guò)游戲來(lái)不斷地樹(shù)立自信心。比如，開(kāi)始部分鼓勵(lì)學(xué)生感受乒乓球具有哪些特性：（1）雙手搓動(dòng)乒乓球感受乒乓球是圓形的特征。（2）圓形的乒乓球又具有什么特性呢？體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)圓形的乒乓球還能滾動(dòng)。（3）引導(dǎo)學(xué)生自主探究和合作探究的能力，在桌面控制滾動(dòng)的乒乓球，兩人合作自主設(shè)定障礙，利用乒乓球滾動(dòng)的特性突破障礙。（4）發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在突破障礙時(shí)有部分學(xué)生的乒乓球彈了起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教師提出問(wèn)題游戲時(shí)還發(fā)現(xiàn)了乒乓球的什么特性？學(xué)生回答：乒乓球有彈性。（5）針對(duì)彈性的特征鼓勵(lì)學(xué)生在桌面上感受一下乒乓球神奇的彈跳力。同時(shí)設(shè)置不同的難度，使學(xué)生感受到乒乓球在桌面、椅面、拍面上的彈動(dòng)時(shí)需要什么來(lái)支撐。引出這節(jié)課的難點(diǎn)：力量的控制和穩(wěn)定性的把握。教學(xué)難點(diǎn)的引出教師將引導(dǎo)學(xué)生突破難點(diǎn)為進(jìn)一步掌握重點(diǎn)打好基礎(chǔ)。同樣利用小游戲激勵(lì)學(xué)生的求勝心，將游戲難度上升一個(gè)臺(tái)階，讓學(xué)生在嘗試中感受難點(diǎn)的突破。例如：（1）在桌面反彈一次將乒乓球控制在拍面上，反復(fù)地嘗試并提出相應(yīng)的問(wèn)題：“乒乓球落在球拍的什么位置能更好地控制？”學(xué)生通過(guò)練習(xí)確定乒乓球落在球拍的中心比較好控制，從而解決了第一個(gè)難點(diǎn)“落點(diǎn)的控制”。 教師增加難度，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（2）在桌面反彈一次將乒乓球在球拍上顛動(dòng)一次或兩次。通過(guò)練習(xí)教師提出問(wèn)題同時(shí)解決問(wèn)題讓學(xué)生建立顛球練習(xí)的淺表意識(shí)。（3）拓展挖掘?qū)W生潛能。教師介紹乒乓球拍的兩種握法，學(xué)生通過(guò)圖解自行體會(huì)握拍手型，自主嘗試，選擇自己喜歡的握拍方法。（4）提升鞏固。教師語(yǔ)言引導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)，采取任意一種握拍方式將自己的乒乓球在球拍上顛動(dòng)5～10次。通過(guò)反復(fù)練習(xí)最終使85％的學(xué)生能連續(xù)穩(wěn)定地顛動(dòng)5次，使5％～10％的學(xué)生連續(xù)顛動(dòng)10次，使5％的學(xué)生去掉繩結(jié)顛動(dòng)5次。同時(shí)教師觀察全體學(xué)生的掌握情況并進(jìn)一步開(kāi)展拓展練習(xí)，大膽地讓學(xué)生通過(guò)兩人合作探究嘗試乒乓球發(fā)球的基本要素。例如：（1）桌面反彈一次將乒乓球落到對(duì)面同學(xué)身前，對(duì)面同學(xué)判斷球的方向?qū)⑶螂p手接住。（2）增加難度，桌面反彈一次用球拍將球擊打到對(duì)面同學(xué)身前，對(duì)面同學(xué)判斷方向?qū)⑶螂p手接住。整體教學(xué)中教師要不斷運(yùn)用語(yǔ)言提示學(xué)生相互觀察，相互幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助的意識(shí)，提高學(xué)生良好課堂秩序的養(yǎng)成，發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)的正確姿勢(shì)。

3 室內(nèi)乒乓球教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的合理把握

室內(nèi)乒乓球教學(xué)集娛樂(lè)、競(jìng)技及健身于一體，能夠?qū)W(xué)生機(jī)能起到有效的增強(qiáng)作用，同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性起到有效的改善和調(diào)節(jié)作用，并且可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。另一方面也對(duì)教師提出了新的問(wèn)題，怎樣合理地針對(duì)室內(nèi)乒乓球教學(xué)課來(lái)安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷， 課前準(zhǔn)備時(shí)考慮到因?yàn)槭窃谑覂?nèi)進(jìn)行，為了避免練習(xí)帶來(lái)的共振會(huì)影響其他班級(jí)的授課，教師主要采取原地練習(xí)為主，逐步拓展到行進(jìn)間練習(xí)，提升練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度，達(dá)到適宜負(fù)荷范圍。通過(guò)課后的數(shù)據(jù)反饋，教師可以看出課中學(xué)生的平均心率在每分鐘90～110次，練習(xí)密度在35％～45％左右。鍛煉負(fù)荷適宜有效。85％的學(xué)生基本學(xué)會(huì)顛球技術(shù)，15％的學(xué)生可以達(dá)到更高層次的練習(xí)。從以上數(shù)據(jù)可以得出，此節(jié)課的教學(xué)手段及方法是合理有效的，學(xué)生練習(xí)的密度是符合水平一年齡階段孩子的身心特點(diǎn)的。室內(nèi)嘗試性開(kāi)展全班的乒乓球教學(xué)，為了保障學(xué)生在良好的秩序下完成所學(xué)內(nèi)容，避免因?yàn)槠古仪虻牡袈涠鸾虒W(xué)秩序混亂及傷害事故的發(fā)生，教師統(tǒng)一要求學(xué)生準(zhǔn)備了兩個(gè)乒乓球。一個(gè)乒乓球用來(lái)體驗(yàn)感受乒乓球的特性，另一個(gè)乒乓球教師用線繩將乒乓球及球拍固定了起來(lái)，這樣學(xué)生在做練習(xí)時(shí)乒乓球是不會(huì)掉落的，增加了學(xué)生的自信心。教師通過(guò)繩結(jié)固定乒乓球有效地提高了學(xué)生的練習(xí)密度及完成效率。

4 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)嘗試性乒乓球室內(nèi)體育教學(xué)過(guò)程及相關(guān)數(shù)據(jù)的反饋來(lái)看，室內(nèi)乒乓球體育課可以作為室外乒乓球體育課的補(bǔ)充和完善，為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)技術(shù)性內(nèi)容打好基礎(chǔ)。同時(shí)，從教學(xué)實(shí)際過(guò)程來(lái)看，在整體教學(xué)環(huán)節(jié)中教師還能更多設(shè)計(jì)相應(yīng)練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)了學(xué)生的終身體育意識(shí)。對(duì)于地域空間狹小的學(xué)校來(lái)說(shuō)，拓展了教學(xué)空間，提升了體育教學(xué)質(zhì)量。

［1］王文淵.體感技術(shù)課件在小學(xué)乒乓球教學(xué)中的運(yùn)用研究［D］.上海師范大學(xué)，2014.

［2］吳軍杰.鄭州市部分農(nóng)村小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究［D］.河南師范大學(xué)，2011.

［3］楊樂(lè).陽(yáng)泉市小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀研究［D］.山西大學(xué)，2010.

G846

A

2095-2813（2016）08（c）-0060-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.060