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匯聚妙招，凝結(jié)智慧，完善“測試”與數(shù)據(jù)“上報(bào)”工作

一、“妙”配合，“齊”實(shí)施

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)、體育教師、任課教師等成立學(xué)校體質(zhì)健康測試小組，凝聚智慧，協(xié)同配合，共同組織實(shí)施，以“公開、規(guī)范、安全、高效”的目標(biāo)要求，按照“定時(shí)、定點(diǎn)、定項(xiàng)、定人”的組織原則進(jìn)行測試；學(xué)校做好測試的宣傳工作，各部門積極配合體育教研組做好體質(zhì)健康測試工作，學(xué)校進(jìn)行統(tǒng)籌工作安排。如，統(tǒng)一安排校醫(yī)務(wù)室配合進(jìn)行身高、體重、肺活量的測量與成績輸入；在體育教師的指導(dǎo)下，班主任與任課教師密切配合做好常規(guī)以外的各項(xiàng)測試等；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人加大監(jiān)督力度，確保數(shù)據(jù)的采集正確無誤；同時(shí)政教與教務(wù)部門將學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績與學(xué)生的評優(yōu)掛鉤，如，評選“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀班干部”、“文明學(xué)生”與“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”等。

二、智慧聚焦，豐富手段

為更好地完成學(xué)生體質(zhì)健康測試，學(xué)?？梢晕斩喾揭庖?，采取更多手段，進(jìn)行巧妙安排。

1.以體質(zhì)測試運(yùn)動(dòng)會(huì)或達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)為手段，各個(gè)項(xiàng)目安排專門的“裁判”人員（班主任或其他文化課教師）。可將體育教師分配到各項(xiàng)目的測試中對技術(shù)進(jìn)行把關(guān)，每年各項(xiàng)目的教師裁判隊(duì)伍盡量固定，并做好相關(guān)培訓(xùn)，這有利于裁判的專業(yè)性與經(jīng)驗(yàn)的積累，采集的數(shù)據(jù)也相對客觀。另外，通過測試結(jié)果的公布，還能喚起教師和學(xué)生雙方的重視，更能引起相關(guān)教育管理部門的重視。

2.可針對幾個(gè)測試項(xiàng)目，合理搭配測試人員，安排時(shí)以緊湊、合理、高效為原則。學(xué)校任課教師共同參與，采用流水線的形式進(jìn)行測試，如，一個(gè)年級進(jìn)行測試時(shí)，將參與測試的教師按項(xiàng)目分成若干組，并對測試的相關(guān)項(xiàng)目對教師進(jìn)行針對性的培訓(xùn)，規(guī)范測試方法，嚴(yán)明測試紀(jì)律，確保測試數(shù)據(jù)真實(shí)地反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。測試完成后的數(shù)據(jù)輸入由各組教師完成，這種方式能夠讓參與的教師熟練業(yè)務(wù)，提高效率，同時(shí)也會(huì)減少測試誤差。

3.可采取交叉法測試。如，體育組教師協(xié)調(diào)配合，輪到本年級的測試，其他年級的體育教師來幫忙，這樣由專門的體育教師團(tuán)隊(duì)操作，測試會(huì)更專業(yè)、有效、合理。

4.對測試項(xiàng)目可以進(jìn)行合理化安排。如，測試盡可能地與體檢相結(jié)合，身高、體重、肺活量專門由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行測試；跳繩、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等可在雨天室內(nèi)進(jìn)行測試；一節(jié)課中如果安排多項(xiàng)測試，在測試項(xiàng)目順序的安排上應(yīng)考慮學(xué)生上、下肢或全身用力項(xiàng)目的合理搭配，同時(shí)在各測試項(xiàng)目間給予一定的休息和調(diào)整時(shí)間。

三、安全為先，確保有序

為確保測試公開、有序、安全，測試時(shí)要注意以下三點(diǎn)：

1.在測試前，對學(xué)校場地、器材、天氣以及學(xué)生身體狀況等要進(jìn)行評估，如，重新丈量測試場地，檢查小墊子、單杠的牢固程度，田徑場跑道是否濕滑，了解學(xué)生近階段身體狀況等，并合理統(tǒng)籌時(shí)間分配，避免測試器材、場地的擁擠，確保測試工作安全、有序進(jìn)行。

2.在測試中，除了對數(shù)據(jù)現(xiàn)場登記、師生及時(shí)確認(rèn)、及時(shí)公開之外，還應(yīng)注意醫(yī)療保障，成立醫(yī)保組，及時(shí)關(guān)注測試完畢的學(xué)生的身體情況，尤其是耐久跑項(xiàng)目測試中和完成后對學(xué)生的身體狀態(tài)的關(guān)注。

3.在測試后，要對學(xué)生參與測試情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，核對未測（免測）和需要補(bǔ)測的學(xué)生名單，以保證測試工作進(jìn)一步有序開展。

四、適時(shí)“測”“報(bào)”，避免虛報(bào)

建議調(diào)整好測試時(shí)間，要根據(jù)氣候特點(diǎn)、地區(qū)差異與季節(jié)變化確定測試時(shí)間。國家可把測試時(shí)間交給各省、市，由各省、市根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂?、學(xué)生實(shí)際狀況等規(guī)定測試時(shí)間，如，可將測試放在兩個(gè)學(xué)期末進(jìn)行：第一學(xué)期測試速度、柔韌和技巧類等內(nèi)容；第二學(xué)期測試力量和耐力類內(nèi)容；或體質(zhì)健康測試的時(shí)間放在每年的四月份以后進(jìn)行，可能更能客觀地反映出學(xué)生體質(zhì)的真實(shí)水平。

上報(bào)數(shù)據(jù)要考慮學(xué)校的實(shí)際情況，如，一些學(xué)校的場地器材、人力、物力有限，國家應(yīng)給予充足的測試時(shí)間，可延長數(shù)據(jù)上報(bào)時(shí)間，或同一學(xué)校可分兩批上報(bào)等，避免由于數(shù)據(jù)上報(bào)時(shí)間緊而造成的虛報(bào)數(shù)據(jù)。

五、測后引導(dǎo)，跟蹤監(jiān)督

為了進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，測試結(jié)束后，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，同時(shí)要適時(shí)地進(jìn)行監(jiān)督，以免學(xué)生只為“測試”而測試。如，將測試成績及時(shí)反饋給學(xué)生，學(xué)生可通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)查詢成績及運(yùn)動(dòng)處方，以加強(qiáng)和提高學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，包括學(xué)生的身體鍛煉、生活作息、飲食營養(yǎng)等；對于成績不理想的學(xué)生，本人可以提出復(fù)測，成績?nèi)缬型黄?，?jīng)教師審核后，錄入數(shù)據(jù)庫；對不同層次的學(xué)生可采用不同的針對性練習(xí)的方法，布置適量的家庭作業(yè)、課間安排適當(dāng)?shù)木毩?xí)內(nèi)容或進(jìn)行“課課練”等。如，引體向上方面很差的學(xué)生，平時(shí)可利用低單杠做斜身引體或二人一組，一人扶腳、一人仰臥拉低單杠練習(xí)，設(shè)定目標(biāo)選擇速度與組數(shù)及每組的次數(shù)；還可以利用臺(tái)階做俯臥撐練習(xí)，力量差的可手略高于腳，力量稍微好點(diǎn)的，可腳略高于手等，每項(xiàng)練習(xí)都要做放松練習(xí)。所以，在測試完成后的跟蹤監(jiān)督工作尤為重要，測試后要針對學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)制訂運(yùn)動(dòng)處方和訓(xùn)練計(jì)劃，這對學(xué)生的身心健康發(fā)展有較大的幫助。

—李利榮（浙江省嘉興高級中學(xué)，314031）；王虹霞（浙江省嘉興教育學(xué)院，314000）整理