曾曉莉（上海師范大學體育學院 上海 200234）

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淺析大學生健美操中美學滲透①

曾曉莉
（上海師范大學體育學院 上海 200234）

摘 要：大學生健美操是深受大學生喜愛的一項運動。該文首先分析了大學生健美操具有身體美、動作美、人文美、韻律美與編排美等美學特點，這些典型的美學元素在大學生健美操教學的美學滲透中發(fā)揮著重要的作用。然后，探討了大學生健美操教學中美學滲透的多種方法，希望大學生健美操教學能夠完美融合美學滲透，從而不僅能夠提高大學的教學質量，培養(yǎng)和發(fā)展優(yōu)秀的人才，而且對整個大學生的教育事業(yè)具有重要的價值。

關鍵詞：健美操 大學生 美學滲透 教學

1　美學滲透理解

美學理論的核心研究內(nèi)容就是對美的本質的研究。人們理解美的本質與特征通常與他們審美觀點密切相關，所以，掌握美本質與特征對于提升人們的美的欣賞能力和美的創(chuàng)造能力是至關重要的。美的本質是人的本質力量對象化，而人的本質力量是人類認識自然，社會生產(chǎn)和改造自然的過程中形成和發(fā)展起來的，是一種客觀的社會現(xiàn)象［1］。審美是人們聯(lián)系世界的橋梁，人們通過對事物的認識和情感進行審美，從而把握整個世界。審美是一種主觀的片面的心理活動，僅是對客觀事物的一種觀點或見解。審美價值是審美對象存在符合的審美需要，是存在事物的客觀屬性［2］。只有審美主體和審美對象同時存在時，才能形成真實的審美關系。因此，美的價值永遠離不開人類，可以說美是為人存在的。

美學滲透是在美學理論的基礎上，通過一系列的審美活動，塑造人格的教育性活動。因為美是人的本質力量的展現(xiàn)，只有建立人們的價值觀和人生觀，完善健全的人格，才可以培養(yǎng)人類對美的感受力、鑒賞力與創(chuàng)造力，所以美學滲透是大學生教育的一個重要內(nèi)容，也是自我發(fā)展的重要方法。美學滲透只有與教育融為一體時，教育才能成為真正的教育，才能夠加快教育事業(yè)的深度發(fā)展，極大的推動人類與社會的進步。

2　大學生健美操的美學特點

2.1身體美

身體美是指生命灌注之美，是由良好的心理與生理共同展示的健康美。身體美在廣義上包含骨骼、體型、形體、皮膚、肌肉、毛發(fā)等身體體征展示的健康程度。而身體美在狹義上是人體各部分的比例關系合理，有線條感，擁有優(yōu)美的形態(tài)美［3］。大學生健美操中美學滲透首先要通過形體訓練課程進行練習，塑造矯健挺拔的身姿，展現(xiàn)身體美。

2.2動作美

運動美是人們在體育運動時身體所展示的美。健美操是融合復雜多樣的步伐和上肢動作為一體，完美結合上下肢和諧優(yōu)美的動作，展示身體動作的豐富藝術性。健美操的動作變化快、起伏大、節(jié)奏強以及靈活多變，展示出表演者的活力十足、青春盎然、對生活飽滿激情，生動體現(xiàn)當代正值青春時代的大學生對生活的熱愛與美的追求。

2.3人文美

人文精神是人們在鍛煉身體、運動健身的同時，對人格的塑造、思想的發(fā)展以及自我關懷?！叭宋膴W運”與全民健身的宣傳，顯示出體育中的人文精神越來越重要。大學生健美操中美學滲透不僅要體現(xiàn)形體、動作、節(jié)奏等外在美，更要展示真、善、美為代表的內(nèi)在美。

2.4韻律美

健美操的韻律美在音樂美上得以淋漓盡致的體現(xiàn)，是節(jié)奏、旋律、節(jié)拍等音樂元素與人體肢體動作的完美融合，當音樂被稱為是一種“時間藝術”，運動被稱為是一種“空間藝術”，健美操則是音樂與運動，時間與空間的完美融合，帶給人們一場在視覺、聽覺、精神上的非凡盛宴［4］。

2.5編排美

健美操的編排通常由動作造型、隊形變化與動作連接三個部分組成。動作造型包括動態(tài)造型、靜態(tài)造型和混合造型，是表演者在運動時表現(xiàn)出的某一剎那停頓的身體姿勢，給觀眾產(chǎn)生想象與影響的動作。動作連接是把這些片刻動作巧妙的串聯(lián)起來，使得整個動作行云流水，流暢自然，帶來一種耳目一新的美感。隊形變化則通過構想設計，創(chuàng)新立意，使得隊形變化多樣，姿態(tài)萬千，帶來視覺上的沖擊，展示健美操編排的藝術美感。

3　大學生健美操教學中美學滲透

大學生健美操教學是指教師通過身體訓練塑造大學生健康優(yōu)美的體態(tài)，通過音樂賞析，美學教育等輔助手段提升內(nèi)在氣質。這需要一個完整的教學系統(tǒng)才能完成健美操教學中美學滲透。該教學系統(tǒng)由教師和學生共同開展的，通常是教師主導，學生積極參與和訓練，教師再通過反饋進行修正與加強訓練。

3.1 審美修養(yǎng)的滲透

大學生健美操中美學滲透的課程里面體育老師擔當著重要的角色，起著主要的引導作用。美學滲透教學中，大學生只有在老師的教導、協(xié)調(diào)與指引，才能夠學習審美理論與完成創(chuàng)造美的最終目標。遵循美學的內(nèi)容來提升老師的高尚品格、優(yōu)秀情操與審美能力，對于實施一系列的健美操訓練中美學滲透是至關重要的。

3.1.1教師形象美的滲透

在大學生健美操訓練中，教師的自我形象美對學生的影響非常大。通常來講，教師的形象越突出，其影響力就越大，學生易于把教師作為榜樣。教師在健美操課程中應穿著大方，形態(tài)向上，教學態(tài)度平易近人，氣質優(yōu)雅，然后采用具體的教學方法講解內(nèi)容，讓學生在生動的教學場景中學習和理解知識，從而調(diào)動學生強烈對美的求知欲望和不懈的學習動力，逐步培養(yǎng)大學生優(yōu)秀的審美觀念。

3.1.2動作美的滲透

通常美的教學是需要具體的富有感染力的形象來表達的，教師在健美操教學中應該發(fā)揮肢體動作教學的優(yōu)勢。在基于美的原理上，老師應融合自身美，在訓練課程中美化肢體語言，使學生沉浸中感受健美操的美，提升審美能力，加強審美情趣，提高學生美的氣質，塑造高尚人格魅力。

3.1.3環(huán)境美的滲透

大學生健美操中美學滲透的特點之一就是采用情感和環(huán)境對學生潛移默化的美的教育。教師應該精心打造教學場地，合理規(guī)劃體育器材的布局，構建美麗教學環(huán)境。教師可以帶領學生一起在室內(nèi)教學場所粘貼宣傳畫，在室外教學時則可以結合室外廣闊的空間與自由奔放的元素，激活學生內(nèi)心的青春活力，體驗健美操運動和音樂的完美結合。

3.2教學方法的滲透

大學生健美操的教學方法是美學滲透中的重要環(huán)節(jié)，很大程度影響美學教育的結果。在教學課程中采用藝術手法可以具體化教學內(nèi)容，學生更易于吸收與消化課程內(nèi)容，教師也可以輕松完成健美操中美學滲透的任務。

由于藝術可以快速、強烈和準確的傳遞美感覺，在大學生健美操教學中采用藝術化教學手段，能夠進一步加強健美操的藝術美感，提升教學質量。具體的藝術化健美操的教學手段包括采用表演、音樂和舞蹈等形式。表演藝術手段可以在健美操訓練里進行集體表演、分組表演和個人表演，學生扮演不同的角色，感受不同角色的情感與美感，提高審美能力。

教師的語言教學能力也是健美操教學中美學滲透的一個重要因素。節(jié)奏感和趣味性強，生動準確的語言，變化分明的語調(diào)在教學中可以吸引學生的學習興趣，激發(fā)學生的思考能力，提升健美操的教學質量。此外，教師的非語言行為，包括微笑、鼓勵的手勢、加油的眼神或者獨特的個人姿勢，能夠加強學生對課程的喜愛程度，提高學生的信心，激活學生的學習興趣和動力。

多媒體教學也是一種重要的教學手段。教師可以通過多媒體教學，引入視聽感覺強烈的視頻、音頻和圖像資源，擴充健美操的教學內(nèi)容和知識，加強健美操的美感與影響力，近距離感受新潮的健美操，擴展學生的創(chuàng)意思維，進一步提高審美能力。

3.3教學內(nèi)容的滲透

在大學生健美操教學中，教師應該理論結合實踐，最大程度挖掘審美理論，結合當熱點，與時俱進，把教學內(nèi)容的精髓教給學生。教師在課程中把健美操的技能、技術和知識視為審美對象，把課堂打造為美麗動人的花園。發(fā)現(xiàn)健美操教學中每一個美的元素，更容易引起學生強烈的求知欲和探索美的動力。

對健美操教學知識采用藝術化組織，可以精簡教學內(nèi)容，形成簡潔美；可以形象化教學內(nèi)容，產(chǎn)生視覺美。教師應該積極探索尋找健美操教學中每一個美的元素，包括運動美、韻律美、形體美等，然后創(chuàng)造性組織這些元素，形成新的美的內(nèi)容，發(fā)展新的教學方法，提高教學的吸引力，加強健美操不息的生命力。

3.4多樣化教學的滲透

提升美的教學需要一個系統(tǒng)的教學過程，多樣化教學是提升美的一種有效的措施。

健美操教學包含眾多課外活動，有各種健美操比賽、體操表演和比賽、健美操教學創(chuàng)編匯報比賽等，經(jīng)過教師的訓練和教導，學生積極參與和練習，容易點燃學生的激情，激發(fā)學生的創(chuàng)新性，增強大學生的審美觀念、形成自身的審美風格。

健美操教學離不開背景音樂。背景音樂反映了整套健美操動作的中心思想和主旋律。通常在教學中，采用不同風格的背景音樂，訓練學生對節(jié)奏的感覺，以及與動作的配合。選擇不同類型的音樂時，也要添加當前流行的元素，在理解音樂的基礎上，結合具體的健美操動作，無縫滲透音樂的美到健美操教學。

健美操教學中師生關系也是非常重要的一個環(huán)節(jié)。師生關系是教師與學生在課程教學中相互活動中形成的人與人之間的情感關系。良好的師生關系有利于教學的順利進行并能提高教學效果。在整個教學訓練中，學生容易受情感影響，情緒起伏比較大，教師應該把握情感，采用健美操的美學影響力，指導學習的愛好與興趣，動力和情緒，培養(yǎng)積極向上的學習風氣。

4　結語

大學生健美操是深受大學生喜愛的一項運動，具有身體美、動作美、人文美、韻律美與編排美等美學特點，這些典型的美學元素在大學生健美操教學的美學滲透中發(fā)揮著重要的作用。因此，完美融合美學滲透和大學生健美操教學，不僅能夠提高大學的教學質量，培養(yǎng)和發(fā)展優(yōu)秀的人才，而且對整個大學生的教育事業(yè)具有重要的價值和深遠的意義。

參考文獻

［1］李育林，龐會巖，寇磊，等.高校健美操教學中美學滲透的探索與思考［J］.北京體育大學學報，2007，30（11）：1537-1539.

［2］王興華.高校健美操教學中美學滲透的實踐探索［J］.當代體育科技，2013，3（32）：91.

［3］鄭麗娟.健美操藝術化教學的探索與思考［J］.武漢體育學院學報，2007，41（1）：82-84.

［4］宋文民.體育運動中的美學滲透［J］.南京體育學院學報：社會科學版，2006，20（1）：119-121.

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（b）-0015-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.17.015

作者簡介：①曾曉莉（1989—），女，漢，江西贛州人，碩士在讀，研究方向：運動人體科學。