胡碧云

(西安電子科技大學(xué)外國語學(xué)院 陜西 西安 710071)

嫉妒的成因及如何避免惡意嫉妒

胡碧云

(西安電子科技大學(xué)外國語學(xué)院 陜西 西安 710071)

嫉妒包含自卑，敵對(duì)，憎惡等復(fù)雜情感。在中國，個(gè)人的經(jīng)濟(jì)利益大于社會(huì)道德，仇富心理很常見。一些人以一種非理性的態(tài)度仇富，認(rèn)為富人是通過不正當(dāng)?shù)氖侄沃赂坏摹：翢o疑問，這種極端的仇富心理是不利于社會(huì)的和諧穩(wěn)定。本文從社會(huì)體制，價(jià)值觀等幾個(gè)方面講述了嫉妒的成因以及如何避免惡意嫉妒。

惡意;嫉妒;社會(huì)體制;價(jià)值觀;精神分析

早在1971年，羅爾斯就指出，與惡意嫉妒相比，善意嫉妒是沒有憎惡和敵對(duì)的。他認(rèn)為，嫉妒是一種適應(yīng)性的疼痛，是人們身體機(jī)能的一部分。它也是一種生物警鐘，促使人們應(yīng)對(duì)各種不利的狀況，因此，在某種程度上它意味著更少的疼痛(53)。但在生活中，惡意嫉妒很常見。

嫉妒具有隱性和普遍性的特點(diǎn)。隱性指人不知道嫉妒的原因及沒有意識(shí)到嫉妒。但嫉妒確實(shí)存在，并對(duì)我們的認(rèn)知和行為產(chǎn)生極大的影響。弗洛伊德認(rèn)為嫉妒根植于潛意識(shí)。一方面，隱性給我們提供了原因原諒別人的錯(cuò)誤，但它同時(shí)也告訴我們嫉妒是可怕的，人們會(huì)缺乏理性的監(jiān)督。普遍性的特點(diǎn)是指每個(gè)人都會(huì)嫉妒。當(dāng)人們想要改變狀況，嫉妒就會(huì)出現(xiàn)。

克雷格認(rèn)為有3種情況導(dǎo)致惡意嫉妒(469)。首先，人們?cè)谠谖覂r(jià)值和能力方面失去信心。其次，自我和他人的差異比較明顯，這成了蒙羞的根源。最后，完全喪失改變不利狀況的希望。為了緩解這種疼痛和自卑感，他們認(rèn)為唯一的選擇就是犧牲自我利益去傷害別人。得出社會(huì)體系是嫉妒的根源之一。1978年，中國實(shí)施改革開放，之后又確定了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系。貧富差距日益增大，少數(shù)人憑借技術(shù)和資源致富。但受傳統(tǒng)價(jià)值觀的影響，貧窮還沒有成為人們嫉妒的根源，同時(shí)貧富差距也不是很大，人們有機(jī)會(huì)和渠道來改善生活，嫉妒激勵(lì)著人們尋找更好的生活。隨著中國社會(huì)階層的確立，人們改變現(xiàn)狀變得困難，自尊和自信受到傷害的人們對(duì)自己的生活逐漸不滿。他們對(duì)過上美好生活感到希望渺茫，并時(shí)刻體驗(yàn)嫉妒他人的疼痛。

司法體系也沒有賦予人們平等的機(jī)會(huì)追求成功。司法不公加速嫉妒的發(fā)展。裙帶關(guān)系等現(xiàn)象，引起了人們的不滿和不公平感。公平和競(jìng)爭(zhēng)有序的市場(chǎng)還沒有建立，獲得更高的社會(huì)地位和財(cái)富的道路受阻。此時(shí)，人們易受嫉妒的影響。

因此，避免惡意嫉妒的有效途徑是完善社會(huì)制度，尤其是司法體系保證每個(gè)人都能有追求理想的平等機(jī)會(huì)。這有助于構(gòu)建和諧穩(wěn)定的社會(huì)，人權(quán)也能得到更好的保障，不滿也能得到更好的疏通和釋放。

儒家文化和信仰的喪失也是引起嫉妒的主要原因之一。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，個(gè)人主義，功利主義，拜金主義橫行。中國傳統(tǒng)價(jià)值觀遭到削弱。教育體制沒有對(duì)文化價(jià)值觀給予足夠的重視。評(píng)判個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是物質(zhì)占有。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)高于一切。在這個(gè)迷失的年代，某些人已經(jīng)喪失了道德底線。整個(gè)社會(huì)的氛圍為嫉妒生根發(fā)芽提供了肥沃的土壤，個(gè)人美德逐漸喪失。信仰的缺失加速了人們的空洞感。盲目的比較加速嫉妒的傳播，因此，必須重視社會(huì)核心價(jià)值觀的宣傳教育。

史密斯認(rèn)為，有四個(gè)條件引起嫉妒。首先，相似性。例如人們通常比較和嫉妒和他有相似的社會(huì)地位和職業(yè)相似的人。其次，自我相關(guān)性。第三，低控制性。第四，不公感。和我們相似的人比我們強(qiáng)，特別是我們也無法得到這種優(yōu)勢(shì)時(shí)，嫉妒會(huì)更為強(qiáng)烈。人是社會(huì)性動(dòng)物，彼此相似。因此，所擁有的優(yōu)勢(shì)可能是別人嫉妒的根源。所以我們應(yīng)該有助人為樂，特別是幫助潛在嫉妒者的親社會(huì)行為。

弗洛伊德認(rèn)為，我們不是天生就喜歡嫉妒別人。我們嫉妒別人是因?yàn)樗俏覀兺陝?chuàng)傷的再現(xiàn)。每個(gè)人都有自己沒有意識(shí)到的沖動(dòng)，欲望，恐懼和創(chuàng)傷。成人的生活方式受它兒時(shí)的經(jīng)歷所主導(dǎo)潛意識(shí)影響。選擇大多數(shù)都是基于兒時(shí)所未能滿足的精神需求。弗洛伊德認(rèn)為只有和童年經(jīng)歷創(chuàng)傷的情景相似的情況下，我們才會(huì)嫉妒。(王曉鈞 100)。這從精神分析的角度來解釋我們?yōu)槭裁床皇率录刀省?/p>

幾乎每個(gè)人都會(huì)在童年經(jīng)歷創(chuàng)傷。這種經(jīng)歷形成了影響人們生活的下意識(shí)。因此把嫉妒看作生活的一部分，理解和寬容它的存在。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該注意他們教育孩子的方式，并樹立榜樣，盡量減少可能會(huì)給孩子造成心靈創(chuàng)傷的行為。孩子所經(jīng)歷的創(chuàng)傷越少，之后他們嫉妒別人的幾率就會(huì)減少。

最后，避免惡意嫉妒最有效的方式之一就是調(diào)整精神狀態(tài)。每個(gè)人都有差異，要培養(yǎng)我們?nèi)萑毯蛻?yīng)對(duì)各種狀況的能力。我們也可以選擇轉(zhuǎn)移注意力和豐富自己的生活。通過自我暗示法把注意力放在其他的事情上。例如，參加利于身心健康的活動(dòng)，如旅行，運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你致力于有意義的活動(dòng)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人格得到提升，而且也學(xué)會(huì)了欣賞和合作，最終，惡意嫉妒就會(huì)遠(yuǎn)離你。

[1] Craig A D．A New View of Pain as a Homeostatic Emotion．Trends in Neurescienoes，2003，26：303—307．1971,53.

[2] Rawls，John．A Theory of Justice．Cambridge.The Belknap Press of Harvard University Press，1999：469．

[3] Smith R．H.,Kim S．H.Comprehending Envy[J]．Psychological Bulletin，2007，133:46 - 64.

[4] 王曉鈞,精神分析學(xué)派的嫉妒理論觀,深圳大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版)2001年1 月第18卷第1期100頁。

胡碧云(1992.05-)，女，漢族，河南省鄲城縣，在讀碩士研究生，西安電子科技大學(xué)外國語學(xué)院，研究方向：心理語言學(xué)及二語習(xí)得。

G640

A

1672-5832(2016)07-0276-01