于紹英

(成都體育學(xué)院研究生部 四川 成都 610000)

藝術(shù)體操與健美操在高校發(fā)展的分析

于紹英

(成都體育學(xué)院研究生部 四川 成都 610000)

藝術(shù)體操與健美操同屬外來引進(jìn)項目，在全國兩操協(xié)會的大力推廣下，在全國各大高校蓬勃發(fā)展。本文通過對藝術(shù)體操、健美操兩個項目的發(fā)展起源、規(guī)則以及在高校發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行探討，揭示兩個項目的共性與個性，為廣大學(xué)生更好的了解兩個項目提供參考。

藝術(shù)體操；健美操；共性；個性

為了讓藝術(shù)體操與健美操兩個同屬外來引進(jìn)的運動項目在國內(nèi)更快、更好的推廣與發(fā)展，1992年，中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(簡稱“兩操協(xié)會”)成立。協(xié)會每年會舉辦相關(guān)培訓(xùn)及賽事，用于推廣及檢驗高校藝術(shù)體操與健美操的開展成果。經(jīng)過全國各大高校老師、同學(xué)20多年的不懈努力，目前兩個項目在國內(nèi)發(fā)展已經(jīng)初具規(guī)模。為了讓廣大學(xué)生更好的對藝術(shù)體操與健美操有所了解，本文有必要從兩個項目的共、個性對其進(jìn)行分析與對比。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象：本文以藝術(shù)體操規(guī)則、健美操規(guī)則為研究對象，通過對近三年兩操協(xié)會的全國高校培訓(xùn)及比賽資料進(jìn)行分析。

1.2 研究方法：

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：本文通過在中國知網(wǎng)、成都體育學(xué)院圖書館藏書資料、優(yōu)秀碩博論文庫、中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會官網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)、外文期刊網(wǎng)、中國藝術(shù)體操官網(wǎng)、中國學(xué)校健美操網(wǎng)等上搜索“藝術(shù)體操”、“健美操”相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本文的研究提供參考依據(jù)。

1.2.2 專家訪談法：本文通過對兩操協(xié)會藝術(shù)體操組、健美操組專家及教師進(jìn)行口頭訪談，將她們對健美操、藝術(shù)體操的認(rèn)識、現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策進(jìn)行總結(jié)。

1.2.3 對比分析法：對比藝術(shù)體操與健美操的規(guī)則，找出兩個項目在規(guī)則上的共性與差別。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 發(fā)展起源。藝術(shù)體操(Rhythmic Gymnastics)又稱“韻律體操”或“新體操”，號稱“地攤上的芭蕾”，是一項在音樂的伴奏下手持輕器械或徒手完成的運動項目，是一項女子特有的運動項目，同時也是亞運會、奧運會的的比賽項目。它起源于19世紀(jì)末20世紀(jì)初的歐洲，于50年代經(jīng)蘇聯(lián)傳入中國[1]。在2008年北京奧運會上，中國藝術(shù)體操集體隊以總分第二獲得銀牌，這是中國在該項目上獲得的最好成績，同時也為藝術(shù)體操在國內(nèi)發(fā)展打響了名號。

健美操(Aerobics)是在音樂的伴奏下運用各種不同類型的操化動作,融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)。它不僅是女子的項目,也是男子的項目[2]。健美操起源于20世紀(jì)60年代初，于70年代末傳入中國，由于其對運動人群不受限制，運動難度以及強度可自行調(diào)節(jié)，因此深受我國“老、中、小”各年齡階段喜愛。

2.2 規(guī)則對比

2.2.1 藝術(shù)體操規(guī)則。競技藝術(shù)體操個人項目要求運動員在13M*13M比賽場地內(nèi)，按照規(guī)定時間(即1＇15＂-1＇30＂)完成包括跳躍、轉(zhuǎn)體、柔韌、平衡等難度動作，則裁判員根據(jù)運動員動作的難度及動作質(zhì)量完成給出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，滿分為20分。比賽分為預(yù)賽和決賽，最后排名按預(yù)賽和決賽的總分?jǐn)?shù)決定。

2.2.2 健美操規(guī)則。競技健美操個人項目要求運動員在10M*10M(包過3M寬安全區(qū))，按照規(guī)定時間(即1＇30＂)完成包含10個難度的動作成套，則裁判員根據(jù)運動員完成的藝術(shù)價值、完成質(zhì)量、難度動作對成套進(jìn)行打分。比賽雖分為預(yù)賽和決賽，但預(yù)賽成績不帶入決賽，最終比賽名次由決賽成績決定。比賽不僅限于女生參加，與藝術(shù)體操區(qū)別較大。

2.3 “兩操”的共性與個性分析

2.3.1 共性分析。藝術(shù)體操與健美操(簡稱“兩操”) 均分為競技性和非競技性，都是作為外來引進(jìn)體育運動項目在我國發(fā)展，其項目特點都要求運動員能夠?qū)⒘εc美通過不同的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)出來?！皟刹佟本鶎⒅袊诺湮?、芭蕾基訓(xùn)、武術(shù)等項目元素融入其中，其動作練習(xí)特點符合人體解剖學(xué)原理，強調(diào)動作的科學(xué)性，主張自然用力，是力與美的完美體現(xiàn)。同時，“兩操”均需音樂伴奏，可徒手或手持器械進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到健身、健體、健心的目的。

2.3.2 個性分析。藝術(shù)體操對于沒有基礎(chǔ)的人來說，練習(xí)起來相對較困難，它需要有一定的柔韌基礎(chǔ)來完成動作，并且需要練習(xí)人具有一定的器械感、空間三維感等，同時，藝術(shù)體操需要一定訓(xùn)練時間沉淀，才能呈現(xiàn)出較大的改變，對訓(xùn)練者的練習(xí)者的時間長短有著較為明顯的要求[3]。

健美操較藝術(shù)體操而言，它并非要求練習(xí)者必須從小學(xué)起，因此更容易受到廣大練習(xí)者的接受。同時，健美操在柔韌性等動作的要求相對寬松，對于零基礎(chǔ)的練習(xí)者來說，也可以通過短時間的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練目的。健美操不受男女限制，這一點更是其項目推廣的關(guān)鍵原因之一。

在動作選擇上，藝術(shù)體操多選用動作幅度大且優(yōu)美，表現(xiàn)人類身體極限的曲線動作來呈現(xiàn)作品，講究的是芭蕾基訓(xùn)中的線條的延伸；而健美操更講究動作的剛勁有力且標(biāo)準(zhǔn)，強調(diào)動作的規(guī)范化與彈性。在音樂方面，藝術(shù)體操音樂多以柔美細(xì)膩的音樂為主，旋律平和，給人以視覺和聽覺上的熏陶；健美操采用的音樂多以節(jié)奏鮮明的爵士樂、打擊樂為主，強調(diào)節(jié)奏的動感，極易讓練習(xí)者產(chǎn)生興奮，進(jìn)入狀態(tài)[4]。

2.4 “兩操”在高校發(fā)展現(xiàn)狀分析。在全國兩操協(xié)會的大力推廣下，現(xiàn)如今每年采用“一會一賽”的模式，保證了每年都會有新的比賽套路培訓(xùn)推廣到全國各大高校，讓高校師生有最新的練習(xí)內(nèi)容，跟上了國際的“兩操”項目的發(fā)展水平，同時舉行相應(yīng)比賽，以調(diào)動各大高校師生人積極性。2013年，北京大學(xué)榮任兩操分會主席單位后，組織舉辦的第一次全國綜合性的培訓(xùn)，越來越多的高校師生都加入到推廣“兩操”的行動中，兩操的發(fā)展勢必越來越順。

3 結(jié)論

藝術(shù)體操與健美操的越來越深受廣大師生的喜愛，正確的認(rèn)識兩個項目的共性與個性有利于讓更多人加入到“兩操”當(dāng)中，選擇自己喜歡的項目作為愛好，利于發(fā)展大學(xué)生身心健康。大眾藝術(shù)體操可適當(dāng)降低難度，創(chuàng)編出適合不同年齡階段不同人群的成套，不僅限于女生參加，這樣有利于該項目的發(fā)展，同時可借鑒健美操模式，拒絕墨守成規(guī)，加大宣傳力度，讓更多人參與。

[1] 體育學(xué)院專修通用教材藝術(shù)體操[M].人民體育出版社.2006

[2] 任秀琪.藝術(shù)體操、健美操和啦啦操運動項目的比較[J].西安文理學(xué)院學(xué)報.2007

[3] 曾曉瓊.大學(xué)生藝術(shù)體操與健美操教學(xué)的比較[J].體育學(xué)刊.2005.9

[4] 沈之萍.對健美操與藝術(shù)體操運動項目的比較[J].體育學(xué)刊.2002.11

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