陳 婷 王 馨 任中平
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癌癥患者常見心理問題及其對策研究
陳 婷 王 馨 任中平
【摘 要】當(dāng)身體處于病態(tài)的狀況下,患者的心理健康顯得尤為重要,當(dāng)今社會,癌癥發(fā)病率不斷升高,給患者帶來了巨大的心理壓力。本文研究了癌癥患者的心理問題,并針對這些心理問題提出了積極應(yīng)對之策。
【關(guān)鍵詞】癌癥 病患 自信心 心理健康
世界衛(wèi)生組織2014年2月3日發(fā)表的《全球癌癥報(bào)告2014》中稱,2012年全球癌癥患者和死亡病例都在令人不安地增加,新增癌癥病例有近一半出現(xiàn)在亞洲,其中大部分在中國,中國新增癌癥病例高居第一位。在肝、食道、胃和肺等4種惡性腫瘤中,中國新增病例和死亡人數(shù)均居世界首位。了解癌癥患者的心理問題,緩解直至消除癌癥患者的心理壓力,重新點(diǎn)燃癌癥患者的生命之光,是思想政治教育的重要任務(wù)。
現(xiàn)代社會高速發(fā)展,社會上的方方面面變得激烈復(fù)雜,致使相當(dāng)多的人一時(shí)間難以適應(yīng),心里感到迷惘、困惑,而這種不適應(yīng)需及時(shí)得到調(diào)節(jié)和排除,否則會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題,導(dǎo)致極端行為的發(fā)生。
(一)心理健康的含義及內(nèi)容
1、心理健康的含義
心理健康,是個(gè)體健康必然且重要的組成部分。心理健康從廣義上來講是指除了沒有心理疾病,還包括個(gè)體有良好的心理品質(zhì)和健全的人格。它呈現(xiàn)出一種高效而和諧的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。從狹義上來講,是指個(gè)體沒有心理疾病,各種基本功能完整。當(dāng)然國內(nèi)外有許多學(xué)者名人都從多角度對此進(jìn)行了深入研究及不同定義。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為:“身體、智力、情緒十分調(diào)和,適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓,有幸福感,在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過著有效率的生活”。
2、心理健康的內(nèi)容
目前針對心理健康的內(nèi)容研究有眾多觀點(diǎn),一般認(rèn)為其包括以下內(nèi)容:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理行為與年齡相符。針對不同情形有不同的內(nèi)容,本文主要從癌癥病患分析研究,對于他們的心理健康教育非常重要也更具難度。
(二)癌癥患者的心理健康
癌癥患者的心理健康是指患者的心理沒有疾病,擁有良好的心理品質(zhì),情緒健康,對生活有信心,不氣餒,不埋怨,不放棄,不暴躁。它包括患者能夠積極接受治療,發(fā)揮自己生活的正常能力,過著開心的生活,心理壓力表現(xiàn)正常,穩(wěn)定。
雖然我們不認(rèn)為精神的力量是萬能的,但在治療癌癥過程中沒有精神是萬萬不能的,有了精神和毅力的支撐,會有意想不到的結(jié)果。因此心理因素在此過程中起著重要作用,
(一)提高患者的生活質(zhì)量,重獲希望
通過心理干預(yù)疏導(dǎo),可以消除患者的心理障礙,穩(wěn)定患者的情緒,樹立戰(zhàn)勝病魔的信心。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)指出:很多癌癥患者死亡的原因并不是癌癥本身,而是被癌癥嚇倒,致使精神崩潰,免疫機(jī)能急驟下降,并發(fā)癥百出而死亡。因此,重視對癌癥病人的心理疏導(dǎo),能夠提高患者的生活質(zhì)量。
(二)增強(qiáng)患者抵御癌癥的自信心
自信心是一種個(gè)體在面對挫折時(shí)不屈不撓的積極心理,相信自己能成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的特性,是一種積極有效地、發(fā)自內(nèi)心地肯定自我價(jià)值的心理狀態(tài)。癌癥患者存在各種不良心態(tài),為此應(yīng)進(jìn)行多方面的有針對性的心理護(hù)理,幫助患者認(rèn)清現(xiàn)實(shí)建立治療信心?;颊邉?chuàng)傷后成長可以降低他們心理狀況的負(fù)面影響,使治療達(dá)到更好的效果,改善患者的心理狀態(tài)。
國內(nèi)外有很多關(guān)于癌癥與心理關(guān)系的研究,都表明心理因素對于癌癥的影響極其巨大,大多數(shù)癌癥患者都死于心理因素,當(dāng)他們一診斷為癌癥時(shí),心理就極其恐懼、悲傷。筆者通過對大量癌癥患者及其家屬的調(diào)研,分析結(jié)語出癌癥患者存在的常有心理問題:
(一)癌癥患者起初是緊張和焦慮
緊張和焦慮是癌癥患者最初的心理反應(yīng)。從心理學(xué)的防御機(jī)制來看,這一心理過程有好也有壞。當(dāng)人的身體感到痛苦,或面臨生命威脅時(shí),焦慮在一定程度上能幫助人做出合適的反應(yīng)??墒侨绻情L期嚴(yán)重的焦慮,則會導(dǎo)致不良的結(jié)果,會令人的內(nèi)分泌功能失調(diào),進(jìn)而破壞其自然防御系統(tǒng)。
(二)癌癥患者的否認(rèn)心態(tài)
當(dāng)病人得知自己患癌癥時(shí),認(rèn)為這是不可能的事:“我怎么會得癌癥呢”?他們通常拒絕承認(rèn)殘酷的現(xiàn)實(shí),以暫時(shí)維持心理平衡。用否認(rèn)來應(yīng)付自己突然得知的噩耗。否認(rèn)如同緩沖劑,能讓沖擊力度降低、緩慢一些,使人面臨的打擊稍小點(diǎn),同時(shí)能讓人的心靜下來。其實(shí)有很多的病人并不是否認(rèn)癌癥的診斷,而是在壓抑自己的情緒,不希望得到的是同情。
(三)癌癥患者的委屈和怨恨
經(jīng)過一番否認(rèn)的斗爭后,這時(shí)患者知道不幸的厄運(yùn)確已降臨,表現(xiàn)出的情緒反應(yīng)是委屈和怨恨,想到自己生命才開始綻放,卻被病魔纏上,不近人意;想到自己的抱負(fù)還未實(shí)現(xiàn),人生道路才剛起步;想到自己上有老、下有小,都還需要照顧,怎不感到憤恨呢?尤其周圍人都在幸福的生活,而自己在醫(yī)院里與病魔戰(zhàn)斗,怎不令人感到委屈和怨恨。
(四)癌癥患者的沮喪與斗爭心理
癌癥患者長期的病痛折磨,體力消耗殆盡,而治療始終沒有有效的緩解,加之親人長期的照顧十分勞累,不免內(nèi)心就會沮喪與難安。但患者想到身邊的親友無微不至的照顧,沒有放棄自己,鼓舞著自己與病魔斗爭,讓患者的內(nèi)心又充滿惆悵,對生活仍有無限的期待和眷戀。這些感覺和情緒,糾結(jié)在一起,使患者時(shí)而鼓起勇氣同癌癥做斗爭,時(shí)而又在絕望中掙扎。絕望和掙扎是癌癥患者嚴(yán)重的情緒反應(yīng),因而,理解并幫助他們解決這樣的矛盾十分棘手也刻不容緩。
(五)癌癥患者坦然面對死亡
部分癌癥患者經(jīng)歷以上心理階段后,不再受到困擾,變得泰然接受。對待死,有的人心理十分惆悵,不想就這么離開這個(gè)美好的世界;有的人不再抱有希望,完全認(rèn)命,認(rèn)為死是一種解脫;也有人正確看待死亡,接受它總是每個(gè)人必經(jīng)的最后階段,他們樂于接受醫(yī)生的勸告和親友的安慰,重新點(diǎn)燃希望,熱愛自己有限的生命,不再杞人憂天,不再自暴自棄,不再懼怕死亡,以平靜的心情,勇敢的接受治療,享受這僅有的美好人生。
心態(tài)在戰(zhàn)勝癌癥過程中發(fā)揮著不可忽視的作用。人們普遍忽視了心理治療在癌癥中的作用,它能夠減輕病人的焦慮和不安,幫助病人建立信心,振作精神,提高戰(zhàn)勝癌癥的信心和能力。
(一)國家?guī)椭?/p>
國家可以向患者開展介紹治療癌癥的新方法、新成果,做好科普宣傳,出臺相應(yīng)扶持政策,激發(fā)病人戰(zhàn)勝癌癥的堅(jiān)強(qiáng)信心。引導(dǎo)慈善機(jī)構(gòu)進(jìn)入防治領(lǐng)域,開展慈善贈(zèng)藥、設(shè)立專項(xiàng)救助基金援助困難患者;加強(qiáng)國產(chǎn)藥物研發(fā),降低藥品價(jià)格。這一定程度上可以緩解患者的心理壓力,解決他們的心理問題。
(二)社會關(guān)注
良好的社會支持系統(tǒng),可以降低疾病帶來的壓力強(qiáng)度,緩解不良情緒的惡化。應(yīng)為癌癥患者建立良好的社會環(huán)境,以緩解他們的不良情緒。特別是醫(yī)務(wù)人員應(yīng)耐心勸解病患,做好病人的心理護(hù)理,多給予患者的支持與關(guān)注,對患者的心理教育能起到良好的作用。
(三)家庭支持
親人的關(guān)懷尤為重要,用積極的情緒影響患者,鼓勵(lì)患者與疾病做斗爭。多與患者溝通,耐心聽病人的傾訴,與病人坦誠交談;要幫助病人建立起良好的心態(tài),在可能的情況下鼓勵(lì)病人做運(yùn)動(dòng),重新鼓起生活的勇氣;和患者一起制訂切實(shí)可行的治病或養(yǎng)病計(jì)劃,做好打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。
(四)患者自身
患者自身的心態(tài)更重要,可以采用下面的方法,幫助自身調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)信心。
用想象找回信心,在放療時(shí),想象自己體內(nèi)的癌細(xì)胞正在被殺死,自己即將擁有健康的身體,多接觸讓人開心的事物,聽看幽默的故事,達(dá)到忘我的境界,信心就會滿滿;
用行動(dòng)加強(qiáng)信心,聽聽音樂,愉悅身心,做些力所能及的事,活躍身心,這樣才能提高身體素質(zhì),隨之免疫力才能提高,免疫細(xì)胞才有戰(zhàn)斗力,才能戰(zhàn)勝病魔;
用發(fā)泄釋放信心,多與人聊天、溝通,在談心中減輕思想負(fù)擔(dān),釋放郁悶,消除顧慮。與其他病人交流,了解他人是怎樣對抗疾病的,為自己樹立信心,也可以相互鼓勵(lì);
隨著現(xiàn)代的高科技診療、治療技術(shù)以及新的抗癌藥物的研發(fā),要相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)能治好自己的疾病,這樣,心情狀況及生活態(tài)度也會變得積極起來,身體的免疫力也會增強(qiáng)。
總之,只有安定的社會環(huán)境、和睦的家庭生活、必要的社會福利保證、堅(jiān)定的生活信仰的全力配合,能夠在癌癥患者的心理上給予有效的幫助,生活也就一定會有所改觀。
本次研究仍存在大量不足,但我相信通過研究分析,人們對面對病魔,打敗病魔有了新的認(rèn)識。對于以后的癌癥患者心理治療能夠提供幫助與應(yīng)對方法,有效地提高患者的心理健康水平。今后也將進(jìn)一步研究,主要是對癌癥患者的自信心進(jìn)行調(diào)研統(tǒng)計(jì),對患者家屬的自信心、醫(yī)者是否具有信心幫助病人抵御病魔等方面進(jìn)行研究分析。相信通過不斷地研究,綜合國內(nèi)外各種治療形式,讓癌癥這個(gè)詞早日從我們的生活中消失,幫助癌癥患者回歸正常的生活,將不再是空談。
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作者單位:(西華師范大學(xué))
作者簡介:陳婷(1989-),女,四川遂寧人,西華師范大學(xué)研究生,研究方向:思想政治教育;王馨(1990-),男,四川閬中市人,西華師范大學(xué)研究生,研究方向:思想政治教育;通訊作者:任中平(1955-),男,山西柳林縣人,哲學(xué)碩士,西華師范大學(xué)政治與行政學(xué)院教授,研究方向:當(dāng)代中國政治。