李美子

摘 要 根據(jù)運動免疫學(xué)課程體系和教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合我校體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點和本人的教學(xué)經(jīng)驗，提出行之有效活躍課堂氣氛、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力和提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一些方法，為今后該課程的教學(xué)改革提出一些借鑒。

關(guān)鍵詞 運動免疫學(xué) 教學(xué)質(zhì)量 教學(xué)改革

中圖分類號：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.09.055

Experiences and Thoughts on the Teaching of Exercise Immunology

LI Meizi

（Yanbian University， Yanji， Jilin 133000）

Abstract According to the exercise immunology course system and teaching content， combined with the feature of our school sports professional students learning and my teaching experience， and puts forward the effective active classroom atmosphere， and cultivation of students self-study ability and improve classroom teaching quality. In the course of teaching reform and puts forward some reference.

Key words exercise immunology； teaching quality； teaching reform

運動免疫學(xué)是免疫學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一門學(xué)科，主要研究運動對人體免疫系統(tǒng)的影響及變化規(guī)律。①它是我校體育教育和運動訓(xùn)練專業(yè)選修課程之一，它是在運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等學(xué)科學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上學(xué)習(xí)的一門課程，可為運動員的選材、提高運動能力、科學(xué)的訓(xùn)練方法提供更可靠的科學(xué)手段與方法。

運動免疫學(xué)在國內(nèi)是非常年輕的一門學(xué)科，它的發(fā)展必定要經(jīng)歷不斷地自我完善和充實的過程。由于本學(xué)科具有抽象性而且教學(xué)時數(shù)只有16學(xué)時，所以課堂教學(xué)上勢必會造成一定的困難。因此在有限的時數(shù)內(nèi)，如何提高課堂教學(xué)質(zhì)量、達(dá)到教學(xué)目的是每位任課教師不斷思考和研究的課題。以下是筆者在運動免疫學(xué)教學(xué)中的幾點體會。

1 依據(jù)教學(xué)目的，讓學(xué)生積極參與課前準(zhǔn)備

由于運動免疫學(xué)這門課程比較抽象難以理解，教學(xué)時數(shù)有限，而且學(xué)生文化水準(zhǔn)不盡相同，因此傳統(tǒng)的教學(xué)方法很難保證能夠達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。若要實現(xiàn)高效課堂，學(xué)生必須進(jìn)行充分預(yù)習(xí)，這是完成課堂教學(xué)的重要保證。隨著高校教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，應(yīng)讓學(xué)生積極參與課前預(yù)習(xí)，使學(xué)生從被動轉(zhuǎn)為主動，老師與學(xué)生之間的單純教與學(xué)關(guān)系轉(zhuǎn)為相互參與，相互滲透、相互促進(jìn)的關(guān)系。②

課前教師應(yīng)給學(xué)生隨機(jī)分組，分配學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)，使每位學(xué)生能夠百家爭鳴盡情發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)思維、想象能力。在準(zhǔn)備過程中合作學(xué)習(xí)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增大學(xué)生的知識領(lǐng)域，而且還突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。③

學(xué)生們通過課前預(yù)習(xí)查找相關(guān)的文獻(xiàn)資料、游覽網(wǎng)頁對課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)目的更為明確。對學(xué)習(xí)內(nèi)容可以設(shè)置很多疑問，在解決問題的過程中一定會遇到不同的難點，經(jīng)互相討論但仍未解決的或有爭議的內(nèi)容會帶到課堂解決，這樣學(xué)生課堂注意力會大有提高。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生獨立思考和創(chuàng)新能力，更有利于提高教學(xué)效果，使運動免疫學(xué)的教學(xué)不斷得到補(bǔ)充和發(fā)展。

2 提高教師素質(zhì)、豐富教學(xué)手段

教師在教學(xué)質(zhì)量的提升上起著舉足輕重的作用。由于運動免疫學(xué)是一門新興學(xué)科，專業(yè)的教師極少，運動經(jīng)驗上很缺乏，所以很有必要增強(qiáng)與其他院校的富有經(jīng)驗的教師聯(lián)系 ，不斷提高教師自身業(yè)務(wù)水平，④經(jīng)過不斷地參加培訓(xùn)、增加交流與溝通，提升教師的素質(zhì)，⑤達(dá)到授之以漁的目的。

由于高校傳統(tǒng)填鴨式教學(xué)法內(nèi)容枯燥乏味，致使學(xué)生極易產(chǎn)生畏難或厭學(xué)情緒。⑥再加上體育專業(yè)學(xué)生好動的特點，致使課堂出現(xiàn)溜號、玩手機(jī)、睡覺等現(xiàn)象。但隨著多媒體、計算機(jī)等多種教學(xué)手段的應(yīng)用，優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，多媒體在教學(xué)中使教學(xué)環(huán)境大為提高。由于運動免疫學(xué)課程時數(shù)受限，而且對于體育專業(yè)的學(xué)生來講，參加專項運動訓(xùn)練的時間較多，體力非常疲倦，理論學(xué)習(xí)的時間相對較少，若不能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，勢必影響教學(xué)質(zhì)量，所以只有改變教學(xué)模式才能達(dá)到教學(xué)目的。

參與式教學(xué)改變了學(xué)生被動和教師主動的課堂局面，強(qiáng)化了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，使學(xué)生更多地參與了教與學(xué)過程，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為更好地完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)到提高教學(xué)效果奠定了基礎(chǔ)。課前采用合作學(xué)習(xí)方式來提高教學(xué)效果。

由于現(xiàn)有的運動免疫學(xué)教材內(nèi)容對我們體育專業(yè)的學(xué)生來說深奧難懂，還缺乏系統(tǒng)性，因此學(xué)習(xí)感到吃力、枯燥無味，所以教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)斟酌，選擇適當(dāng)?shù)囊曨l資料，盡可能最大限度充分利用視頻資料提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到教學(xué)目的。⑦運動免疫學(xué)實驗本身大多數(shù)是從國外發(fā)展來的，所以視頻資料可將枯燥的理論變得活潑生動，生動活潑的課堂教學(xué)可以吸引學(xué)生注意力，保持學(xué)生對知識的長久記憶，從而有助于學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解和鞏固，同時也改善了課堂教學(xué)效果，所以改進(jìn)教學(xué)手段，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮上有很大作用。

3 培養(yǎng)興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

人們對有興趣、愛好和需要的內(nèi)容不易遺忘，興趣是人們對認(rèn)識和活動的某種特殊的傾向，是人們在接觸事物的時候，對周圍事物所表現(xiàn)出來的特殊、積極性的意識傾向。若對某件事物或某項活動沒有認(rèn)識，也就不會對它有情感，因而不會對它有興趣。教師教學(xué)應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣開始，可以利用課程的設(shè)計和教學(xué)策略的選擇方面來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過選擇適宜的教學(xué)方式與多媒體技術(shù)結(jié)合，學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)、互相問答和討論方式把被動、枯燥乏味的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成輕松愉快的學(xué)習(xí)過程，使課堂氣氛活躍，有利于更多的學(xué)生主動參與課堂教學(xué)環(huán)境中，達(dá)到事半功倍的效果。

教師在教學(xué)過程中應(yīng)注意補(bǔ)充相關(guān)內(nèi)容知識，比如教科書中免疫應(yīng)答的章節(jié)中只涉及到T細(xì)胞活化與細(xì)胞免疫應(yīng)答，所以對B細(xì)胞介導(dǎo)的免疫應(yīng)答內(nèi)容需要進(jìn)行及時補(bǔ)充講解。這就要求教師課前對學(xué)生進(jìn)行分組、分配教學(xué)內(nèi)容，要求學(xué)生認(rèn)真查找相關(guān)教學(xué)資料，預(yù)習(xí)過程中要明確課程的重點和難點，T細(xì)胞介導(dǎo)的細(xì)胞免疫應(yīng)答與B細(xì)胞介導(dǎo)的體液免疫應(yīng)答、初次應(yīng)答與再次應(yīng)答有哪些異同點，預(yù)習(xí)中要求大家多提出疑問和設(shè)想，課堂上要注意集中、積極聽取預(yù)習(xí)中遇到的不理解的內(nèi)容，而且要做好課堂內(nèi)容的歸納與總結(jié)，這有利于課后復(fù)習(xí)與強(qiáng)化記憶。運動免疫學(xué)是非常抽象的一門學(xué)科，課堂上教師可利用多媒體圖片、動畫、錄像等來幫助學(xué)生全方位理解教學(xué)內(nèi)容，提供良好的教學(xué)環(huán)境，大家積極共同參與課堂教學(xué)完成教學(xué)任務(wù)，課堂教學(xué)效果會更加理想。

4 培養(yǎng)課后及時復(fù)習(xí)的良好習(xí)慣

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規(guī)律是先快后慢，特別是識記后48小時之內(nèi)，遺忘率高達(dá)到72%，所以不能認(rèn)為隔幾小時與隔幾天復(fù)習(xí)是一回事，應(yīng)及時復(fù)習(xí)，間隔一般不超過2天。溫故而知新，復(fù)習(xí)是記憶之母，我們鞏固所識記過的材料的最好方法就是復(fù)習(xí)。

課后在最快時間內(nèi)，學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成復(fù)習(xí)的良好習(xí)慣，將課堂的教學(xué)內(nèi)容重新溫習(xí)一下，對課堂上重點和難點問題進(jìn)行歸納和記憶，只有將知識運用到體育實踐中，理論才會變得更加牢固，日積月累學(xué)習(xí)會有進(jìn)一步提高。

課后復(fù)習(xí)主要是對課堂內(nèi)的知識及時消化和鞏固、克服遺忘，使知識持久保持，這是積累知識的前提。課后要及時進(jìn)行相關(guān)作業(yè)，以便消化、鞏固相關(guān)知識點，檢查聽課效果及對知識的理解程度和應(yīng)用能力，同時也是課本知識的擴(kuò)充。而學(xué)習(xí)方法的總結(jié)和積累，能夠使學(xué)生有一個正確的自我評價，減少盲目性，提高學(xué)習(xí)效率。讓學(xué)生能夠總結(jié)出一套自己的學(xué)習(xí)方法，能夠真正的把知識靈活運用做到舉一反三。

教材的前后內(nèi)容是連貫的，講解概述、抗原、免疫系統(tǒng)、抗體、補(bǔ)體系統(tǒng)是為講解免疫應(yīng)答奠定基礎(chǔ)的，所以學(xué)過的知識點如果不按時整理和記憶，那么免疫應(yīng)答部分就不太好理解，甚至?xí)υ搶W(xué)科失去信心和學(xué)習(xí)興趣。在復(fù)習(xí)過程中幫助學(xué)生實現(xiàn)讓教材變少、讓知識由淺入深、深入淺出的目標(biāo)。如果我們將知識點濃縮概括化，繁雜的簡單化，凌亂。條理化，相互之間邏輯化，這樣就把相關(guān)知識變成了自身的。當(dāng)我們用系統(tǒng)化學(xué)習(xí)方法對知識進(jìn)行歸納整理后，會發(fā)現(xiàn)所有知識簡化了，不是那么雜亂無章而是有條不紊，從而方便我們記憶、理解和掌握各個不同系統(tǒng)之間的相互聯(lián)系，使我們從整體上理解整個運動免疫學(xué)科研究的實質(zhì)。

5 采用合理的評分標(biāo)準(zhǔn)

合理的評分標(biāo)準(zhǔn)是對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最終評價，平時出勤表現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，作業(yè)是對課堂內(nèi)容的理解程度反映。考試是師生兩方面的考核，對學(xué)生不能僅憑期末成績斷定對知識的理解和掌握程度，還要考慮到學(xué)生平時學(xué)習(xí)態(tài)度、合作學(xué)習(xí)精神和課堂表現(xiàn)，應(yīng)避免為應(yīng)試而學(xué)習(xí)的心理。目前我院期末采用開卷考試形式，減少了期末考核的比例，同時增加了平時成績的比例，各占50%，平時的每一章節(jié)練習(xí)要求學(xué)生持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，加大基礎(chǔ)訓(xùn)練，并樹立把理論應(yīng)用于體育實踐中的創(chuàng)新理念?，F(xiàn)有成績評價方式的改革改變了以傳統(tǒng)筆試為主、期末一次考試定終身的考核方式，也避免了考試為了成績抄襲的現(xiàn)象。加強(qiáng)了學(xué)習(xí)過程中結(jié)構(gòu)化、綜合化考核方式。 所以采用合理的評分標(biāo)準(zhǔn)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主導(dǎo)作用。

6 教師課后認(rèn)真評價習(xí)慣

教師課后認(rèn)真評價能使課堂結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，教學(xué)理論體系不斷完善。每次課后認(rèn)真記錄，這將不斷提高課堂教學(xué)效果，日積月累形成自己專有的教學(xué)模式，便于今后教學(xué)時借鑒使用。每次學(xué)生考試結(jié)束后分析試卷，試卷從另一側(cè)面反映出教與學(xué)的關(guān)系，查找每種題型容易出現(xiàn)錯誤的原因，有待于教師今后教學(xué)過程中查缺補(bǔ)漏，反饋教師進(jìn)行的教學(xué)活動和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，在下一階段的學(xué)習(xí)過程中有利于教師引導(dǎo)和幫助學(xué)生，教師教學(xué)目地更明確，學(xué)生更容易把握學(xué)習(xí)的重點和難點，為進(jìn)一步完善教學(xué)質(zhì)量提供有效可靠的依據(jù)。

總之，教師可根據(jù)運動免疫學(xué)該學(xué)科特點，采取適合本校學(xué)生的多種教學(xué)模式提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到教學(xué)效果。由于該學(xué)科還相當(dāng)年輕，它的發(fā)展需要師生共同努力，不斷探索營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，師生攜手互動豐富教學(xué)內(nèi)涵，教師應(yīng)多向其他經(jīng)驗豐富的教師虛心求教，為該學(xué)科的教學(xué)更上一層樓添磚加瓦，培養(yǎng)適合時代特征的體育人才。

注釋

① 高順生，趙樹林編著.運動免疫學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

② 段意梅，陸國田，王虹，李春林.參與式教學(xué)法在運動生理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用[J].大理學(xué)院學(xué)報，2012（12）.

③ 寧文晶.合作學(xué)習(xí)法在《運動生理學(xué)》教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].黑河學(xué)院學(xué)報，2011.2（2）.

④ 李七渝，張紹祥.人體解剖學(xué)運動系統(tǒng)教學(xué)之我見[J].局解手術(shù)學(xué)雜志，2006.15（1）.

⑤ 梁麗娟.運動解剖教學(xué)過程的難點分析[J].運動人體科學(xué)，2015.5（11）.

⑥ 王春陽.體育學(xué)院運動解剖學(xué)課程教學(xué)探索[J].解剖學(xué)研究，2005.27（3）.

⑦ 許學(xué)軍.多媒體教學(xué)的優(yōu)點及現(xiàn)狀與對策[J].中國科技信息，2006（1）.