俞小榮

【摘要】在學生接受教育的過程中，培養(yǎng)他們良好心理健康品質(zhì)顯得尤其重要。

【關(guān)鍵詞】心理 健康 品質(zhì) 培養(yǎng) 途徑 方法

前言

在教育教學過程中，作為傳道受業(yè)解惑者，都不難發(fā)現(xiàn)，學生在不同階段接受教育過程中，都存在明顯差異的心理問題，主要來自個性心理品質(zhì)不健全，心理素質(zhì)太差，尤其是本世紀大多數(shù)都是獨生子女，留守兒童，雖然有很多優(yōu)點，但缺乏親情的關(guān)愛，在遇到困難和挫折時，表現(xiàn)出這些心理現(xiàn)象：脆弱的心理、承受力差、垂頭喪氣、萎靡不振。甚至有些學生性格內(nèi)向，不善于與人交往、自私霸道、抗挫能力弱、嫉妒心強、不與人合作、沉默憂郁、甚至有自殺傾向。所以、本文主要敘述了培養(yǎng)學生良好心理健康品質(zhì)的途徑與方法，提出初級階段教師，在教學中應(yīng)把傳授知識、開發(fā)智力與培養(yǎng)學生心理健康品質(zhì)結(jié)合起來，這樣學生在接受教育的同事，也能得到良的心理健康品質(zhì)教育。

一、途徑與方法

良好的心理品質(zhì)包括：志向宏偉、意志堅定、情緒樂觀、為人豁達、辦事認真-----等。那么，要培養(yǎng)好學生的良好心理健康品質(zhì)，就必須根據(jù)不同課程的教學內(nèi)容，有目的的進行心理健康和個性品質(zhì)的培養(yǎng)。當然在培養(yǎng)心理健康品質(zhì)的過程中，不是單一的授業(yè)者的行為，而是一個教育集體的任務(wù)，要做到承上啟下，一如既往。這樣培養(yǎng)的基礎(chǔ)牢靠，長遠結(jié)實，經(jīng)得起風吹浪打。所以，要培養(yǎng)學生個人良好心理健康品質(zhì)，一定要給學生提供良好的場所、平臺和路經(jīng)。

1、課堂教學是培養(yǎng)學生心理健康品質(zhì)的良好場所

在課堂上，不論是什么課程的教師，都應(yīng)該根據(jù)自己所授的不同學科，結(jié)合課程的的內(nèi)容，對學生的心理健康品質(zhì)進行很好的引導和啟發(fā)。例如：理科教師可以讓學生到黑板上演算、訂正錯題、演示實驗-----等等。文科教師可以讓學生領(lǐng)讀單詞、領(lǐng)讀課文、定時的演講，正反問題的辯論賽-----等等。這些方法都可以不同程度的培養(yǎng)學生心理健康品質(zhì)。

2、社會活動是培養(yǎng)學生心理健康品質(zhì)的良好平臺

社會這個大舞臺，是鍛煉學生心理健康品質(zhì)的很好平臺。我們的學生大多數(shù)時間都在學校，范圍小，接觸的人和事都很單一。所以，為了讓學生更好的成長，教師應(yīng)該組織各種形式的社會活動，讓學生走出去，去體驗人際交往、去感受人與人之間的心靈碰撞，去感受社會環(huán)境帶來的不同人文氣息。例如：在體驗教育活動中，組織學生進入社區(qū)進行保護環(huán)境的宣傳；組織學生參加維護交通法規(guī)的志愿活動；組織學生走進敬老院，去幫助老人打掃衛(wèi)生、幫助老人整理內(nèi)務(wù)，從中感受到關(guān)愛老人、孝順老人的傳統(tǒng)美德。體驗到人間要有關(guān)愛之心，隨時奉獻自己的愛心。組織學生到大自然去（春游、夏令營、秋游），在露營的活動中，培養(yǎng)他（她）們的獨立能力、協(xié)作能力、互助能力、溝通能力。采取這種活動方式，既克服了學生在家養(yǎng)成的一種依賴心理、孤僻性格、不合群的個性，又提高了他（她）們自立、自強的優(yōu)良品質(zhì)。在良好品質(zhì)形成的過程中，從實踐環(huán)節(jié)使學生學到了在課堂內(nèi)、書本上學不到的知識，體驗到了在課堂上、書本里無法體驗到的心理感受。這樣學生綜合能力得到了提高，同時，對學生后續(xù)的成長提供了堅實的保障。

3、榜樣的力量是培養(yǎng)學生良好心理健康品質(zhì)的旗幟

榜樣的力量是無窮的。要培養(yǎng)學生良好的個性和頑強的意志品質(zhì)，除了課堂上、社會活動還不夠，應(yīng)該還要利用活生生的英雄事跡和人物形象，去觸動學生的內(nèi)心世界，對學生良好心理健康的培養(yǎng)會帶來巨大的影響力。教師可以利用節(jié)假日，組織學生參觀革命紀念館、烈士紀念館，組織學生通過英雄事跡進行講故事、演講比賽。通過這些活動，學習英模們愛憎分明------辨別是非的能力，立場堅定-----樹立傲骨風格，襟懷坦蕩-----養(yǎng)成寬容大度胸懷，堅韌不拔-----鍛煉頑強的意志，樂于奉獻-----培養(yǎng)無私樂觀的態(tài)度，處危不驚-----建立膽大心細穩(wěn)定等優(yōu)秀品質(zhì)。運用這種激勵教育，目的就是使學生明白，在順利、成功時，一定要居安思危；處于逆境時，一定要堅定信念，一定要有戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

4、體育運動是培養(yǎng)學生良好心理健康品質(zhì)的重要路經(jīng)

運動是生命和健康的源泉。學生通過體育運動可以體驗到：力量的偉大、速度的激情、耐力的較量、協(xié)調(diào)的穩(wěn)定，柔韌的優(yōu)美。通過這些運動，使學生的心理素養(yǎng)得到了提升。使學生對問題的理解程度、對事物的觀察力、對意志的忍耐度、對性格的調(diào)理都會有很大的提高。在集體項目運動中，不但能體驗到親情、友情，還能提升與人交流、與人溝通、與人協(xié)作的意識?？傊e極運動的人，心理素質(zhì)會更加穩(wěn)定，情緒會更加樂觀，精力會更加充沛，性格會更加開朗，外表氣質(zhì)和身體機能的結(jié)構(gòu)優(yōu)于平常不愛運動的人，每天都會以快樂喜悅的心情面對學習和生活，對未來的日子充滿希望，對未來的前途充滿信心。

二、用心溝通，預防學生的心理疾病

我們的學生漫長的成長過程中，一定會遇到不同程度的心理問題，也就是通常所說的，心理疾病。對于患了不同程度心理疾病的學生，作為授業(yè)者，應(yīng)該要深入了解情況，及時找患了心理疾病的學生進行耐心的心理輔導，及時合理的給予調(diào)控，讓孩子（學生）從心理的陰影中走出來。作為教育集體成員之一，應(yīng)該要正確對待每一位有心理疾病的學生，耐心開導、引導、啟發(fā)幫助他們解除心理的，使其逐步走向成熟。

當然在正常的教學過程中，應(yīng)該以預防為主，首先仔細的觀察學生的心理、生理變化，及時進行勸導、啟示、幫助，使有心理疾病的學生情緒穩(wěn)定。其次細心觀察班里每個學生的情緒變化（例如：無精打采、沉默寡言，），發(fā)現(xiàn)和平常判若兩人，就必須及時深入了解跟進。做好個別學生的心理輔導工作，并及時與家長取得聯(lián)系、溝通，了解真實情況，就可以采取相應(yīng)的辦法，來對患了心理疾病的學生進行輔導。在預防的過程中，要讓每個學生讀能感受到老師對他（她）的關(guān)心，時時刻刻讀在關(guān)注他（她），讓學生體會到老師都給他的溫暖，達成默契，形成信任，這樣學生在遇到困難和問題時，更加愿意向老師傾吐心聲，使心理輔導工作更易開展。

三、結(jié)束語

總之，在獨生子女占多數(shù)的教學環(huán)境下，作為一位教育者，在向?qū)W生傳授文化知識的同時，，一定把對學生的心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)放在第一位，因為只有學生的心理健康是正常的，我們的任何教育方式才是有效的，否則是徒勞的。教師既是教育教學的組織者，也是實施心理健康教育的主導者，就應(yīng)該全方位提高自己的素質(zhì)和涵養(yǎng)，才能在培養(yǎng)學生良好心理健康品質(zhì)中，起到關(guān)鍵性的作用。

【參考文獻】

姚嚴華.體育教學中學生優(yōu)良心理品質(zhì)培養(yǎng)探索[J].廣西教育學院學報.2005（S1）