游識(shí)猷

要學(xué)一項(xiàng)新技能，通常步驟如下：

一、買買買。學(xué)樂器，就買樂器；學(xué)繪畫，就買畫具；學(xué)健身，就買器材。不先買點(diǎn)東西，簡直無法學(xué)習(xí)。

二、師傅領(lǐng)進(jìn)門。按照師傅的要求，先修一課。修到自覺掌握，便提升難度；再自覺掌握，再提升難度……如此不斷循環(huán)。直到你自己覺得，已經(jīng)從“一無所知”學(xué)到“略懂一二”，出師有望。

三、修行在個(gè)人。出師以后，怎么繼續(xù)練？自然是“拳不離手、曲不離口”。該吊嗓吊嗓，該站樁站樁。學(xué)外語就每天把學(xué)會(huì)的東西說幾遍，彈鋼琴就每天把學(xué)會(huì)的曲子彈兩輪。年復(fù)一年，堅(jiān)持不懈，功夫下得深，鐵杵磨成繡花針，對(duì)吧？

錯(cuò)，這種修行叫幼稚練習(xí)。從你覺得“基本可以”的那一刻，進(jìn)步就停滯了。重復(fù)與機(jī)械訓(xùn)練只能帶來熟練，不能帶來進(jìn)步。即使花再多時(shí)間，也只是“降低了完成某事的難度”，而不是“提升了某方面的能力”。

真正提升能力的練習(xí)，叫預(yù)思練習(xí)。預(yù)，是有明確預(yù)期。要明白怎樣練習(xí)效果是好，怎樣是差，并且知道需要衡量哪些指標(biāo)來給自己反饋。思，是要用腦思考，用各種新方式不斷嘗試，刻意練習(xí)。如此，才能不斷往上突破。

英國一項(xiàng)研究顯示，倫敦的士司機(jī)與公交司機(jī)同樣開車多年，但是只有的士司機(jī)負(fù)責(zé)記憶空間位置的大腦海馬區(qū)變大。公交司機(jī)每日開同一條路線，固然駕輕就熟，大腦卻未得到足夠挑戰(zhàn)；而的士司機(jī)需時(shí)時(shí)掌握倫敦最新路況，思考如何最快最順地將乘客送達(dá)，大腦遂得充分發(fā)展。

一個(gè)學(xué)會(huì)拉《梁?！返娜?，重復(fù)練習(xí)五年，可能拉得不費(fèi)吹灰之力，但對(duì)曲子的控制力與表現(xiàn)力卻不曾精進(jìn)半分，沒準(zhǔn)還不如剛學(xué)會(huì)時(shí)。頂級(jí)醫(yī)院里，老醫(yī)生是一流人才，因其持續(xù)面對(duì)疑難雜癥，必須不斷突破自我。在無甚挑戰(zhàn)的小醫(yī)院，年資高的醫(yī)生有時(shí)反而知識(shí)陳舊落后，還不如畢業(yè)沒多久的年輕醫(yī)生。才能如逆水行舟，不進(jìn)則退，順風(fēng)順?biāo)鼐毩艘蝗f個(gè)小時(shí)，你可能只是在幼稚練習(xí)。