戴建輝

廣東高職院校女大學生課余體育鍛煉行為及影響因素調查研究

戴建輝

本文采用訪談法、問卷調查法和數(shù)理分析法對廣東高職院校女大學生課余體育鍛煉的頻率與時間、體育鍛煉的動機、體育鍛煉興趣形成的影響因素、課余體育運動項目的選擇和阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素進行調查研究。提出了相應的對策，消除高職女大學生課余體育鍛煉的不利影響，為高職院校體育工作的開展提供有價值的參考。

高職院校;女大學生;體育鍛煉;影響因素

1　引言

近年來，隨我國經濟體制改革的進程不斷加深，高職人才需求巨大。高職院校為社會培養(yǎng)了一大批生產、管理、服務、建設一線所急需的高素質技能型人才。而由于工作的特性，高職院校學生就業(yè)崗位大多需要體力作為支撐點。身體素質，是高職院校學生順利進入一線工作崗位的基礎。所以，高職院校體育工作是高職教育十分重要的一環(huán)?！稄V東省2015高校畢業(yè)生質量年度報告》所給出的數(shù)據(jù)顯示，2015年廣東高職院校畢業(yè)生男女大學生的比例為1:1．08，女學生人數(shù)比男學生還要稍多。這就意味著未來高職女大學生將要承擔起更加繁重的社會和家庭的重任，所以其身體素質的培養(yǎng)是高職校體育工作的重中之重。筆者在長期的體育教學工作中發(fā)現(xiàn)，就體育課堂學習而言，女學生的學習熱情總體來說要比男學生稍差。筆者對所任教的高職院校近五年的公共體育課出勤率進行統(tǒng)計分析，結果女學生出勤率總體要明顯低于男學生。這是否就意味著高職女學生對體育鍛煉興趣及體育參與度相對要低呢?要弄清這個問題，就需要深入了解高職女大學生體育鍛煉行為的基本情況。本文通過問卷調查、數(shù)理分析等方法對廣東五所高職院校女大學生的體育鍛煉行為及影響因素進行深入的調查研究，其研究結果能為高職院校體育工作的開展提供有價值的參考。

2　研究對象與方法

2．1研究對象

本文研究對象為廣東省五所高職院校在校女大學生，這五所高職院校分別為深圳信息職業(yè)學院、深圳職業(yè)技術學院、廣東輕工職業(yè)技術學院、廣東科學技術職業(yè)學院、順德職業(yè)技術學院。

2．2研究方法

2．2．1問卷調查法

通過對深圳信息職業(yè)學院、深圳職業(yè)技術學院、廣東輕工職業(yè)技術學院、廣東科學技術職業(yè)學院和順德職業(yè)技術學院的在校女大學生進行隨機抽樣。發(fā)放問卷3000份，回收2671份，有效率為0．89%。問卷內容包括體育鍛煉的頻率與時間、體育鍛煉的動機、體育鍛煉興趣的影響因素、運動項目的選擇等四大類。本問卷體育鍛煉的頻率與時間均不包括學校公共體育課的體育鍛煉。

2．2．2訪談法

對重點調查對象、體育一線工作者、相關研究專家進行訪談。

2．2．3數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS對問卷調查結果進行歸類整理，并對結果進行統(tǒng)計分析。

3　結果與分析

3．1課余體育鍛煉的頻率與時間

通過對調查結果進行統(tǒng)計我們發(fā)現(xiàn)，高職院校女學生參加課余體育鍛煉的情況不容樂觀。從不參加或偶爾參加體育鍛煉的人數(shù)竟高達1092人，百分比達到40．9%。每周鍛煉五次以上的同學只有133人，百分比只有5%。也就是說在受調查者中有接近一半的女學生是沒有體育鍛煉習慣的。(見表1)從每次的鍛煉時間來看每次鍛煉時間在30min以上的有1595人，百分比為84%。(見表2)從這個調查結果我們可以發(fā)現(xiàn)，女學生如果選擇進行體育鍛煉，其運動的時間還是比較充足的，初步估計與女學生的運動項目的選擇有所關聯(lián)。

作者單位:廣東科學技術職業(yè)學院體育系，廣東 廣州510640
Department of Physical Education，Guangdong Polytechnic of Science and Technology，Guangzhou 510640，Guangdong，China．

表1　課余體育鍛煉的頻率(N=2671)

表2　每次鍛煉的時間　(N=1899)

3．2參加體育鍛煉的動機

表3　參加體育鍛煉的動機(N=1899)

表3分析顯示，高職院校女學生參加體育鍛煉的動機主要是增強體質及減肥和健美，占總調查人數(shù)的77．9%。這說明她們非常重視自己的體質健康和形體線條想通過體育鍛煉達到自己想要的身材和增強自己的身體素質。而調查者中，參加體育鍛煉是為了消遣娛樂的人數(shù)也占了16%，這說明在她們意識中體育運動還是充滿著樂趣的。而應為人際交往和其他動機為動機參加體育活動的人數(shù)較少只有6．1%，這說明在大多數(shù)參加體育活動的女學生意識中體育交際的功能還并不是特別明顯。或者說她們有更多的人際交際方式，通過體育活動進行人際交往對她們來說不是主要的交友手段。

3．3體育鍛煉興趣形成的影響因素

表4　體育鍛煉興趣形成的影響因素(N=2671)

表4分析顯示，高職女大學生的體育鍛煉興趣受學校的課外體育活動影響最大比例最大，占總人數(shù)的37%，她們表示自己是由于參加了學校的各類體育社團或準備參加學校舉辦的各類運動競賽帶動了自己參加體育鍛煉的興趣。也有28%的女學生表示自己的體育鍛煉興趣是受到體育教師的影響而形成的。還有26%的女學生表示自己會對體育鍛煉產生興趣主要是因為崇拜某個體育明星或是因為精彩的電視體育賽事的影響。而家庭中父母、兄弟姐妹或家庭周圍的體育氛圍的影響對體育產生興趣的人數(shù)有7．8%。

3．4課余體育運動項目的選擇

從表5分析顯示，大多數(shù)女同學在運動項目的選擇上多以球類運動為主。

運動量相對較小沒有身體對抗性的羽毛球和乒乓球運動項目的人數(shù)最多，以跑步作為鍛煉手段的女同學人數(shù)次之。而筆者發(fā)現(xiàn)像健美操、交誼舞、和瑜伽這類平時公共體育選項課時女學生最青睞的運動項目，在課余鍛煉竟少有人選擇這些項目作為自己運動鍛煉的手段。筆者深入了解發(fā)現(xiàn)這些項目在課余時間場地設施基本不對學生開放，而教師及學校引導性少，支持力度不夠，直接導致女學生在課余時間通過這些項目進行體育鍛煉受到限制，從而選擇其他項目如跑步等項目對場地要求較低的或羽毛球、乒乓球與籃球等課余時間場地對學生開放的運動項目進行身體鍛煉。在調查中筆者還發(fā)現(xiàn)另外一個問題就是足球項目無人選擇，在國家大力發(fā)展校園足球的風潮中，這一想象值得我們反思。通過對受訪者訪談得知，大多數(shù)女生表示足球項目受傷風險較大，有些動作需要頭身體接觸球，或經常看到足球項目中腳對腳踢，覺得很容易弄傷自己所以大多數(shù)女學生都不愿想選擇這個運動項目。這我們體育工作者在日常的體育教學中缺乏正確引導有關，以至女學生對足球項目了解不深，缺乏參與的熱情。

表5　余體育運動項目的選擇(N=1899)

3．5阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素

表6　阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素(N=1092)

筆者對平時沒有參加課余體育鍛煉習慣的或偶爾鍛煉一次的女學生阻礙其參加體育鍛煉的影響因素問卷調查統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)(表6)，有11%的受訪女學生表示由于?？圃盒＞蜆I(yè)競爭壓力較大、想要找到一份好的工作她們就要學更多的東西來豐富自己。所以她們的在課余時間大部分都花在考級考證、專插本或公務員考試備考學習中，根本無暇顧及體育鍛煉。還有28%的女學生表示覺得體育鍛煉又累又臟又無趣，更愿意把時間消耗在網絡游戲、打紙牌等好玩的項目上。還有37．4%的女學生表示學校體育場地器材對學生開發(fā)程度較小，除了田徑場、籃球場等室外項目在課余時間會對學生免費開放外，所有室內項目像乒乓球、羽毛球等運動場館在課余時間均要收費，甚至像健美操室、瑜伽室等課余時間根本就不對學生開放，這直接阻礙了她們參加體育鍛煉的熱情，從而放棄課余鍛煉。還有18%的女學生表示自己體育技能較差，在課余時間想進行體育鍛煉又缺乏指導，不懂如何去參與體育鍛煉，從而放棄了體育鍛煉。還有5%的女學生表示參加自己感興趣的體育鍛煉如乒乓球、羽毛球、網球、游泳等這些項目都要交場地使用費及需要購置運動器材等。由于自身家庭經濟條件的限制，使得她們參與的課余體育鍛煉的積極性不高。

4　結論

1．廣東高職女大學生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀。其課余體育鍛煉參度較低，鍛煉時間不充足。大部分女學生對體育鍛煉的功能及作用認識淺顯，缺乏正確科學的進行體育鍛煉的能力。重視儀表美、形體美，想通過體育鍛煉追求塑形以滿足外觀需求的人數(shù)較多。在對體育鍛煉缺缺乏持之以恒的決心，怕苦、怕累、惰性較為嚴重，運動項目選擇上偏向趣味性強、運動量小、沒有身體直接對抗性、沒有陽光直曬的室內運動項目。運動鍛煉隨意性大，缺乏計劃性，體育習慣較難形成。

2．廣東高職院校體育場館設施不能滿足女大學生課余體育鍛煉需求，室外運動場館如籃球場、田徑場等晚上大多沒有足夠的照明設備，學生晚上鍛煉較容易發(fā)生運動損傷。小型室內運動場館缺乏，體育舞蹈室、健美操室等場所課余時間不對外開放，而羽毛球、乒乓球等場館課外實行收費管理。這些都極大的影響女大學生參與課余體育鍛煉的熱情。

3．廣東高職院校體育教師課余體育鍛煉指導工作不足，大部分女大學生在參加課余體育鍛煉時缺乏足夠的科學指導，導致其對體育的認識淺顯，不能科學的進行運動技能學習及身體鍛煉。鍛煉效果較差，甚至經常出現(xiàn)運動損傷。這也是影響高職女大學生參與體育鍛煉的一大因素。

5　建議

1．建立體育鍛煉激勵機制

學校應建立體育鍛煉激勵機制，鼓勵更多的女學生參與到課余體育鍛煉中去。可由學校體育主管部門規(guī)劃下設計科學的大學生課余體育運動行動指南和實施細則和獎勵辦法，學校教務處配合體育教學部門具體組織實施。每年對學生進行學年度體育運動績效的評價，對于表現(xiàn)良好的學生，其課余體育鍛煉可以抵充適量的體育課程學分。同時，還可以作為年度學生評優(yōu)評獎的參考標準，以此激發(fā)高職女大學生體育鍛煉的積極性、主動性。［1］

2．倡導和鼓勵學生成立各類體育社團

大學生體育社團能有效地促進高校體育工作開展，是學校課余體育活動的一個重要陣地。學校應當倡導和鼓勵學生成立各類體育社團，并對體育社團進行規(guī)范的管理和正確的科學的指導。每個體育社團配備該項目專業(yè)的指導教師對體育社團骨干進行定期指導培訓，使體育社團學生骨干能引導更多的社團成員正確的進行體育運動技能學習及身體鍛煉。

3．加大資金的投入力度，體育設備以及場館逐步向學生免費開放

學校體育教育是學校教育的最重要的組成部分，學校體育工作搞不好，學校教育整體質量自然不高。因此，學校管理層在每年的資金預算中應加大對體育的投入力度。定期更換學校落后老舊的體育設備，引進先進的體育設備，并定期排除體育設備安全隱患。室內體育場館按學?，F(xiàn)實情況采取逐步對學生免費開放，最終實現(xiàn)所有體育場館課余時間對學生免費開放。

4．加大體育師資隊伍建設，建立機制引導體育教師投入到課余體育工作中

加大學校體育師資隊伍建設，建立體育教師定期培訓機制，提升體育教師業(yè)務水平。目前，高職院校體育教師在課余體育工作中主要還是在抓體育高水平運動隊伍的訓練工作，而對一般的課余體育鍛煉教師并沒有太多的參與。這與學校體育工作機制不無關系，一般體育教師指導高水平運動隊學校都會發(fā)相應的課酬，運動隊比賽獲獎對體育教師的職稱評定等方面都有幫助，所以體育教師投入積極性較高。然而，對于一般性的課余體育工作學校則沒有相關的鼓勵引導機制。所以，學校應建立相應的機制，引導體育教師積投入到一般性課余體育鍛煉的指導工作中來。另外體育教師在上體育課時，還應該正確的引導、調動女大學生參與課余體育鍛煉的興趣，讓其充分體驗體育運動所帶來的樂趣，使其主動積極的參與到體育鍛煉中來。

［1］劉同眾．農林院校大學生體育鍛煉影響因素的調查研究［J］．安徽農業(yè)大學學報(社會科學版)．2012，21(1):136－140．

［2］ 李翠玲，沈時明，蘇利強．對四川省部分高校女大學生體育鍛煉意識和鍛煉行為的調查研究［J］．江漢大學學報(自然科學版) 2008，36(3):87－89．

［3］ 姜志明．大學生體育參與動機與影響因素分析［J］．運動．2012，41 (5):89－91．

［4］蔣先軍．安徽師范大學體育“三自主”教學觀現(xiàn)狀調查分析［J］．安徽師范大學學報(自然科學版)，2009，32(3):292－295．

Research and Analysis of Female College Students’Extracurricular Physical Exercise and its Influencing Factors

Dai Jianhui

This paper has used following methods:Interviews，questionnaires and statistical analysis，to analyze the extracurricular exercise atmosphere of female students who study in Guangdong higher vocational school，which including extracurricular exercise time and frequency，motivation，influencing factors of interests，choices of exercise and some negative influencing factors blocked extracurricular exercise develop．This paper comes up with some strategies to eliminate negative influences of female students’extracurricular exercise participation，and provide a reference for college physical exercise programs．

higher vocational school;college girls;physical exercise;influencing factor

G807

A

1005－0256(2016)08－0079－3

10．19379/j．cnki．issn．1005－0256．2016．08．032

戴建輝(1983－)，男，講師，碩士，研究方向:體育教育。